21 297
المشتركون
-424 ساعات
-137 أيام
-1230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
ديسمبر '25
ديسمبر '25
+43
في 0 قنوات
نوفمبر '25
+201
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+186
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+78
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+237
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+64
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+71
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+117
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+356
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+775
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+335
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+365
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+115
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+501
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+103
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+168
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+228
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+176
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+175
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+393
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+349
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+240
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+347
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 042
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+229
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+582
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1 169
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+13
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '23
+603
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+772
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+100
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+920
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '230
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+175
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+704
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 176
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+635
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+807
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 483
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 056
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+774
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+10 287
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 ديسمبر | 0 | |||
| 15 ديسمبر | 0 | |||
| 14 ديسمبر | 0 | |||
| 13 ديسمبر | +4 | |||
| 12 ديسمبر | +1 | |||
| 11 ديسمبر | +2 | |||
| 10 ديسمبر | +6 | |||
| 09 ديسمبر | +1 | |||
| 08 ديسمبر | +1 | |||
| 07 ديسمبر | +8 | |||
| 06 ديسمبر | +2 | |||
| 05 ديسمبر | +5 | |||
| 04 ديسمبر | +7 | |||
| 03 ديسمبر | 0 | |||
| 02 ديسمبر | +2 | |||
| 01 ديسمبر | +4 |
منشورات القناة
• Плоский живот
Скачать
2 406570
| 2 |  Тренировки
• Пилатес с рингом. Сложность 1
• Силовая с гантелями + лента для ног. Сложность 2
• SOS тренировка, если болит под лопаткой
• Силовой пилатес с лентой. Сложность 2
• Пилатес с мячом
• Растяжка (можно в кровати)
• Силовой пилатес с мячом. Сложность 2
• Пилатес с гантелями -утяжелителями. Много рук. Сложность 1
• Силовая ягодицы и спина. Гантели по 5 кг и меньше. Сложность 2
• Профилактика сколиоза и сутулости на каждый день. Для подростков
• Основной канал - @sliv_ot_blogerov_4
• Резервный канал - @sliv_ot_blogerov_2_rezerv
• Платные инфопродукты - @freekyrsotblogerov | 5 084 |
| 3 | sticker.webp | 3 388 |
| 4 |  Профилактика сколиоза и сутулости на каждый день. Для подростков | 3 384 |
| 5 | sticker.webp | 2 882 |
| 6 |  Силовая ягодицы и спина. Гантели по 5 кг и меньше. Сложность 2 | 2 898 |
| 7 | sticker.webp | 2 643 |
| 8 |  Пилатес с гантелями -утяжелителями. Много рук. Сложность 1 | 2 705 |
| 9 | sticker.webp | 2 458 |
| 10 |  Силовой пилатес с мячом. Сложность 2 | 2 501 |
| 11 | sticker.webp | 2 252 |
| 12 |  Растяжка (можно в кровати) | 2 337 |
| 13 | sticker.webp | 2 372 |
| 14 |  Пилатес с мячом | 2 446 |
| 15 | sticker.webp | 2 335 |
| 16 |  Силовой пилатес с лентой. Сложность 2 | 2 469 |
| 17 | sticker.webp | 2 305 |
| 18 |  SOS тренировка, если болит под лопаткой | 2 442 |
| 19 | sticker.webp | 2 313 |
| 20 |  Силовая с гантелями + лента для ног. Гантели по весу можно брать по желанию. Сложность 2 | 2 534 |
