Хельга, да
Kanalga Telegram’da o‘tish
сексуальный научпоп, психология и мемы по рекламе: @helga_dada предложить свое: @hielga_bot РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6763d6764e740947be88576a РКН: № 5866898425 РКН: № 5866904696
Ko'proq ko'rsatish158 692
Obunachilar
-8624 soatlar
-6287 kunlar
-3 23230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '25
Dekabr '25
+57
0 kanalda
Noyabr '25
+116
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+505
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+219
14 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+238
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+281
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+213
1 kanalda
Get PRO
May '25
+738
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+140
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+2 504
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+52
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+20 198
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+67
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+225
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+15 686
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+89
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+28
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+19
0 kanalda
Get PRO
May '24
+27
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+23 888
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+8 595
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+14 699
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+13
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+10 184
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+24
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+13 606
11 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+21
1 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+430
0 kanalda
Get PRO
May '23
+19 591
14 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+9 939
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+26 796
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+128 543
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Dekabr | 0 | |||
| 16 Dekabr | +11 | |||
| 15 Dekabr | +3 | |||
| 14 Dekabr | +1 | |||
| 13 Dekabr | +4 | |||
| 12 Dekabr | +11 | |||
| 11 Dekabr | 0 | |||
| 10 Dekabr | +18 | |||
| 09 Dekabr | 0 | |||
| 08 Dekabr | +1 | |||
| 07 Dekabr | 0 | |||
| 06 Dekabr | 0 | |||
| 05 Dekabr | +4 | |||
| 04 Dekabr | 0 | |||
| 03 Dekabr | +1 | |||
| 02 Dekabr | +2 | |||
| 01 Dekabr | +1 |
Kanal postlari
Лазерное омоложение влагалища. Польза или риск?
На днях снова наткнулась на рекламу лазерного «влагалищного омоложения».
Обещают всё сразу: убрать сухость, подтянуть, вернуть чувствительность, помочь при недержании и вообще «омолодить» интимную зону.
Решила посмотреть, что по этому поводу говорят не маркетологи, а регуляторы и профессиональные сообщества.
Короче.
В 2018 году FDA — Управление по контролю за продуктами и лекарствами США — выпустило официальное предупреждение.
Они напомнили, что ни одно лазерное или радиочастотное устройство не одобрено FDA для процедур «влагалищного омоложения».
В том числе — для лечения:
– симптомов менопаузы
– вагинальной атрофии
– сухости
– недержания мочи
– снижения чувствительности и проблем с сексом
При этом FDA прямо указало на возможные серьёзные риски таких процедур:
ожоги слизистой, рубцы, боль во время полового акта, хроническая боль и длительные осложнения.
После этого FDA направило письма семи крупным производителям лазерных устройств, потребовав изменить маркетинг и не заявлять недоказанные эффекты. В противном случае — пригрозили юридическими мерами.
Параллельно профессиональные организации —
Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) и North American Menopause Society — заняли довольно жёсткую позицию.
Они рекомендуют использовать такие технологии только в рамках клинических исследований, потому что доказательств эффективности и безопасности пока недостаточно.
При этом в исследованиях и клинических наблюдениях у пациенток отмечались побочные эффекты — от выраженной отёчности и припухлости до зуда и кожных реакций.
И это при том, что одна процедура стоит 25–35 тысяч рублей, а курс — 60–100 тысяч и больше.
И вот тут возникает логичный вопрос.
Стоит ли подвергать себя таким рискам ради процедуры, которая:
– не одобрена FDA
– не имеет убедительной доказательной базы
– стоит немалых денег
При этом есть куда более безопасная и бесплатная альтернатива — грамотная тренировка мышц тазового дна.
Да, её нужно делать правильно. Да, иногда нужна помощь специалиста.
Но это точно не связано с ожогами, рубцами и хронической болью.
Женщины, как вы к этому относитесь?
Рассматривали бы такую процедуру или уже делали?
Или всё-таки выбираете более доказательные и безопасные методы?
13 41476104
| 2 | Девочки как у вас с этим? | 20 084 |
| 3 | А говорят женские намеки трудно понять 😂 | 23 740 |
| 4 | Зимой нужно заниматься сексом чаще?
Листая материалы про здоровье и секс, наткнулась на распространённый тезис: «зимой секс особенно полезен — для иммунитета, настроения и бодрости». Обычно это звучит так уверенно, будто речь идёт о назначении врача.
Мне стало любопытно, откуда вообще растут ноги у этой идеи, и я полезла смотреть исследования.
Чаще всего в таких статьях ссылаются на работу, опубликованную в Psychological Reports. В ней учёные изучали уровень иммуноглобулина A — это показатель, связанный с защитой слизистых и реакцией организма на инфекции. Оказалось, что у людей, которые занимались сексом примерно 1–2 раза в неделю, уровень этого иммунного маркёра был выше, чем у тех, кто занимался сексом реже или, наоборот, слишком часто.
Но важный момент — там вообще ничего не было про зиму. Ни про холод, ни про сезон. Речь шла исключительно о регулярности.
Дальше — настроение. Тут тоже всё любят объяснять гормонами: эндорфины, дофамин, окситоцин. Секс действительно может снижать уровень стресса и улучшать эмоциональное состояние — это подтверждают обзорные статьи о сексуальном благополучии и психическом здоровье.
Например, вот один из таких обзоров в открытом доступе
Но даже там нигде не говорится, что зимой секс «обязан» быть чаще. Скорее — что он может быть поддержкой, если он желанный и совпадает с внутренним состоянием человека.
В итоге у меня сложилось ощущение, что фраза «зимой нужно чаще заниматься сексом» — это не про заботу о здоровье, а про очередное мягкое «надо».
Хотя исследования говорят совсем простую вещь: секс может быть полезным только тогда, когда он по желанию, а не потому что «так правильно».
И вот мне стало интересно.
А вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что будто обязаны заниматься сексом — ради здоровья, отношений, нормы? Или у вас зима, наоборот, про плед, тишину и минимальный контакт? | 27 200 |
| 5 | очень привлекательно и приятно, когда человек извиняется за то что поздно ответил или предупреждает заранее, что не сможет ответить.
да в целом - умение общаться очень привлекательное качество. | 28 003 |
| 6 | Чет ору 😂 | 31 029 |
| 7 | Кляп в виде губной гармошки завезли на маркетплейсы.
По словам продавца, необычная игрушка привнесет в интим «музыкальное сопровождение».
Купили бы? 🤓 | 33 417 |
| 8 | Почему он теряет голову от других, а к тебе остыл?
Ты можешь быть самой заботливой, красивой и преданной — но если он перестал смотреть на тебя с тем самым блеском в глазах, значит, ты просто забыла, как включать в себе женщину, от которой мужчины сходят с ума.
И это не про грудь, не про килограммы и не про возраст.
Это про энергию, запах, взгляд, движение — то, что будит в нём охотника.
«Вкус женской власти над мужчиной» — бесплатный онлайн-интенсив
Здесь емко и по делу:
— как одним взглядом включать в мужчине желание
— как вернуть интерес и страсть даже после долгих лет вместе
— как стать женщиной, к которой он спешит домой и о которой думает ночью
После регистрации ты сразу получишь подарок:
видео «Как говорить о близости, чтобы он сам хотел быть ближе».
Не ищи причину в себе — просто включи то, что всегда было твоей силой.
Рекомендую сохранить и зайти.
Реклама ООО «Счастливый сценарий», ИНН 9705195933, erid: 2VtzqvzZq7G | 23 237 |
| 9 | Ты вышла замуж что бы заставить меня ревновать 😂 | 31 658 |
| 10 | Самый большой обман человечества в том, что женщины любят ушами. На самом деле, ушами любят мужчины: ему только скажи, какой он хороший, милый, добрый, большой молодец в жизни, а еще если приласкать, так вообще пиздец | 32 837 |
| 11 | Китайцы массово едут в Мурманск, чтобы… заняться сексом под северным сиянием
Короче, в Мурманске заметили необычный тренд: китайские пары массово приезжают в Арктику с одной конкретной целью — заняться сексом под северным сиянием. Да-да, не просто посмотреть, пофоткать и поплакать от красоты. А именно такое.
По местным и, видимо, очень романтичным повериям, если зачать ребёнка под северным сиянием, то родится мальчик и он будет счастлив всю жизнь.
И вот представьте: ветер, снег, минусовая температура, туристические автобусы, где-то хрустят сугробы, над головой танцуют зелёные всполохи, а вы — пытаетесь обеспечить своей будущей семье удачу и благополучие нестандартным способом.
Звучит красиво, но, пожалуйста, помните: Арктика — это не спальня с подогреваемым матрасом.
Там холодно, скользко, влажно, и всё, что не прикручено к телу, стремится замёрзнуть и отвалиться. Романтика романтикой, но переохлаждение и обморожения ещё никто не отменял.
Поэтому, если вы вдруг решите последовать новому «туристическому тренду», убедитесь, что ваш энтузиазм совпадает со способностями вашего организма. И вообще — берегите себя.
Северное сияние вас, конечно, благословит :) | 35 320 |
| 12 | Проконтролировала корзиночку | 32 944 |
| 13 | Еще и бесплатно, я без ума 😂 | 34 340 |
| 14 | Мужчины, которые едят чеснок, кажутся женщинам сексуальнее
Короче, новое исследование показало, что мужчины, которые едят чеснок, кажутся женщинам сексуальнее.
Ученые давали мужчинам есть около 12 г чеснока (примерно 4 зубчика) и потом собирали пот с их подмышек. 82 женщины оценивали запах пота по критериям: приятность, привлекательность и мужественность.
Результат: запах мужчин, которые съели чеснок, оценили как более приятный и сексуальный, чем запах тех, кто чеснок не ел.
Исследователи думают, что это связано с тем, что чеснок может менять запах тела и сигнализировать о здоровье — что эволюционно делает мужчину более привлекательным.
При этом важно:
это не универсальное правило;
запах изо рта после чеснока, кстати, никому не нравится;
исследование проводилось на небольшой группе людей.
Короче, если хотите быть чуть более привлекательным для женщин — ешьте чеснок.
А вы бы рискнули съесть чеснока перед свиданием ради науки? 🤓 | 35 559 |
| 15 | Редфлаг №1: он слишком идеален.
Редфлаг №2: обещает будущее, но ничего не делает.
Редфлаг №3: любые деньги в отношениях превращаются в «игру».
Если видите хотя бы два — бегите.
Пример в реале: история брачного афериста Дмитрия Фролова. Годами этот тип строил образ идеального парня, а потом внезапно исчезал с деньгами своих женщин. Миллионы рублей и десятки обманутых — классический мошенник.
Но однажды он встретил не ту. Алина Миленная пошла до конца: от полиции до очной ставки — и стала первой, кто решил его остановить.
За расследованием дела Горе-Дмитрия уже можно понаблюдать в новой документалке «Аферист. Сбежавший из-под венца» в VK Видео. В фильме показано всё: от первых свиданий до хищения денег и раскрытия дела. Такой трукрайм мы одобряем! | 23 534 |
| 16 | Это другое 🤓 | 35 118 |
| 17 | Женщины, расскажите в комментариях, в какой позе во время секса вы испытываете оргазм чаще всего?
Мужчины, заходите в комментарии и записывайте самые залайканные варианты) Выясним, какая поза самая распространенная! | 37 557 |
| 18 | Мнения? | 39 507 |
| 19 | Какие сексуальные позы самые безопасные для коленей?
Короче, наткнулась на любопытную вещь — мини-обзор физиотерапевтов и ортопедов о том, какие сексуальные позиции больше всего нагружают колени, а какие считаются максимально щадящими для суставов.
Оказалось, что у большинства людей после 30 колени начинают реагировать на нагрузку куда чувствительнее. И вот специалисты сравнили разные позы по уровню давления на надколенник, нагрузке на мениски и степени сгибания в суставе.
В среднем, по их оценке, самыми безопасными признаются те позы, где колени либо полностью расслаблены, либо находятся в нейтральном положении — примерно как при обычном сидении или лежании.
А вот стойки на коленях, глубокие приседы и опора на одно колено оказались в группе риска — они дают 2–3 раза больший стресс на суставы.
Согласно данным физиотерапевтов, вот топ самых "бережных" поз:
лёжа на спине (нагрузка почти нулевая);
лёжа на боку (идеально при хронической боли);
сидя на краю кровати или стула (естественный угол сгиба, без давления);
стоя/с опорой (сустав вообще не участвует).
А вот что чаще всего провоцирует боль:
любые позы «на коленях» на жёсткой поверхности;
вариации «сидя на пятках»;
глубокие приседания;
позы с опорой на одно колено.
Россияне кстати по статистике врачей часто игнорируют эти рекомендации, из-за чего жалобы на боль после секса встречаются едва ли не чаще, чем после тренажёрки. Но при этом большинство людей даже не связывают дискомфорт с конкретной позой.
Ну, что думаете? 🤓 | 41 394 |
| 20 | Главное желание 🍷 | 35 816 |
