en
Feedback
Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

Open in Telegram

Saluran ini adalah untuk Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi maklumat pendidikan kesihatan dengan masyarakat.

Show more
44 891
Subscribers
-324 hours
-537 days
-25630 days

Data loading in progress...

Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+9
in 0 channels
November '25
+95
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6
in 0 channels
Get PRO
December '24
+58
in 0 channels
Get PRO
November '24
+174
in 0 channels
Get PRO
October '24
+84
in 0 channels
Get PRO
September '24
+83
in 0 channels
Get PRO
August '24
+156
in 0 channels
Get PRO
July '24
+60
in 0 channels
Get PRO
June '24
+117
in 1 channels
Get PRO
May '24
+104
in 0 channels
Get PRO
April '24
+95
in 0 channels
Get PRO
March '24
+112
in 2 channels
Get PRO
February '24
+34
in 1 channels
Get PRO
January '24
+67
in 1 channels
Get PRO
December '23
+244
in 0 channels
Get PRO
November '23
+48
in 1 channels
Get PRO
October '23
+327
in 1 channels
Get PRO
September '23
+42
in 0 channels
Get PRO
August '23
+16
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '23
+3
in 2 channels
Get PRO
May '23
+343
in 1 channels
Get PRO
April '23
+229
in 0 channels
Get PRO
March '23
+2
in 0 channels
Get PRO
February '23
+20
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+5
in 0 channels
Get PRO
September '22
+40
in 0 channels
Get PRO
August '22
+87
in 0 channels
Get PRO
July '22
+250
in 0 channels
Get PRO
June '22
+56
in 0 channels
Get PRO
May '22
+42
in 0 channels
Get PRO
April '22
+85
in 0 channels
Get PRO
March '22
+123
in 0 channels
Get PRO
February '22
+349
in 0 channels
Get PRO
January '22
+68 800
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
15 December0
14 December0
13 December0
12 December+1
11 December0
10 December+2
09 December+2
08 December0
07 December0
06 December+1
05 December0
04 December0
03 December+1
02 December+1
01 December+1
Channel Posts
05:47
Faktor Risiko Faktor risiko berlakunya homoseksualiti adalah pendedahan kepada isi kandungan seksual yang terlalu banyak serta budaya grooming dan manipulasi hubungan. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama

1 49520

2
Dah Terjebak, Ini Jalan Keluar Apabila telah terjebak dalam lavender marriage, lakukan saringan HIV dan STD secara berkala di
Dah Terjebak, Ini Jalan Keluar Apabila telah terjebak dalam lavender marriage, lakukan saringan HIV dan STD secara berkala di klinik kesihatan secara percuma. Anda juga boleh membuat permohonan saringan melalui testnow.com.my. Dapatkan rawatan awal sekiranya anda positif HIV. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
1 590
3
Bagaimana Lavender Marriage Boleh Berlaku? Lavender Marriage berlaku apabila contohnya seseorang itu adalah homoseksual, teta
Bagaimana Lavender Marriage Boleh Berlaku? Lavender Marriage berlaku apabila contohnya seseorang itu adalah homoseksual, tetapi untuk menutup orientasi seksual itu, dia berkahwin dengan wanita yang lain dan kemudian menjadi biseksual atau kekal sebagai homoseksual. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 094
4
Apa Itu Lavender Marriage? Lavender Marriage ialah perkahwinan lelaki dan wanita di mana salah seorang atau kedua-duanya memp
Apa Itu Lavender Marriage? Lavender Marriage ialah perkahwinan lelaki dan wanita di mana salah seorang atau kedua-duanya mempunyai orientasi seksual yang berbeza dan perkahwinan itu berlaku kerana tekanan sosial atau sebenarnya untuk menutup identiti mereka yang sebenar. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 679
5
Tempoh keseluruhan program: 1) Program selama 6 bulan (3 bulan bersama instruktur kecergasan, 3 bulan penilaian kendiri). 2) Jika anda terpilih, anda akan dimasukkan ke dalam group WhatsApp. 3) Tarikh saringan adalah pada 11&18 Januari (rujuk infografik) Sebarang pertanyaan, Hubungi Team Wellness Hub Waktu: Isninโ€“Jumaat (8.00 pagi โ€“ 5.00 petang) No. Telefon: 010-2548590 Sumber : Wellness Hub Batu Pahat
3 219
6
Program I Fit & Eat Right!! Tekan link untuk mendaftar ๐Ÿ‘‰ https://forms.gle/9j3aNpnsbr1EnrcVA IFitER merupakan program Interv
Program I Fit & Eat Right!! Tekan link untuk mendaftar ๐Ÿ‘‰ https://forms.gle/9j3aNpnsbr1EnrcVA IFitER merupakan program Intervensi Pengurusan Berat Badan yang merangkumi 1) Pemakanan sihat 2) Aktiviti Fizikal dan Senaman 3) Minda sihat 4) Modifikasi tingkah laku. Kriteria Sasaran Peserta: - Warga komuniti Batu Pahat - Berumur 18 tahun ke atas - BMI โ‰ฅ 25 kg/mยฒ - Sihat tubuh badan - Tidak hamil atau kurang upaya yang menjejaskan aktiviti fizikal - Bersetuju untuk menyertai Program IFitER SYARAT WAJIB - HADIR KE WELLNESS HUB BATU PAHAT JIKA BERMINAT DAN JALANI DUA SARINGAN: 1) Anda wajib menjalani saringan kesihatan Tekanan Darah Paras Gula Berat dan Tinggi (BMI) Peratusan Lemak Badan dan otot Ukurlilit pinggang 2) Anda wajib menjalani saringan kecergasan 3 Minutes Step Test Bangkit Tubi 5 Tahap Tekan Tubi 1 Minit
2 944
7
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Sains Tingkah Laku Sains Tingkah Laku adalah alat yang paling penting untuk merubah rakyat
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Sains Tingkah Laku Sains Tingkah Laku adalah alat yang paling penting untuk merubah rakyat untuk kekal sihat - Datuk Seri Dr. Hj. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 608
8
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Transformasi Sistem Kesihatan Sickcare kepada Healthcare KKM berganjak daripada sistem menu
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Transformasi Sistem Kesihatan Sickcare kepada Healthcare KKM berganjak daripada sistem menunggu rakyat jatuh sakit kepada sistem rakyat menjaga sebelum mula sakit. Model kesihatan adalah model healthcare dan bukan sickcare - Datuk Seri Dr. Hj. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 913
9
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia akan menampilkan sebuah podcast istimewa bersama YBhg. Datoโ€™
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia akan menampilkan sebuah podcast istimewa bersama YBhg. Datoโ€™ Sri Suriani binti Datoโ€™ Ahmad, Ketua Setiausaha (KSU) KKM. Ayuh ke Khemah Perkhidmatan Kesihatan dan Reruai Utama KKM! ๐Ÿ“… ๐Ÿ• ๐ƒ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ (๐€๐ก๐š๐) โฐ 9.30 pagi ๐Ÿ“ ๐๐ž๐ค๐š๐ซ๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ญ๐š๐ซ๐š๐ง ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š, ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š Orang awam dijemput untuk mengikuti secara langsung bagi mendapatkan perkongsian mengenai hala tuju, inisiatif serta reformasi perkhidmatan kesihatan negara. Jumpa anda di sana๐Ÿซถ๐Ÿป #KKMPrihatin #SihatBersama #MalaysiaSihat #MADANIBekerja #RancakkanMADANI #ProgramRancakkanMADANI
2 974
10
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Aspek Pencegahan Pencegahan lebih penting daripada rawatan - Datuk Seri Dr. Hj. Dzulkefly A
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Aspek Pencegahan Pencegahan lebih penting daripada rawatan - Datuk Seri Dr. Hj. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 442
11
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia membawakan podcast khas dengan topik โ€˜๐— ๐˜†๐—–๐—›๐—”๐— ๐—ฃ๐—œ๐—ข๐—กโ€™.
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia membawakan podcast khas dengan topik โ€˜๐— ๐˜†๐—–๐—›๐—”๐— ๐—ฃ๐—œ๐—ข๐—กโ€™. Panel yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing akan mengupas topik tersebut. Ayuh ke Khemah Perkhidmatan Kesihatan dan Reruai Utama KKM! ๐Ÿ“… ๐Ÿ” ๐ƒ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ (๐‰๐ฎ๐ฆ๐š๐š๐ญ) โฐ ๐Ÿ‘.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฉ๐ž๐ญ๐š๐ง๐  - ๐Ÿ’.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐ž๐ญ๐š๐ง๐  ๐Ÿ“ ๐๐ž๐ค๐š๐ซ๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ญ๐š๐ซ๐š๐ง ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š, ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š Bawa keluarga anda bersama-sama singgah ke reruai KKM. Jumpa anda di sana๐Ÿซถ๐Ÿป #KKMPrihatin #SihatBersama #MalaysiaSihat #MADANIBekerja #RancakkanMADANI #ProgramRancakkanMADANI
2 547
12
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia membawakan podcast khas dengan topik โ€˜๐—•๐—ถ๐—น๐—ฎ ๐—ง๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ธ๐˜‚๏ฟฝ
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia membawakan podcast khas dengan topik โ€˜๐—•๐—ถ๐—น๐—ฎ ๐—ง๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ธ๐˜‚๐—ท๐˜‚๐—ต ๐——๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—Ÿ๐—ฎ๐—ด๐—ถ: ๐—”๐—ฝ๐—ฎ ๐—ฅ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ธ๐—ผ ๐—•๐—ฎ๐—ป๐—ท๐—ถ๐—ฟโ€™. Panel yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing akan mengupas topik tersebut. Ayuh ke Khemah Perkhidmatan Kesihatan! ๐Ÿ“… ๐Ÿ” ๐ƒ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ (๐‰๐ฎ๐ฆ๐š๐š๐ญ) โฐ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข - ๐Ÿ๐Ÿ.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข ๐Ÿ“ ๐๐ž๐ค๐š๐ซ๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ญ๐š๐ซ๐š๐ง ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š, ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š Bawa keluarga anda bersama-sama singgah ke reruai KKM. Jumpa anda di sana๐Ÿซถ๐Ÿป #KKMPrihatin #SihatBersama #MalaysiaSihat
2 154
13
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Cabaran Pandemik Penyakit tidak berjangkit bukan lagi satu isu kesihatan semata-mata tetapi
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Cabaran Pandemik Penyakit tidak berjangkit bukan lagi satu isu kesihatan semata-mata tetapi mengancam pembangunan dan produktiviti negara -Datuk Seri Dr. Hj. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 480
14
Ubat Tamat Tempoh: Apa Tindakan Anda?๐Ÿ’Š Pelupusan ubat-ubatan dengan cara yang salah akan meninggalkan sisa farmaseutikal di
Ubat Tamat Tempoh: Apa Tindakan Anda?๐Ÿ’Š Pelupusan ubat-ubatan dengan cara yang salah akan meninggalkan sisa farmaseutikal di dalam sumber air seperti sungai, tasik, kolam dan laut. Sisa farmaseutikal ini berkemungkinan untuk kekal dalam rantaian makanan dan akhirnya akan memudaratkan kesihatan manusia. Oleh itu, Program MyMediSAFE telah diperkenalkan sebagai inisiatif yang memberi fokus kepada pelupusan ubat-ubatan yang selamat. Inisiatif ini dilaksanakan secara kolaborasi dengan pelbagai rakan strategik dari sektor awam dan swasta, meliputi fasiliti kesihatan,farmasi komuniti serta industri farmaseutikal. ๐๐š๐ง๐ญ๐ข๐ค๐š๐ง ๐ค๐ฎ๐ฉ๐š๐ฌ๐š๐ง ๐ฅ๐ž๐›๐ข๐ก ๐ฅ๐š๐ง๐ฃ๐ฎ๐ญ ๐๐š๐ซ๐ข๐ฉ๐š๐๐š ๐š๐ก๐ฅ๐ข ๐Ÿ๐š๐ซ๐ฆ๐š๐ฌ๐ข ๐š๐ง๐๐š ๐›๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง๐š๐š๐ง ๐ญ๐จ๐ฉ๐ข๐ค ๐ข๐ง๐ข ๐ฆ๐ž๐ฅ๐š๐ฅ๐ฎ๐ข ๐“๐ข๐ค๐ญ๐จ๐ค ๐Œ๐ฒ๐‡๐„๐€๐‹๐“๐‡๐Š๐Š๐Œ https://www.tiktok.com/@myhealthkkm ๐Ÿ“ฑ ๐“๐ข๐ค๐ญ๐จ๐ค ๐Œ๐ฒ๐‡๐„๐€๐‹๐“๐‡๐Š๐Š๐Œ ๐Ÿ—“๏ธ ๐Ÿ“ ๐ƒ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ (๐‰๐ฎ๐ฆ๐š๐š๐ญ) โฐ ๐Ÿ‘.๐Ÿ‘๐ŸŽ-๐Ÿ’.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐ž๐ญ๐š๐ง๐ 
2 451
15
Melioidosis disebabkan jangkitan bakteria Burkholderia Pseudomallei dan boleh menjangkiti manusia dan haiwan. Individu boleh
Melioidosis disebabkan jangkitan bakteria Burkholderia Pseudomallei dan boleh menjangkiti manusia dan haiwan. Individu boleh dijangkiti melalui pendedahan secara langsung dengan tanah atau air tercemar atau menyedut debu / titisan air yang tercemar. Kepada petugas yang memberi bantuan semasa banjir, pakai peralatan perlindungan diri yang bersesuaian. Dapatkan rawatan segera jika bergejala. Layari https://infosihat.moh.gov.my/banjir.html untuk dapatkan bahan pendidikan kesihatan berkaitan banjir. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 222
16
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia membawakan podcast khas dengan topik โ€˜๐—ก๐—ฎ๐—ธ ๐—–๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ธ? ๏ฟฝ
Sempena Program Rancakkan MADANI, Kementerian Kesihatan Malaysia membawakan podcast khas dengan topik โ€˜๐—ก๐—ฎ๐—ธ ๐—–๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ธ? ๐—ก๐—ฎ๐—ธ ๐—™๐—น๐—ฎ๐˜„๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€?โ€™. Panel yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing akan mengupas topik tersebut. Ayuh ke Khemah Perkhidmatan Kesihatan! ๐Ÿ“… ๐Ÿ“ ๐ƒ๐ข๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ (๐‰๐ฎ๐ฆ๐š๐š๐ญ) โฐ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข ๐ก๐ข๐ง๐ ๐ ๐š ๐Ÿ๐Ÿ.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข ๐Ÿ“ ๐๐ž๐ค๐š๐ซ๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ญ๐š๐ซ๐š๐ง ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š, ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐š๐ฒ๐š Bawa keluarga anda bersama-sama singgah ke reruai KKM. Jumpa anda di sana๐Ÿซถ๐Ÿป @jabatanperdanamenteri @malaysiapmo #KKMPrihatin #SihatBersama #MalaysiaSihat #MADANIBekerja #RancakkanMADANI #ProgramRancakkanMADANI
2 346
17
Cara pencegahan lipas, lalat dan tikus semasa musim banjir ๐Ÿ‘‰ Tutup tong sampah ๐Ÿ‘‰ Tutup makanan dengan sempurna ๐Ÿ‘‰ Lap dan b
Cara pencegahan lipas, lalat dan tikus semasa musim banjir ๐Ÿ‘‰ Tutup tong sampah ๐Ÿ‘‰ Tutup makanan dengan sempurna ๐Ÿ‘‰ Lap dan bersihkan meja selepas makan ๐Ÿ‘‰ Pasang jaring atau perangkap yang sesuai ๐Ÿ‘‰ Jangan buang sisa makanan merata-rata ๐Ÿ‘‰ Kenal pasti kawasan hurungan ๐Ÿ‘‰ Lupus bangkai haiwan dengan menanam bangkai sedalam 4 kaki atau lebih Layari https://infosihat.moh.gov.my/banjir.html untuk dapatkan maklumat lanjut mengenai banjir. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 103
18
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Dasar Kecelikan Kesihatan Negara Dasar Literasi Kesihatan Negara atau Dasar Kecelikan Kesih
YBMK @ Jelajah ANMS Bagan Datuk : Dasar Kecelikan Kesihatan Negara Dasar Literasi Kesihatan Negara atau Dasar Kecelikan Kesihatan Negara telah dilancarkan di bawah Agenda Nasional Malaysia Sihat bagi memastikan rakyat hidup sihat dan sejahtera kerana penjagaan kesihatan bermula dari rumah, sekolah dan tempat kerja tetapi jika gagal melaksanakan semua, akan berakhir di hospital. - Datuk Seri Dr. Hj. Dzulkefly Ahmad, Menteri Kesihatan #MalaysiaSihat
2 700
19
Antara langkah yang boleh diambil bagi mencegah demam tifoid adalah โ–ถ๏ธ Basuh tangan dengan sabun dan air bersih sebelum dan s
Antara langkah yang boleh diambil bagi mencegah demam tifoid adalah โ–ถ๏ธ Basuh tangan dengan sabun dan air bersih sebelum dan selepas makan dan selepas ke tandas โ–ถ๏ธ Hanya gunakan air bersih dan terawat untuk penyediaan makanan โ–ถ๏ธ Minum air yang telah dimasak sehingga mendidih atau air yang telah dibotolkan โ–ถ๏ธ Bersihkan kawasan sekeliling rumah dan lupuskan sampah dengan sempurna โ–ถ๏ธ Tutup semua makanan Layari https://infosihat.moh.gov.my/banjir.html untuk dapatkan bahan pendidikan kesihatan berkaitan banjir. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 945
20
Demam Tifoid (Kepialu) merupakan sejenis jangkitan bawaan makanan disebabkan oleh bakteria Salmonella Typhi. Ia boleh merebak+1
Demam Tifoid (Kepialu) merupakan sejenis jangkitan bawaan makanan disebabkan oleh bakteria Salmonella Typhi. Ia boleh merebak melalui minuman & makanan yang tercemar oleh najis manusia (hinggapan lalat), makanan dan minuman yang disediakan oleh pesakit dan pembawa bakteria tifoid serta penggunaan bekalan air tercemar. Dapatkan rawatan segera sekiranya anda mengalami tanda-tanda dan gejala Demam Tifoid. Layari https://infosihat.moh.gov.my/banjir.html untuk dapatkan maklumat lanjut mengenai banjir. #MalaysiaSihat Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM t.me/sihatmilikbersama
2 954