کانال جذابیت و دانستنی ، اطلاعات عمومی
前往频道在 Telegram
اطلاعات عمومی چیزیه که همیشه به دردت میخوره مخصوصا تو جاهایی که فکرشو نمیکنی... تبلیغات: @ads11chh
显示更多
网络:49 499
订阅者
-2324 小时
-1607 天
-90430 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+58
在4个频道中
十一月 '25
+81
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+83
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+91
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+71
在4个频道中
Get PRO
七月 '25
+124
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+30
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+98
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+339
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+105
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+165
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+124
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+207
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+35
在6个频道中
Get PRO
十月 '24
+166
在6个频道中
Get PRO
九月 '24
+59
在6个频道中
Get PRO
八月 '24
+193
在6个频道中
Get PRO
七月 '24
+183
在6个频道中
Get PRO
六月 '24
+132
在6个频道中
Get PRO
五月 '24
+125
在6个频道中
Get PRO
四月 '24
+98
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+124
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+54
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+44
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 592
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 873
在10个频道中
Get PRO
十月 '23
+816
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 541
在4个频道中
Get PRO
八月 '23
+3 243
在3个频道中
Get PRO
七月 '23
+4 213
在2个频道中
Get PRO
六月 '23
+1
在3个频道中
Get PRO
五月 '23
+2 364
在3个频道中
Get PRO
四月 '23
+3 445
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+2 764
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+87
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+10 920
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+2 273
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+9 371
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+3 590
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+3 462
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 847
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+5 367
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+3 417
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+103 856
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | +2 | |||
| 15 十二月 | +4 | |||
| 14 十二月 | +6 | |||
| 13 十二月 | +5 | |||
| 12 十二月 | +6 | |||
| 11 十二月 | +4 | |||
| 10 十二月 | +4 | |||
| 09 十二月 | +2 | |||
| 08 十二月 | +1 | |||
| 07 十二月 | +7 | |||
| 06 十二月 | +7 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | +1 | |||
| 03 十二月 | +5 | |||
| 02 十二月 | +4 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
🍏چگونه از بیماری های پوستی پیشگیری کنیم؟
1- لبنیات کم چرب بخوریم.
2- سبزیجات تازه بخصوص سبز برگ بخوریم
3- از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و شور و اسیدی پرهیز کنیم.
@razhayejaazabiat
14200
| 2 | 🍏غذا را حتما نشسته و در محیطی آرام بخورید.
🔹مضرات سریع خوردن غذا:
کاهش هضم غذا و جذب ویتامین ها
افزایش استرس
چاقی
@razhayejaazabiat | 141 |
| 3 |  خیلی مهم نماز روز پنج شنبه 🔴
آیتالله بهجت رحمهالله اطرافیان و شاگردان خود را بسیار به خواندن نماز روز پنجشنبه توصیه میکرد و میفرمود: «آیتالله سید مرتضی کشمیری هر وقت این نماز را میخواند، هدیهای برای او میرسید».
پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله فرمود:
نزول باران را بخواهد بهیقین باران نازل میشود؛
همانا هیچچیز مانع میان او و خداوند نیست؛
خداوند متعال بر کسی که این نماز را بخواند و حاجتش را از خدا نخواهد غضب میکند.
🟣دوستانی که هفته پیش نماز رو خواندن خبر حاجت روایی رو اعلام کردن😍😍😍😍
برا شرکت در ختم گروهی روی لینک زیر بزنین👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEuimpJ5dCKwL-qIVA
#ویژه_اول_ماه_رجب | 822 |
| 4 | یکی از بهترین میوهها در ماههای سرد سال، خرمالو است !
خرمالو علاوه بر اینکه کمخونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری میکند 👌
@razhayejaazabiat | 92 |
| 5 |  #ظرف_میوه_جنس_عالی😍
ارزانترین لوازم اشپزخانه هرچی بخری پرداخت درب منزله🎊🎁
🎊پخش لوازم آشپزخانه 🧺
🥗لوازم زیبا و فانتزی اشپزخانه🥗
😍جهزیه عروس و کلی چیزای شیک.....
جهت سفارش 👇👇
https://t.me/+HCKsZfBorSEwZjc0
https://t.me/+HCKsZfBorSEwZjc0
آف ۴۰ درصدی شب یلدا😍💥👆 | 710 |
| 6 | دشمن کبد
از مصرف زیاد سس مایونز پرهیز کنید ! سس مایونز حاوی مواد نگهداره ( کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم ) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به سم کبد شهرت دارد.
@razhayejaazabiat | 95 |
| 7 |  اینجا buy داشت یا sell؟
تستهای واقعی از سبکهای مختلف ترید👉 | 690 |
| 8 |  ⚪️درمان زانو درد👇
🔸مصرف شربت سکنجبین نیم ساعت قبل از شام
🔸روغنمالی زانوها با روغن بادام تلخ هر شب
🔸خیسانده هفت عدد انجیر در گلاب، هرشب میل شود
🔸طول درمان بین 2تا 4ماه
@razhayejaazabiat | 123 |
| 9 |  اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید !👌🏻
▫️ خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوههای پرآب تلقی میشود و خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلولهای سطحی پوست دارد.
+ مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی میشود.
@razhayejaazabiat | 129 |
| 10 | هنگام فکر کردن به موضوعی که ذهنتان را مشغول کرده ، غذا نخورید !🤔
تحقیقات نشان میدهد که غذا خوردن در این شرایط با کاهش هضم و جذب غذا ، باعث چاقی میشود
@razhayejaazabiat | 718 |
| 11 |  🍏هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید
🔹قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat | 711 |
| 12 |  .
😍 مژده به ایرانیان! بارشهای گسترده آغاز شد؛ اما داستان اصلی از امشب با برف شروع میشه؛ سورپرایز تاریخی در انتظار مردم ایران.
بلاخره سامانه غولپیکر بارشی از جنوب وارد ایران شد و قراره تا 4 روز دیگه سراسر کشور را زیر برف و باران سنگین ببرد که برای جنوب هشدار سیل و برای خراسانها و مرکز کشور هشدار برف سنگین داده شده!
در چنین روزهایی که هر ساعت اهمیت دارد،
«هواشناسی ایران» با پیشبینیهای دقیق، هشدارهای لحظهای، نقشههای اختصاصی و رصد مستقیم امواج همراه مطمئن شماست؛ تا قبل از وقوع هر پدیده ای آماده باشید.
پس همین حالا وارد معتبرترین کانال هواشناسی کشور شوید 👇🏼
https://t.me/+SES9aIREobtkNGRk
https://t.me/+SES9aIREobtkNGRk
مشاهده کانال و عضویت 👆🏼 | 7 986 |
| 13 |  برای درمان برونشیت چی بخوریم؟
▫️تحقیقات نشان دادهاند که مصرف ترکیبات گیاهی آویشن (Thyme)، پیچک (Ivy) و پامچال (Primrose) در درمان برونشیت حاد، به بهبود سرفه، کاهش تعداد سرفه و رقیق کردن خلط و خروج آن کمک بسیاری میکنند.
▫️در نتیجه این نوشیدنیهای مناسب برونشیت، در کاهش دوره بیماری و کم کردن علائم آن بسیار موثر هستند
@razhayejaazabiat | 500 |
| 14 |  شب یلدا فقط طولانیترین شب سال نیست!
میتونه شروع زندگی جدیدت در اسپانیا باشه 🇪🇸✨
🎁 به شرط عقد قراردادتون تا شب یلدا👇🏼
🔥 ۱۵۰۰€ تخفیف روی کل قرارداد اقامت
🔥 شروع مسیر با پرداخت فقط ۱۵۰۰€ برای قسط اول
اگه مدتهاست مهاجرت تو ذهنت چرخ میخوره،
شاید این همون نشونهایه که منتظرش بودی.😎🫵
📩🍉برای جزئیات بیشتر و دریافت تخفیف از لینک زیر اقدام کنید:
https://B2n.ir/benidos-yalda0925
✨✨✨✨✨✨ | 4 540 |
| 15 |  🍏معروف ترین سبزی ضدسرطان
🔹کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود.
🔹همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat | 556 |
| 16 |  متخصصان سلامت در یک بررسی جدید دریافتند احساس زیاد خواب آلودگی در طول روز و زمان کار یا محیط درسی به احتمال زیاد نشانهای از ابتلا به «آلزایمر» در دوران بعدی زندگیتان است !😴
@razhayejaazabiat | 555 |
| 17 | خرمالو را با معده خالی نخورید !🍊
خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین و تانیک اسید هست که وقتی با اسیدمعده واکنش میدهد، ژلی غیرقابل حل تشکیل شده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشود! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو، چیزی بخورید !
@razhayejaazabiat | 1 030 |
| 18 | ◀️ اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید
فواید نفس عمیق
1⃣ کاهش مشکلات ناشی ازعدم ورزش
2⃣ سلامت قلب
3⃣ هضم غذا
4⃣ کاهش بیماری های ناشی از چاقی
@razhayejaazabiat | 1 033 |
| 19 |  📣 علّت اصلی چاقی پیدا شد😍
😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇
⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰
🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶
⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲
🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸
⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴
🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶
🍏 ۹۸🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰
❤️مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکترمردانی متخصص تغذیه🔥 | 8 526 |
| 20 | 🍎جالبه بدونید قلب یک فضای الکترومغناطیسی دارد که قویتر از مغز عمل میکند، این به آن معناست که دیگران میتوانند انرژی قلب را دریافت کنند.
🔺حالا فهمیدین چرا کنار بعضیا احساس آرامش میکنید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat | 852 |
