Кухня

Брускетты с помидорами и моцареллой Ингредиенты: ▫️творог - 180 гр ▫️яйцо - 1 шт ▫️мука ц/з - 80 гр ▫️разрыхлитель - 1/2 ч.л ▫️соль - по вкусу Маринованные помидоры: ▫️помидор - 250 гр ▫️зелень - 1 пучок ▫️чеснок - 2 зубчика ▫️оливковое масло - 1/2 ст.л ▫️уксус 9% - 1/2 ст.л ▫️горчица без сахара - 1/2 ч.л ▫️соль, специи - по вкусу Кухня

🥘 Мясной соус с картофелем #обеды #ужины #горячее 🗒 Ингредиенты: ‣ мясо (вырезка или шея) – 800 г ‣ картофель – 700 г ‣ морковь – 1 шт ‣ лук – 1 шт ‣ сельдерей – 1 стебель ‣ лук – 100 г ‣ томатная паста – 2 ч.л ‣ вода – 1 л ‣ зира – 1 ч.л ‣ кориандр – 1 ч.л ‣ лавровый лист – 2 шт ‣ чеснок – 1 зубчик ‣ соль, перец, паприка – по вкусу ‣ сливочное масло – 1 ст.л ‣ растительное масло – для обжарки ‣ петрушка и зелёный лук – для подачи Кухня

Мы смогли запустить наш канал в MAX🇷🇺 Дорогие подписчики, просим вас подписаться на нас в Максе, чтобы никогда нас не потерять🙏 Нам очень сильно важна ваша поддержка❤️ ⏱Ссылка действительна 24 ч Присоединяйтесь к нам👇 https://max.ru/live_pictures

Очень вкусный острый салат🥰 Ингредиенты: • мясо - 400 гр • чеснок - 3 зубчика • острый красный перец, соль, чёрный перец, паприка - по вкусу • растительное масло • помидоры - 3 шт • огурец - 1 шт • баклажаны - 2 шт • болгарский перец (жёлтый и зелёный) - по 1 шт • соевый соус - 4 ст. л Кухня

Мосфильm и Союзmультфильm Теперь в Телеграм! Тут собраны ВСЕ наши любимые фильмы и мультфильмы от легендарных студий прямиком из СССР!😍 Мосфильm 👉 https://t.me/+6YLrjP6hblhmM2I6 Союзmультфильm 👉 https://t.me/+-ttLstAXwkFjOWEy

🥩 Чашушули из говядины #обеды #ужины #горячее 🗒 Ингредиенты: ‣ говядина – 500 г ‣ лук – 2 шт ‣ помидоры – 150 г ‣ сладкий перец – 1 шт ‣ горький перец – 1 шт ‣ томатная паста – 1 ст.л ‣ хмели-сунели – 1 ч.л ‣ уцхо-сунели – 1 ч.л ‣ грузинская аджика – 1 ч.л ‣ соль – по вкусу ‣ чеснок – 3 зубчика ‣ кинза – пучок ‣ петрушка – пучок ‣ масло для жарки – по необходимости Кухня

🌙 На часах полночь, сон не идет, а завтра важный день? Чтобы не начинать его в «разбитом» состоянии, нужно выспаться. Но люди не ленивцы, а засыпать по команде мы не умеем. 🦥 Что делать? Вот несколько простых шагов: 1. Придерживайтесь графика ⏰ Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это «настраивает» внутренние часы, и организм сам готовится ко сну. 2. В спальне — всё для сна 🛌 Тихо, темно и прохладно (в идеале — 18-20°C). Плотные шторы, беруши и маска для сна вам в помощь! 3. Объявите бойкот гаджетам 📱 Отложите телефон, планшет и выключите телевизор. Их синий свет подавляет выработку гормона сна мелатонина. 4. Двигайтесь днем 🏃‍♀️ Физическая активность в течение дня помогает снять стресс. Но никаких интенсивных тренировок за 2-3 часа до сна! 5. Уберите стимуляторы ☕️🍷 Кофеин и алкоголь — главные враги здорового сна. Откажитесь от кофе, чая, крепких напитков и энергетиков во второй половине дня. 6. Не ложитесь спать на полный желудок 🍔 Тяжелая пища перед сном заставит пищеварительную систему работать всю ночь. 7. Если не спится — не лежите просто так 🤔 Не можете уснуть уже 20 минут? Почитайте или помедитируйте. 💤 Эти правила помогут создать условия, при которых организм сам «переключается» в режим восстановления, а засыпание происходит быстрее и без лишних усилий. 👉 Хотите узнать больше о современных и безопасных способах борьбы с бессонницей? Переходите по ссылке: обессоннице.рф

🥕 Морковный пирог #выпечка #десерты 🗒 Ингредиенты: ‣ морковь – 2 средние ‣ яйца – 2 шт ‣ сахар – 150 г ‣ масло растительное – 100 мл ‣ мука – 200 г ‣ разрыхлитель – 1 ч.л ‣ корица – 0,5 ч.л ‣ орехи грецкие – 50-70 г Для крема: ‣ сметана 30% – 200 г ‣ сливки 33% – 150 мл ‣ сахар – 4 ст.л 🍽 Приготовление: 1. Взбиваем яйца с сахаром, добавляем масло и натёртую морковь, перемешиваем до однородности. 2. В муку добавляем разрыхлитель и корицу, просеиваем в тесто, затем добавляем измельчённые орехи (несколько оставляем для украшения). 3. Выкладываем тесто в форму и выпекаем при 180°C 30-40 минут до сухой зубочистки. 4. Для крема взбиваем холодные сливки до пиков, добавляем сметану с сахаром и снова взбиваем. 5. Даём пирогу остыть, покрываем кремом и украшаем орехами. Кухня

🐴 Пицца по-домашнему на сковороде за 10 минут Для теста: • яйцо — 1 шт. • сметана — 5 ст.л. • мука — 4 ст.л. • соль — по вкусу Для начинки: • ветчина — по вкусу • сыр тертый — по вкусу • помидоры — по вкусу • оливки, маслины — по вкусу Автор видео vvp050 Кухня

Творожные пирожки с курицей #выпечка #закуски #пп 🗒 Ингредиенты: Тесто: ‣ творог 1% – 200 г ‣ яйцо – 1 шт ‣ мука – 120–150 г ‣ разрыхлитель – по вкусу Начинка: ‣ куриное филе – 200 г ‣ лук – 1 шт Кухня

Гнезда из фарша на ужин😍 Ингредиенты: - куриный фарш - 400 гр - лук - 70 гр - шампиньоны - 200 гр - маринованный огурец - 150 гр - сыр - 100 гр - соль, перец, паприка, сушеный чеснок - по вкусу Выпекаем при 180° 20 минут КБЖУ на 100 гр - 150/15.5/8/1.3 автор kristi_konfetti Кухня

Эффектные изумрудные блинчики с начинкой на праздничный стол Ингредиенты: ▫️молоко - 350 мл.; ▫️яйца с0 - 2 шт.; ▫️мука - 150 г.; ▫️шпинат - 75 г.; ▫️сахар - 1 ст.л.; ▫️растительное масло - 2 ст.л.; ▫️соль - щепотка; ▫️творожный сыр; ▫️икра или лосось. Кухня

Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть Результат тебя удивит, работает 100% День 1. Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇

🌮 Кесадилья с курицей и гуакамоле #обеды #ужины #закуски 🗒 Ингредиенты: ‣ тортилья – 4 шт ‣ куриное филе – 200 г ‣ сливочное масло – 30 г ‣ лук – 0,5 шт ‣ чеснок – 1 зубчик ‣ помидор – 1 шт ‣ фасоль и кукуруза консервированная – по 3 ст.л ‣ сыр твёрдый – 70 г ‣ соль, перец, чили – по вкусу ‣ авокадо – 1 шт ‣ лимонный сок и оливковое масло – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Курицу нарезаем небольшими кубиками. Разогреваем сковороду, добавляем сливочное масло и измельчённый чеснок, обжариваем 5-7 мин до румяности, солим и перчим. 2. В той же сковороде топим оставшееся масло, добавляем лук и нарезанный кубиком помидор, готовим 3-4 мин. Добавляем кукурузу, фасоль, соль и чили, готовим ещё 3-4 мин и соединяем с курицей. 3. На половину тортильи выкладываем тёртый сыр, начинку и снова сыр, накрываем второй половиной. 4. Обжариваем кесадилью на сухой сковороде с 2 сторон до расплавленного сыра. 5. Для гуакамоле разминаем авокадо, добавляем лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Кухня

Творожная плетёнка Ингредиенты: Творог -150г Мука 180 г Сахар 3 ст.л Яйцо 1 шт Раст.масло 40 мл Ванилин Соль щепотка Разрыхлитель1ч.л Начинка Джем 3ст.л Орешки /изюм по желанию. Выпекать при 180г 40-45 мин Кухня

Торт «Прага» по госту 🎂 ИНГРЕДИЕНТЫ: - 6 яиц - 150 г сахара - 115 г муки - 40 г сливочного масла - 25 г какао Для крема: - 1 желток - 20 мл воды Читать продолжение..

Белковая лепешка из зерненого творога со шпинатом #закуски ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Для лепешки: 🔴Зерненый творог - 200 г 🔴Яйцо - 1 шт. 🔴Овсянка - 2 ст.л. 🔴Шпинат Для начинки: 🔴Креветки 🔴Тофу 🔴Помидорки черри Для соуса: 🔴Йогурт - 1,5% 🔴Соевый соус 🔴Сушеный чеснок ‼️ Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 12-15 минут, пергамент желательно слегка смазать маслом Кухня

Удаляю TG и перехожу в MAX 😡 В лучшем канале с рецептами мы собрали для вас 10 000+ идей, которые помогут вкусно питаться без больших затрат Подписывайтесь и узнайте самые простые и бюджетные рецепты👇 https://max.ru/SladkayaRech

Новогоднее печенье «Красный бархат» Вам понадобится: • мука - 150 г • какао порошок - 10 г • разрыхлитель - 1 ч.л. • яйцо - 1 шт. • сливочное масло - 70 г • сахар - 70 г • красный краситель • белый шоколад - 80 г Для начинки: • творожный сыр - 120 г • сахарная пудра - 2 ст.л. • кукурузный крахмал - 1 ч.л. Приготовление: 1️⃣ Для начинки творожный сыр смешать с сахарной пудрой и крахмалом 2️⃣ Выложить на пергамент небольшими кружочками и отправить в морозилку на 1 час 3️⃣ Для теста мягкое сливочное масло, сахар, яйцо хорошо перемешать, добавить краситель и снова перемешать 4️⃣ Туда же положить муку с какао и разрыхлителем и замесить мягкое тесто. Всыпать белый шоколад 5️⃣ Разделить тесто на 6 равных частей, из каждой части сделать лепешку, внутрь положить замороженную начинку и скатать в шарик. 6️⃣ Запекать печеньки в разогретой до 180 °С духовке ~ 15 минут Кухня

🥣 Лазанья-суп #супы 🗒 Ингредиенты: ‣ фарш говяжий – 500 г ‣ масло растительное – 30 г ‣ лук репчатый – 1 шт ‣ морковь – 1 шт ‣ сельдерей (стебель) – 2 шт ‣ перетёртые томаты – 400 мл ‣ соль, сахар, базилик, чеснок, чёрный перец – по вкусу ‣ сливки 33% – 200 мл ‣ моцарелла – 100 г ‣ пармезан – 100 г ‣ макароны или листы лазаньи – 150 г ‣ вода или бульон – 2,5 л 🍽 Приготовление: 1. В кастрюле с толстым дном разогреваем растительное масло, обжариваем фарш, мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей. 2. Добавляем специи, соль и немного сахара для баланса вкуса. 3. Вливаем перетёртые томаты и прогреваем 3-4 минуты. 4. Вливаем тёплые сливки, добавляем сыры и прогреваем ещё 4-5 минут. 5. Вливаем кипяток или бульон, добавляем макароны или листы лазаньи. 6. Варим до готовности макарон и подаём, посыпав натёртым пармезаном. Кухня