Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM
الذهاب إلى القناة على Telegram
Saluran ini adalah untuk Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi maklumat pendidikan kesihatan dengan masyarakat.
إظهار المزيد44 891
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-477 أيام
-24330 أيام
أرشيف المشاركات
Photo unavailableShow in Telegram
Lelaki dan Kanser (Kolorektal, Paru-paru dan Prostat)
Dengarkan di Gegar FM esok pada pukul 8.00 pagi bersama Dr. Lau Ron Hsien, Pakar Onkologi Klinikal dari Institut Radioterapi & Onkologi, Hospital Kuala Lumpur
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
🌟 JELAJAH WOW ZOOMERS BERSAMA MyCHAMPION SEMPENA KARNIVAL KELUARGA AKTIF, KOMUNITI SEJAHTERA KUALA SELANGOR ! 🌟
Ayuh bersama kami menyemarakkan gaya hidup sihat melalui Langkah Sihat Ijok 3 KM– satu acara santai untuk seisi keluarga! 🚶♂️🚶♀️
📅 Tarikh: Sabtu, 29 November 2025
🕗 Masa: Flag-off jam 8.00 pagi
📍 Lokasi: Taman Cempaka Sari, Ijok
🏃♀️ Jarak: 3KM • 4 Check Point
🎽 Percuma 500 helai T-shirt untuk peserta terawal!
Penyertaan adalah PERCUMA! 💥
Daftar segera sebelum 23 November 2025 (Ahad) dengan mengimbas kod QR di poster.
Mari kita melangkah bersama ke arah komuniti yang sihat, ceria dan MADANI! 💪🇲🇾
#LangkahSihatIjok #MalaysiaMadani #KementerianKesihatanMalaysia #MyChampion #AgendaNasionalMalaysiaSihat
❤ 3👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Berapa sudu gula hari ini?
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
❤ 1👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Filter, FOMO dan Stres : Cerita Kesihatan Mental Remaja
Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Tak semua benda manis itu bergula
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Photo unavailableShow in Telegram
Filter, FOMO dan Stres : Cerita Kesihatan Mental Remaja
Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang esok bersama
Moderator :
Dr. Nur Nabila binti Nasharuddin
Pegawai Perubatan Psikiatri dan Kesihatan Mental
Pusat Perubatan Universiti Malaya
Panel :
Dr. Nor Rahidah binti Abd Rahim
Pakar Perunding Psikiatri (Sub Kepakaran Psikiatri Kanak-kanak & Remaja)
Hospital Permai Johor Bahru
Nurul Husna binti Abdul Rahim
Pegawai Psikologi
Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Kebangsaan
🎯 Mata kredit CPD turut disediakan!
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
❤ 1
00:47
Video unavailableShow in Telegram
MyMediSAFE - Kenapa Perlu Lupus Ubat dengan Betul?
"Sisa farmaseutikal boleh mencemari alam sekitar, menjejaskan sumber air minuman
dan masuk ke dalam rantaian makanan manusia seterusnya memberi risiko terhadap
kesihatan manusia."
Tonton video ini untuk maklumat lanjut mengenai MyMediSAFE.👆🏻
Video ini disediakan oleh Puan Farhah Hayati Abd hamid, pegawai farmasi Hospital Pakar Kanak-Kanak UKM.
Sumber : Kenali Ubat Anda KKM
IMG_0038.MP43.88 MB
👍 8👌 2❤ 1
02:47
Video unavailableShow in Telegram
Rangkuman hari kedua Festival Sihat Itu Saya di Pekarangan RTC Sibuti, Sarawak
#MalaysiaSihat #sihatitusaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
IMG_0033.MOV14.45 MB
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Di sekitar hari kedua Festival Sihat Itu Saya yang diadakan di Pekarangan RTC Sibuti, Sarawak.
Aktiviti-aktiviti yang disediakan diteruskan hari ini seperti saringan kesihatan, demonstrasi menu sihat dan bakat membiak Sarawak.
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
https://www.facebook.com/share/p/1DDTXpWK5e/?mibextid=wwXIfr
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
❤ 1👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Mental Health : Connection Before Correction
Tune in to Traxxfm at 11.15 am tomorrow with Dr. Anita Codati, Consultant Child and Adolescent Psychiatrist from Tunku Azizah Kuala Lumpur Hospital.
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
❤ 4👍 1
02:43
Video unavailableShow in Telegram
Rangkuman hari pertama Festival Sihat Itu Saya di Pekarangan RTC Sibuti, Sarawak
#MalaysiaSihat #sihatitusaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
IMG_9968.MP414.12 MB
👍 1
Sihat Segulai Sejalai @Rh Conner lengkapkan Festival Sihat Itu Saya
Miri, 8 Nov : Program Segulai Sejalai di Rh Conner melengkapkan lagi Festival Sihat Itu Saya melalui pemerkasaan MyCHAMPION bersama komuniti.
Semasa program, YB Dato Lukanisman bersama MyCHAMPION berkesempatan menyantuni 10 rumah dan menyampaikan mesej-mesej serta nasihat kesihatan. YB Dato juga sempat melawat Taman Ceria COMBI yang merupakan inisiatif COMBI Rh Conner (Semuru A) sebagai pencegahan denggi.
Rh Conner menempatkan 23 buah rumah dengan jumlah penduduk seramai 163 orang.
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Di sekitar Majlis Perasmian Festival Sihat Itu Saya yang diadakan di Pekarangan RTC Sibuti, Sarawak.
Perasmian telah disempurnakan oleh Dato Lukanisman bin Awang Sauni, Timbalan Menteri Kesihatan.
Pelbagai aktiviti menarik disediakan untuk para pengunjung. Kepada yang berada di kawasan berdekatan, jom beramai-ramai turut memeriahkan festival ini.
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
https://www.facebook.com/share/p/1A7NLM8Dyr/?mibextid=wwXIfr
👍 2❤ 1
01:06
Video unavailableShow in Telegram
Sambutan Penutup Bulan Malaysia Sihat Sejahtera 2025 (BMSS2025) telah berlangsung dengan penuh meriah, diserikan oleh penyertaan aktif komuniti yang amat membanggakan.
Setinggi-tinggi penghargaan diucapkan kepada semua pihak yang terlibat — rakan strategik, urusetia, fasilitator, para sukarelawan, serta seluruh masyarakat yang hadir dan menyokong pelaksanaan program ini dari awal hingga akhir.
Semoga semangat Hidup Sihat & Kekal Aktif yang dipupuk sepanjang BMSS2025 terus menjadi amalan dalam kehidupan seharian, demi membentuk sebuah Malaysia yang lebih sihat, sejahtera dan berdaya tahan. 🇲🇾🌿
Teruskan gaya hidup sihat 💪
Amalkan makanan yang sihat & selamat 🥗
Dan kekal aktif setiap hari 🚶♀️✨
Kita jumpa lagi tahun hadapan! 🎉
#BMSS2025
#BulanMalaysiaSihatSejahtera
#HidupSihat
#KekalAktif
#MalaysiaSihat
IMG_9940.MP45.61 MB
👍 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Saksikan Majlis Perasmian Festival Sihat Itu Saya yang diadakan di RTC Sibuti, Sarawak
https://vt.tiktok.com/ZSHcGSFt77TrT-2uAIt/
👍 2
00:59
Video unavailableShow in Telegram
Ubah gaya hidup anda. Budayakan hidup sihat
☕️ Kurangkan gula - 1 sudu teh dah cukup, kurang lebih baik, tiada terbaik
🧂 Kurangkan garam - cukup sedikit, cegah penyakit
🚭 Rokok dan vape - Jangan mula, jangan cuba
😇 Kesihatan mental - jangan hakimi, jauhi stigma
🏃♂️ Kekal aktif - Lakukan X-Break, elakkan duduk melebihi 2 jam
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
2K - EFEK DOMINO 58s yt.mp49.58 MB
❤ 11👍 3
🌿 Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) – Wellness on Wheels (WOW) Zoomers KKM 🌿
Kini ke Daerah Batu Pahat! 🚐💨
📅 Tarikh & Lokasi:
🗓 15 Nov – Balairaya Taman Abdul Rahman Jaafar
🗓 16 Nov – Kompleks Niaga Pekan Tongkang Pechah
🗓 17 Nov – Jalan Rahmat 4, Taman Seri Rahmat, Yong Peng
✨ Sertai pelbagai aktiviti interaktif, saringan kesihatan serta lawatan komuniti oleh sukarelawan MyCHAMPION Batu Pahat yang akan turun padang menyumbang masa, tenaga dan bakti kepada komuniti terpilih.
💚 Jom bersama menjayakan Agenda Nasional Malaysia Sihat!
#ANMS #WellnessOnWheels #KKM #MyCHAMPION #BatuPahat #KomunitiSihat
Sumber : PKD Batu Pahat
❤ 4👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Sibuti, anda dah bersedia?
Belle Sisoski akan bersama kita di Festival Sihat Itu Saya!
📅 8 November 2025
🕗 8.00 pagi - 4.00 petang
📍 Pekarangan RTC Sarawak, Sibuti
Pelbagai aktiviti menarik menanti anda.
Juh datang rami-rami!
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
❤ 3👍 2
00:31
Video unavailableShow in Telegram
Fit bukan lesen bebas penyakit.
Yang nampak sihat pun kena saring.
Lakukan saringan kesihatan, saring awal, cegah awal!
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
2K - SIHAT JE KONON 30s yt.mp45.95 MB
❤ 3👍 2👏 1
02:31
Video unavailableShow in Telegram
Pada 8 & 9 November, Jelajah ANMS akan diadakan di Sibuti, Sarawak.
Pelbagai aktiviti menarik disediakan untuk pengunjung semua.
Jumpa anda semua di Festival Sihat Itu Saya nanti!
#MalaysiaSihat #SihatItuSaya
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Makcik Kiah - Festival Sihat Itu Saya yt.mp419.65 MB
👍 5
