د. سـنـد | 𝘁𝘂𝗺𝗯𝗹𝗿 𝕏
前往频道在 Telegram
مكانٌ يُربكك قليلًا… لكنه لا يؤذيك أبدًا. ويشفيك أكثر، كأنها غرفتك حين لا يحتملك أحد. ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 🩺 طبّ | 💭 تأملات | ✍️ يوميات ✉️ – د. علي السند: @Ho_pebot
显示更多
网络:53 314
订阅者
-4024 小时
-3327 天
-1 16730 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '250
在0个频道中
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+236
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+222
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+439
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+369
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+407
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+799
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+583
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+409
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+910
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+753
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 502
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+401
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+518
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+350
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+401
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+695
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+934
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+310
在1个频道中
Get PRO
八月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+369
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+163
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+4 559
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+91 497
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
00:53
74002
| 2 | فرق بين انك تكتب حتى تنفهم وحتى تحل مشكلة ما، وبين انك تستعرض بحزنك وتزوقه حتى تنال اعجاب الناس..
الحزن مو موضة، ولا هو جاذبية، وعمر المحطم ما كان بالقوة الي يدعيها..
فدير بالك على وضعك وخليك واعي. | 768 |
| 3 | شنو أكبر نقطة نضوج تعلمتها من علاقة قديمة أو حالية؟
@Ho_pebot | 52 |
| 4 | ضغط الدم العالي يخرب الشرايين من جوة بدون ما تحس.
يسبب خدوش مجهرية ببطانتها، والجسم ينقذ الوضع بطريقته: يلزك المكان بـ كوليسترول + دهون + صفائح دموية حتى يسد الجرح.
وهيچ يبدي فيلم تصلب الشرايين و التضيق و الجلطة.
لذلك ضروري تحافظ علية بمستويات طبيعية..
شنسوي؟
1-خليلك جهاز ضغط بالبيت (سعرة اقل من وجبة مطعم تشتريها)
2-راقب اكلك وخلي صحي
3-نام كفاية
4-تحرك، مارس رياضة مناسبة
#الدكتور_علي_السند | 1 504 |
| 5 | الهدوء = عقل يعرف شوكت يتحرك 👋🏻 | 1 653 |
| 6 | لن تكون الرذيلة فضيلة لمجرد ان ملايين الناس يمارسونها؛ كذلك لن يكون الخطأ حقيقة لمجرد ان الكثيرين يؤمنون به..
ولن يصبح الملايين اسوياء لمجرد انهم يعانون الاضطراب النفسي ذاته!… | 1 986 |
