uz
Feedback
Райдотека

Райдотека

Kanalga Telegram’da o‘tish

www.viktoriaraidos.ru Официальный канал Виктории Райдос Личный профиль ВК vk.com/vraidos

Ko'proq ko'rsatish
166 723
Obunachilar
-4524 soatlar
-5227 kunlar
-1 75730 kunlar
Postlar arxiv
00:24
Video unavailableShow in Telegram
#кофесРайдос
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6223.MP44.72 MB
star reaction 1 1 089👍 206🥰 88🙏 29🤗 14👏 11😘 3😎 3
00:25
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6185.MP48.32 MB
777🙏 150👍 119🥰 43😢 21🤨 21👏 13😘 12😎 9
Сегодня старт новой версии Поворотного года. И первый день это знакомство. Люблю этот момент. Каждый раз. Как открывать письма от людей, которых ещё не знаешь, но уже чувствуешь. Читаю ваши сообщения. Откуда вы. Чем живёте. С чем пришли. Кто-то пишет в шесть утра, кто-то в полночь по своему времени. Профессии: врачи, бухгалтеры, художники, мамы в декрете, предприниматели. Кто-то работает в офисе и тихо делает свое по вечерам. Кто-то ведёт своё дело и давно не помнит, когда просто сидел без дела.
Запросы: от «разрешить себе зарабатывать» до «разрешить себе жить». От «взять ответственность за свою жизнь» до «отпустить контроль над чужой».
И за каждым сообщением живой человек. Который решился. Который написал честно, иногда впервые вслух. Это не мелочь. Доверие это энергия. Настоящая. Она вплетается в общий процесс. Становится частью поля, в котором мы будем работать эти 21 день. Когда столько людей собираются с честным намерением, что-то начинает двигаться ещё до первой практики. Я это вижу. Не первый год. Так что добро пожаловать. Мы начали здесь 👉 Силатольковнас #ВикторияРайдос #Райдос #ПолеРайдос #БЭ #БС #Поворотныйгод
Hammasini ko'rsatish...
409👍 92🥰 35🙏 15👻 4😘 3🤩 2
00:54
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6174.MOV18.57 MB
star reaction 4 717👍 207🥰 50🙏 25😁 14🤗 8😘 5
00:12
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6173.MP44.13 MB
star reaction 1 888🙏 204👍 137🥰 37🤩 10🤗 7😘 6😎 6
00:28
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6172.MP45.49 MB
star reaction 2 936👍 200🙏 47🥰 44🎉 10🤩 7😘 6👏 2🤗 2😎 2😁 1
00:20
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6155.MP47.03 MB
star reaction 13 1 515🎉 719👏 295👍 251🙏 41🥰 26😎 14😘 13😁 12🤩 11🤗 7
Photo unavailableShow in Telegram
Вчера попалась на глаза статья. Там психолог говорит клиентке:
Представьте, что всё, на что жалуетесь — исчезло. Дети. Муж. Работа. Дом. Что чувствуете?
⠀ И вывод: цените то, что есть. Благодарите. Жалоба — это неправильное отношение. ⠀ Красиво. Но я не согласна. Точнее — не полностью согласна. ⠀ Да, бывает так: человек жалуется на то, что на самом деле любит. Просто устал. Просто не замечает. И тогда — да, благодарность работает. Но бывает другое. ⠀ Бывает, что жалоба — это сигнал. Голос изнутри, который говорит:
Эй, слышь. Ты живёшь не свою жизнь. Ты в неправильном месте
⠀ И тело это знает раньше, чем голова. Утром звонит будильник. Ещё не открыла глаза, ещё не вспомнила, какой день недели — а внутри уже сжалось. ⠀ Или вот: сидишь на семейном ужине, все улыбаются, всё нормально — а в горле ком. хочется встать и уйти, хотя всё же хорошо. ⠀ Это не капризы. Это тело говорит то, что ты себе ещё не разрешила сказать словами. И тогда «просто благодари» — это как заклеить рот тому, кто пытается тебе что-то важное сказать. ⠀ 💬А если мы не можем отличить одно от другого? Это раздражение — от усталости? Или от того, что я правда не хочу эту работу, этих отношений, этой жизни? Это я задолбалась — и мне нужен отдых? Или я годами несу то, что давно пора положить? ⠀ Усталость — она в теле мягкая. Тяжёлая, но мягкая. Отлежалась, выспалась — и отпустило. А сигнал — он другой. Он как заноза. Можно не трогать, но она там. Ноет. Напоминает о себе каждый раз, когда случайно заденешь. ⠀ Пишут:
Я не приду на Поворотный год. Потому что я что — жаловаться буду? Ныть про свою жизнь?
⠀ Как будто посмотреть честно на свой год — это нытьё. Как будто сказать «мне было тяжело» — это слабость. Как будто признать «я недовольна» — это неблагодарность. ⠀ Но это не так. ⠀ Поворотный год — не про жалобы. Он про то, чтобы услышать, что за ними стоит. Понять — это нужно отпустить или изменить. ⠀ Это не нытьё. Это честность. А честность — начало любых настоящих перемен. ⠀ Поворотный год начинается завтра 11 декабря здесь Силатольковнас ⠀ Прислушайся к себе прямо сейчас. Что внутри — сжалось или откликнулось? Может, это тот самый сигнал. ⠀ #ВикторияРайдос
Hammasini ko'rsatish...
619👍 132🥰 38🙏 26🤝 10🤩 4😘 4😎 2👏 1
00:52
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6118.MOV17.33 MB
646👍 137🙏 77🥰 28😘 9😎 3😁 2🤩 2🤗 2
00:07
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6117.MP42.56 MB
885🙏 265👍 123🥰 42🎉 7😘 6😎 4
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6116.MP45.77 MB
835👍 207🥰 63🙏 32🤗 11🎉 6😘 5😎 5
01:10
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_0389.mp498.08 MB
423👍 94🙏 31🥰 20🤝 7🎉 3😘 3😎 3
01:16
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_0366.mp4106.18 MB
428👍 105🙏 35🥰 18👏 7😎 4😘 3🤩 2
Помните ощущение — вызвали к доске? Спиной к классу, лицом к учителю. Тридцать пар глаз в спину. Коленки ватные. И одна мысль: только бы не облажаться. ⠀ Многие курсы устроены похоже. Публичные разборы. Общие чаты, где все видят твои ответы. Негласное сравнение — у кого глубже, у кого красивее сформулировано. ⠀ И люди приходят с этим же страхом: "А вдруг я недостаточно осознанная? Вдруг мои проблемы слишком мелкие? Или слишком большие, неприличные? Вдруг напишу что-то — а меня оценят?" ⠀ Так вот. На Поворотном году этого нет. ⠀ Нет публичной порки. Нет разборов перед группой. То, чем вы делитесь — остаётся между нами. Ваш процесс — это ваша территория, не сцена. ⠀ Это очень сакральный момент. ⠀ Я не буду решать, достаточно ли глубокие у вас инсайты. Нет простых и сложных ответов — есть ваши. И они ценны именно такими. Я направляю, не заставляю. ⠀ Мне не нужны "хорошие участники". Мне важно, чтобы вы были честны с собой. ⠀ Хочется, чтобы эти 21 день прошли в тепле. Без напряжения соответствовать чьим либо ожиданиям. Ваш ритм, ваш процесс, ваши открытия. Совсем не у классной доски. ⠀ p.s. В самом начале уже открыт отдельный раздел, который посвящен теме Запроса. Как подсказка. Приходите silatolkovnas.com ⠀ #ВикторияРайдос #Райдос #ПолеРайдос #БЭ #БС #Поворотныйгод
Hammasini ko'rsatish...
388👍 86🙏 18👏 13🥰 12😘 3😎 2🤩 1
01:21
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_0364.mp4113.02 MB
409👍 88🙏 35🥰 11😘 3😎 2🤩 1
00:16
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6053.MOV5.76 MB
593👍 184🥰 42🙏 30😘 18😁 6😎 4🤩 3
00:42
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6052.MOV15.21 MB
554👍 130🥰 47🎉 18🙏 10😘 8😎 3🤩 2
00:27
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6051.MOV9.73 MB
601👍 159🥰 41🎉 13🙏 10😘 8🤩 2😎 1
Photo unavailableShow in Telegram
в Радотеке для своих собрали в одной публикации все видео по активности на тему Запроса https://t.me/+UejQfGGi9GQzNzhi
Hammasini ko'rsatish...
270👍 34🙏 21🥰 15🤝 4😘 3😎 2🤩 1
01:08
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_0360.mp495.14 MB
418👍 85🙏 29🥰 19😘 6😁 3😎 2🤩 1