🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
الذهاب إلى القناة على Telegram
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 اولین و معتبر ترین رسانه سلامتی و پزشکی فارسی زبان در تلگرام ✌️ ___ تبلیغات👇 @Zarin_ad ___ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)
إظهار المزيد194 951
المشتركون
-20424 ساعات
-1 6027 أيام
-7 69330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
ديسمبر '25
ديسمبر '250
في 0 قنوات
نوفمبر '250
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+1
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+111 363
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+3 113
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+11 759
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+353 694
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+552
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+6 228
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+31
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+9 814
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+10 709
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+21 698
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+19
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+13 364
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+9 401
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+25 101
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 566
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+30 231
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '230
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+17 429
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+193 629
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 ديسمبر | 0 | |||
| 16 ديسمبر | 0 | |||
| 15 ديسمبر | 0 | |||
| 14 ديسمبر | 0 | |||
| 13 ديسمبر | 0 | |||
| 12 ديسمبر | 0 | |||
| 11 ديسمبر | 0 | |||
| 10 ديسمبر | 0 | |||
| 09 ديسمبر | 0 | |||
| 08 ديسمبر | 0 | |||
| 07 ديسمبر | 0 | |||
| 06 ديسمبر | 0 | |||
| 05 ديسمبر | 0 | |||
| 04 ديسمبر | 0 | |||
| 03 ديسمبر | 0 | |||
| 02 ديسمبر | 0 | |||
| 01 ديسمبر | 0 |
منشورات القناة
sticker.webp0.01 KB
16 30020
| 2 | 🔴پیش بینی بارش برف وباران درشهرهای ایران.
خوزستان. مشاهده
مازندران. مشاهده
گیلان. مشاهده
تهران. مشاهده
مشهد. مشاهده
فارس. مشاهده
اصفهان. مشاهده
سایرشهرها.. مشاهده | 16 220 |
| 3 |  🤍 “تمرین سکوت مشترک ۵ دقیقهای”
🤫 گاهی صمیمیت با حرفزدن نیست؛
۵ دقیقه کنار هم بنشینید، بدون موبایل، بدون گفتگو.این سکوت آگاهانه باعث همتنظیمی عصبی و آرامش عاطفی میشود.
🌐 The Gottman Institute – Shared Presence & Emotional Bonding
#زناشویی
🖥 @Dr_SalamatX | 16 411 |
| 4 |  😎 لاغری با حال خوب ممکنه! ❤️ نه رژیم سخت🚫، نه حذف غذا؛🚫 فقط تعادل 🥗📝
کافیه الان شروع کنی تا عید همه انگشت به دهن بمونن 😉
مجانی و من خودم جواب گرفتم👇👇
کلیک کن همین الان شروع کن 😍
✅ 100% تایید شده ✅
#ads | 19 016 |
| 5 |  🖍 “بازی کاملکردن نقاشی نصفه”؛ تقویت خلاقیت و تمرکز
🎨 یک نقاشی نصفه بکشید و از کودک بخواهید آن را کامل کند.این بازی تفکر خلاق و تمرکز پایدار را تقویت میکند.
🌐 AAP – Creativity and Attention Development
#مادروکودک
🖥 @Dr_SalamatX | 21 992 |
| 6 |  💎 ثبتنام کاملاً رایگان در والکس | شانس برد تا ۱۰۰ میلیون تومان
هیچ هزینهای نداره! 🔥
فقط با ثبتنام رایگان در کمپین وال پارتی والکس و انجام یک معامله خیلی ساده،
بلافاصله کد شانس جایزه میگیری 🎁
💰هر شب قرعهکشی با جوایز نقدی تا ۱۰۰,۰۰۰,۰۰۰ تومان
❗️بدون پرداخت ورودی
❗️بدون هزینه ثبتنام
⏰ فقط تا امشب فعال
👇 همین الان رایگان ثبتنام کن و شانست رو بگیر:4⃣
https://wallex.ir/wall-party?utm_source=arshia&utm_medium=telegram&utm_campaign=wallparty
https://wallex.ir/wall-party?utm_source=arshia&utm_medium=telegram&utm_campaign=wallparty | 21 893 |
| 7 |  🍲 “سوپ سبزیجات ریز + جو”؛ سبک و خوابساز طبیعی
🟢 سبزیجات پختهشده هضم آسان دارند و جو فیبر محلول برای آرامش گوارش شبانه فراهم میکند.این شام به خواب عمیقتر کمک میکند.
🌐Harvard School of Public Health – Light Evening Meals for Sleep
#شام
🖥 @Dr_SalamatX | 27 634 |
| 8 |  🇨🇦🎁 !یلدای امسال ۱۰۰ دلار هدیه + ویزای کانادا بگیر
🚀 مهاجرت کانادا دیگه رویا نیست٬ دو هفته هم طول نمیکشه!
---
👇 برای دریافت مشاوره تخصصی و فرم ارزیابی رایگان
کافیه تو کانال جوین بشی 👇
فرم ارزیابی رایگان
فرم ارزیابی رایگان | 29 922 |
| 9 |  🫁“تنفس دهانی در هوای سرد؛ اشتباهی که ریه را خسته میکند”
👄 تنفس از راه دهان، هوای سرد و آلوده را بدون فیلتر وارد ریه میکند.این کار باعث خشکی گلو، سرفه و خستگی تنفسی میشود.تمرین ساده: هنگام پیادهروی، دم از بینی و بازدم آهسته از بینی.
🌐 Cleveland Clinic – Nasal Breathing Benefits
🖥 @Dr_SalamatX | 32 800 |
| 10 |  🚨 توجه فوری!
اگر علائمی مثل 👇
یبوست، نفخ، ورم معده، کیست، نازایی یا بزرگی شکم داری،
بدون که اینا نشونههای سردی بدن هستن! ❄️
میخوای کاهش وزن بدون بازگشت داشته باشی
📋 همین الان فرم زیر رو پر کن 👇👇
https://digiform.ir/w1bee3e55
🍃 اگه میخوای کبدت رو پاکسازی کنی، روی لینک زیر بزن
💚 یا اگه تیروئید کمکار داری، همین حالا لینک مخصوص درمان رو باز کن و مشاوره رایگان بگیر
https://digiform.ir/w1bee3e55
⚠️ ظرفیت مشاورهها محدوده – فقط تا تکمیل فرمهای امروز ⏰
زیر نظر ✅
اداره بازرگانی، اداره اصناف و وزارت صنعت، معدن و تجارت
👨⚕️ با نظارت فوقتخصص طب سنتی، مزاجشناسی و رژیمدرمانی | 33 223 |
| 11 |  🥕 “خوراک هویج و نخود با زیره”؛ گرم، سبک و ضدالتهاب
🔶 هویج بتاکاروتن دارد که به ترمیم سلولی کمک میکند.نخود پروتئین گیاهی سبک است و زیره هضم را بهبود میدهد.
ناهاری مناسب روزهایی که بدن کمی سنگین و ذهن کند است.
🌐 Cleveland Clinic – Anti-Inflammatory Plant-Based Meals
#ناهار
🖥 @Dr_SalamatX | 33 322 |
| 12 | sticker.webp | 34 343 |
| 13 |  🚗 تسهیلات خرید خودرو
✅ تا ۲۰ میلیارد ریال
✅ بازپرداخت تا ۴۸ ماه
✅ بدون نیاز به سپرده
◀️ برای اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
🔗 اینجا کلیک کنید
ویکی؛ پلتفرم هوشمند تسهیلات خودرویی
🆔 @wikishopco | 2 099 |
| 14 |  🍎 “سیب رندهشده + جو پرک نرم + کمی عسل”؛ شروع آرام برای مغز
🍏 سیب رندهشده پکتین دارد و به سمزدایی ملایم بدن کمک میکند.جو پرک انرژی آهستهرهش میدهد و عسل افت قند خون صبحگاهی را میگیرد.صبحانهای سبک برای روزهایی که بدن هنوز کامل بیدار نشده.
🌐 Harvard Health – Slow-Release Breakfast Fibers
#صبحانه
🖥 @Dr_SalamatX | 34 542 |
| 15 |  داشتم ظرف میشستم که یهو دست و پام یخ کرد...
قلبم میخواست از سینهم بزنه بیرون، دلشوره گرفتم 💔
بیدلیل ترسیدم… نگران شدم....نگران بچه هام
نشستم کف آشپزخونه و زدم زیر گریه 😭
شوهرم بهم گفت: « چقدر تو حساسی! برو دکتر اعصاب!»
⚠️ولی برم دکتر قرص بخورم گیج بشم که چی...
درگیر بودم تا با یه کانال آشنا شدم که نوشته بود:👇
این بیماری نیست؛ فریاد بدنه! "یاد بگیر دکتر اضطراب خودت باشی"
با۳ تا تکنیک یک دقیقهای ⏱️ بدون قرص 💊❌ اضطرابم آروم شد 🌱
اگه تو هم این حالو میشناسی،
📍این کاناله آموزشها رایگانه ولی حالت رو عوض میکنه 👇👇
https://t.me/raziejavadi_1/8
https://t.me/raziejavadi_1/8 | 34 429 |
| 16 | sticker.webp | 33 912 |
| 17 |  ❗️🔴🫦بالاخره یه تیم پزشکی پیدا شد
که آلت تناسلی آقایون رو در کمتر از 15 دقیقه، افزایش طبیعی بده
نتایج واضح و مشخصه🔹🔹🔹
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
نمونه تزریق های قبل و بعد داخل کانال واضح گذاشته شده
همین الان چک کن👇👇👇
https://t.me/+7bJ_9JNXukI3MzA0 | 15 079 |
| 18 | ❗️🔴🫦بالاخره یه تیم پزشکی پیدا شد
که آلت تناسلی آقایون رو در کمتر از 15 دقیقه، افزایش طبیعی بده
نتایج واضح و مشخصه🔹🔹🔹
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
نمونه تزریق های قبل و بعد داخل کانال واضح گذاشته شده
همین الان چک کن👇👇👇
https://t.me/+7bJ_9JNXukI3MzA0 | 27 |
| 19 |  🎨 “بازی حدس تصویر نیمهکاره” برای تقویت استدلال و تخیل
🖼️ یک تصویر ناقص روی کاغذ بکشید (نصف یک شکل).کودک باید حدس بزند تصویر کامل چیست.این بازی استدلال دیداری و تخیل را قوی میکند.
🌐AAP – Visual Reasoning Activities for Children
#مادروکودک
🖥 @Dr_SalamatX | 37 283 |
| 20 |  🚨 اولین بیتکوینت رو رایگان از بیت۲۴ بگیر! 🎁
میدونستی ۵ سال پیش اگر بهجای آیفون 12 ، بیتکوین خریده بودی... الان میتونستی باهاش خونه بخری! 😱
پس چرا امروز با سرمایه صفر وارد دنیای کریپتو نشی؟
💙 صرافی بیت۲۴ جاییه برای شروع ساده و امن.
و خبر خوب اینکه:
میتونی اولین بیتکوینت رو رایگان از بیت24 بگیری!
👀 یعنی میتونی همین الان بدون هیچ ریسکی وارد ارزهای دیجیتال بشی.
⚡️ پس وقت رو از دست نده:
همین الان ثبتنام کن و هدیهت رو فعال کن 👇
https://B2n.ir/bitt24 | 34 967 |
