ch
Feedback
بدنسازی 💪

بدنسازی 💪

前往频道在 Telegram

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

显示更多
85 226
订阅者
-9524 小时
-3747
-1 84530
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+17
在0个频道中
十一月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+63
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+95
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 427
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+75
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+151
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+428
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+146
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+272
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+306
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+501
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+628
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+5 400
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+18 776
在7个频道中
Get PRO
三月 '24
+15 905
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+10 787
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+112
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+775
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 756
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+40
在1个频道中
Get PRO
八月 '23
+3 446
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+16 761
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在1个频道中
Get PRO
五月 '23
+54
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+13 684
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+4 382
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+37 866
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+78
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+63 607
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
17 十二月0
16 十二月+1
15 十二月+1
14 十二月0
13 十二月0
12 十二月+3
11 十二月+1
10 十二月+2
09 十二月0
08 十二月0
07 十二月+1
06 十二月0
05 十二月0
04 十二月+6
03 十二月0
02 十二月+1
01 十二月+1
频道帖子
فقط کافیه مرغ از خیابون رد کنی و‌پولت چند برابر کنی💵👌

3 12430

2
بچه ها اسم این بازی عبور مرغ از خیابون هست ویدئو نگاه کنید خیلی راحت 8 میلیون ازش سود گرفتیم😍 😤اگ توم دوس داری خیلی راحت از
بچه ها اسم این بازی عبور مرغ از خیابون  هست ویدئو نگاه کنید خیلی راحت 8 میلیون ازش سود گرفتیم😍 😤اگ توم دوس داری خیلی راحت از بازی های انلاین پول در بیاری حتما عضو کازینو شبانه شو✅ توی کازینو شبانه بهت اموزش میدیم از بازی های انلاین پول دربیاری👌 کازینو شبانه راهی برای چند برابر کردن سرمایت 🤷‍♂ کسب درامد انلاین با یه ادم حرفه ای یاد بگیر و‌ پول دربیار 💵 aa25 🎯همین حالا عضو شو و شروع کن👇 https://t.me/+OS-QBvyDO4M2ZGY0 https://t.me/+OS-QBvyDO4M2ZGY0
2 568
3
🔻 چرا عضله‌هام درد میکنن 🤔 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چرا عضله‌هام درد میکنن 🤔 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2 646
4
🔻 شیک پروتئین مقوی مناسب برای افزایش وزن و عضله سازی 🔸مواد تشکیل دهنده: شیر پرچرب نصف لیوان 🍶+ماست یونانی نصف لیوان+موز 🍌
🔻 شیک پروتئین مقوی مناسب برای افزایش وزن و عضله سازی 🔸مواد تشکیل دهنده: شیر پرچرب نصف لیوان 🍶+ماست یونانی نصف لیوان+موز 🍌 یک عدد کوچک معادل (۱۰۰)گرم + کره بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری + پودر کاکائو ۱ قاشق غذاخوری+تخم شربتی ۱ قاشق غذاخوری . 🔸طرز تهیه : مواد رو داخل مخلوط کن بریزین. کامل هم بزنین تا نرم بشه و بعد توی لیوان بریزین و میل کنین. ⚜️ارزش غذایی این شیک پروتئین : 🔸کالری : ۵۱۹ 🔸کربوهیدرات : ۴۹ گرم 🔸پروتئین : ۲۴ گرم 🔸چربی : ۲۸ گرم 🔸کلسیم : ۴۱۳ میلی گرم 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 426
5
linebet.apk
3 522
6
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ فران
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ  فرانسه 💳 واریز و برداشت ریالی 👀بازگشت باخت ب صورت هفتگی 📣دارای پشتیبانی فارسی فعال 🎁بونوس 💯 روز های دوشنبه 🎡کدهدیه ثبت نام ➡️ L5670 🔗《 لینک سایت برای کاربران ایرانی》 gg25 👍《 دانلود اپلیکیشن اندروید》 ❤️https://t.me/+zciLPT-VWaU0NTJk 🔻جهت استفاده از وبسایت از آی پی کشورهای آسیایی🇷🇺 یا کانادا🇨🇦، استفاده کنید
3 006
7
🔻برنامه‌ی ساخت سینه‌های حجیم با دمبل 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻برنامه‌ی ساخت سینه‌های حجیم با دمبل 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 451
8
🔻تمرینات خفن برای ساخت عضلات پا🦵 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻تمرینات خفن برای ساخت عضلات پا🦵 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 735
9
Melbet3.apk
4 308
10
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه کشی و آفر های جذاب با جوایز ویژه 📱 کاملترین برنامه موبایل 🤝 اسپانسر رسمی لالیگا 🇮🇷 پشتیبانی از زبان فارسی ✍️ حرفه ای، مطمئن و در کلاس جهانی پیشبینی کنید! برای ورود به سایت فیلترشکن خود را خاموش کنید‌! ‌🌐 Link 🔜 MelBet1.net 🌐‌ Link 🔜 MelBet1.net
3 523
11
derbybet.apk
5 571
12
💵دربی بت اولین کمپانی معتبر بین المللی فعال در ایران💵 ⭐وقتشه با امنیت کامل توی سایت جهانی فعالیت کنی و خیالت راحت باشه⭐ 💎و
💵دربی بت اولین کمپانی معتبر بین المللی فعال در ایران💵 ⭐وقتشه با امنیت کامل توی سایت جهانی فعالیت کنی و خیالت راحت باشه⭐ 💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet: ⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی ⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید ⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران ⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه ⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی همچنین مجوز رسمی curacao 🚨کد هدیه ثبت نام:GG007 ⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉 aa24 🔔کانال دربی بت : 🪙https://t.me/+Lv5EHsoMJ0wxN2Zk
4 395
13
🔻 فواید عرق کردن در ورزش 👈🏻 دفع سموم از بدن 👈🏻 دشمن سنگ کلیه 👈🏻 تقویت سیستم تهویه بدن 👈🏻 بهبودی زخم ها 👈🏻 دور کردن
🔻 فواید عرق کردن در ورزش 👈🏻 دفع سموم از بدن 👈🏻 دشمن سنگ کلیه 👈🏻 تقویت سیستم تهویه بدن 👈🏻 بهبودی زخم ها 👈🏻 دور کردن دردهای عضلانی 👈🏻 پاکسازی جوش های زائد 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 285
14
🔻فواید ۱۰،۰۰۰ قدم پیاده‌روی روزانه 🚶 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻فواید ۱۰،۰۰۰ قدم پیاده‌روی روزانه 🚶 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 638
15
linebet.apk
9 651
16
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ فران
⚽️اگه دنبال ی سایت معتبر و جهانی هستی با واریز و برداشت ریالی بیا⬇️ 🪙سایت بین المللی و معتبر لاین بت🪙 ❤️‍🔥اسپانسر لیگ  فرانسه 💳 واریز و برداشت ریالی 👀بازگشت باخت ب صورت هفتگی 📣دارای پشتیبانی فارسی فعال 🎁بونوس 💯 روز های دوشنبه 🎡کدهدیه ثبت نام ➡️ L5670 🔗《 لینک سایت برای کاربران ایرانی》 gg24 👍《 دانلود اپلیکیشن اندروید》 ❤️https://t.me/+zciLPT-VWaU0NTJk 🔻جهت استفاده از وبسایت از آی پی کشورهای آسیایی🇷🇺 یا کانادا🇨🇦، استفاده کنید
6 115
17
🔻علت‌های مخفی که باعث عدم رشد عضله میشن 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻علت‌های مخفی که باعث عدم رشد عضله میشن 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 657
18
🔻خوراکی‌های عالی برای چربی‌سوزی و کاهش وزن 🔥 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻خوراکی‌های عالی برای چربی‌سوزی و کاهش وزن 🔥 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
5 015
19
Melbet3.apk
10 286
20
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه
▶️ بازی های جذاااب فوتبال اروپا رو با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید! ⚽️🔥 💵 امکان شارژ کارت بکارت و هات ووچر 🎁 قرعه کشی و آفر های جذاب با جوایز ویژه 📱 کاملترین برنامه موبایل 🤝 اسپانسر رسمی لالیگا 🇮🇷 پشتیبانی از زبان فارسی ✍️ حرفه ای، مطمئن و در کلاس جهانی پیشبینی کنید! برای ورود به سایت فیلترشکن خود را خاموش کنید‌! ‌🌐 Link 🔜 MelBet1.net 🌐‌ Link 🔜 MelBet1.net
6 492