Тренер: Диеты|Фитнес
Ir al canal en Telegram
Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/fitnes5u?r=NHStgwzZ РКН:vk.cc/cKOm7r
Mostrar más
Red:18 309
Suscriptores
-1324 horas
-427 días
-21930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '25
diciembre '25
+47
en 0 canales
noviembre '25
+81
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+59
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+69
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+53
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+58
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+125
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+20
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+17
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+17
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+160
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+142
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+251
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+85
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+139
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+140
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+168
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+195
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+471
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+963
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+2 848
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+623
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+486
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+551
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+323
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+622
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+425
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+118
en 0 canales
Get PRO
agosto '230
en 0 canales
Get PRO
julio '230
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+22
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+448
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+176
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+758
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+2 041
en 0 canales
Get PRO
enero '230
en 0 canales
Get PRO
diciembre '220
en 0 canales
Get PRO
noviembre '220
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+255
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+813
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+315
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+653
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+418
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+513
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+885
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+1 251
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+288
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+17 614
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 diciembre | 0 | |||
| 16 diciembre | +2 | |||
| 15 diciembre | +17 | |||
| 14 diciembre | +13 | |||
| 13 diciembre | +2 | |||
| 12 diciembre | 0 | |||
| 11 diciembre | 0 | |||
| 10 diciembre | +4 | |||
| 09 diciembre | +1 | |||
| 08 diciembre | +1 | |||
| 07 diciembre | +3 | |||
| 06 diciembre | +1 | |||
| 05 diciembre | 0 | |||
| 04 diciembre | +2 | |||
| 03 diciembre | +1 | |||
| 02 diciembre | 0 | |||
| 01 diciembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Тренировка для сильного пресса
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 324 |
| 3 |  Комплекс для спины
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 410 |
| 4 |  Сет для того, чтобы шокировать ваши ягодицы
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 446 |
| 5 |  Упражнение для подтянутых рук
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 487 |
| 6 |  «Думай Арт» — журнал, который понравится вашему ребенку
Без занудства, без моралей, без скучных статей.
Помогает подросткам вернуть мотивацию к самообразованию без гаджетов и родительского давления. Формат, который держит внимание даже у тех, кто «не любит читать».
Сейчас действует скидка 30% по промокоду Black25
Переходи на сайт и забирай подписку — акция действует до 30 ноября.
Узнать больше
#реклама 16+
dum.ai
О рекламодателе | 529 |
| 7 |  Как правильно прокачивать внутреннюю поверхность бедра
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 528 |
| 8 |  Огненное упражнение для плоского живота подкаченных ягодиц
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 576 |
| 9 |  Как с помощью фитнесс-резинок оформить ноги?
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 573 |
| 10 |  Простая CRM в Битрикс24
Битрикс24 не грузит менеджеров лишними действиями. Всё автоматизировано: задачи ставятся сами, отчёты собираются в один клик, продажи растут.
CRM, которая экономит нервы и деньги.
⚡Начните бесплатно
Зарегистрироваться
#реклама 16+
bitrix24.ru
О рекламодателе | 585 |
| 11 |  Восстанавливаем правильное положение спины
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 584 |
| 12 |  Тренировка для подтянутых ручек
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 626 |
| 13 |  Упражнение для ягодиц с резинкой
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 648 |
| 14 |  Пилатес на пресс
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 649 |
| 15 |  Ягодичные мостики. Можете взять одно и вставить в свою тренировку, а можете сет целиком. 15 повторений по три подхода
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 662 |
| 16 |  Комплекс для здоровой спины
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 663 |
| 17 |  Тренировка со скакалкой для красивых ножек
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 665 |
| 18 |  Упражнения для нижней части тела. 50 повторений каждого
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 677 |
| 19 |  Упражнения для красивой спины
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 697 |
| 20 |  Тренировка на все тело
Спорт и Фитнес
Каталог КАНАЛОВ👍 | ИГР▶️ | 682 |
