en
Feedback
بدنسازی 💪

بدنسازی 💪

Open in Telegram

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Show more
85 251
Subscribers
-1524 hours
-3437 days
-1 80630 days
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+17
in 0 channels
November '25
+28
in 0 channels
Get PRO
October '25
+22
in 0 channels
Get PRO
September '25
+31
in 0 channels
Get PRO
August '25
+63
in 0 channels
Get PRO
July '25
+95
in 2 channels
Get PRO
June '25
+26
in 0 channels
Get PRO
May '25
+1 427
in 1 channels
Get PRO
April '25
+30
in 0 channels
Get PRO
March '25
+14
in 0 channels
Get PRO
February '25
+75
in 0 channels
Get PRO
January '25
+151
in 2 channels
Get PRO
December '24
+428
in 0 channels
Get PRO
November '24
+146
in 0 channels
Get PRO
October '24
+272
in 0 channels
Get PRO
September '24
+38
in 0 channels
Get PRO
August '24
+306
in 0 channels
Get PRO
July '24
+501
in 0 channels
Get PRO
June '24
+628
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5 400
in 1 channels
Get PRO
April '24
+18 776
in 7 channels
Get PRO
March '24
+15 905
in 2 channels
Get PRO
February '24
+10 787
in 1 channels
Get PRO
January '24
+112
in 0 channels
Get PRO
December '23
+104
in 0 channels
Get PRO
November '23
+775
in 0 channels
Get PRO
October '23
+2 756
in 2 channels
Get PRO
September '23
+40
in 1 channels
Get PRO
August '23
+3 446
in 0 channels
Get PRO
July '23
+16 761
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 1 channels
Get PRO
May '23
+54
in 0 channels
Get PRO
April '23
+13 684
in 0 channels
Get PRO
March '23
+4 382
in 0 channels
Get PRO
February '23
+37 866
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+8
in 0 channels
Get PRO
September '22
+33
in 0 channels
Get PRO
August '22
+72
in 0 channels
Get PRO
July '22
+78
in 0 channels
Get PRO
June '22
+47
in 0 channels
Get PRO
May '22
+29
in 0 channels
Get PRO
April '22
+27
in 0 channels
Get PRO
March '22
+36
in 0 channels
Get PRO
February '22
+63 607
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
16 December+1
15 December+1
14 December0
13 December0
12 December+3
11 December+1
10 December+2
09 December0
08 December0
07 December+1
06 December0
05 December0
04 December+6
03 December0
02 December+1
01 December+1
Channel Posts
فقط کافیه مرغ از خیابون رد کنی و‌پولت چند برابر کنی💵👌

53220

2
بچه ها اسم این بازی عبور مرغ از خیابون هست ویدئو نگاه کنید خیلی راحت 8 میلیون ازش سود گرفتیم😍 😤اگ توم دوس داری خیلی راحت از
بچه ها اسم این بازی عبور مرغ از خیابون  هست ویدئو نگاه کنید خیلی راحت 8 میلیون ازش سود گرفتیم😍 😤اگ توم دوس داری خیلی راحت از بازی های انلاین پول در بیاری حتما عضو کازینو شبانه شو✅ توی کازینو شبانه بهت اموزش میدیم از بازی های انلاین پول دربیاری👌 کازینو شبانه راهی برای چند برابر کردن سرمایت 🤷‍♂ کسب درامد انلاین با یه ادم حرفه ای یاد بگیر و‌ پول دربیار 💵 aa25 🎯همین حالا عضو شو و شروع کن👇 https://t.me/+OS-QBvyDO4M2ZGY0 https://t.me/+OS-QBvyDO4M2ZGY0
411
3
🔻 چرا عضله‌هام درد میکنن 🤔 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چرا عضله‌هام درد میکنن 🤔 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
769
4
🔻 شیک پروتئین مقوی مناسب برای افزایش وزن و عضله سازی 🔸مواد تشکیل دهنده: شیر پرچرب نصف لیوان 🍶+ماست یونانی نصف لیوان+موز 🍌
🔻 شیک پروتئین مقوی مناسب برای افزایش وزن و عضله سازی 🔸مواد تشکیل دهنده: شیر پرچرب نصف لیوان 🍶+ماست یونانی نصف لیوان+موز 🍌 یک عدد کوچک معادل (۱۰۰)گرم + کره بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری + پودر کاکائو ۱ قاشق غذاخوری+تخم شربتی ۱ قاشق غذاخوری . 🔸طرز تهیه : مواد رو داخل مخلوط کن بریزین. کامل هم بزنین تا نرم بشه و بعد توی لیوان بریزین و میل کنین. ⚜️ارزش غذایی این شیک پروتئین : 🔸کالری : ۵۱۹ 🔸کربوهیدرات : ۴۹ گرم 🔸پروتئین : ۲۴ گرم 🔸چربی : ۲۸ گرم 🔸کلسیم : ۴۱۳ میلی گرم 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2 005
5
linebet.apk
2 155
6
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ فران
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ  فرانسه 💳 واریز و برداشت ریالی 👀بازگشت باخت ب صورت هفتگی 📣دارای پشتیبانی فارسی فعال 🎁بونوس 💯 روز های دوشنبه 🎡کدهدیه ثبت نام ➡️ L5670 🔗《 لینک سایت برای کاربران ایرانی》 gg25 👍《 دانلود اپلیکیشن اندروید》 ❤️https://t.me/+zciLPT-VWaU0NTJk 🔻جهت استفاده از وبسایت از آی پی کشورهای آسیایی🇷🇺 یا کانادا🇨🇦، استفاده کنید
1 929
7
🔻برنامه‌ی ساخت سینه‌های حجیم با دمبل 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻برنامه‌ی ساخت سینه‌های حجیم با دمبل 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2 702
8
🔻تمرینات خفن برای ساخت عضلات پا🦵 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻تمرینات خفن برای ساخت عضلات پا🦵 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 222
9
Melbet3.apk
3 673
10
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه کشی و آفر های جذاب با جوایز ویژه 📱 کاملترین برنامه موبایل 🤝 اسپانسر رسمی لالیگا 🇮🇷 پشتیبانی از زبان فارسی ✍️ حرفه ای، مطمئن و در کلاس جهانی پیشبینی کنید! برای ورود به سایت فیلترشکن خود را خاموش کنید‌! ‌🌐 Link 🔜 MelBet1.net 🌐‌ Link 🔜 MelBet1.net
2 996
11
derbybet.apk
5 571
12
💵دربی بت اولین کمپانی معتبر بین المللی فعال در ایران💵 ⭐وقتشه با امنیت کامل توی سایت جهانی فعالیت کنی و خیالت راحت باشه⭐ 💎و
💵دربی بت اولین کمپانی معتبر بین المللی فعال در ایران💵 ⭐وقتشه با امنیت کامل توی سایت جهانی فعالیت کنی و خیالت راحت باشه⭐ 💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet: ⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی ⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید ⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران ⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه ⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی همچنین مجوز رسمی curacao 🚨کد هدیه ثبت نام:GG007 ⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉 aa24 🔔کانال دربی بت : 🪙https://t.me/+Lv5EHsoMJ0wxN2Zk
4 395
13
🔻 فواید عرق کردن در ورزش 👈🏻 دفع سموم از بدن 👈🏻 دشمن سنگ کلیه 👈🏻 تقویت سیستم تهویه بدن 👈🏻 بهبودی زخم ها 👈🏻 دور کردن
🔻 فواید عرق کردن در ورزش 👈🏻 دفع سموم از بدن 👈🏻 دشمن سنگ کلیه 👈🏻 تقویت سیستم تهویه بدن 👈🏻 بهبودی زخم ها 👈🏻 دور کردن دردهای عضلانی 👈🏻 پاکسازی جوش های زائد 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 843
14
🔻فواید ۱۰،۰۰۰ قدم پیاده‌روی روزانه 🚶 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻فواید ۱۰،۰۰۰ قدم پیاده‌روی روزانه 🚶 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 173
15
linebet.apk
9 651
16
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ فران
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ  فرانسه 💳 واریز و برداشت ریالی 👀بازگشت باخت ب صورت هفتگی 📣دارای پشتیبانی فارسی فعال 🎁بونوس 💯 روز های دوشنبه 🎡کدهدیه ثبت نام ➡️ L5670 🔗《 لینک سایت برای کاربران ایرانی》 gg24 👍《 دانلود اپلیکیشن اندروید》 ❤️https://t.me/+zciLPT-VWaU0NTJk 🔻جهت استفاده از وبسایت از آی پی کشورهای آسیایی🇷🇺 یا کانادا🇨🇦، استفاده کنید
6 115
17
🔻علت‌های مخفی که باعث عدم رشد عضله میشن 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻علت‌های مخفی که باعث عدم رشد عضله میشن 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 414
18
🔻خوراکی‌های عالی برای چربی‌سوزی و کاهش وزن 🔥 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻خوراکی‌های عالی برای چربی‌سوزی و کاهش وزن 🔥 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 744
19
Melbet3.apk
10 286
20
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه کشی و آفر های جذاب با جوایز ویژه 📱 کاملترین برنامه موبایل 🤝 اسپانسر رسمی لالیگا 🇮🇷 پشتیبانی از زبان فارسی ✍️ حرفه ای، مطمئن و در کلاس جهانی پیشبینی کنید! برای ورود به سایت فیلترشکن خود را خاموش کنید‌! ‌🌐 Link 🔜 MelBet1.net 🌐‌ Link 🔜 MelBet1.net
6 492