د. سـنـد | 𝘁𝘂𝗺𝗯𝗹𝗿 𝕏
Open in Telegram
مكانٌ يُربكك قليلًا… لكنه لا يؤذيك أبدًا. ويشفيك أكثر، كأنها غرفتك حين لا يحتملك أحد. ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 🩺 طبّ | 💭 تأملات | ✍️ يوميات ✉️ – د. علي السند: @Ho_pebot
Show more
Network:53 334
Subscribers
-6024 hours
-3337 days
-1 17230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '25
December '250
in 0 channels
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 0 channels
Get PRO
June '25
+236
in 0 channels
Get PRO
May '25
+222
in 0 channels
Get PRO
April '25
+439
in 0 channels
Get PRO
March '25
+369
in 0 channels
Get PRO
February '25
+407
in 0 channels
Get PRO
January '25
+799
in 0 channels
Get PRO
December '24
+583
in 0 channels
Get PRO
November '24
+409
in 0 channels
Get PRO
October '24
+910
in 0 channels
Get PRO
September '24
+753
in 0 channels
Get PRO
August '24
+1 502
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 0 channels
Get PRO
May '24
+401
in 2 channels
Get PRO
April '24
+518
in 1 channels
Get PRO
March '24
+350
in 0 channels
Get PRO
February '24
+401
in 1 channels
Get PRO
January '24
+695
in 0 channels
Get PRO
December '23
+13
in 1 channels
Get PRO
November '23
+9
in 0 channels
Get PRO
October '23
+934
in 0 channels
Get PRO
September '23
+310
in 1 channels
Get PRO
August '23
+8
in 0 channels
Get PRO
July '23
+32
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '23
+369
in 0 channels
Get PRO
April '23
+163
in 0 channels
Get PRO
March '23
+4 559
in 0 channels
Get PRO
February '23
+91 497
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
00:53
72902
| 2 | فرق بين انك تكتب حتى تنفهم وحتى تحل مشكلة ما، وبين انك تستعرض بحزنك وتزوقه حتى تنال اعجاب الناس..
الحزن مو موضة، ولا هو جاذبية، وعمر المحطم ما كان بالقوة الي يدعيها..
فدير بالك على وضعك وخليك واعي. | 747 |
| 3 | شنو أكبر نقطة نضوج تعلمتها من علاقة قديمة أو حالية؟
@Ho_pebot | 52 |
| 4 | ضغط الدم العالي يخرب الشرايين من جوة بدون ما تحس.
يسبب خدوش مجهرية ببطانتها، والجسم ينقذ الوضع بطريقته: يلزك المكان بـ كوليسترول + دهون + صفائح دموية حتى يسد الجرح.
وهيچ يبدي فيلم تصلب الشرايين و التضيق و الجلطة.
لذلك ضروري تحافظ علية بمستويات طبيعية..
شنسوي؟
1-خليلك جهاز ضغط بالبيت (سعرة اقل من وجبة مطعم تشتريها)
2-راقب اكلك وخلي صحي
3-نام كفاية
4-تحرك، مارس رياضة مناسبة
#الدكتور_علي_السند | 1 504 |
| 5 | الهدوء = عقل يعرف شوكت يتحرك 👋🏻 | 1 653 |
| 6 | لن تكون الرذيلة فضيلة لمجرد ان ملايين الناس يمارسونها؛ كذلك لن يكون الخطأ حقيقة لمجرد ان الكثيرين يؤمنون به..
ولن يصبح الملايين اسوياء لمجرد انهم يعانون الاضطراب النفسي ذاته!… | 1 986 |
