en
Feedback
علم النفس و تطوير الذات

علم النفس و تطوير الذات

Open in Telegram

‏حقائق عن علم النفس و معلومات مفيدة عن سلوكيات الإنسان .

Show more
160 363
Subscribers
-18524 hours
-5847 days
-2 33630 days
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+120
in 9 channels
November '25
+481
in 10 channels
Get PRO
October '25
+407
in 12 channels
Get PRO
September '25
+91
in 17 channels
Get PRO
August '25
+1 038
in 0 channels
Get PRO
July '25
+7
in 0 channels
Get PRO
June '25
+436
in 0 channels
Get PRO
May '25
+274
in 0 channels
Get PRO
April '25
+304
in 0 channels
Get PRO
March '25
+1 837
in 2 channels
Get PRO
February '25
+1 094
in 2 channels
Get PRO
January '25
+1 119
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1 194
in 1 channels
Get PRO
November '24
+2 002
in 1 channels
Get PRO
October '24
+3 630
in 1 channels
Get PRO
September '24
+7 846
in 1 channels
Get PRO
August '24
+11 727
in 1 channels
Get PRO
July '24
+11 354
in 4 channels
Get PRO
June '24
+14 138
in 4 channels
Get PRO
May '24
+10 936
in 4 channels
Get PRO
April '24
+11 246
in 8 channels
Get PRO
March '24
+12 451
in 9 channels
Get PRO
February '24
+16 941
in 9 channels
Get PRO
January '24
+35 569
in 9 channels
Get PRO
December '23
+18 181
in 5 channels
Get PRO
November '23
+16 949
in 4 channels
Get PRO
October '23
+100
in 4 channels
Get PRO
September '230
in 3 channels
Get PRO
August '230
in 1 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '23
+3
in 0 channels
Get PRO
May '23
+220
in 8 channels
Get PRO
April '23
+66
in 0 channels
Get PRO
March '23
+196
in 0 channels
Get PRO
February '23
+131
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+44
in 0 channels
Get PRO
September '22
+234
in 0 channels
Get PRO
August '22
+310
in 0 channels
Get PRO
July '22
+378
in 0 channels
Get PRO
June '22
+460
in 0 channels
Get PRO
May '22
+531
in 0 channels
Get PRO
April '22
+643
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 128
in 0 channels
Get PRO
February '22
+20 606
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
16 December0
15 December0
14 December+17
13 December0
12 December+22
11 December0
10 December0
09 December+19
08 December0
07 December+7
06 December0
05 December+12
04 December+24
03 December0
02 December+10
01 December+9
Channel Posts
2
تمت إضافتك
59
3
تمت إضافتك
56
4
لعشاق الادب ❤️🗞
55
5
لعشاق الادب ❤️🗞
49
6
جلساته طيبه ونتائجها سريعة وأسعارها طيبه كلكم عنده 💜💜
285
7
جلساته طيبه ونتائجها سريعة وأسعارها طيبه كلكم عنده 💜💜
276
8
للجلسات النفسية تواصل أونلاين خاص ب الإنستقرام وذا رابط حسابي حياكم ربي جميعًاinstagram.com/dr_abdoamin?ig…
347
9
يارب الليله فرحة سعودية 🇸🇦💚.
يارب الليله فرحة سعودية 🇸🇦💚.
487
10
نصيحة: لا تتمنى حياة غيرك (كدنيا)؛ فهذا سوء أدب مع الله ثم لا تعلم حقيقةً ما حياته؟ فالإنسان يظهر الجميل ولا يظهر السيء، وقد يكون من تتمنى حياته لمال أو منصب أو دنيا فانية، يمر بظروف قاتلة ولا ينام الليل ولا يرتاح في جلسة ولا يطمئن في خلوته! فيبتليك الله لسوء أدبك معهُ=(لتأديبك).
582
11
كلّ شيء بامكانه يتغيّر في لحظة واحدة، كلّ شخص تعرفه بامكانه يُغيّر عالمك إذا أنت سمحت له بذلك، كلّ مكان يمكن أن يكون وطنًا لك إن أنت عرفت كيف تعيش فيه، كلّ شيء عظيم تراه الآن بدأ بفكرة، كلّ كلمات تكتبها هي واقع سيكون في مستقبلك، كلّ شخص تتواصل معه يؤثر على مجريات حياتك.
543
12
اكتشفت أنّي نضجت لمّا ما استطاعت نفسي التظاهر بغير حقيقتها، وما استطعت أُجاري شخص في محادثات فارغة، ولا أتصنّع بأن الانبهار الذي وصلني له قيمة كبيرة، أو أُعطي ردّة فعل غير حقيقيّة، أشعر بالفخر بذاتي لأني عرفت بأن هناك شيء مزيّف للغاية وغير حقيقي، وانسحبت بكل لطف ☺️🙏🏻
520
13
أؤمن أن الإنسان مثل الوعاء يمتلئ بما يراه ويسمعه ويقرأه وباحاديث من يجالسهم ومهما حاول مقاومة تأثير المحيط الخارجي عليه إلّا أنّه يتأثر ويتشكّل بكل ما يصادفه في الحياة مهما كان صغيرًا وغير ملحوظ إلّا أنّه في النهاية: الإنسان حصاد ما يسمع ويرى ويُجالس .
496
14
إذا كنت أنت لا تستطيع تحمّل مشاعرك، فكيف تعتقد أن هناك شخص آخر قادر على تحمّلها نيابة عنك؟ حين تشعر بانهيار في مشاعرك وعدم قدرة على تحمّلها حاول تُفرّغ هذي المشاعر بأي طريقة تناسبك،لكن لا تُفرّغها في شخص آخر؛ لأن هذا يُعتبر تعنيف نفسي. أنت وحدك مسؤول عن مشاعرك وماتشعر به .
463
15
"ما جعل الله لرجل من قلبين في جوفه " أؤمن أنه لا يمكن للإنسان يحصل على شيء عظيم، وهو مُتعلّق بشيئين،وأنّه حتى يُحقّق شيئًا كبيرًا ومؤثرًا، يجب أن يضع قلبه وروحه وعقله في شيء واحد؛ لأنّ طاقة الإنسان محدوده، وقد يتعرّض للاحتراق الطاقي إذا حاول أن يُحقّق أكثر من شيء في نفس الوقت :)
480
16
تبدأ تختار، مو تتسحب. تحس إنك أخيراً، رجعت لنفسك. وتعرف قيمك، حدودك، وقدّيش إنت غالي ، وما تسمح لأحد يقلل منك أو يكسرك، لأنك صرت تعرف مين إنت ❤️! - لمّن تتشافى ✨
457
17
راح تصير أخف، كأنك كنت شايل جبل وانزاح. تضحك من قلب، مو تمثيل. تحس إنك تستاهل الخير، وتستقبله بدون ما تحس بذنب. توقف تركض ورا رضا الناس، وتصير مرتاح مع نفسك حتى لو كنت لحالك. علاقاتك تصفى، وتختفي الناس اللي كانت بس تعب ومصالح. تشوف كل شيء بوضوح ، كأن الغشاوة انشالت من على عيونك.
403
18
مو كل شيء يوجعك تحبه ، ومو كل شيء تعوّدت عليه يستحقك يمكن حان الوقت تحتضن نفسك وتوقف الركض ورا باب ما عمره انفتح لك !
329
19
ترجع للعلاقة .. وانت تدري إنها تأذيك مو لأنك ما تعقلت، بس لأنك ما شُفيت ترجع تدور أمان في نفس المكان اللي كسرك وتبرر الحب اللي من أول ما حبك صح ترجع لأن وجعك مألوف، والخوف من الوحدة أكبر بس كل مرة ترجع، تنسى نفسك شوي وكل مرة تسكت، يضيع صوتك أكثر ، لازم تعرف ان
324
20
من هنا تبدأ الرحلة الحقيقية ، رحلة إنك تصير الشخص اللي كنت تبحث عنه طول هالوقت 👏🏼
356