SOG'LOM HAYOT ️️

📢 Ҳомиладор аёллар учун муҳим маслаҳат! 🍎 Ҳар куни битта олма (пўстлоқсиз) ейинг: 🧠 Бола ақлини ўткир қилади 👶 Фетуснинг соғлом ривожланишига ёрдам беради 🫛 Ҳазм қилишни енгиллаштиради ⚖️ Вазнни назоратда ушлайди ⚠️ Эсда тутинг: Олмани қуёш ботгунча ейиш тавсия этилади! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Yandex Plus bilan PUBG Mobile sovrinlarini oling Yandex Plus bilan gʻildirakni aylantiring: 👍 8100 UC yutib oling ⚡ PUBG sovrinlarini oling 👌Yandex Plus'dan 14 kun tekinga foydalaning Oʻynash #reklama 18+ plus.yandex.uz

Toshkentdan Urganchga parvoz — 670,000 so'mdan! ❤️ Urganch sizni kutmoqda - qadimiy Xorazm va O‘zbekistonning o‘ziga xos madaniyatiga yorqin darvoza. Bu yerda Ipak yo‘li afsonalari jonlanadi: xushbo‘y bozorlar, qadimiy mahallalarning o‘ymakor eshiklari va qumli kengliklar ustidagi cheksiz osmon. Tez va qulay uching — to‘g‘ridan-to‘g‘ri, shovqinsiz va hamyonbop narxda. ✨ To‘g‘ridan-to‘g‘ri parvoz, ishonchli xizmat va qulay narx — xotirjam safar uchun kerak bo‘lgan hammasi shu yerda. Bugunoq Urganchga chipta band qiling va unutilmas sayohatingizni rejalashtirishni boshlang. 💰 Chipta narxlari — 670,000 so‘mdan. Hozirning o‘zida Centrum Air saytida bron qiling! Bandlash #reklama booking.centrum-air.com

🚫🍬 1 ой шакарсиз ҳаёт — шок натижалар! ✅ Жигарингиз 30% тезроқ тозаланади ва ҳажми кичраяди. ✅ Ичакларингизда фойдали бактериялар кўпайиб, иммунитет 2 баробар кучаяди. ✅ Терингиз ёшариб, яллиғланишлар (ўртача 40%) камаяди. ✅ Бош мияда янги нейрон алоқалар пайдо бўлиб, хотира ва диққат ошади. 😲 Ширинликдан 1 ой воз кечиш — жигарингизни ҳам, миянгизни ҳам қайта туғиладек қилади! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Toshkentdan Dehliga parvoz — 2,3 mln so'mdan! ❤️ Zamonaviy chiroqlar bilan uyg‘unlashgan qadimiy Dehli shahrining go‘zalligi va madaniyatini kashf eting. Bu yerga o‘qish, ishlash, yaqinlar bilan uchrashish va madaniyatdan ilhom olish uchun kelishadi. Tez va qulay uching — to‘g‘ridan-to‘g‘ri, shovqinsiz va hamyonbop narxda. ✨ To‘g‘ridan-to‘g‘ri parvoz, ishonchli xizmat va qulay narx — xotirjam safar uchun kerak bo‘lgan hammasi shu yerda. Bugunoq Dehliga chipta band qiling va unutilmas sayohatingizni rejalashtirishni boshlang. 💰 Chipta narxlari — 2,3 mln so‘mdan. Hozirning o‘zida Centrum Air saytida bron qiling! Bandlash #reklama booking.centrum-air.com

​🥚 Кунига Икки Дона Тухум — Мустаҳкам Саломатлик Кафолати ​▫️ Хотирани Яхшилаш: Тухум сариғида холин мавжуд. Бу деталларни эслаб қолишга ёрдам берувчи энг майда нерв импулсларини узатиш учун асосий аминокислота ҳисобланади. ​▫️ Кўриш Қобилиятини Яхшилаш: Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, тухум лютеинга бой. Лютеин кўз тўр пардасида табиий равишда мавжуд бўлиб, кўришнинг аниқлиги ва равшанлигини қўллаб-қувватлайдиган витаминдир. ​▫️ Мустаҳкам Суяклар ва Тишлар: Тухум — қондаги кальций ва фосфор даражасини тартибга солувчи Д витамини манбаидир. Тухум истеъмол қилиш кальцийнинг сўрилишига ёрдам бериб, суякларни мустаҳкамлайди ва остеопорознинг олдини олади. ​▫️ Тери, Соч ва Жигар Ҳолатини Яхшилаш: В витаминини етарлича қабул қилмайдиган аёлларда фолат (фолий кислотаси) етишмовчилиги кенг тарқалган. Яхшиямки, тухум бу витаминнинг ажойиб манбаидир. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Аёллар Саломатлиги Учун Сельдерей! 👍🏻 ​✔️ Сельдерей таркибидаги юқори миқдордаги клетчатка ва енгил пешоб ҳайдаш хусусияти туфайли вазн ташлашга ёрдам беради. ​✔️ Бу ўсимлик таркибида аёллар гормони эстрогеннинг ўсимлик аналоги ҳисобланган — апиол моддаси мавжуд. ​✔️ Апиол ҳайз цикли билан боғлиқ муаммоларда фойдали бўлиши мумкин, менопауза давридаги ноқулайликларни камайтиришга ёрдам беради ҳамда тери, соч ва тирноқлар ҳолатини яхшилайди. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

☝️ Яшил чой — тундаги ёғ йўқотувчи. Ётишдан олдин 1 пиёла яшил чой ичсангиз: — Танангиз ухлаётган ҳолда ҳам калория сарфлайди. — Метаболизм тезлашади ва ёғ парчаланиши фаоллашади. Тун бўйлаб сукутда курашадиган дори — яшил чой. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

🥳🔥 YANGI YIL, YANGICHA BO'LADI! Texnikani 99% CHEGIRMADA olib ketishingiz mumkin! texnomart'da 16-31-dekabrgacha 1 mln so'm va undan yuqori xaridlar uchun SUPER SOVG'ALAR, texnikalar, Korzinka VAUCHERLAR VA 99% GACHA CHEGIRMA! ❗️1 mijoz - 1 texnika, maza qiling! 😀 😀 😀 🥳🔥 Новый год — по-новому! Забирайте технику со скидкой до 99%! В texnomart с 16 по 31 декабря — при покупке от 1 млн сумов вас ждут СУПЕР-ПОДАРКИ, техника, ВАУЧЕРЫ Korzinka и скидки до 99%! ❗️1 клиент — 1 техника. Наслаждайтесь покупками! 🎉

➡️ Buyurtma bering 71-209-99-44 | texnomart.uz 👉 Obuna bo'ling: @texnomart

🧠 Биринчи фарзандлар ҳақиқатан ҳам ақллироқми? Олимлар ўтказган тадқиқотлар шуни кўрсатадики, биринчи туғилган болалар кейинги фарзандларга нисбатан кўпроқ ақлий салоҳиятга эга бўлар экан. ➡️ Сабаби: биринчи фарзанд ота-онадан кўпроқ эътибор, вақт ва тарбия олади. Шу орқали унинг нутқи ва фикрлаши тезроқ ривожланади. ➡️ Кейинги фарзандлар эса кўпроқ мустақил бўлиб ўсади, лекин “ақлнинг биринчи улуши” одатда каттасига тегишли бўлади. Қизиқ факт: Бу нафақат инсонларда, балки ҳайвонларда ҳам кузатилган! 🐒 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Уйингизда Свет йўқми. Унда муaммо ҳам йўқ. Сиз учун ажойиб фонаримиз келди.😍😍 🔥СУПEР ҚЎЛ ЧИРОҚЛАРИ КEЛДИ ОЛДИН ВИДEОНИ КЎРИНГ АХРАНИК АКАЛАР УЧУН ЖУДА КУЛАЙ МАХСУЛОТ 👍 ✅ 3Д ЁРУҚЛИК ТИЗИМИ ✅ ЖУДАЯМ КУЧЛИ ЁРИТИШ ИМКОНИЯТИ ✅МУСТАҲКАМ КОРПУС 💰 НАРХИ: 79.000 сум ✅ 💵ХОЗИРДА 3 КУН АКЦИЯ НАРХДА😉 БУЮРТМА БЕРИШ👇 https://100k.uz/oqim/695921 https://100k.uz/oqim/695921 https://100k.uz/oqim/695921 ЕТКАЗИБ БЕРИШ МАВЖУД! Тўловни маҳсулотни қабул қилиб олганда қиласиз.

🔥 Ойоққа мой суриш — мия ва кўзлар учун махфий калит! 🦶 Ётишдан олдин илиқ горчица мойи билан ойоқдаги 2 нуқтага эътибор беринг: ⚠️ Таламат нуқтаси (Brain Point): Ойоқ тагининг ўрта қисмида, бош бармоқ орқасига томон. Бу нуқта миянинг асаб каналлари билан боғланган. ⚠️ Кўз нуқтаси (Eye Point): Иккиинчи ва учинчи бармоқ орасида, ойоқ тагида кичик чуқурчада. Бу нуқта тўғридан-тўғри кўз асаблари билан боғланган. 🌙 Бу икки нуқтани мой билан силанг: ✅ Мияда янги нейронлар уйғонади ✅ Кўздаги нур кучаяди ✅ Уйқу яхши бўлади 📌 3 дақиқа — ва натижа сизни ҳайратга солади! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

L'Oreal Paris Bayram sizdan boshlanadi. Siz bunga loyiqsiz Sotib olish #reklama 16+ uzum.uz

Апелсинни Қандай Ейиш Керак, Токи У Янада Фойдалироқ Бўлсин? ​❗️ Фойдали моддаларнинг аксарияти апелсин пўстинингх остида жойлашган оқ юмшоқ қатламда бўлади. Ва уни ейиш мумкин! ​Бу қатлам таркибида қуйидаги хусусиятларга эга бўлган фитокимёвий моддалар мавжуд: ​🔠 Антиоксидант (эркин радикаллардан ҳимояловчи); ​🔠 Антибактериал (бактерияларга қарши); ​🔠 Вирусга қарши; ​🔠 Яллиғланишга қарши. ​Агар апелсинни мана шу оқ қатлам билан бирга истеъмол қилсангиз, 4 баравар кўпроқ фойдали моддаларга эга бўласиз! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам! ​

#Қойил_лекин👏| видеони яхшилаб кўринг...😉 Барча чарчоқлардан халос бўлиб, тунда мириқиб ором олишни хоҳлайсизми? EMS оёқ массажёри — қон айланишини яхшилаш учун паст частотали инновацион импульсдан фойдаланади. ✅ 6 та режимда ишлайди; ✅ 9 хил даражага эга; ✅ тугулган лимфа томирларни кенгайтиради; ✅ барча оёқлар учун мост келади. 🔰Ёши катта онахон ва отахонлар учун жуда фойдали маҳсулот! 💰Нархи 59.000 сўм💰 БУЮРТМА БЕРИШ👇 https://100k.uz/oqim/545924 https://100k.uz/oqim/545924 https://100k.uz/oqim/545924 🚚 ЕТКАЗИБ БЕРИШ БОР! Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз!

​🥣 Шўрванинг Сири: Ошқозонга Қандай Фойдаси Бор? ​Азизлар, шўрва (ёки овқатнинг "суюқ қисми") шунчаки мазали эмас, балки саломатлик учун жуда муҳимдир. ​⚡️ Калорияси кам, тўйимлилиги юқори: Кўпинча шўрвалар қуюқ овқатларга қараганда калорияси паст бўлади. Лекин у танангизни тез тўйдириб, ортиқча вазн йиғишга йўл қўймайди. ​🌱 Ҳазмни осонлаштиради: Шўрва ҳазм жараёнига суюқлик қўшиб, ошқозонда овқатнинг бир хил, юмшоқ масса бўлишига ёрдам беради. Бу эса ичаклар фаолияти учун жуда қулай. ​🛡️ Ошқозонни ҳимоялайди: Шўрва ошқозоннинг шиллиқ қаватига юмшоқ таъсир қилгани учун, айниқса, гастрит ёки яра касаллиги борлар учун жуда фойдали ва енгил таом ҳисобланади. ​Қишда ёки ёзда — доим бир коса илиқ шўрва ичинг! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Toshkentdan Bokuga parvoz — 1.5 mln so'mdan! ❤️ Asriy tarix zamonaviy arxitektura va iliq Kaspiy shabadasi bilan uyg‘unlashgan kontrastlar shahri - Bokuni o‘zingiz uchun kashf eting. Bokuga qulay muntazam reyslar dam olish, romantik dam olish yoki ish safari uchun ideal tanlovdir. Tez va qulay uching — to‘g‘ridan-to‘g‘ri, shovqinsiz va hamyonbop narxda. ✨ To‘g‘ridan-to‘g‘ri parvoz, ishonchli xizmat va qulay narx — xotirjam safar uchun kerak bo‘lgan hammasi shu yerda. Bugunoq Bokuga chipta band qiling va unutilmas sayohatingizni rejalashtirishni boshlang. 💰 Chipta narxlari — 1.5 mln so‘mdan. Hozirning o‘zida Centrum Air saytida bron qiling! Bandlash #reklama booking.centrum-air.com

⚠️Ажралмаларни даволаймиз Аёллар саломатлиги жуда муҳим! Бу муаммоларни эътиборсиз қолдирманг 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!