بهداشت جهانی
رفتن به کانال در Telegram
شبکه:186 038
مشترکین
+84 29624 ساعت
+96 3207 روز
+69 85730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '25
دسامبر '25
+100 145
در 0 کانالها
نوامبر '25
+10 008
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+23
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+99 403
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+4
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+24
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+48 862
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+59 307
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+96 017
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+327
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+322
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 068
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+5 623
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+542
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+13 048
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+32 102
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+255
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 023
در 166 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+49 688
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 4 کانالها
Get PRO
مه '23
+115 748
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '230
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 078
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+201 310
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '220
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+113 525
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+247 994
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+1 116 316
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | +84 393 | |||
| 15 دسامبر | +15 748 | |||
| 14 دسامبر | +1 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | +3 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
آنفلوآنزا روی خط هشدار
🔹به گفته مسئولان وزارت بهداشت. همچنان تصویر کلی موج آنفلوآنزای امسال نگرانکننده است؛ به طوری که اکنون ۸ استان کشور بالاتر از حد هشدار قرار دارند، ۱۱۵ نفر نیز جان خود را از دست دادهاند و با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید موج بیماری در هفتههای آینده هم وجود دارد.
@woorld_he
3 049617
| 2 |  بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است👌
🔹برای همین باید مواد پروتئینی که موجب رشد آنهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند !
@woorld_he | 6 301 |
| 3 |  صبح بخیر ♥️
@woorld_he | 6 478 |
| 4 |  ۴۶ دقیقه خواب اضافی خلق و خوی شما را تغییر می دهد!
🔹یک تحقیق جالب روی ۹۰ جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شده که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی با خواب معمول.
🔹گروهی که خواب بیشتری داشتند، به طور میانگین ۴۶ دقیقه بیشتر میخوابیدند، نتایج نشان داد که آنها احساس تابآوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را تجربه کردند.
🔹در مقابل، افرادی که خواب کمتری داشتند (بهطور متوسط ۳۷ دقیقه کمتر) دچار کاهش خلقوخو، تابآوری و قدردانی شدند.
@woorld_he | 21 924 |
| 5 | این ویتامین در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند!
▫️به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:
🔹غلات سبوس دار
🔹کره بادام زمینی
🔹موز
🔹هویج
🔹آووکادو
را مصرف کنید...
@woorld_he | 22 572 |
| 6 |  خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند؛
دلایل زردی ناخن:
🔹 بیماری کبد (زردی)
🔹 بیماری های کلیه
🔹 کمبود انواع ویتامین ها
🔹 کمبود آهن و روی
🔹 بیماری های تیرویید
🔹 دیابت
@woorld_he | 24 030 |
| 7 |  نتایج یه تحقیقی که بین دانشآموزای ۷۴ کشور انجام شده نشون میده که هرچی والدین و بهویژه مادرِ این بچهها تحصیلات بیشتری داشتن، خود این بچهها نمرات بهتری میگرفتن و در کل درسشون بهتر بوده.
🔹شاید یه علتش این باشه که اونی که برای درس خوندن خودش ارزش قائل بوده الان حواسش بیشتر به درس و مشق بچهش هست! ولی هرعلتی هم که داره، بنظرم خوبه مادرایی که بهبهونه اهمیت بیشتر دادن به آینده بچهشون ترک تحصیل میکنن، برای آینده تحصیلی بچهشون هم که شده به ادامه تحصیل حین مادری فکر کنن
@woorld_he | 23 430 |
| 8 | هنوز پیدا نکردی؟
این همون آهنگیه که چند روز دنبالشی😍
دانلود نسخه کاملش👇👇 | 22 938 |
| 9 |  خواص شگفت انگیز چای دارچین
🔹چای دارچین یکی از دمنوشهای خوشعطر و پرطرفدار است که با افزودن چوب یا پودر دارچین به چای، ترکیبی لذتبخش و سالم برای مصرفکنندگان ایجاد میکند.
🔹این نوشیدنی علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی است و میتواند نقشی مؤثر در بهبود سلامت بدن و پیشگیری از بیماریها ایفا کند.
🔹این دمنوش با کاهش کلسترول بد و کمک به تنظیم فشار خون، یکی از نوشیدنیهای مفید برای سلامت قلب به شمار میرود.
🔹تحقیقات نشان میدهد چای دارچین میتواند سطح قند خون ناشتا را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.
@woorld_he | 25 566 |
| 10 |  درمان میخچه پا
سیاه دانه را بسوزانیدسپس با برگ مورد مخلوط کنید و با سرکه سیب یا اب خمیر کنید و هر شب روی میخچه پا قرار دهید تا صبح بماند بعد از چند ماه میخچه از بین میرود
@woorld_he | 24 953 |
| 11 |  پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟
🔹پوکی استخوان، افراد را غافلگیر میکند چرا که ضعیف شدن استخوانهای خود را احساس نمیکنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد.
🔹برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید.
@woorld_he | 19 749 |
| 12 |  جراحان کره ای دست یوزارسیف و از پشت بستن😳
راحت ۴۰ سال جوونش کرد 😳👌
@woorld_he | 18 016 |
| 13 |  🔷باجخواهی ۲۵۰۰ میلیارد تومانی یک دلال از شرکت واردکننده تجهیزات
سینا جهانی در شبکه ایکس نوشت:
🔸«۴ ماه پیش فاش شد که مسعود شکرانی فقط برای کارچاقکنیِ یک مناقصه خرید سختافزار برای بانک ملی، از یک شرکت واردکننده ۲۵۰۰ میلیارد تومان باج خواسته بود.
🔸این «باج» قرار بود با «کشیدن روی قیمت کالا» عملا از بیتالمال جبران شود!
🔸مسعود شکرانی فعالیتهای اقتصادیاش را همچنان «پرقدرت» ادامه میدهد و در شرایط فعلی مملکت، مجلس، وزارت اقتصاد، بانک مرکزی و نهاد امنیتی نباید به سادگی از کنار «مسعودخان» عبور کنند. /اشاعه | 5 395 |
| 14 |  آنفلوآنزا در ۸ استان بالاتر از حد هشدار / ۱۱۵ فوتی از ابتدای موج امسال
🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت: در حال حاضر استانهای گلستان، قزوین، هرمزگان، سیستان و بلوچستان (زاهدان)، خوزستان (اهواز)، تهران، کرمانشاه و همدان بیشترین میزان درگیری با آنفلوانزا را دارند.
🔹بیشترین گردش ویروس در گروه سنی ۵ تا ۱۴ سال است اما بیشترین موارد بستری و فوت در سالمندان و افراد آسیبپذیر رخ میدهد.
🔹از ابتدای موج امسال تاکنون، حدود ۱۱۰ تا ۱۱۵ مورد فوت منتسب به آنفلوانزا در کشور گزارش شده است.
🔹در مراجعات سرپایی، حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد بیماران تنفسی تست آنفلوانزای مثبت داشتهاند.
@woorld_he | 16 776 |
| 15 | احتمال افزایش سرطان در الکلیها
🔹الکل توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به عنوان گروه ۱ عوامل سرطان زا طبقه بندی شده است. هر مادهای که خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد سرطان زا نامیده میشود. مواد سرطان زا طبقه بندی شده در گروه ۱ که شامل آزبست، تشعشعات و تنباکو نیز میشوند، بیشترین خطر ابتلا به سرطان را دارند.
🔹یافتههای دانشمندان حکایت از آن دارد که مصرف الکل بهطور قابلتوجهی خطر ابتلا به طیف گستردهای از سرطانها را افزایش میدهد ضمن آنکه هرچه میزان مصرف بیشتر شود، این خطر نیز بالاتر میرود.
@woorld_he | 19 184 |
| 16 |  🔹بدن انسان بدون پوست و گوشت و چربی ...
@woorld_he | 20 576 |
| 17 |  هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید 🙅
🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
🔹خوردن قهوه: سوزش معده
🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده
🔹خوابیدن: اختلال خواب
🔹ورزش: تضعیف ماهیچهها
@woorld_he | 21 009 |
| 18 |  میوهای برای سلامت قلب و آرامش روان
🔹زالزالک یا سرخه ولیک، میوهای سرشار از آنتیاکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب است که قرنها در طب سنتی برای بهبود عملکرد قلب، کاهش اضطراب و تقویت ایمنی بدن کاربرد داشته است.
🔹 پژوهشها نشان میدهد عصاره زالزالک با کاهش التهاب، بهبود جریان خون و تقویت عضله قلب، علائم نارسایی قلبی مانند تنگی نفس و خستگی را کاهش میدهد.
🔹 دمنوش و سرکه زالزالک با تنظیم فشارخون، کاهش کلسترول LDL و تسکین استرس، جایگاهی ویژه در درمانهای طبیعی دارند.
🔹 این میوه با داروهای قلبی مانند دیگوکسین و رقیقکنندهها ممکن است تداخل داشته باشد؛ بنابراین مصرف آن باید تحت نظر پزشک انجام شود.
@woorld_he | 23 447 |
| 19 |  🔴آنفلوآنزا تختهای مراکز کودکان را پُر کرد
قباد مرادی رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت:
🔹 با نزدیک شدن به اوج فصل آنفلوآنزا، فشار بر تختهای بیمارستانی بهویژه در بخش کودکان افزایش یافته است.
@woorld_he | 22 470 |
| 20 | « زنجبیل » یک نوشیدنی فوقالعـــــاده برای پاکسازی بدن است 👌
🔹آن را دم کرده و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شدهاند، ذره ذره دفع شوند ☕️
@woorld_he | 23 184 |
