ch
Feedback
Хельга, да

Хельга, да

前往频道在 Telegram

сексуальный научпоп, психология и мемы по рекламе: @helga_dada предложить свое: @hielga_bot РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6763d6764e740947be88576a РКН: № 5866898425 РКН: № 5866904696

显示更多
158 692
订阅者
-8624 小时
-6287
-3 23230
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+57
在0个频道中
十一月 '25
+116
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+505
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+219
在14个频道中
Get PRO
八月 '25
+238
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+281
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+213
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+738
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+140
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+2 504
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+20 198
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+67
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+225
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+15 686
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+89
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+28
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+23 888
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+8 595
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+14 699
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+10 184
在9个频道中
Get PRO
九月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+13 606
在11个频道中
Get PRO
七月 '23
+21
在1个频道中
Get PRO
六月 '23
+430
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+19 591
在14个频道中
Get PRO
四月 '23
+9 939
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+26 796
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+128 543
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
17 十二月0
16 十二月+11
15 十二月+3
14 十二月+1
13 十二月+4
12 十二月+11
11 十二月0
10 十二月+18
09 十二月0
08 十二月+1
07 十二月0
06 十二月0
05 十二月+4
04 十二月0
03 十二月+1
02 十二月+2
01 十二月+1
频道帖子
Лазерное омоложение влагалища. Польза или риск? На днях снова наткнулась на рекламу лазерного «влагалищного омоложения». Обещают всё сразу: убрать сухость, подтянуть, вернуть чувствительность, помочь при недержании и вообще «омолодить» интимную зону. Решила посмотреть, что по этому поводу говорят не маркетологи, а регуляторы и профессиональные сообщества. Короче. В 2018 году FDA — Управление по контролю за продуктами и лекарствами США — выпустило официальное предупреждение. Они напомнили, что ни одно лазерное или радиочастотное устройство не одобрено FDA для процедур «влагалищного омоложения». В том числе — для лечения: – симптомов менопаузы – вагинальной атрофии – сухости – недержания мочи – снижения чувствительности и проблем с сексом При этом FDA прямо указало на возможные серьёзные риски таких процедур: ожоги слизистой, рубцы, боль во время полового акта, хроническая боль и длительные осложнения. После этого FDA направило письма семи крупным производителям лазерных устройств, потребовав изменить маркетинг и не заявлять недоказанные эффекты. В противном случае — пригрозили юридическими мерами. Параллельно профессиональные организации — Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) и North American Menopause Society — заняли довольно жёсткую позицию. Они рекомендуют использовать такие технологии только в рамках клинических исследований, потому что доказательств эффективности и безопасности пока недостаточно. При этом в исследованиях и клинических наблюдениях у пациенток отмечались побочные эффекты — от выраженной отёчности и припухлости до зуда и кожных реакций. И это при том, что одна процедура стоит 25–35 тысяч рублей, а курс — 60–100 тысяч и больше. И вот тут возникает логичный вопрос. Стоит ли подвергать себя таким рискам ради процедуры, которая: – не одобрена FDA – не имеет убедительной доказательной базы – стоит немалых денег При этом есть куда более безопасная и бесплатная альтернатива — грамотная тренировка мышц тазового дна. Да, её нужно делать правильно. Да, иногда нужна помощь специалиста. Но это точно не связано с ожогами, рубцами и хронической болью. Женщины, как вы к этому относитесь? Рассматривали бы такую процедуру или уже делали? Или всё-таки выбираете более доказательные и безопасные методы?

14 59180108

2
Девочки как у вас с этим?
Девочки как у вас с этим?
20 654
3
А говорят женские намеки трудно понять 😂
А говорят женские намеки трудно понять 😂
24 134
4
Зимой нужно заниматься сексом чаще? Листая материалы про здоровье и секс, наткнулась на распространённый тезис: «зимой секс особенно полезен — для иммунитета, настроения и бодрости». Обычно это звучит так уверенно, будто речь идёт о назначении врача. Мне стало любопытно, откуда вообще растут ноги у этой идеи, и я полезла смотреть исследования. Чаще всего в таких статьях ссылаются на работу, опубликованную в Psychological Reports. В ней учёные изучали уровень иммуноглобулина A — это показатель, связанный с защитой слизистых и реакцией организма на инфекции. Оказалось, что у людей, которые занимались сексом примерно 1–2 раза в неделю, уровень этого иммунного маркёра был выше, чем у тех, кто занимался сексом реже или, наоборот, слишком часто. Но важный момент — там вообще ничего не было про зиму. Ни про холод, ни про сезон. Речь шла исключительно о регулярности. Дальше — настроение. Тут тоже всё любят объяснять гормонами: эндорфины, дофамин, окситоцин. Секс действительно может снижать уровень стресса и улучшать эмоциональное состояние — это подтверждают обзорные статьи о сексуальном благополучии и психическом здоровье. Например, вот один из таких обзоров в открытом доступе Но даже там нигде не говорится, что зимой секс «обязан» быть чаще. Скорее — что он может быть поддержкой, если он желанный и совпадает с внутренним состоянием человека. В итоге у меня сложилось ощущение, что фраза «зимой нужно чаще заниматься сексом» — это не про заботу о здоровье, а про очередное мягкое «надо». Хотя исследования говорят совсем простую вещь: секс может быть полезным только тогда, когда он по желанию, а не потому что «так правильно». И вот мне стало интересно. А вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что будто обязаны заниматься сексом — ради здоровья, отношений, нормы? Или у вас зима, наоборот, про плед, тишину и минимальный контакт?
27 333
5
очень привлекательно и приятно, когда человек извиняется за то что поздно ответил или предупреждает заранее, что не сможет ответить. да в целом - умение общаться очень привлекательное качество.
28 103
6
Чет ору 😂
Чет ору 😂
31 174
7
Кляп в виде губной гармошки завезли на маркетплейсы. По словам продавца, необычная игрушка привнесет в интим «музыкальное соп
Кляп в виде губной гармошки завезли на маркетплейсы. По словам продавца, необычная игрушка привнесет в интим «музыкальное сопровождение». Купили бы? 🤓
33 417
8
Почему он теряет голову от других, а к тебе остыл? Ты можешь быть самой заботливой, красивой и преданной — но если он переста
Почему он теряет голову от других, а к тебе остыл? Ты можешь быть самой заботливой, красивой и преданной — но если он перестал смотреть на тебя с тем самым блеском в глазах, значит, ты просто забыла, как включать в себе женщину, от которой мужчины сходят с ума. И это не про грудь, не про килограммы и не про возраст. Это про энергию, запах, взгляд, движение — то, что будит в нём охотника. «Вкус женской власти над мужчиной» — бесплатный онлайн-интенсив Здесь емко и по делу: — как одним взглядом включать в мужчине желание — как вернуть интерес и страсть даже после долгих лет вместе — как стать женщиной, к которой он спешит домой и о которой думает ночью После регистрации ты сразу получишь подарок: видео «Как говорить о близости, чтобы он сам хотел быть ближе». Не ищи причину в себе — просто включи то, что всегда было твоей силой. Рекомендую сохранить и зайти. Реклама ООО «Счастливый сценарий», ИНН 9705195933, erid: 2VtzqvzZq7G
23 237
9
Ты вышла замуж что бы заставить меня ревновать 😂
Ты вышла замуж что бы заставить меня ревновать 😂
31 895
10
Самый большой обман человечества в том, что женщины любят ушами. На самом деле, ушами любят мужчины: ему только скажи, какой он хороший, милый, добрый, большой молодец в жизни, а еще если приласкать, так вообще пиздец
32 837
11
Китайцы массово едут в Мурманск, чтобы… заняться сексом под северным сиянием Короче, в Мурманске заметили необычный тренд: китайские пары массово приезжают в Арктику с одной конкретной целью — заняться сексом под северным сиянием. Да-да, не просто посмотреть, пофоткать и поплакать от красоты. А именно такое. По местным и, видимо, очень романтичным повериям, если зачать ребёнка под северным сиянием, то родится мальчик и он будет счастлив всю жизнь. И вот представьте: ветер, снег, минусовая температура, туристические автобусы, где-то хрустят сугробы, над головой танцуют зелёные всполохи, а вы — пытаетесь обеспечить своей будущей семье удачу и благополучие нестандартным способом. Звучит красиво, но, пожалуйста, помните: Арктика — это не спальня с подогреваемым матрасом. Там холодно, скользко, влажно, и всё, что не прикручено к телу, стремится замёрзнуть и отвалиться. Романтика романтикой, но переохлаждение и обморожения ещё никто не отменял. Поэтому, если вы вдруг решите последовать новому «туристическому тренду», убедитесь, что ваш энтузиазм совпадает со способностями вашего организма. И вообще — берегите себя. Северное сияние вас, конечно, благословит :)
35 320
12
Проконтролировала корзиночку
Проконтролировала корзиночку
33 135
13
Еще и бесплатно, я без ума 😂
Еще и бесплатно, я без ума 😂
34 541
14
Мужчины, которые едят чеснок, кажутся женщинам сексуальнее Короче, новое исследование показало, что мужчины, которые едят чеснок, кажутся женщинам сексуальнее. Ученые давали мужчинам есть около 12 г чеснока (примерно 4 зубчика) и потом собирали пот с их подмышек. 82 женщины оценивали запах пота по критериям: приятность, привлекательность и мужественность. Результат: запах мужчин, которые съели чеснок, оценили как более приятный и сексуальный, чем запах тех, кто чеснок не ел. Исследователи думают, что это связано с тем, что чеснок может менять запах тела и сигнализировать о здоровье — что эволюционно делает мужчину более привлекательным. При этом важно: это не универсальное правило; запах изо рта после чеснока, кстати, никому не нравится; исследование проводилось на небольшой группе людей. Короче, если хотите быть чуть более привлекательным для женщин — ешьте чеснок. А вы бы рискнули съесть чеснока перед свиданием ради науки? 🤓
35 559
15
Редфлаг №1: он слишком идеален. Редфлаг №2: обещает будущее, но ничего не делает. Редфлаг №3: любые деньги в отношениях превр
Редфлаг №1: он слишком идеален. Редфлаг №2: обещает будущее, но ничего не делает. Редфлаг №3: любые деньги в отношениях превращаются в «игру». Если видите хотя бы два — бегите. Пример в реале: история брачного афериста Дмитрия Фролова. Годами этот тип строил образ идеального парня, а потом внезапно исчезал с деньгами своих женщин. Миллионы рублей и десятки обманутых — классический мошенник. Но однажды он встретил не ту. Алина Миленная пошла до конца: от полиции до очной ставки — и стала первой, кто решил его остановить. За расследованием дела Горе-Дмитрия уже можно понаблюдать в новой документалке «Аферист. Сбежавший из-под венца» в VK Видео. В фильме показано всё: от первых свиданий до хищения денег и раскрытия дела. Такой трукрайм мы одобряем!
23 534
16
Это другое 🤓
Это другое 🤓
35 359
17
Женщины, расскажите в комментариях, в какой позе во время секса вы испытываете оргазм чаще всего? Мужчины, заходите в комментарии и записывайте самые залайканные варианты) Выясним, какая поза самая распространенная!
37 557
18
Мнения?
Мнения?
39 507
19
Какие сексуальные позы самые безопасные для коленей? Короче, наткнулась на любопытную вещь — мини-обзор физиотерапевтов и орт
Какие сексуальные позы самые безопасные для коленей? Короче, наткнулась на любопытную вещь — мини-обзор физиотерапевтов и ортопедов о том, какие сексуальные позиции больше всего нагружают колени, а какие считаются максимально щадящими для суставов. Оказалось, что у большинства людей после 30 колени начинают реагировать на нагрузку куда чувствительнее. И вот специалисты сравнили разные позы по уровню давления на надколенник, нагрузке на мениски и степени сгибания в суставе. В среднем, по их оценке, самыми безопасными признаются те позы, где колени либо полностью расслаблены, либо находятся в нейтральном положении — примерно как при обычном сидении или лежании. А вот стойки на коленях, глубокие приседы и опора на одно колено оказались в группе риска — они дают 2–3 раза больший стресс на суставы. Согласно данным физиотерапевтов, вот топ самых "бережных" поз: лёжа на спине (нагрузка почти нулевая); лёжа на боку (идеально при хронической боли); сидя на краю кровати или стула (естественный угол сгиба, без давления); стоя/с опорой (сустав вообще не участвует). А вот что чаще всего провоцирует боль: любые позы «на коленях» на жёсткой поверхности; вариации «сидя на пятках»; глубокие приседания; позы с опорой на одно колено. Россияне кстати по статистике врачей часто игнорируют эти рекомендации, из-за чего жалобы на боль после секса встречаются едва ли не чаще, чем после тренажёрки. Но при этом большинство людей даже не связывают дискомфорт с конкретной позой. Ну, что думаете? 🤓
41 394
20
Главное желание 🍷
Главное желание 🍷
35 916