ВЕЛИЧКИНА LIFE

Недавно у нас дома появился портативный телевизор SKYWORTH 24LP60G - и я теперь не понимаю, как жила без него Он лёгкий, стильный (даже с премией Red Dot Design 2024), работает без розетки до 4 часов и идеально вписался в нашу жизнь: дети смотрят мультики, я — сериалы на кухне, а вечером — уют под пледом ❤ SKYWORTH - это не просто бренд телевизоров, у них 37 лет опыта в производстве телевизоров и бытовой техники. Сделан с душой, видно, что для людей. Кстати, купить SKYWORTH 24LP60G можно эксклюзивно в сети премиальной техники Технопарк и в фирменном магазине SKYWORTH. Если ищете что-то красивое, удобное и семейное - точно советую Реклама. ООО «ЭКС-ВИЖН», ИНН 9728137141, erid: 2VtzqxUxRu8

Быть взрослым - значит помогать детям верить в исполнении мечты Социальный проект Лица Надежды

Вчера записали невероятные интервью и так много говорили про детей, про воспитание, про идеальность. Я поняла, как не существующие и надуманные стандарты заставляют нас верить в то, что не является действительностью. Как часто в погоне затем, чтобы быть идеальной, мы забываем про себя настоящих. В ближайшее время выйдет интервью, а я пока готовлю договор на вход на новую платформу, где буду с вами делиться тем, что есть внутри меня

ТВОЯ ЛИЧНАЯ БОЛЬ - ЭТО ТРИГГЕР. ТРИГГЕР К ДЕЙСТВИЮ Знаешь, что объединяет почти всех женщин, с которыми я говорю? Глубинная, ноющая боль. Боль от того, что тебя не видят. Боль от того, что твои усилия обесценивают. Боль от постоянного вопроса «А точно ли я достаточно хороша?». Мне знакомо это чувство. Я носила его в себе годами. Оно было моим невидимым грузом. И знаешь, что я поняла? Эту боль можно сделать своим главным триггером. Не для того, чтобы лечь и плакать, а для того, чтобы наконец сказать: «ХВАТИТ». Хватит слушать тех, кто говорит: «Тебе просто поработать с головой», когда ты проходишь через адский стресс. Хватит оправдываться за то, что твой путь - не идеально прямой. Хватит терпеть обесценивание, прикрытое «заботой». Мой путь за эти полгода - 17 килограммов, развод, тонны анализов, работа с психоаналитиком и, да, пептид по назначению врача , потому что гормон , отвечающий за насыщение - это не история идеального успеха. Это история прорыва сквозь боль. Я использовала свою боль как триггер. Как красную кнопку, которая запустила мое личное восстание. Восстание против чужих ожиданий. Против токсичных отношений. Против собственных страхов. И сейчас я смотрю на тебя и хочу сказать: твоя уникальность - в твоем пути. В твоих «кочках» и «поворотах». Не позволяй никому - даже самой себе - обесценить твою борьбу и твои победы, какими бы они ни были. Ты не одна. Я прошла через это. И я здесь, чтобы сказать: твоя боль - это не приговор. Это твой пропуск в другую, настоящую жизнь. Используй его. Не дай никому обесценить твой путь. У каждого он свой. — P.S. Важное пояснение от всего сердца. Если кто-то верит в «чудодейственный укол», который решит все проблемы, хочу честно предупредить: это иллюзия. Любой результат, полученный только на препарате, без работы над собой, обязательно вернётся. Так устроен наш организм. Всё работает только в КОМПЛЕКСЕ. Невозможно за месяц убрать 17 кг, если только это не операция. Но это - совершенно не мой путь. Мой путь - это осознанность, труд и целостный подход, где каждое действие - это кирпичик в фундаменте новой себя. И да, можно было бы лечь под нос, как это делать многие из моего окружения, результат был бы виден сразу – но это тоже не мой путь. Я уважаю каждого. Но я готова идти только своим путём

ПЛЕВЕЛА И ЗЕРНА. ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ Есть моменты в жизни, когда нужно выбрать. Между чужим «надо» и своим «хочу». Между деньгами и душой. Между скоростью и глубиной. Я выбираю глубину. Последние несколько недель были для меня временем мощной сепарации. Я, как хорошая садовница, перебирала свой сад и училась отличать зерна от плевел. Плевела - это то, что душит рост. Это спешка, когда тебе говорят «время против нас». Это агрессия, маскирующаяся под деловую хватку. Это обещания быстрых денег, за которые нужно заплатить своей целостностью. Зерно - это тихий, но несокрушимый голос внутри. Который говорит: «Иди своим путем». Который напоминает, что твоя уникальность - не недостаток, а главный дар. Который шепчет, что только из глубины рождается что-то настоящее. Я отказываюсь от всего, что заставляет меня бежать так быстро, что я перестаю слышать себя и вас. Я возвращаюсь к своей сути. К миссии проводника. Моя сила не в том, чтобы «штурмовать» рынок. Моя сила - в том, чтобы чувствовать и слышать. Слышать вас. Слышать тишину между слов. Помогать вам находить ваши истинные желания, а не навязанные цели. Именно поэтому я сейчас в Индии. Чтобы очистить себя, чтобы стать для вас еще более чистым каналом. И для себя в первую очередь . Чтобы вернуться с новыми силами и новыми инструментами для нашей с вами глубокой работы. И первое, что я сделаю по возвращении - проведу свои трансформационные игры. Только для тех, кто, как и я, устал от плевел и хочет найти свои зерна. Это будет пространство доверия, тишины и прорывных озарений. Где мы найдем ваше самое настоящее «хочу» и создадим карту пути к нему. P.S. Если этот пост отзывается вам - значит, и вы стоите на пороге выбора. Мой вам совет: выбирайте зерно. Выбирайте себя. Всегда. Это единственный путь, который имеет значение. P.P.S. Подписывайтесь и следите за анонсами. Скоро объявлю даты игр. Начнем наше возвращение домой. К себе. И да , если есть огромный запрос понять свою истину, напиши комментарий - в ближайшее время разберу это на эфире

Конкуренция за внимание читателя? — Не-не, не слышали два глянцевых издания страны PeopleTalk и Москвичка (миллениальский мем) 😝 просто совместно бахнули светский вечер казино!

Опять ходим по лезвию 🔪 с запрещёнкой — так и тянет организаторов нет-нет да ступить на скользкую дорожку. Со слов моих клиентов: были настоящие автоматы, рулетка и фишки!

Состав гостей впечатляющий: певицы Ольга Серябкина и Анна Седокова, блогеры Карина Нигай, Дина Саева, Виктория Портфолио и даже young star: Ники Сей. Идея — кайф, реализация тоже! Подписаться на моего ПИАРщика

Осень 🍂 Минус 19 килограмм Гардероб пора менять Исправляемся) Начала с базы в 4FORMS: выбрала себе классические брюки, блузу, косуху и приталенное пальто. Днем - на прогулку. Вечером - в театр. Между всем этим заскочить с подругами в ресторан, и везде выглядеть шикарно и к месту. Новый бутик 4FORMS в Авиапарке - супер. Заходишь и сразу настроение меняется - хочется смотреть в осень с радостью. Как вам мои обновления? Дарю промокод ОСЕНЬ на 3000 бонусов (=3000 рублей) на первую покупку в бренде, обязательно порадуйте себя чем-то красивым!

🔖Наш гость и наставник Екатерина Величкина! Екатерина будет поддерживать участников форума и делиться опытом, вдохновляя на новые идеи и проекты. 💡 Готовы познакомиться с ней на #МИФКИ? ➡️ МИФКИ: Телеграм | ВКонтакте | YouTube

Не могу не поделиться! Вот они богатыри нашей страны. Великая сила 💪 Порядок друг напротив друга. Устали от жизни ) Москва . Рабочий день

Мы люди. И это - наш главный дар. Вчерашний эфир подарил мне очередную порцию осознаний. И я хочу говорить об этом с вами снова и снова. Мы все совершаем ошибки. Промахиваемся. Говорим резкое. Принимаем не те решения. Срываемся. Отступаем. И потом корим себя за это годами, выцарапывая из души чувство вины, которое съедает нас изнутри. А что, если посмотреть на это иначе? Ваши ошибки - не клеймо. Они - доказательство того, что вы живой человек. Что вы пробуете. Идете. Рискуете. Любите. Чувствуете. И я живая . Живая , потому что люблю эту жизнь безоговорочно и бесповоротно. Мое глубочайшее убеждение: наша сила не в том, чтобы быть идеальными. А в том, чтобы быть настоящими. Принимать свои падения. Подниматься. Вытирать пыль с коленок. И идти дальше - уже мудрее, уже тоньше, уже с другим пониманием себя. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Кто прячется в зоне комфорта, боясь лишний раз вздохнуть. Хотите ли вы такой жизни? Я - нет. Я выбираю другую дорогу. Дорогу живых. Где можно упасть, но можно и подняться. Где можно довериться не тому человеку, но можно и вынести из этого урок. Где можно сломаться, но можно - и это главное - собрать себя заново. По крупицам. По осколкам. В новом, еще более прекрасном дизайне. Ваша душа не становится меньше от ошибок. Она становится глубже. В ней появляются те самые трещинки, через которые и начинает проникать настоящий свет. Поэтому разрешите себе быть живым. Чувствовать. Ошибаться. Прощать себя. И - что самое важное - учиться. Не корить, а благодарить себя за каждый урок, даже самый горький. Вы не идеальны. И в этом — ваша сила. Ваша человечность. Ваша красота. А как вы относитесь к своим ошибкам? Друзья или враги они для вас? И да , как для вас прошел вчера эфир ? Что отозвалось?

Будущее контента. Мнение Екатерины Величкиной Знаете, почему я люблю свой проект? Потому что встречаю разных интересных людей. Каждый гость делится своей энергией и опытом. А есть люди, после общения с которыми тепло остаётся со мной надолго. Одной из таких женщин стала Екатерина Величкина. Удивительно, как в одном человеке сочетается столько сильного, прекрасного и мудрого. Екатерина — медиаблогер, общественный деятель, многодетная и успешная мама. Мы обсудили, какие изменения ждут нас в медиапространстве и к чему нужно готовиться уже сейчас. ▶️ СМОТРИМ ЗДЕСЬ ⌛️ ТАЙМКОДЫ 00:00 – Краткий пересказ 01:42– Вдохновляющий путь Екатерины 03:18 – Онлайн-дневник и материнство 06:08 – Отношение к обучению 07:44 – Загрязнение соцсетей 10:57 – Ответственное потребление онлайн-контента 15:09 – Цензура в социальных сетях 22:34 – Русские женщины: сила и мудрость 35:10 – Участие в мероприятиях и лидерство 53:15 – Заключительные слова

Этот пост изменит вашу пятницу . А эфир - всю жизнь. Вы тоже это чувствуете? Тот внутренний голос, который шепчет: «Хватит терпеть. Хватит отдавать всю себя другим, забывая о себе. Хватит просыпаться с тревогой вместо предвкушения дня». Вспомните это ощущение: Душная клетка обязанностей, из которой нет выхода. Потеря себя среди ролей «мамы», «жены», «сотрудницы». Тихая ярость от того, что вы можете больше, но что-то держит. И страх, что это навсегда. А теперь - замрите на секунду. Что, если я скажу вам, что выход есть? Что я не только знаю путь, но я сама по нему прошла. От адской боли, комы и предательства - к реальной счастливой жизни , к реализации , к гармонии и любви к себе . Себе настоящей . В эту суботту я проведу прямой эфир: «ФЕНИКС: зеркало души . Как перестать быть жертвой обстоятельств и стать автором своей жизни» Я устала молчать . Я хочу делиться опытом и знаниями . Это будет не просто эфир. Это ваш билет в новую жизнь. Поставьте «+» в комментариях прямо сейчас - для меня это будет огромная поддержка в то, что вы видите, в то, что вы хотите меняться в то, что настало время вернуться к себе настоящим И да, на эфире я буду не одна. Но об этом вы узнаете завтра. Потому что у неё такая же судьба. Сложная. Ранимая. Когда разбивается розовые очки, и делают они это стеклом внутрь. И больно режет глаза. Душу. Сердце. Они разбиваются на осколки. И мы встаем и идём заново Первая наша встреча и несколько часов общения. И так многого общего словно смотришь на себя в зеркало . Я очень хочу, чтобы вы тоже увидели . Себя . Настоящих Не откладывайте свое возрождение. ДЕТАЛИ: 🗓 Дата: Четверг, [число] ⏰ Время: 19:00 (по Мск) 📍 Где: Мой аккаунт в Instagram P.S. В сторис я поделюсь откровением, о котором никогда не говорила публично. Не пропустите - это перевернет ваше сознание. Вы не случайно увидели этот пост. Ваше время пришло.

А знаете, если честно, то главный секрет расширения — это люди-проводники, которые приведут тебя в это расширение. Прямо сейчас я это осознаю на 3 миллиарда процентов. Прямо сейчас со мной происходит именно это. И можно было остаться на том уровне, которым есть, потому что это непросто — приходить на новые уровни. Но поверьте мне, в компании, где говорят с тобой на одном языке, где слышат твои, казалось бы, порой сверхмасштабные проекты, понимают, что всё реально. Часть мы засоряем свой эфир всего ненужными мыслями, ненужными действиями, которые на самом деле ничего общего с нами не имеют. И только те, кто говорят с тобой на одном языке, могут тебя поддержать. И сегодня в моём поле появилась Екатерина Величкина, Яна Тонаян, мощные при правительстве, при связях, при репутации с высочайшими рейтингами москвички, мамы особенных детей, пережившие колоссальные испытания, сегодня влияют на качественные изменения нашего общества. Прикиньте, сколько в этом ресурсов, ресурсов разного уровня🔥🔥🔥

Смотрите завтра 11.09 на НТВ в 16.45

Дорогая моя «команда» ❤️ Хочу поделиться с вами одним из тех мест, где я черпаю вдохновение как мама. В воскресенье мы с детьми посетили Школьную ярмарку в ЦДМ - и я ещё раз убедилась: будущее за живым, человечным, настоящим. В эпоху, когда всех нас (и детей в первую очередь) затягивает в digital-воронку, такие мероприятия - как глоток свежего воздуха. Это пространство, где дети не листают ленту, а лично знакомятся, творят, смеются и учатся делиться. Я увидела, как горят глаза моей средней на мастер-классе по росписи пряников. Как старшая выбирали не просто тетради, а именно те, что «с крутым динозавром» и «с блестками» — это их личный, важный выбор. Это и есть счастье в мелочах, из которого и строится детство. И я сама вновь окунулась в детство ♥️ особенно, когда мероприятие сделано с волшебной руки моей дорогой подруги и невероятно чудесного Человека - не побоюсь написать и сказать это – с большой буквы - Катюши. Как женщина, стоящая на страже семейных ценностей, я бесконечно благодарна организаторам за такой формат. Это не покупки, это - создание связи. Связи с ребенком, с другими семьями, с миром без виртуальной шелухи. Если вы в прошлые выходные пропустили - у вас есть отличный шанс нагнать! 13 сентября (суббота) с 12:00 до 16:00 в ЦДМ всё повторится. Организаторы, которым стоит сказать отдельное спасибо: Мария Лобанова: @marie_lobanova ЦДМ: @cdm_moscow С любовью и верой в наше общее дело - в воспитание счастливого поколения. Ваша Екатерина. #семья #дети #образование #развитие #цдм #москва #мероприятия #ярмарка #общение

Дорогая моя «команда» ❤️ Хочу поделиться с вами одним из тех мест, где я черпаю вдохновение как мама. В воскресенье мы с детьми посетили Школьную ярмарку в ЦДМ - и я ещё раз убедилась: будущее за живым, человечным, настоящим. В эпоху, когда всех нас (и детей в первую очередь) затягивает в digital-воронку, такие мероприятия - как глоток свежего воздуха. Это пространство, где дети не листают ленту, а лично знакомятся, творят, смеются и учатся делиться. Я увидела, как горят глаза моей средней на мастер-классе по росписи пряников. Как старшая выбирали не просто тетради, а именно те, что «с крутым динозавром» и «с блестками» — это их личный, важный выбор. Это и есть счастье в мелочах, из которого и строится детство. И я сама вновь окунулась в детство ♥️ особенно, когда мероприятие сделано с волшебной руки моей дорогой подруги и невероятно чудесного Человека - не побоюсь написать и сказать это – с большой буквы - Катюши. Как женщина, стоящая на страже семейных ценностей, я бесконечно благодарна организаторам за такой формат. Это не покупки, это - создание связи. Связи с ребенком, с другими семьями, с миром без виртуальной шелухи. Если вы в прошлые выходные пропустили - у вас есть отличный шанс нагнать! 13 сентября (суббота) с 12:00 до 16:00 в ЦДМ всё повторится. Организаторы, которым стоит сказать отдельное спасибо: Мария Лобанова: @marie_lobanova ЦДМ: @cdm_moscow С любовью и верой в наше общее дело - в воспитание счастливого поколения. Ваша Екатерина. #семья #дети #образование #развитие #цдм #москва #мероприятия #ярмарка #общение

"Главное, чтобы без принудиловки": медиаблогер Екатерина Величкина о выплатах пособий сотрудникам от работодателей за рождение ребёнка В комментарии радио Sputnik она подчеркнула, что важно, чтобы такие выплаты не носили принудительный характер. У бизнеса могут быть разные возможности, отметила Величкина. Одни компании запросто смогут позволить выплачивать такие премии своим сотрудникам, в то время как для других это может стать серьёзным финансовым бременем. "Я сама предприниматель с 20-летним стажем и знаю, что для кого-то это будет невозможно, потому что, если говорить про малый бизнес, даже оборота годового такого нет", — подчеркнула она. Подписывайтесь на Радио Sputnik в Telegram | MAX