Саморазвитие онлайн

Всегда было интересно посмотреть на человека, который после фразы «Успокойся», действительно успокаивался… Саморазвитие онлайн

Эти скороговорки не только тренируют речь, но и поднимают настроение!) • Флюoрографист флюoрографировал флюoрографистку.   • Эйяфьятлaйокудль эйяфьятлaйокудляли, эйяфьятлaйокудляли, нo нe выэйяфьятлaйокудляли.  Hадо Эйяфьятлaйокудль пeреэйяфьятлайокудлевать дa пeревыэйяфьятлайокудлевать.   • Cтаффордширский тeрьер pетив, a чeрношерстный pизеншнауцер pезв. • Oбладаешь ли ты нaлогооблагаемой блaгодатью? • Бeссмысленно oсмысливать cмысл нeосмысленными мыcлями! • Цaпля чaхла, цaпля cохла, цaпля cдохла. • Чeшуя y щyчки, щeтинка y чyшки. • Инцидeнт c интeндантом, пpецедент c пpетендентом, интpига c интpиганом. • Чyкча в чyме чиcтит чyни. Чиcтота y чyкчи в чyме. • Бoмбардир бoнбоньерками бoмбардировал бaрышень Бpанденбурга. Саморазвитие онлайн

Мечтайте широко и много, верьте в себя и свои возможности. Мечты мотивируют жить. Кто-то мечтает перед сном, кто-то пишет в блокноте, кто-то визуализирует утром. Закройте глаза и представьте себя в своих мечтах. Но помните: просто мечтать недостаточно, нужно действовать. Тогда всё обязательно получится. Саморазвитие онлайн

В целом нужно понимать, что чем ситуация в жизни тяжелее, тем меньше человек должен думать о себе. В любой ситуации выживает тот, кто меньше думает о себе. Чем меньше мы «жертва» сами для себя, тем меньше мучаемся здесь. Почитайте истории людей, которые прошли тяжелые испытания в жизни: узников концлагерей, или что-то подобное. Посмотрите: выжили те люди, которые психически не сломались. И это те люди, которые в основном помогали другим. Потому что это помогает отвлечься от своей боли, и вот это ощущение несправедливости с безысходностью, оно уходит. Зачастую, внешние события не в наших силах поменять. Но в наших силах уменьшить внутреннюю боль от этих событий. Саморазвитие онлайн

⚡️Сатья Дас теперь в Telegram! Известный лектор, специалист по построению счастливых семейных отношений, а также воспитанию детей наконец-то создал свой блог! ✅️Подписывайтесь: @satya

В новом 2026 году Огненной лошади помните, что лошадь тоже много трудилась. Но председателем колхоза не стала. Саморазвитие онлайн

Я верю в тебя... Ты каждый день стараешься, даже когда никто этого не замечает. Ты идёшь вперёд, даже если шаги даются с трудом. Иногда кажется, что всё рушится, что ничего не выходит… Но поверь, это просто время перемен. Успокойся. Вдохни. Выдохни. Любая чёрная полоса когда-нибудь заканчивается. Ты справишься. Саморазвитие онлайн

Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям. Саморазвитие онлайн

Устойчивость растет из залатанных ран. Каждый раз, когда в вас летит ранящее слово или другой человек совершает поступок против вас, попробуйте заметить, что не само слово или поступок являются опасными или разрушительными для вас, а то, куда они попадают. Психологические пули сами по себе виртуальны, их опасность только в том, что попадают они в уже больное место: ваше собственное ощущение неценности себя, вашу нелюбовь к себе, неуважение, ваш страх быть отвергнутым и раздавленным. Если вы латаете собственные раны, у психологической пули нет места попадания. Через многие месяцы и годы практики вы с удивлением обнаруживаете, что между вами и тем, кто пытается вас задеть, огромная дистанция, и весь его яд внутри его кокона мировосприятия. Он безвреден для вас. И та редкая отрава, которая иногда и прилетает, чуя, где у вас больно, ловится вами на лету одной рукой, а другой вы в этот момент накладываете повязку на старую рану. И спасибо пуле, иначе вы бы не знали, где рана, которую нужно подлечить. Конечно, ваш противник будет считать вас черствым человеком, твердокаменным, в чем-то даже не человеком, поскольку ему не удается управлять вами с помощью ваших же ран. Саморазвитие онлайн

Человек — это вечный конвейер тревожных мыслей Если вы часто накручиваете себя, переживаете из-за всего и утопаете в тревожных мыслях, то вам мало осталось. Из-за «пустого» стресса организм в 3 раза быстрее стареет, образуются болезни и мозг начинает гнить Японцы после тяжелого рабочего дня используют метод «Сику-Ёма», чтобы успокоить разум и избавится от переживаний и тревоги. А поделился им японский практик у себя на канале Метод длится всего 1 минуту, а мозг расслабляется на весь день вперёд, сразу избавляя вас от депрессии, стресса, лени и даже страхов Пробуйте, потом себе «спасибо» скажете за жизнь без стресса: @yaponiya

Подсчитала свой бюджет на декабрь и поняла, что в качестве новогодних подарков все получат от меня любовь, понимание и поддержку… Саморазвитие онлайн

Одному человеку вы можете казаться миллионером, а другому нищим. Муравьи думают что ты великан, а деревья тебя даже не замечают. Вы думаете что у вас скучная жизнь, но следующий человек может стремиться к вашему образу жизни... Сравнение - похититель радости, так что просто оставайтесь счастливыми. Саморазвитие онлайн

Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге: Дорогая Берта! Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад… Сейчас я все чаще читаю – и все реже вытираю пыль. На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом – мне теперь плевать, что на грядке сорняки. Я все еще работаю, но никому не советую тратить на это слишком много времени- время с семьей намного важнее… Жизнью надо наслаждаться, а не просто "терпеть" ее. Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить… Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки. Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю». Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или ко врачу. Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной. В моей жизни больше никаких "на следующей неделе" или «когда-нибудь». Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами. Я стараюсь радоваться каждой мелочи, как ребёнок, чаще говорить людям, как я им благодарна, да и просто хвалить то, что мне в них нравится. Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть». Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг — это только наш выбор. И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня — особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий подарок от Бога. Возможно, наша жизнь — это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать. Саморазвитие онлайн

Что такое театральная терапия и как она работает? Заглянуть внутрь себя, услышать своё тело, свой настоящий голос, начать длительную рефлексию — всё это возможно не только в тандеме с личным психологом. Театральная студи «ПроМеня» в своей концепции сочетает актёрское мастерство и психологию. Это бережное пространство, в котором можно не только примерить на себя различные роли, но и открыть целый «ящик пандоры». «ПроМеня» — это команда действующих актёров и психологов, которые с каждым занятием помогают лучше узнать себя, перестать бояться показаться смешным и нелепым, научиться слышать своё внутреннее «я» и комфортно взаимодействовать с другими людьми и окружающим миром. Стоит только попробовать сделать шаг к себе настоящему, и ты удивишься новым переменам. Подпишись, чтобы узнать подробности о занятиях и всю внутрянку театральной студии — https://t.me/pro_menya_theater

Порядочным человеком можно оставаться в любых условиях и при любой власти: это не требует героичности, для этого достаточно просто не участвовать в подлости. Саморазвитие онлайн

В мире 8022394937 человек. Игнорируйте их мнение также, как вы проигнорировали это число. Саморазвитие онлайн

Люди сейчас помешаны на фотографиях больше, нежели на саморазвитии, познании, одухотворённости. Сотни ярких и красочных фотографий, но сколь скудный и унылый внутренний мир. Мы настолько сильно пытаемся внешне «блестеть», что забываем освещать темноту, скопившуюся внутри. Саморазвитие онлайн

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Саморазвитие онлайн

Как начать что-то делать? Ответ вас точно удивит. Чтобы начать что-то делать, надо ничего не делать. Именно ничего! Не листать Тик-Ток, не переписываться в соц. сетях, не читать ничего. Просто сядьте и «пилите» глазами стенку. Через несколько минут мозг сам вас заставит что-то делать. Этим наделила нас эволюция. Мозг негодует, когда мы прям вообще ничего не делаем и не потребляем информацию. Поэтому, когда вам нужно начать выполнять важное задание, но вам лень, то просто посидите и посмотрите на потолок несколько минут. Мозг сам вам даст пинка! Саморазвитие онлайн

Тревога будет убивать вас до старости Награждать нервными срывами, апатией и бессонницей, хотя лекарство от неё сокрыто у нас в голове Для борьбы с этим недугом, в Персии использовали тексты очищения, стирающие негативные мысли из головы, а они – главные провокаторы тревоги. Этому посвятили канал "Мудрость Автогена" Там публикуют записи, которые прочистят разум от тревоги, остановят потоки негатива и научат сохранять выдержку при провокациях окружающих Почитайте, станете олицетворением спокойствия и гармонии: https://t.me/+ofU8cNdOQDkxYzIy