ru
Feedback
Алина Гесс

Алина Гесс

Открыть в Telegram

🌟Мягкая трансформация🌟 Я специалист по мышлению, помогаю узнавать себя и раскрывать внутреннюю силу. Делюсь инструментами самопознания. Начните тут: https://t.me/alinaguess/10006 РКН: https://clck.ru/3GFNDi

Больше
112 108
Подписчики
-2524 часа
-677 дней
+44830 день
Архив постов
#практики
2025 год завершает собой большой 9-летний цикл — этап, который каждый из нас проходил по-своему: кто-то проживал мощные взлёты, кто-то — трансформации или переоценку ценностей. И сейчас невероятно важно мягко и осознанно закрыть этот период, отпустив всё, что больше не служит нашему росту.
🎊Подробнее об этом рассказываю в ролике «Как правильно завершить 2025 год», если еще не смотрели, то рекомендую сначала посмотреть видео, а затем приступать к практике. Мы часто тащим за собой незавершённые сценарии, эмоциональные привязки, старые ожидания или отношения, которые давно перестали быть нашими. Они незаметно забирают энергию, внимание и внутренний ресурс. Но конец цикла — идеальное время, чтобы освободиться от этого груза. Сегодня я предлагаю вам практику, которая поможет гармонично завершить прошлое и освободить энергию для нового🫐 Читайте карточки, выполняйте практику и делитесь своими ощущениями в комментариях! Как всегда — 🧡, если было ценно.
Показать все...
978👍 178🔥 129🥰 73🙏 43🤩 15👏 13🎉 9
09:38
Видео недоступноПоказать в Telegram
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВЕРШИТЬ 2025 ГОД? 🎄 Дорогие мои, как и говорила ранее, весь декабрь мы шаг за шагом будем готовиться к новому этапу. На сегодня я подготовила для вас видео, в котором рассказала важные моменты про уходящий год и про то, как мягко завершать этот этап. Тем более, что мы с вами завершаем не просто год, а большой 9-летний цикл🍪 В видео я рассказываю о ключевых моментах, которые важно сделать, пока год ещё на этапе завершения. А ещё я поделилась своим списком действий, который уже много лет помогает мне завершать год гармонично. Эти действия помогают высвободить ресурс для новых начинаний❤️ Это первый и важный этап в переходе в НОВОЕ🌟 А о том, какими энергиями наполнен 2026 год, какие задачи будут стоять перед нами и с чего важно начать новый этап, мы будем говорить на предстоящем вебинаре «Энергии года 2026». ➡️Он пройдёт уже в это воскресенье, 7 декабря в 13:00 мск. Чтобы попасть туда, нужно⬇️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ [ссылка на эфир и запись придёт в чат регистрации] 🎁А еще вас ждёт подарок от меня, который вы получите уже завтра. В комментариях делитесь, как вы чувствуете себя на этом этапе завершения? 🌟
Показать все...
Как_правильно_завершить_2026_v1 (540p).mp471.28 MB
849🔥 243👍 104🥰 58🙏 53🤩 8👏 6🎉 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
СУПЕРЛУНИЕ 5 ДЕКАБРЯ точка завершения, очищения и внутреннего взросления🌀 🌑 Это суперлуние приходит в очень символичное время: декабрь сам по себе несёт энергию итогов и завершения цикла, а Луна подсвечивает нам то, что требует завершения, отпускания и внутреннего взросления. Ключевые энергии Суперлуния: 🔠 Энергия завершения – символично завершает собой большой 9-летний цикл. Луна выводит на поверхность всё что тянет назад: обещания, отношения, ответственность, долги (эмоциональные, энергетические, психологические). 🔠 Энергия внутреннего взросления Полнолуние подсветит темы зрелости: где ты всё ещё реагируешь из позиции «жертвы», а где уже готов держать крепкую опору и брать ответственность на себя. Это момент честного выбора: Кто я сейчас? И каким я хочу войти в новый год и новый 9-летний цикл? 🔠 Интуиция + чувственное понимание людей Энергия декабря делает людей более открытыми, мягкими и чувствительными, усиливается интуиция – ответы приходят через ощущения, знаки, сны, случайные фразы. В Суперлуние собенно важно слушать тело и свои реакции, доверять внутреннему голосу.🙏 🔠 Очищение пространства – внешнего и внутреннего Очень быстро ощущается облегчение, если убираешь всё лишнее: из головы, из дома, из жизни. Если чувствуете готовность освободиться от старого – сделайте это с готовностью шагнуть в новое.💫 💜 Наблюдайте за своими чувствами и состоянием, отслеживайте что тянет вашу энергию и помогайте себе мягко пройти этот этап. 💻 А уже в это воскресенье 7 декабря я проведу открытый для всех вебинар, где расскажу каким будет наступающий 2026 год с точки зрения энергий и важных аспектов. ✨ И дайте знать, кто хочет дополнительно практику на освобождение от старых сценариев, программ и привязок? 🤍
Показать все...
1 794🔥 615🥰 174👍 161🙏 123🤩 20👏 19🤯 3🎉 1
Итак, находим свою карту – сначала из верхнего ряда, потом из нижнего.↖️ Внимательно рассмотрите все детали карты и спросите себя: ⚪Что карта подсвечивает мне? Как это относится к моей ситуации? И делитесь в комментариях – какие мысли и чувства вызывает карта? 🤍
Показать все...
824🥰 172👍 143🔥 48🙏 38🤩 37🤔 16👏 3
00:55
Видео недоступноПоказать в Telegram
video.mp46.87 MB
329🔥 141👍 68🥰 34🤩 3
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ Друзья, завтра важное полнолуние, и, как и говорила – весь декабрь мы с вами будем по шагам плавно завершать этот год и готовиться к новому этапу 💫
Сегодня предлагаю поработать с картами – они прекрасно раскрывают интуицию и достают на поверхность истинные ответы нашей Души.
Вопросы, которые можно задать себе сейчас: 💜Как я ощущаю себя в этот момент завершения года? 💜Что я на самом деле хочу успеть сделать до конца года? 💜Что я готова уже отпустить? Сфокусируйтесь на своих запросах и выбирайте карту вместе со мной 🤍🃏 А следом я выложу сами карты, чтобы вы могли как следует их рассмотреть и поработать глубже ❤️ Готовы? 🔥
Показать все...
🔥 463 348👍 83👏 36🥰 18🙏 17🤩 2😱 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
💫💫💫
Показать все...
1 390🙏 387🥰 185👍 100🎉 55🔥 54🤩 17👏 15
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К НОВОМУ ГОДУ? Декабрь — стремительный месяц, и иногда мы сами превращаем его в сплошной цейтнот [нехватка времени]. Праздничное меню, подарки, наряды, программа — все это закручивает нас в круговороте дел, и часто совсем не остается времени на то, чтобы остановиться и оглянуться назад 🌟 Но подготовку к новому этапу нужно начать с мягкого завершения текущего года. У меня всегда очень насыщенный конец года, но я оставляю окошки для обязательных ритуалов: 📓подвожу итоги года; 🔐завершаю процессы; 🧹освобождаюсь от всего, что больше не имеет ценности для меня; 🧘‍♀️уделяю внимание телу (замедляюсь); 🗓а потом приступаю к планированию (и тут я использую все инструменты — от Матрицы до Карты желаний). Кто со мной давно, знают, что я прохожу новогодние марафоны вместе с участниками. В прошлом году прошла все дни и была ведущей и участницей коллективной медитации в день зимнего солнцестояния. И это дало мне невероятный ресурс. Я прямо чувствовала подъем, несмотря на сложный декабрь🌀 🎊🎊🎊🎊🎊🎊 В этом году я решила провести большой предновогодний вебинар — такого не было уже несколько лет, чтобы у вас было время на подготовку к новому этапу, чтобы вы зарядились атмосферой и настроились на перемены.
Встречаемся уже в это воскресенье, 7 декабря в 13:00 мск. Все подробности в карточках ⤴️
Дорогие мои, вебинар открытый, попасть могут все, но важно зарегистрироваться. Только тем, кто зарегистрировался, придет ссылка на эфир, бонусы и [специальное предложение на участие в новогоднем марафоне] 🎁 ЗАНЯТЬ МЕСТО А пока напишите, какие у вас есть традиции, ритуалы, привычки, которые вы обязательно делаете в конце года?
Показать все...
645👍 170🔥 145🎉 33🥰 7👏 4😁 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
✨✨✨✨✨
Показать все...
1 504🙏 401🥰 171👍 141🔥 49🎉 19🤩 17👏 10🤔 1
Вот мы и открыли последний месяц года. Очень часто декабрь пролетает стремительно и в суете. Хотя энергии этого месяца, наоборот, предлагают нам чуть замедлиться и обратить внимание на то, как мы завершаем год🌟 У каждого из нас есть ключевые энергии по числу рождения и под влиянием энергии месяца они раскрываются по-разному. 12 энергия — энергия декабря — наполнена творчеством, глубиной, эмпатией. 📚Я составила рекомендации-ориентиры на декабрь: как энергия этого месяца будет усиливать вас и какой фокус внимания будет важен в декабре. Все числа рождения я разделила на группы, по характеру энергий🪐 КАК ПОСМОТРЕТЬ СВОЮ РЕКОМЕНДАЦИЮ ▶️Определите группу, к которой относится ваше число рождения: Например, вы родились 11.08.1985 (ваше число — 11). Ничего суммировать не нужно. Смотрим только на число рождения. ▫️Группа 1: 1, 4, 7, 25, 31 ▫️Группа 2: 2, 9, 18, 27 ▫️Группа 3: 3, 6, 12, 17, 24, 30 ▫️Группа 4: 5, 8, 14, 20, 23, 26 ▫️Группа 5: 10, 11, 22, 28, 29 ▫️Группа 6: 13, 15, 16, 19, 21 ▶️ Выберите кнопку под нужной группой и кликните на нее. Вам откроются рекомендации, актуальные для этой группы. Ставьте ❤️, если было полезно!
Показать все...
1 863🔥 492🥰 138👍 133🙏 99👏 31🤔 18🤩 13
Группа 1
Группа 2
Группа 3
Группа 4
Группа 5
Группа 6
Фото недоступноПоказать в Telegram
💫💫💫
Показать все...
1 434🙏 467🥰 162🔥 116👍 55🤩 15👏 14
Фото недоступноПоказать в Telegram
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ПРЕДНОВОГОДНИЙ ВЕБИНАР 🎄🎄 Дорогие мои, вот и настала любимая пора! Каждый год, вот уже 6 лет, я провожу предновогодние эфиры, где мы вместе подводим итоги, настраиваемся на новый этап. В этом году будет особенная встреча🎇 Во-первых, мы завершаем большой девятилетний цикл, и важно это сделать правильно. Во-вторых, в 2026 году мы закладываем фундамент на следующие 9 лет! Я расскажу обо всех аспектах 2026 года и отвечу на главные вопросы: – Какими энергиями наполнен 2026 год; – Какие задачи будут стоять перед нами; – Как мягко завершить 2025 год; – С чего важно начать новый этап. Так как предновогодний эфир — это большая традиция, на нём будет особенная атмосфера, сюрпризы и приятные бонусы от меня. А ещё я знаю, что вы ждёте рекомендации по встрече Нового года, практики и волшебные ритуалы — всё это готовлю для вас 🎄 И самая большая новость: в этом году пройдёт мой ежегодный новогодний марафон, но в абсолютно новом наполнении! Вас ждут 14 волшебных дней и подсказки на целый год вперёд! Обо всём подробно расскажу на вебинаре. Итак, сегодня 1 декабря, предлагаю создавать праздник каждый день! Давайте наполним этот месяц самой тёплой энергией! Давайте замедляться в суете, замечать текущие моменты и осознанно шагать в НОВЫЙ этап! 🌲🌲 А 7 декабря в 13:00 мск я буду ждать вас на последней встрече в этом году 🌟 Чтобы попасть на предновогодний вебинар, регистрируйтесь ⬇️ ЗАНЯТЬ МЕСТО Кто уже хочет готовиться к новому этапу, ставьте в комментариях 🎄
Показать все...
717🔥 253👍 119🎉 52🥰 10🤩 5😁 4
00:58
Видео недоступноПоказать в Telegram
video.mp47.34 MB
221🔥 67👍 34🤩 21🥰 6🙏 6🤔 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
💫💫💫
Показать все...
1 835🙏 491👍 255🔥 114🤩 52🥰 40🎉 26👏 19
Фото недоступноПоказать в Telegram
Декабрь – особенный месяц. ✨ Он завершает год, подводит итоги и помогает увидеть новые смыслы там, где раньше мы бы и не подумали их искать.💡 💜С точки зрения нумерологии декабрь несёт энергию служения, эмпатии и внутреннего перехода. Это период глубокой чувствительности, когда усиливаются психологические способности, интуиция, способность понимать людей, считывать их мотивы и настроение. ⚖️ 💜Это идеальное время, чтобы поставить точку в старых историях, бережно закрыть дверь уходящего года и подготовить пространство и сознание к новому периоду. 💜При этом астрологически декабрь – кармический месяц: личные планеты  проходят напряжённые аспекты с Лунными Узлами,  а высшие планеты выходят из ретрограда, ускоряя события и высвечивая всё, что было в «застое».🌟 💜Также декабрь завершает год с энергией 9, тем самым завершая большой 9-летний цикл! 🌀 💎Это переходный этап: вы как будто стоите между старым и новым, и здесь важно: оглянуться назад и честно оценить пройденный путь; увидеть свои ресурсы и уроки; выбрать направление дальше – уже с учётом опыта уходящего года. 💫 Главная задача декабря – подготовить пространство для нового цикла. Это месяц: 🟠энергетической уборки, 🟠внутреннего переосмысления, 🟠честной ревизии отношений, дел, обязательств, привычных ролей 🎭 Как провести декабрь в гармонии с его энергиями и подготовиться к новому: ✅Провести честный перепросмотр своей жизни и прошлого цикла. Вопросы себе: 🔸чему меня научил 2025? 🔸какие сценарии я больше не готова тащить в 2026? 🔸где я выросла и переросла себя прежнюю? ✅Наполняйте себя радостью, благодарностью и присутствием в моменте ✅Раскрывайте интуицию – декабрь поможет вам подняться на новый уровень чувствования. В этом вам помогут практики и медитации. ✅Собрать новый фундамент под новый 9-летний цикл! Заложить прочную основу для будущих событий – наметить вектор, составить цели и планы с учетом своих ЛИЧНЫХ задач и энергий наступающего периода.
А еще в декабре есть отдельные мощные даты, которые тоже важно не пропустить.
Хотите более подробную информацию с прогнозом декабря и разбором энергий наступающего года? Отмечайтесь, кому интересно 🔥
Показать все...
🔥 2 320 1 023👍 280🙏 178🥰 30👏 16🤩 16🎉 1
Repost from TgId: 1965240513
Фото недоступноПоказать в Telegram
Добро пожаловать на денежный челлендж с Моти – самым милым Мотиватором дисциплины! Если ваша цель создать подушку безопасности и начать стабильно откладывать пусть даже небольшую сумму, то вам сюда 🙂 Моти – это ваш маленький, невероятно милый цифровой друг, который растёт, меняется и становится счастливее каждый раз, когда вы выполняете простое действие – откладываете деньги и отмечаете это в трекере. ✔️ Выполнил действие → Моти продвинулся на шаг вперед к своей цели ❗ Пропустил день → Моти грустит, начинает чувствовать себя хуже, и он уже не сможет выполнить весь свой интересный план в этом месяце, упущенный день наверстать нельзя 😔 Вы не просто участвуете в челлендже. Вы заботитесь об очаровательном Моти и одновременно о своей финансовой стабильности! 💰 Как работает челлендж? Каждый день вы: 1. Откладываете небольшую сумму ( у каждого своя 50-100-500₽ ) 2. Заходите в трекер 3. Отмечаете галочкой выполнение За это вы получаете: 1. Новый шаг развитие Моти 2. Чувство контроля над своими деньгами 3. Формирование настоящей сильной привычки 🚀 Готовы начать? Заходите в бота, где 1 декабря я пришлю вам вашу ссылку на трекер и вы сделаете свой первый шаг в сторону финансовой дисциплины. Каждый день – маленькое действие. Каждое действие – большая победа. Зайдите прямо сейчас. Моти уже ждёт! 🐾 P.S. В трекере можно ставить свою цель месяца.
Показать все...
556👍 274🔥 185🙏 48🥰 13🤔 9😢 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
Друзья, завтра первый день зимы, можете представить?
К слову, декабрь – это не только про подготовку к Новому году, это ещё и завершение большого 9-летнего цикла!
Сегодня будет пост про энергии декабря, не пропустите 🙌🏻 А пока важно не упустить свой декабрь, провести его осознанно. Я поставила одну классную цель, которую не могла реализовать очень долго. И поняла, что мне не хватало системности. ✏️Кому тоже этого не хватает – подключайте трекеры, вступайте в челленджи – это очень мотивирует! 💡К слову, мой муж Вадим запустил денежный челлендж в очень классном игровом формате 😍 Видели уже у него на канале? Кто не видел – сделаю репост, присоединяйтесь! Будем вместе идти к целям в игровом формате 🤍
Показать все...
608👍 193🎉 62🥰 24🔥 16🙏 13👏 3🤩 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
🌠🌠🌠
Показать все...
1 239🙏 325🥰 154🤩 51👍 49🔥 42🎉 23👏 18
РАСШИФРОВКА ТЕСТА 🐒 А теперь — расшифровка теста 🤩 Посмотрите, что означает ваш выбор, и делитесь: насколько это про вас?
Показать все...
1 064👍 318🥰 150🙏 131🔥 75👏 20🤩 10😱 4
💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 ВАШИ НОВОГОДНИЕ НАБОРЫ УЖЕ ЖДУТ Дорогие мои, уже совсем скоро Новый год, и сейчас самое время задуматься о волшебных подарках, которые делают этот праздник особенным! Уже по сложившейся традиции я подготовила для вас новогодние наборы, где каждый подобран так, чтобы вдохновлять вас, мотивировать на новые достижения и исполнять самые заветные мечты!❄ Наборы упакованы в красивые подарочные коробки, это классный подарок и для вас, и для ваших близких, которые точно не останутся равнодушными.
🍊 В этом году у меня для вас целых 5 разных наборов — в карточках можно посмотреть подробное наполнение.
Вы знаете, как для меня важно внимание к деталям, поэтому каждый набор упакован вручную, а внутри вы найдёте пожелание лично от меня. И, конечно, я не могла оставить вас без новогоднего сюрприза! В каждом наборе вы найдёте аффирмацию по одной из сфер жизни — а вот в какой именно сфере будет ваша аффирмация, это и есть сюрприз.🌟 Новогодние наборы созданы ограниченным тиражом и уже доступны к заказу на маркетплейсах. 🧤🎁🫶 Переходите по ссылочке и выбирайте удобный для вас магазин. 🌟https://ag-market.ru/ld/mplaces
Показать все...
382👍 146🔥 86🥰 40🙏 13🤩 8🤯 2