علم النفس و تطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
160 363
المشتركون
-18524 ساعات
-5847 أيام
-2 33630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
ديسمبر '25
ديسمبر '25
+120
في 9 قنوات
نوفمبر '25
+481
في 10 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+407
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+91
في 17 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 038
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+436
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+274
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+304
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 837
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 094
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 119
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 194
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+2 002
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+3 630
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+7 846
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+11 727
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+11 354
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+14 138
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '24
+10 936
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+11 246
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '24
+12 451
في 9 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+16 941
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '24
+35 569
في 9 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+18 181
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+16 949
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+100
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+220
في 8 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+66
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+196
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+131
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '230
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+234
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+310
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+378
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+460
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+531
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+643
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 128
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+20 606
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 ديسمبر | 0 | |||
| 15 ديسمبر | 0 | |||
| 14 ديسمبر | +17 | |||
| 13 ديسمبر | 0 | |||
| 12 ديسمبر | +22 | |||
| 11 ديسمبر | 0 | |||
| 10 ديسمبر | 0 | |||
| 09 ديسمبر | +19 | |||
| 08 ديسمبر | 0 | |||
| 07 ديسمبر | +7 | |||
| 06 ديسمبر | 0 | |||
| 05 ديسمبر | +12 | |||
| 04 ديسمبر | +24 | |||
| 03 ديسمبر | 0 | |||
| 02 ديسمبر | +10 | |||
| 01 ديسمبر | +9 |
منشورات القناة
3200
| 2 | تمت إضافتك | 59 |
| 3 | تمت إضافتك | 56 |
| 4 | لعشاق الادب ❤️🗞 | 55 |
| 5 | لعشاق الادب ❤️🗞 | 49 |
| 6 | جلساته طيبه ونتائجها سريعة وأسعارها طيبه كلكم عنده 💜💜 | 285 |
| 7 | جلساته طيبه ونتائجها سريعة وأسعارها طيبه كلكم عنده 💜💜 | 276 |
| 8 | للجلسات النفسية تواصل أونلاين خاص ب الإنستقرام وذا رابط حسابي حياكم ربي جميعًاinstagram.com/dr_abdoamin?ig… | 347 |
| 9 |  يارب الليله فرحة سعودية 🇸🇦💚. | 487 |
| 10 | نصيحة:
لا تتمنى حياة غيرك (كدنيا)؛ فهذا سوء أدب مع الله ثم لا تعلم حقيقةً ما حياته؟
فالإنسان يظهر الجميل ولا يظهر السيء، وقد يكون من تتمنى حياته لمال أو منصب أو دنيا فانية، يمر بظروف قاتلة ولا ينام الليل ولا يرتاح في جلسة ولا يطمئن في خلوته!
فيبتليك الله لسوء أدبك معهُ=(لتأديبك). | 582 |
| 11 | كلّ شيء بامكانه يتغيّر في لحظة واحدة، كلّ شخص تعرفه بامكانه يُغيّر عالمك إذا أنت سمحت له بذلك، كلّ مكان يمكن أن يكون وطنًا لك إن أنت عرفت كيف تعيش فيه، كلّ شيء عظيم تراه الآن بدأ بفكرة، كلّ كلمات تكتبها هي واقع سيكون في مستقبلك، كلّ شخص تتواصل معه يؤثر على مجريات حياتك. | 543 |
| 12 | اكتشفت أنّي نضجت لمّا ما استطاعت نفسي التظاهر بغير حقيقتها، وما استطعت أُجاري شخص في محادثات فارغة، ولا أتصنّع بأن الانبهار الذي وصلني له قيمة كبيرة، أو أُعطي ردّة فعل غير حقيقيّة، أشعر بالفخر بذاتي لأني عرفت بأن هناك شيء مزيّف للغاية وغير حقيقي، وانسحبت بكل لطف ☺️🙏🏻 | 520 |
| 13 | أؤمن أن الإنسان مثل الوعاء
يمتلئ بما يراه ويسمعه ويقرأه
وباحاديث من يجالسهم
ومهما حاول مقاومة تأثير المحيط الخارجي عليه
إلّا أنّه يتأثر ويتشكّل بكل ما يصادفه في الحياة
مهما كان صغيرًا وغير ملحوظ
إلّا أنّه في النهاية: الإنسان حصاد ما يسمع ويرى ويُجالس . | 496 |
| 14 | إذا كنت أنت لا تستطيع تحمّل مشاعرك، فكيف تعتقد أن هناك شخص آخر قادر على تحمّلها نيابة عنك؟
حين تشعر بانهيار في مشاعرك وعدم قدرة على تحمّلها حاول تُفرّغ هذي المشاعر بأي طريقة تناسبك،لكن لا تُفرّغها في شخص آخر؛ لأن هذا يُعتبر تعنيف نفسي.
أنت وحدك مسؤول عن مشاعرك وماتشعر به . | 463 |
| 15 | "ما جعل الله لرجل من قلبين في جوفه "
أؤمن أنه لا يمكن للإنسان يحصل على شيء عظيم، وهو مُتعلّق بشيئين،وأنّه حتى يُحقّق شيئًا كبيرًا ومؤثرًا، يجب أن يضع قلبه وروحه وعقله في شيء واحد؛ لأنّ طاقة الإنسان محدوده، وقد يتعرّض للاحتراق الطاقي إذا حاول أن يُحقّق أكثر من شيء في نفس الوقت :) | 480 |
| 16 | تبدأ تختار، مو تتسحب.
تحس إنك أخيراً، رجعت لنفسك.
وتعرف قيمك، حدودك، وقدّيش إنت غالي ، وما تسمح لأحد يقلل منك أو يكسرك، لأنك صرت تعرف مين إنت ❤️!
- لمّن تتشافى ✨ | 457 |
| 17 | راح تصير أخف، كأنك كنت شايل جبل وانزاح.
تضحك من قلب، مو تمثيل.
تحس إنك تستاهل الخير، وتستقبله بدون ما تحس بذنب.
توقف تركض ورا رضا الناس، وتصير مرتاح مع نفسك حتى لو كنت لحالك.
علاقاتك تصفى، وتختفي الناس اللي كانت بس تعب ومصالح.
تشوف كل شيء بوضوح ، كأن الغشاوة انشالت من على عيونك. | 403 |
| 18 | مو كل شيء يوجعك تحبه ، ومو كل شيء تعوّدت عليه يستحقك
يمكن حان الوقت تحتضن نفسك
وتوقف الركض ورا باب ما عمره انفتح لك ! | 329 |
| 19 | ترجع للعلاقة .. وانت تدري إنها تأذيك
مو لأنك ما تعقلت، بس لأنك ما شُفيت
ترجع تدور أمان في نفس المكان اللي كسرك
وتبرر الحب اللي من أول ما حبك صح
ترجع لأن وجعك مألوف، والخوف من الوحدة أكبر
بس كل مرة ترجع، تنسى نفسك شوي
وكل مرة تسكت، يضيع صوتك أكثر ، لازم تعرف ان | 324 |
| 20 | من هنا تبدأ الرحلة الحقيقية ، رحلة إنك تصير الشخص اللي كنت تبحث عنه طول هالوقت 👏🏼 | 356 |
