Саморазвитие онлайн
Ir al canal en Telegram
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас. По всем вопросам: @lnveststrateg Рекламный менеджер: @bogaglaz РКН: http://bit.ly/41x5TKZ
Mostrar más157 299
Suscriptores
-12524 horas
-9667 días
-4 26030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '25
diciembre '25
+99
en 0 canales
noviembre '25
+12 095
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+169
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+59
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+423
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+12 131
en 5 canales
Get PRO
junio '25
+144
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+465
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+11 306
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+108
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+28 030
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+1 605
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+9 284
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+27 883
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+5
en 1 canales
Get PRO
septiembre '240
en 1 canales
Get PRO
agosto '240
en 1 canales
Get PRO
julio '240
en 1 canales
Get PRO
junio '240
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+1 543
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+87 124
en 35 canales
Get PRO
marzo '24
+429
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+565
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+139
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+3
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+2
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+1
en 1 canales
Get PRO
septiembre '230
en 1 canales
Get PRO
agosto '230
en 0 canales
Get PRO
julio '230
en 0 canales
Get PRO
junio '230
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+126 508
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 diciembre | 0 | |||
| 16 diciembre | +7 | |||
| 15 diciembre | 0 | |||
| 14 diciembre | 0 | |||
| 13 diciembre | 0 | |||
| 12 diciembre | +19 | |||
| 11 diciembre | 0 | |||
| 10 diciembre | +1 | |||
| 09 diciembre | +2 | |||
| 08 diciembre | +10 | |||
| 07 diciembre | 0 | |||
| 06 diciembre | +2 | |||
| 05 diciembre | +13 | |||
| 04 diciembre | +36 | |||
| 03 diciembre | 0 | |||
| 02 diciembre | +8 | |||
| 01 diciembre | +1 |
Publicaciones del Canal
Эти скороговорки не только тренируют речь, но и поднимают настроение!)
• Флюoрографист флюoрографировал флюoрографистку.
• Эйяфьятлaйокудль эйяфьятлaйокудляли, эйяфьятлaйокудляли, нo нe выэйяфьятлaйокудляли.
Hадо Эйяфьятлaйокудль пeреэйяфьятлайокудлевать дa пeревыэйяфьятлайокудлевать.
• Cтаффордширский тeрьер pетив, a чeрношерстный pизеншнауцер pезв.
• Oбладаешь ли ты нaлогооблагаемой блaгодатью?
• Бeссмысленно oсмысливать cмысл нeосмысленными мыcлями!
• Цaпля чaхла, цaпля cохла, цaпля cдохла.
• Чeшуя y щyчки, щeтинка y чyшки.
• Инцидeнт c интeндантом, пpецедент c пpетендентом, интpига c интpиганом.
• Чyкча в чyме чиcтит чyни. Чиcтота y чyкчи в чyме.
• Бoмбардир бoнбоньерками бoмбардировал бaрышень Бpанденбурга.
Саморазвитие онлайн
6 3231800
| 2 |  Мечтайте широко и много, верьте в себя и свои возможности. Мечты мотивируют жить. Кто-то мечтает перед сном, кто-то пишет в блокноте, кто-то визуализирует утром. Закройте глаза и представьте себя в своих мечтах. Но помните: просто мечтать недостаточно, нужно действовать. Тогда всё обязательно получится.
Саморазвитие онлайн | 8 173 |
| 3 |  В целом нужно понимать, что чем ситуация в жизни тяжелее, тем меньше человек должен думать о себе.
В любой ситуации выживает тот, кто меньше думает о себе. Чем меньше мы «жертва» сами для себя, тем меньше мучаемся здесь.
Почитайте истории людей, которые прошли тяжелые испытания в жизни: узников концлагерей, или что-то подобное. Посмотрите: выжили те люди, которые психически не сломались. И это те люди, которые в основном помогали другим. Потому что это помогает отвлечься от своей боли, и вот это ощущение несправедливости с безысходностью, оно уходит.
Зачастую, внешние события не в наших силах поменять. Но в наших силах уменьшить внутреннюю боль от этих событий.
Саморазвитие онлайн | 10 390 |
| 4 |  ⚡️Сатья Дас теперь в Telegram!
Известный лектор, специалист по построению счастливых семейных отношений, а также воспитанию детей наконец-то создал свой блог!
✅️Подписывайтесь: @satya | 10 501 |
| 5 |  В новом 2026 году Огненной лошади помните, что лошадь тоже много трудилась. Но председателем колхоза не стала.
Саморазвитие онлайн | 11 995 |
| 6 |  Я верю в тебя...
Ты каждый день стараешься, даже когда никто этого не замечает.
Ты идёшь вперёд, даже если шаги даются с трудом.
Иногда кажется, что всё рушится, что ничего не выходит…
Но поверь, это просто время перемен.
Успокойся. Вдохни. Выдохни.
Любая чёрная полоса когда-нибудь заканчивается.
Ты справишься.
Саморазвитие онлайн | 12 499 |
| 7 |  Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
Саморазвитие онлайн | 12 858 |
| 8 |  Устойчивость растет из залатанных ран.
Каждый раз, когда в вас летит ранящее слово или другой человек совершает поступок против вас, попробуйте заметить, что не само слово или поступок являются опасными или разрушительными для вас, а то, куда они попадают.
Психологические пули сами по себе виртуальны, их опасность только в том, что попадают они в уже больное место: ваше собственное ощущение неценности себя, вашу нелюбовь к себе, неуважение, ваш страх быть отвергнутым и раздавленным.
Если вы латаете собственные раны, у психологической пули нет места попадания.
Через многие месяцы и годы практики вы с удивлением обнаруживаете, что между вами и тем, кто пытается вас задеть, огромная дистанция, и весь его яд внутри его кокона мировосприятия. Он безвреден для вас.
И та редкая отрава, которая иногда и прилетает, чуя, где у вас больно, ловится вами на лету одной рукой, а другой вы в этот момент накладываете повязку на старую рану. И спасибо пуле, иначе вы бы не знали, где рана, которую нужно подлечить.
Конечно, ваш противник будет считать вас черствым человеком, твердокаменным, в чем-то даже не человеком, поскольку ему не удается управлять вами с помощью ваших же ран.
Саморазвитие онлайн | 12 662 |
| 9 |  Человек — это вечный конвейер тревожных мыслей
Если вы часто накручиваете себя, переживаете из-за всего и утопаете в тревожных мыслях, то вам мало осталось. Из-за «пустого» стресса организм в 3 раза быстрее стареет, образуются болезни и мозг начинает гнить
Японцы после тяжелого рабочего дня используют метод «Сику-Ёма», чтобы успокоить разум и избавится от переживаний и тревоги. А поделился им японский практик у себя на канале
Метод длится всего 1 минуту, а мозг расслабляется на весь день вперёд, сразу избавляя вас от депрессии, стресса, лени и даже страхов
Пробуйте, потом себе «спасибо» скажете за жизнь без стресса: @yaponiya | 12 379 |
| 10 |  Подсчитала свой бюджет на декабрь и поняла, что в качестве новогодних подарков все получат от меня любовь, понимание и поддержку…
Саморазвитие онлайн | 13 026 |
| 11 |  Одному человеку вы можете казаться миллионером, а другому нищим.
Муравьи думают что ты великан, а деревья тебя даже не замечают.
Вы думаете что у вас скучная жизнь, но следующий человек может стремиться к вашему образу жизни...
Сравнение - похититель радости, так что просто оставайтесь счастливыми.
Саморазвитие онлайн | 13 736 |
| 12 |  Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге:
Дорогая Берта!
Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад…
Сейчас я все чаще читаю – и все реже вытираю пыль.
На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом – мне теперь плевать, что на грядке сорняки.
Я все еще работаю, но никому не советую тратить на это слишком много времени- время с семьей намного важнее…
Жизнью надо наслаждаться, а не просто "терпеть" ее.
Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить…
Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки.
Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю».
Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или ко врачу.
Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной.
В моей жизни больше никаких "на следующей неделе" или «когда-нибудь».
Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами.
Я стараюсь радоваться каждой мелочи, как ребёнок, чаще говорить людям, как я им благодарна, да и просто хвалить то, что мне в них нравится.
Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть».
Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг — это только наш выбор.
И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня — особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий подарок от Бога.
Возможно, наша жизнь — это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать.
Саморазвитие онлайн | 14 883 |
| 13 |  Что такое театральная терапия
и как она работает?
Заглянуть внутрь себя, услышать своё тело, свой настоящий голос, начать длительную рефлексию — всё это возможно не только
в тандеме с личным психологом.
Театральная студи «ПроМеня»
в своей концепции сочетает актёрское мастерство и психологию. Это бережное пространство, в котором можно не только примерить на себя различные роли, но и открыть целый «ящик пандоры».
«ПроМеня» — это команда действующих актёров
и психологов, которые с каждым занятием помогают лучше узнать себя, перестать бояться показаться смешным и нелепым, научиться слышать своё внутреннее «я» и комфортно взаимодействовать с другими людьми и окружающим миром.
Стоит только попробовать сделать шаг к себе настоящему, и ты удивишься новым переменам.
Подпишись, чтобы узнать подробности о занятиях и всю внутрянку театральной студии — https://t.me/pro_menya_theater | 12 300 |
| 14 |  Порядочным человеком можно оставаться в любых условиях и при любой власти: это не требует героичности, для этого достаточно просто не участвовать в подлости.
Саморазвитие онлайн | 13 621 |
| 15 |  В мире 8022394937 человек. Игнорируйте их мнение также, как вы проигнорировали это число.
Саморазвитие онлайн | 13 987 |
| 16 |  Люди сейчас помешаны на фотографиях больше, нежели на саморазвитии, познании, одухотворённости. Сотни ярких и красочных фотографий, но сколь скудный и унылый внутренний мир.
Мы настолько сильно пытаемся внешне «блестеть», что забываем освещать темноту, скопившуюся внутри.
Саморазвитие онлайн | 14 377 |
| 17 |  Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы.
Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.
Саморазвитие онлайн | 14 530 |
| 18 |  Как начать что-то делать?
Ответ вас точно удивит. Чтобы начать что-то делать, надо ничего не делать. Именно ничего! Не листать Тик-Ток, не переписываться в соц. сетях, не читать ничего. Просто сядьте и «пилите» глазами стенку. Через несколько минут мозг сам вас заставит что-то делать.
Этим наделила нас эволюция. Мозг негодует, когда мы прям вообще ничего не делаем и не потребляем информацию. Поэтому, когда вам нужно начать выполнять важное задание, но вам лень, то просто посидите и посмотрите на потолок несколько минут.
Мозг сам вам даст пинка!
Саморазвитие онлайн | 15 716 |
| 19 |  Тревога будет убивать вас до старости
Награждать нервными срывами, апатией и бессонницей, хотя лекарство от неё сокрыто у нас в голове
Для борьбы с этим недугом, в Персии использовали тексты очищения, стирающие негативные мысли из головы, а они – главные провокаторы тревоги. Этому посвятили канал "Мудрость Автогена"
Там публикуют записи, которые прочистят разум от тревоги, остановят потоки негатива и научат сохранять выдержку при провокациях окружающих
Почитайте, станете олицетворением спокойствия и гармонии: https://t.me/+ofU8cNdOQDkxYzIy | 12 553 |
| 20 |  Выходные раньше: надеешься, что тебе напишут и позовут куда-то.
Выходные сейчас: надеешься, что тебе никто не напишет и никуда не позовёт.
Саморазвитие онлайн | 14 436 |
