کانال جذابیت و دانستنی ، اطلاعات عمومی
Ir al canal en Telegram
اطلاعات عمومی چیزیه که همیشه به دردت میخوره مخصوصا تو جاهایی که فکرشو نمیکنی... تبلیغات: @ads11chh
Mostrar más
Red:49 502
Suscriptores
-2324 horas
-1607 días
-90430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '25
diciembre '25
+58
en 4 canales
noviembre '25
+81
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+83
en 4 canales
Get PRO
septiembre '25
+91
en 4 canales
Get PRO
agosto '25
+71
en 4 canales
Get PRO
julio '25
+124
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+30
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+98
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+339
en 4 canales
Get PRO
marzo '25
+105
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+165
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+124
en 6 canales
Get PRO
diciembre '24
+207
en 6 canales
Get PRO
noviembre '24
+35
en 6 canales
Get PRO
octubre '24
+166
en 6 canales
Get PRO
septiembre '24
+59
en 6 canales
Get PRO
agosto '24
+193
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+183
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+132
en 6 canales
Get PRO
mayo '24
+125
en 6 canales
Get PRO
abril '24
+98
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+124
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+54
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+44
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 592
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+1 873
en 10 canales
Get PRO
octubre '23
+816
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+1 541
en 4 canales
Get PRO
agosto '23
+3 243
en 3 canales
Get PRO
julio '23
+4 213
en 2 canales
Get PRO
junio '23
+1
en 3 canales
Get PRO
mayo '23
+2 364
en 3 canales
Get PRO
abril '23
+3 445
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+25
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+2 764
en 0 canales
Get PRO
enero '230
en 0 canales
Get PRO
diciembre '220
en 0 canales
Get PRO
noviembre '220
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+87
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+10 920
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+2 273
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+9 371
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+3 590
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+3 462
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+1 847
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+5 367
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+3 417
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+103 856
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 diciembre | 0 | |||
| 16 diciembre | +2 | |||
| 15 diciembre | +4 | |||
| 14 diciembre | +6 | |||
| 13 diciembre | +5 | |||
| 12 diciembre | +6 | |||
| 11 diciembre | +4 | |||
| 10 diciembre | +4 | |||
| 09 diciembre | +2 | |||
| 08 diciembre | +1 | |||
| 07 diciembre | +7 | |||
| 06 diciembre | +7 | |||
| 05 diciembre | 0 | |||
| 04 diciembre | +1 | |||
| 03 diciembre | +5 | |||
| 02 diciembre | +4 | |||
| 01 diciembre | 0 |
Publicaciones del Canal
هنگام فکر کردن به موضوعی که ذهنتان را مشغول کرده ، غذا نخورید !🤔
تحقیقات نشان میدهد که غذا خوردن در این شرایط با کاهش هضم و جذب غذا ، باعث چاقی میشود
@razhayejaazabiat
68250
| 2 |  🍏هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید
🔹قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat | 674 |
| 3 |  .
😍 مژده به ایرانیان! بارشهای گسترده آغاز شد؛ اما داستان اصلی از امشب با برف شروع میشه؛ سورپرایز تاریخی در انتظار مردم ایران.
بلاخره سامانه غولپیکر بارشی از جنوب وارد ایران شد و قراره تا 4 روز دیگه سراسر کشور را زیر برف و باران سنگین ببرد که برای جنوب هشدار سیل و برای خراسانها و مرکز کشور هشدار برف سنگین داده شده!
در چنین روزهایی که هر ساعت اهمیت دارد،
«هواشناسی ایران» با پیشبینیهای دقیق، هشدارهای لحظهای، نقشههای اختصاصی و رصد مستقیم امواج همراه مطمئن شماست؛ تا قبل از وقوع هر پدیده ای آماده باشید.
پس همین حالا وارد معتبرترین کانال هواشناسی کشور شوید 👇🏼
https://t.me/+SES9aIREobtkNGRk
https://t.me/+SES9aIREobtkNGRk
مشاهده کانال و عضویت 👆🏼 | 7 986 |
| 4 |  برای درمان برونشیت چی بخوریم؟
▫️تحقیقات نشان دادهاند که مصرف ترکیبات گیاهی آویشن (Thyme)، پیچک (Ivy) و پامچال (Primrose) در درمان برونشیت حاد، به بهبود سرفه، کاهش تعداد سرفه و رقیق کردن خلط و خروج آن کمک بسیاری میکنند.
▫️در نتیجه این نوشیدنیهای مناسب برونشیت، در کاهش دوره بیماری و کم کردن علائم آن بسیار موثر هستند
@razhayejaazabiat | 470 |
| 5 |  شب یلدا فقط طولانیترین شب سال نیست!
میتونه شروع زندگی جدیدت در اسپانیا باشه 🇪🇸✨
🎁 به شرط عقد قراردادتون تا شب یلدا👇🏼
🔥 ۱۵۰۰€ تخفیف روی کل قرارداد اقامت
🔥 شروع مسیر با پرداخت فقط ۱۵۰۰€ برای قسط اول
اگه مدتهاست مهاجرت تو ذهنت چرخ میخوره،
شاید این همون نشونهایه که منتظرش بودی.😎🫵
📩🍉برای جزئیات بیشتر و دریافت تخفیف از لینک زیر اقدام کنید:
https://B2n.ir/benidos-yalda0925
✨✨✨✨✨✨ | 4 540 |
| 6 |  🍏معروف ترین سبزی ضدسرطان
🔹کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود.
🔹همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat | 524 |
| 7 |  متخصصان سلامت در یک بررسی جدید دریافتند احساس زیاد خواب آلودگی در طول روز و زمان کار یا محیط درسی به احتمال زیاد نشانهای از ابتلا به «آلزایمر» در دوران بعدی زندگیتان است !😴
@razhayejaazabiat | 524 |
| 8 | خرمالو را با معده خالی نخورید !🍊
خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین و تانیک اسید هست که وقتی با اسیدمعده واکنش میدهد، ژلی غیرقابل حل تشکیل شده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشود! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو، چیزی بخورید !
@razhayejaazabiat | 1 016 |
| 9 | ◀️ اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید
فواید نفس عمیق
1⃣ کاهش مشکلات ناشی ازعدم ورزش
2⃣ سلامت قلب
3⃣ هضم غذا
4⃣ کاهش بیماری های ناشی از چاقی
@razhayejaazabiat | 1 022 |
| 10 |  📣 علّت اصلی چاقی پیدا شد😍
😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇
⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰
🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶
⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲
🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸
⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴
🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶
🍏 ۹۸🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰
❤️مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکترمردانی متخصص تغذیه🔥 | 8 526 |
| 11 | 🍎جالبه بدونید قلب یک فضای الکترومغناطیسی دارد که قویتر از مغز عمل میکند، این به آن معناست که دیگران میتوانند انرژی قلب را دریافت کنند.
🔺حالا فهمیدین چرا کنار بعضیا احساس آرامش میکنید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat | 838 |
| 12 |  با این تکنیک راحت با چین و چروک خداحافظی کنین 👌
@razhayejaazabiat | 826 |
| 13 | اگه زیر ۱۶۰ هست بدون که....... | 500 |
| 14 |  🍎رژیم گیاهی با پروتئین بالا
🔹کنجد، منبع خوبی از پروتئین رژیمی است و اسیدهای آمینه باکیفیت، 20% این دانه را تشکیل می دهند.
🔹بنابراین، کنجد برای قرارگرفتن در رژیم گیاهی با پروتئین بالا، عالی است.
🔹 فقط باید دانه های کنجد را روی سالادها، سبزیجات و نودل های خود بپاشید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️ | 1 027 |
| 15 |  صبح ها خرما بخورید !👌🏻
کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود
@razhayejaazabiat | 1 162 |
| 16 |  ▫️ علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است
▫️با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از #پتاسيم است،خطر بروز #گرفتگي هاي #دردناک #عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@razhayejaazabiat | 1 002 |
| 17 | sticker.webp | 9 607 |
| 18 |  +1*پالتو فوتر آستردار گرم بالا ۷۹۸تومان
سایزبندی از ۳۶تا۴۲
سفارش از طریق آیدی زیر
@pobostyleadmin
ایدی کانال
@pobostyle | 568 |
| 19 |  افراد مبتلا به دیسک کمر باید شبها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به حالت عادی برگردد !🛏
@razhayejaazabiat | 989 |
| 20 |  خانم های خوش لباس همیشه جذاب هستند
✍🏻 حتی اگر چند سال از زندگی مشترکتون گذشته باشه ، بازم شیک و به روز باشید به خودتون برسید تا به چشم شوهرتون بیاید این خودش یه نوع دلبریه زنانست
@razhayejaazabiat | 987 |
