Sofia Stuzhuk
الذهاب إلى القناة على Telegram
🙌🏻Та самая мама 5ти ангелочков 💪🏻 АМБАССАДОР БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ , МАТЕРИНСТВА И ПЕРЕЕЗДА В ТАЙ 🇹🇭 Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk https://taplink.cc/sofia_stuzhuk Сотрудничество: @sofia_stuzhuk_coop
إظهار المزيد365 364
المشتركون
-58924 ساعات
-3 2257 أيام
-16 92830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
ديسمبر '25
ديسمبر '25
+409
في 0 قنوات
نوفمبر '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+368
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+46 631
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+894
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+109 546
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+5 273
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+7 902
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+12 452
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+131 127
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+98 001
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+9 647
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+30 313
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+34 231
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+75 310
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+5 653
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+384
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+4 375
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 773
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+342
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 435
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+7 005
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+4 731
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+569
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+3 174
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+33 788
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+20 550
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+3 396
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '23
+409
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 175
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+380 249
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 ديسمبر | 0 | |||
| 16 ديسمبر | 0 | |||
| 15 ديسمبر | 0 | |||
| 14 ديسمبر | +14 | |||
| 13 ديسمبر | +391 | |||
| 12 ديسمبر | 0 | |||
| 11 ديسمبر | 0 | |||
| 10 ديسمبر | 0 | |||
| 09 ديسمبر | 0 | |||
| 08 ديسمبر | +4 | |||
| 07 ديسمبر | 0 | |||
| 06 ديسمبر | 0 | |||
| 05 ديسمبر | 0 | |||
| 04 ديسمبر | 0 | |||
| 03 ديسمبر | 0 | |||
| 02 ديسمبر | 0 | |||
| 01 ديسمبر | 0 |
منشورات القناة
Когда-то я мечтала, что построю дом рядом Со своим для своих родителей, чтобы мы все были рядом 🙏🏻
Но даже просто жить на соседних улицах или хотя бы в одном городе/одной стране - это уже огромная ценность 😭
+ 1 повод поплакать 🥲
Мне слишком тяжело дается принимать новую реальность…..
6 47508
| 2 |  No text | 6 784 |
| 3 |  Наши походы с детворой в магазины - это что-то!!!
.
Лолита сразу останавливается у прилавка с живыми цветами со словами: «Я люблю цветоцьки!», и пока не выберет для меня букет, дальнейший выбор покупок невозможен! 🥰 Ещё и проследит, чтобы я неотменно несла их в руках!!!
.
Давид - эксперт в продуктах! Он нам подсказывает, что обычно ему выбирает мама, а значит, это лучший продукт!
.
Богдан - капитан всей этой шумной команды. Он очень терпеливый и любящий, гибкий и уступчивый.
.
За последнее время его имя из уст Лолиты прожило множество модификаций: «Атан», «Бандан», «моя Бодя»!
.
#веселаясемейка
.
❤️🙏❤️🙏❤️🙏 | 6 816 |
| 4 | О НАШЕМ ПЕРЕЕЗДЕ В ТАЙ И КАК НАМ ТУТ ЖИВЕТСЯ
https://youtu.be/clUxrw4R9aw | 24 543 |
| 5 | МЕСЯЦ НАЗАД Я ДАЛА ИНТЕРВЬЮ ОДНОМУ ИЗ ЛЮБИМЫХ ТАЙСКИХ ЮТУБ БЛОГЕРОВ 🙌🏻
И по-моему, никому об этом не рассказала даже 😆 | 23 414 |
| 6 |  Рилс готов 🥹❤️
https://www.instagram.com/reel/DSUFKvIE1ut/?igsh=b2hvcjc2c3M3NW9m | 33 108 |
| 7 |  +4А теперь у меня 10тилетний такой вот парень 🥹❤️ моя самая долгая в жизни любовь 🥹
Человек, который сделал меня мамой 🥹 | 32 137 |
| 8 |  +9Все ещё плачу 💔 рилс сделала🥹💔 | 31 388 |
| 9 | Сумасшедшая 😭 | 32 151 |
| 10 |  No text | 32 286 |
| 11 |  No text | 34 390 |
| 12 |  No text | 23 006 |
| 13 |  Прикол 😀 | 22 864 |
| 14 |  +1📦 Разбор новой посылки с iHerb
💊 Что на фото:
1. Enzymedica – Digest Basic
2. Solaray – Quercetin + Bromelain + Vitamin C
3. NOW – Sunflower Lecithin 1200 mg
4. Solaray – L-Lysine + Monolaurin
5. NaturesPlus – Hema-Plex (Iron)
⸻
Для чего
1. Digest Basic (Enzymedica)
• 🍽 Поддержка пищеварения
• 🧩 Помогает расщеплять белки, жиры и углеводы
• 🤰 Актуально при перегруженном ЖКТ, вздутии, тяжести после еды
• 💊 Полезен, если пьёшь много БАДов — чтобы они реально усваивались
👉 Кому особенно нужно:
– после родов
– при дефицитах
– при плохом усвоении белка
– при чувстве «ем, а толку ноль»
⸻
2. Quercetin + Bromelain + Vitamin C (Solaray)
• 🛡 Мощный противовоспалительный комплекс
• 🤧 Поддержка иммунитета, особенно при вирусных нагрузках
• 🫁 Помогает при хроническом воспалении, аллергиях
• 🧠 Кверцетин — антиоксидант, снижает уровень системного воспаления
👉 Ключевая связка:
кверцетин + бромелайн = лучшее усвоение и противоотёчный эффект
⸻
3. Sunflower Lecithin 1200 mg (NOW)
• 🧠 Поддержка нервной системы и мозга
• 🫀 Важен для печени и желчеоттока
• 🧴 Улучшает состояние кожи
• 🍼 Классика для женщин после родов
👉 Почему именно подсолнечный:
– без сои
– мягче для гормональной системы
– подходит при чувствительном ЖКТ
⸻
4. L-Lysine + Monolaurin (Solaray)
• 🦠 Противовирусная поддержка
• 🧬 Работает против герпес-вирусов, ВЭБ, ЦМВ
• 🛡 Поддержка иммунитета на глубинном уровне
• 🧠 Часто снижает фоновую усталость и «разбитость»
👉 Хорошо заходят:
– при частых простудах
– при хронических вирусных нагрузках
– при сниженной энергии без понятной причины
⸻
5. Hema-Plex Iron (NaturesPlus)
• 🩸 Комплекс для кроветворения
• ⚡ Повышает энергию и выносливость
• 🧠 Поддержка мозга и концентрации
• 👩🍼 Особенно актуален после родов
💊 В составе не просто железо, а система:
железо + B-комплекс + витамин C + микроэлементы →
📈 лучшее усвоение
🤢 меньше побочек
🧠 больше эффекта
👉 Почему его любят:
– мягкий для ЖКТ
– форма с замедленным высвобождением
– подходит при низком ферритине и хронической усталости
⸻
🧠 Общая логика посылки (если смотреть глубже):
Это не «рандомные банки», а связка под:
• восстановление после родов
• дефициты
• перегруженную печень и ЖКТ
• иммунитет
• энергию и нервную систему
⸻
🌱 Мой код на скидку на iHerb: RLG965
🌟 Канал с разборами iHerb | 48 832 |
| 15 |  Ладно, нахуй эту Тамару.
Я вам можно сделаю рекламу мужа? Кому интересна крипта 💰
https://t.me/cryptohome7
Антон сейчас всякое интересное в канале рассказывает 🙌🏻
#люблюмужа | 45 814 |
| 16 |  No text | 45 427 |
| 17 |  Как удивительно.
Сначала этот нелюдь , которого Я ЗНАТЬ НЕ ЗНАЮ И ОНА МЕНЯ ЛИЧНО ЗНАТЬ НЕ ЗНАЕТ - сидит в хейтерских чатах, где МОИХ детей не просто выставляют, а унижают, обзывают и оскорбляют самым нечеловеческим образом.
Про меня и мою семью молчим.
Потом самовольно. Заходит ко мне в чат и со своего личного открытого аккаунта (ну и на том спасибо, а то ж они обычно фейки создают) - пишет гнустные оскорбления в мою и мужа сторону.
И получая всего лишь обнародование - усирается.
У меня как бы и нет слов и много. | 50 241 |
| 18 |  А она не успокаивается
Зачем я это показываю?) так просто
Чтоб видели какие пациенты среди нас ходят | 56 487 |
| 19 |  Кто тут Из Ростова??
Вызываете дурку | 55 777 |
| 20 |  No text | 1 |
