Я что, психолог?

Прости меня

Про психотерапию Представь, что психическое расстройство — это особенный гомеостаз (баланс работы) в сложнейшей нейронной симфонии нашего мозга. Этот пост — подробное объяснение, как именно, воздействуя на что, благодаря чему и при каких условиях, как долго психотерапия помогает мозгу преодолеть сопротивление и восстановить здоровую работу не только нервной системы, но и всего организма. #апельсиновыезаметки

- 5 типов абьюзивных отношений с едой

📔 4 причины завести личный дневник

- 8 признаков "экстравертного" интроверта

Декабрь, в котором вы тоже важны. Вы и ваше состояние. Декабрь — странный месяц 🎄 Все спешат, закрывают дела, подводят итоги… А психологи — как всегда между двух миров: держат пространство для других и редко успевают остановиться сами. 🔔Это не “ещё одна активность”. 🔔Это не про “держаться из последних сил”. Это "Декабрь психолога: взболтать, но не смешивать" 🤝 Цикл бесплатных демосессий, 🎥 которые помогут мягко завершить год и настроиться на новый. Расписание эфиров на сайте. До 25 декабря включительно мы собираемся в тёплом закрытом пространстве 🏠, где можно чуть-чуть встряхнуть себя, но не потерять опору. Где можно показать себя или просто почитать других, быть активным участником или молчаливым наблюдателем. Внутри 📋— лёгкие задания каждые два дня, прямые эфиры, игра, поддержка, рефлексия, наблюдательность, немного практики и тепла. 🤝 Здесь решаете вы. Это бесплатно и ни к чему не обязывает. Мы собрали декабрь так, чтобы каждый психолог мог сказать себе: «Я тоже важен. Я тоже развиваюсь. И я в профессии не один». 🌟 А уже в январе — большой праздничный марафон 5–8 января, куда все участники декабря попадут автоматически. Там и подведём результаты этого года, и запланируем следующий. Если откликается мысль провести декабрь осознанно и в профессиональной среде — добро пожаловать🙌

- Что такое травма?

«Тёплый дом» — психологическое убежище в телеграм, где вас примут любым 💡☕️ Представьте место, где вас всегда ждут. Где можно снять маску, отложить тяжёлый рюкзак переживаний и просто быть собой — уставшим, радостным, потерянным или тихим. Добро пожаловать в канал 🏡«Теплый дом» 🧡 Это — безопасное психологическое пространство в телегам, место, где начинается исцеление. Здесь нет места оценкам; только понимание и практическая поддержка. Наша задача — помочь вам трансформировать боль в осознанность, тревогу — в контакт с собой, а выгорание — в восстановление. Мы говорим о чувствах, отношениях и самоценности именно с этой целью: чтобы вы обрели внутреннюю целостность и устойчивость. Как устроен наш «Теплый дом»? Мы разделили поддержку на тематические «комнаты» — так проще найти то, что нужно именно сейчас: 🔥 #камин — теплые тексты и напутствия, как огонь, что согревает в холоде 🫖 #кухня — беседы о жизни и чувствах: здесь всегда есть место для твоей истории 🛋️ #гостиная — отдых и простые практики заботы о себе 📚 #детская — работа с воспоминаниями: светлыми и трудными, чтобы исцелять обиды и возвращать связь с собой 🛋️ #плед — длинные тексты, в которые можно укутаться и найти утешение 🪴 #сад — заметки и практики о росте, принятии себя и выходе из выгорания 💡Нужна срочная помощь? Ищите по хештегам: По состояниям: #тревога #усталость #одиночество #выгорание #радость По темам: #отношения #самооценка #границы #внутреннийребенок Этот Дом создан для одной, но самой важной цели: чтобы у ваших чувств наконец появился безопасный адрес. Чтобы вы знали — вы не одни, ваша боль имеет значение, а исцеление начинается с момента, когда вас принимают без условий. Подписывайтесь, заварите свой самый уютный чай и сделайте этот клик первым шагом к себе. Дверь всегда открыта. Вам здесь по-настоящему рады ❤️ 🕯️Подписаться на канал: https://t.me/teplij_dom

- Чему нас учат мультфильмы?

Суицид vs Склонный к суициду

Любишь значит…💔

ХОРОШИЕ ЛЮДИ ВСЕГДА БЕЗ ДЕНЕГ??? Вы замечали, что в жизни часто работает несправедливый принцип: самые отзывчивые, добрые и порядочные люди почему-то реже оказываются среди тех, у кого «все есть»? Они талантливы, много работают, но финансовый успех обходит их стороной, а долгожданный прорыв всё откладывается. Это не совпадение. Это — закономерность, у которой есть глубокие психологические причины!!! Пришло время освобождаться от этих сценариев!! Иначе они сами не уйдут!!! 12 декабря стартует курс психологии в Международной Академии Репарационной Психологии и Терапии iARPT. Тема: «Исцеление эмоциональных травм». Он будет проходить очно с онлайн трансляцией. Пройдем 4 урока в этом году, а еще шесть в следующем 💪 пока все будут пить, надеяться и верить. Мы будем учиться УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ 😎😎😎 🎁🎁🎁 В подарок промокод: 15% скидки New15 https://iarpt.ru/1new Курс входит в лицензионную методологию, позволяющую после прохождения всей программы получить ДИПЛОМ ДПО (переподготовки) с внесеннием в Федеральный Реестр сведений об обучении. До встречи на обучении 🙌 Отдел поддержки: @academy_iarpt Официальный канал Академии: https://t.me/iARPT

извинение