en
Feedback
Sepblog | سپهر خدابنده

Sepblog | سپهر خدابنده

Open in Telegram

نویسنده | پادکستر | ارشد روانشناسی Sepehr khodabandeh ‎▫️پادكست صلح درون را در كانال دانلود كنيد ‎▪️و براى تهيه پادكست ها و کارگاه ها به آيدى @sepblogbook ‎پيغام بدهيد ‎▫️اينستاگرام https://www.instagram.com/sepblog/

Show more
Iran237Psychology4
290 565
Subscribers
-5624 hours
-7727 days
-2 74330 days

Data loading in progress...

Similar Channels
کاف
557.2K
کاف
پادچی | پادکست و کتاب صوتی
432.3K
پادچی | پادکست و کتاب صوتی
کاکتوس🌵
273.8K
کاکتوس🌵
زندگی سالم (سوده هروی) روانشناسی تحلیلی یونگ
163.4K
زندگی سالم (سوده هروی) روانشناسی تحلیلی یونگ
Mojtaba Shakori مجتبی شکوری
35.2K
Mojtaba Shakori مجتبی شکوری
avatar
1
More channels
Tags Cloud
دیگری35
عزت33
فرد27
کس23
وقت19
خشم18
رابطه16
اپیزود15
گاه15
آسیب13
جا13
شادی12
روانشناسی11
نظریه10
طرحواره9
مغز9
مقایسه8
استرس7
عزیزم7
قضاوت7
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+257
in 0 channels
November '25
+451
in 0 channels
Get PRO
October '25
+738
in 0 channels
Get PRO
September '25
+787
in 0 channels
Get PRO
August '25
+748
in 0 channels
Get PRO
July '25
+2 060
in 0 channels
Get PRO
June '25
+239
in 0 channels
Get PRO
May '25
+1 087
in 0 channels
Get PRO
April '25
+1 968
in 0 channels
Get PRO
March '25
+2 514
in 0 channels
Get PRO
February '25
+2 610
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6 279
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3 239
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6 900
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4 481
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7 194
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8 299
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8 070
in 1 channels
Get PRO
June '24
+3 457
in 0 channels
Get PRO
May '24
+6 575
in 0 channels
Get PRO
April '24
+11 908
in 0 channels
Get PRO
March '24
+4 655
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8 748
in 0 channels
Get PRO
January '24
+6 574
in 0 channels
Get PRO
December '23
+4 626
in 0 channels
Get PRO
November '23
+5 629
in 1 channels
Get PRO
October '23
+5 172
in 0 channels
Get PRO
September '23
+5 043
in 1 channels
Get PRO
August '23
+8 650
in 0 channels
Get PRO
July '23
+8 566
in 0 channels
Get PRO
June '23
+20
in 0 channels
Get PRO
May '23
+2 302
in 0 channels
Get PRO
April '23
+5 357
in 0 channels
Get PRO
March '23
+3 200
in 0 channels
Get PRO
February '23
+13 764
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+5
in 0 channels
Get PRO
September '22
+722
in 0 channels
Get PRO
August '22
+2 557
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 943
in 0 channels
Get PRO
June '22
+1 305
in 0 channels
Get PRO
May '22
+1 618
in 0 channels
Get PRO
April '22
+176 845
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
17 December0
16 December+14
15 December+24
14 December+1
13 December+1
12 December+5
11 December+1
10 December+28
09 December+37
08 December+64
07 December+28
06 December+3
05 December+8
04 December+1
03 December+1
02 December+4
01 December+37
Channel Posts
190-solhedaroon.m4a25.01 MB

12 70552526

2
189-solhedaroon.m4a
16 550
3
PlWfPR1CE6fT4T6wA52x+QZ7N5KacczA.m4a
16 655
4
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید رابطه مادر و پسر👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=R0V9NZ5J09BOe4A4
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید رابطه مادر و پسر👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=R0V9NZ5J09BOe4A4
18 846
5
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید رابطه مادر و پسر، یکی از قوی ترین پیش بینی کننده آینده پسرهاست!👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=R0V9NZ5J09BOe4A4
22 398
6
‏میدونستی که بعد از یک دعوای شدید با عزیزانت، سیستم ایمنی بدنت هم میتونه موقتاً تا حدی ضعیف بشه!؟ 💔 https://www.instagram.com/reel/DSIP9ZVEdpi/?igsh=MTZrY2JqbHNiazZvaA==
23 290
7
188-solhedaroon.m4a
24 843
8
اپیزود ۱۷۷ رو گوش کنید روی لینک آبی کلیک کنید
اپیزود ۱۷۷ رو گوش کنید روی لینک آبی کلیک کنید
26 657
9
187-solhedaroon.m4a
33 781
10
‏لازم نیست همه کس و همه چیز رو تجربه کنی ‏تا احساس کنی مفید زندگی کردی و موفق بودی ‏زندگی، لذت بردن از تجربیات موجود الآنته ‏و با کیفیت زیستن لحظاتی که هر روز در گذرن ‏و حس خوبی که از جزییات لحظه اکنون میگیری ‏لطفاً سرعت زندگیتو کمتر کن تا مسیرتو بهتر ببینی لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
34 840
11
186-solhedaroon.m4a
37 366
12
‏از آدمای کوچیک انتظار رفتار بزرگ منشانه نداشته باشید، این کوچیک بودن به معنای سن و موقعیت مالی و اجتماعی و… نیست، ممکنه یک نفر ۸۰ سالش باشه، پولدار و موفق و شناس هم باشه ‏اما آدم کوچیکی باشه! ‏بزرگ منشی ویژگی انسان‌های بزرگه(از نظر شخصیتی) ‏که در هرکسی نمیشه پیداش کرد لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
37 385
13
185-solhedaroon.m4a
37 300
14
یه نکته دیگه رو هم بگم، من مشاوره نمیدم، پس اینکه خیلی تاکید دارم برید پیش تراپیست چون میتونه به شما کمک کنه، البته که همزمان این رو هم قبول دارم که روانشناس خوب که واقعا بتونه کمک کنه، مثل تمامی مشاغل و اصناف دیگه، اونقدر زیاد نیست، اما حتما افراد توانمندی هستند که میتونن به شما کمک کنند و لازمه پیداشون کنید، دوستانی هم که تجربه ناخوشایندی داشتند رو هم درک میکنم، عزیزانی که هزینه براشون بالا هست رو هم میفهمم، ولی هیچ پادکست و کتابی جای تراپیست رو نمیگیره، اما تمام اینها ابزارهایی هستند که مکمل هم هستند به شما کمک میکنند که عمق بیشتری به دانش خودشناسی و روانشناسیتون بدید، پس من پادکست و کتاب و تراپیست رو در کنار هم توصیه میکنم .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
38 882
15
دوستانی که موزیک‌های اپیزودهای قدیمی رو میخوان، توی این کانال میذارم @sepblogmusic .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
33 017
16
184-solhedaroon.m4a
36 439
17
183-solhedaroon.m4a
36 260
18
‏هدف "همیشه خوشحال بودن" نیست! ‏هدف اینه که اونقدر از درون محکم باشی که بتونی غمگین باشی، عصبانی باشی، یا بترسی، ‏اما همچنان به حرکت ادامه بدی ‏قدرت واقعی در پذیرش حس‌هات به همون شکلیه که هستن ‏بعضی روزها "حفظ روحیه" یعنی فقط از رختخواب بلند بشی و تا شب دوام بیاری ‏و این یعنی به خودت فرصت التیام و بازیابی بدی لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
36 301
19
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۲ ▪️موضوع : چطور پرونده‌های باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟ توضيحات :⁨ ازون اپیزوداست که توصیه میکنم گوش کنید، جدیدترین نتایجیه که در زندگی شخصی خودم بهشون رسیدم لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
1
20
182-solhedaroon.m4a
35 609
View all posts