Вкусные рецепты

ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТИК🥗 Ингредиенты: -250 гр копченой курицы -3 средних огурца -банка горошка -250 гр пекинской капусты -черный перец -соль -майонез Подписывайся на Вкусные рецепты

НЕЖНАЯ КУРОЧКА В СЛИВОЧНО-ГРИБНОМ СОУСЕ🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты

😍😍😍ХОЧЕШЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ, КРАСИВОЙ, СЧАСТЛИВОЙ? 💃🏻👙👗👠 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ТОГДА ТЕБЕ ПОРА К НАМ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🤩🤩🤩 🍀🍀🍀ЭТО УНИКАЛЬНОЕ СООБЩЕСТВО,👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ ГДЕ СНИЖАТЬ ВЕС НАМНОГО ПРОЩЕ И ИНТЕРЕСНЕЕ, ВЕДЬ ТЫ НЕ ОДНА, НАС ТАКИХ МНОГО👧👧👧 💋👭И ВСЕ МЫ ХОТИМ БЫТЬ ЕЩЁ БОЛЕЕ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫМИ И СТРОЙНЫМИ👙👭😉 ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ А ТАК ЖЕ ТЕБЯ ЖДЁТ 👇 💥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ🏃‍♀️👭 💥 ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ 👂🏼🗣 💥 РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ💪🏻💪🏻💪🏻 💥 СЕКРЕТЫ ЛЁГКОГО ПОХУДЕНИЯ🥦🍅 💥 ПОДБОРКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🧘‍♀️ 💥ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ, МЕНЮ🥗🥙 💥МОТИВАЦИЯ🔥 💥РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ🗣 💥ПОДАРКИ И ЛОТЕРЕИ 🎁🎰 😉ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 🤗🌹 https://t.me/+XLxJuNCyvjtmZWUy 💢💢💢ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ, ТЫ ЭТОГО ДОСТОЙНА 💢💢💢😉💐💐💐

Тысячи уже шьют как профи — и ты можешь!

🎀 Хочешь создавать стильные вещи своими руками? 🎯 Ищешь простые лайфхаки и секреты от мастеров шитья? 💥 Тогда канал https://max.ru/urokishitya о шитье — твой главный помощник!

Что внутри? ✅ Авторские мастер-классы от А до Я ✅ Советы по выбору тканей и инструментов ✅ Тренды и модные идеи для вдохновения ✅ Эксклюзивные выкройки и схемы бесплатно! Не пропусти свой шанс стать дизайнером собственной одежды! 👉 Подписывайся на MAX о шитье и начни творить уже сегодня! 🔥 Перейти в канал MAX о шитье Шить легко — когда ты с MAX! ✂️✨

СЫРНИКИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты

СОЧНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ 🥰 🔪Куриное филе 4 шт 🔪Йогурт 3 ст.л (можно заменить сметаной 15%-20%) 🔪Лук 🧅 1 шт 🔪Острый 🌶️ перец 1/2 ч.л 🔪Сладкая паприка 2 ч.л 🔪Сушенный помидор 1 ч.л 🔪Соль 1/2 ч.л (пробуйте на вкус готовую смесь) 🔪Черный перец 1/2 ч.л 🔪Масло оливковое 1 ст.л ❇️Куриное филе нарезаем на куски размером с куриное яйцо, мясо должно быть максимально сухим ❇️Смешиваем йогурт со специями указанными выше, добавляем масло и вымешиваем сначала отдельно от мяса, а затем уже с мясом ❇️Маринуем в холодильнике минимум 4 часа, если позволяет время лучше замариновать с вечера ❇️На углях готовим 12-15 минут, переодически переворачивая шампуры Приятного аппетита 😋 Подписывайся на Вкусные рецепты

Зима – время не только праздников, но и простуд. Чтобы болезнь не застала врасплох, стоит заранее проверить домашнюю аптечку. Грамотно собранный «тревожный чемоданчик» поможет справиться с первыми симптомами и спокойно дождаться визита врача. Основу аптечки должны составлять средства для гигиены и профилактики. В первую очередь, это солевые растворы для промывания носа (Аквалор, Аквамарис или обычный физраствор). Они помогают увлажнить слизистую, механически смыть с нее вирусы и аллергены, а также облегчить носовое дыхание при заложенности. Для дополнительной профилактики, особенно если кто-то в семье уже заболел, можно использовать спреи для местного иммунитета, например, ИРС-19, который помогает слизистой носа быть готовой к встрече с инфекцией. Следующий важный блок – симптоматические средства. Обязательно положите в аптечку жаропонижающие на основе Парацетамола или Ибупрофена. Они пригодятся при высокой температуре. Также стоит иметь под рукой средства от боли в горле (спреи или пастилки) и сосудосуживающие капли на случай сильной заложенности носа. Главное – использовать их строго по инструкции и не более 3-5 дней. Наконец, стоит подумать и о препаратах, которые борются с самой причиной болезни – вирусом. Грипп требует серьезного подхода, и здесь не обойтись без противовирусной терапии, которую должен назначить врач. В качестве такого средства для лечения взрослых и подростков с 12 лет можно рассмотреть Рафамин. Наличие такого препарата в аптечке позволит начать лечение при первых же симптомах после консультации со специалистом. И, конечно, не забудьте про термометр, антисептик для рук и медицинские маски! #аптечка #здоровье #грипп #профилактика #советы

КАРТОШЕЧКА С КУРОЧКОЙ В ДУХОВКЕ🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты

ФУНЧОЗА🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты

ВОЗДУШНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА 🥰 Подписывайся на Вкусные рецепты

ПЕСОЧНЫЕ КОРЖИКИ С АРАХИСОМ🍪 Ингредиенты: Сливочное масло - 180 г Сахар - 120 г Яйцо - 1 шт Разрыхлитель - 1 ч.л. Щепотка соли Мука - 320 г Арахис - 160 г Подписывайся на Вкусные рецепты

КАРТОШКА С МЯСОМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты

🔥 Хотите преобразить дачу в рай всего за пару дней? 🔥 🚀 Подписывайтесь на https://max.ru/da4nieidei – канал с суперидеями для дачи! 📌 Эксклюзивные лайфхаки от профи 📌 Легкие и креативные проекты своими руками 📌 Советы, которые сэкономят время и деньги 📌 Идеи, о которых соседи точно будут завидовать! 💥 Делайте дачу мечты реальностью – начать просто! 👉 Кликайте https://max.ru/da4nieidei и получайте свежие идеи каждую неделю! Не пропустите шанс сделать вашу дачу уютнее и круче уже сегодня! 🌿

ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С ГРИБАМИ🔥 Подписывайся на Вкусные рецепты

КОРДОН БЛЮ🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты

ШАМПИНЬОНЫ В ДУХОВКЕ ЗА 30 МИНУТ🥰 Ингридиенты: Шампиньоны 800гр Греческий йогурт 2% 250гр Чеснок сушеный или свежий Соль, черный перец Грибы перемешиваем со всеми ингредиентами и отправляем запекаться в разогретую духовку, 200 градусов 30 минут Рецепт максимально простой, но такой вкусный 🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты

🔥 Хочешь шить профессионально, но не платить за выкройки? Это МОЖНО! 🎯 Подпишись на НАС — твой канал с бесплатными выкройками в PDF! ✅ Ты получаешь: 🔥 ТОП-выкройки для одежды всех стилей 📥 Удобные PDF — сразу скачивай и печатай 👗 От простого до сложного — для новичков и профи 🎁 Эксклюзивные материалы, которых нет в свободном доступе Не теряй время и деньги — начни создавать свою идеальную одежду уже сегодня! 👉 Подпишись на https://max.ru/sewingpdf бесплатно — получай выкройки, меняющие твой гардероб!

🔥 Хочешь шить профессионально, но не платить за выкройки? Это МОЖНО! 🎯 Подпишись на НАС — твой канал с бесплатными выкройками в PDF! ✅ Ты получаешь: 🔥 ТОП-выкройки для одежды всех стилей 📥 Удобные PDF — сразу скачивай и печатай 👗 От простого до сложного — для новичков и профи 🎁 Эксклюзивные материалы, которых нет в свободном доступе Не теряй время и деньги — начни создавать свою идеальную одежду уже сегодня! 👉 Подпишись на https://max.ru/sewingpdf бесплатно — получай выкройки, меняющие твой гардероб!

ЖУЛЬЕН🥰 Ингредиенты: - шампиньоны 350 гр - куриное филе 400 гр - сливки 33% 200 мл - соль, перец по вкусу - твердый сыр 100 гр - растительное масло Подписывайся на Вкусные рецепты

СЛИВОЧНАЯ УХА ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ 🤤 Подписывайся на Вкусные рецепты