مجله پزشکی
Открыть в Telegram
هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. @AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد @ArtizhenGroup ☞ تبلیغات 🔹 اینستاگرام 👇🏻 instagram.com/Majalepezeshk 🔹 سایت 👇🏻 Majalepezeshki.ir
Больше
Сеть:1 115 741
Подписчики
+25 86824 часа
+68 7397 дней
-55 98830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '25
декабрь '25
+81 727
в 2 каналах
ноябрь '25
+2 069
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+49 299
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+228 847
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+65 704
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+72 595
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+264 022
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+251 806
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+247 212
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+343 078
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+72 611
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+117 023
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+13 221
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+228 632
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '24
+299 124
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+68 581
в 4 каналах
Get PRO
август '24
+117 980
в 5 каналах
Get PRO
июль '24
+409 326
в 3 каналах
Get PRO
июнь '24
+268 258
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+105 841
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+17 722
в 8 каналах
Get PRO
март '24
+451 413
в 4 каналах
Get PRO
февраль '24
+132 911
в 5 каналах
Get PRO
январь '24
+96 405
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '230
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+393 543
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '23
+98 194
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+75 792
в 145 каналах
Get PRO
август '23
+6 947
в 117 каналах
Get PRO
июль '23
+289 755
в 0 каналах
Get PRO
июнь '230
в 1 каналах
Get PRO
май '23
+152 651
в 1 каналах
Get PRO
апрель '230
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+484
в 0 каналах
Get PRO
февраль '230
в 0 каналах
Get PRO
январь '230
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '220
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+109 709
в 0 каналах
Get PRO
август '220
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+56 515
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+108 434
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+29 335
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+423 897
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+342 285
в 0 каналах
Get PRO
февраль '220
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+1 136 848
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 17 декабря | +1 230 | |||
| 16 декабря | +26 519 | |||
| 15 декабря | +2 757 | |||
| 14 декабря | +30 419 | |||
| 13 декабря | +20 802 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | 0 | |||
| 10 декабря | 0 | |||
| 09 декабря | 0 | |||
| 08 декабря | 0 | |||
| 07 декабря | 0 | |||
| 06 декабря | 0 | |||
| 05 декабря | 0 | |||
| 04 декабря | 0 | |||
| 03 декабря | 0 | |||
| 02 декабря | 0 | |||
| 01 декабря | 0 |
Посты канала
خواص شگفت انگیز چای دارچین☕️
◽️چای دارچین یکی از دمنوشهای خوشعطر و پرطرفدار است که با افزودن چوب یا پودر دارچین به چای، ترکیبی لذتبخش و سالم برای مصرفکنندگان ایجاد میکند.
◽️این نوشیدنی علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی است و میتواند نقشی مؤثر در بهبود سلامت بدن و پیشگیری از بیماریها ایفا کند.
◽️این دمنوش با کاهش کلسترول بد و کمک به تنظیم فشار خون، یکی از نوشیدنیهای مفید برای سلامت قلب به شمار میرود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
5 527940
| 2 |  قبل از خوابیدن، چیزی بخوریم؟ 🤔
◽️خوردن غذا قبل خواب خیلی ضرر داره ولی یه ضرر مهمش اینه که هورمون رشد تو بدنتون نمی تونه دیگه درست کار کنه. هورمون رشد را هورمون جوانی میگویند.
@MajalePezeshki | 15 413 |
| 3 |  خواب کافی، کلیدیترین عامل برای طول عمر!😴
◽️مطالعه جدید منتشرشده در مجله Sleep Advances (دسامبر ۲۰۲۵)، نشان میدهد کمبود خواب (کمتر از ۷ ساعت در شب) تأثیر منفی قویتری بر کاهش طول عمر دارد تا رژیم غذایی نامناسب، عدم ورزش یا حتی انزوای اجتماعی.
◽️در این پژوهش که دادههای بیش از ۳۰۰۰ شهرستان آمریکا از سالهای ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۵ را بررسی کرده، تنها سیگار کشیدن تأثیر مخربتری از کمبود خواب داشت.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 21 219 |
| 4 |  کاهش ۳۰ درصدی کالری ممکن است برای محافظت مغز در برابر پیری کافی باشد
◽️محققان مغز ۲۴ میمون رزوس را که بیش از ۲۰ سال با رژیمهای غذایی استاندارد یا محدودیت ۳۰ درصدی کالری تغذیه شده بودند، بررسی کردند. در نمونههای بافت مغزی حیواناتی که کالری کمتری مصرف کرده بودند، نشانههای ارتباط عصبی سالمتر و حفاظت بهتر مشاهده شد؛ به ویژه در مورد میلین (پوشش چربی اطراف فیبرهای عصبی که از آنها محافظت کرده و سرعت ارتباط را افزایش میدهد).
◽️ژنهای مرتبط با میلین فعالتر بودند، مسیرهای متابولیک کلیدی مربوط به تولید و نگهداری میلین بهتر عمل میکردند، و سلولهای تولیدکننده میلین کارایی بیشتری داشتند. این یافتهها شواهد بلندمدت و نادری را فراهم میکنند که محدودیت کالری میتواند در گونههای پیچیدهتر نیز از پیری مغز محافظت کند. گرچه این تحقیق بر روی میمونها انجام شده است، اما شباهتهای مغز میمون و انسان نشان میدهد که این یافتهها ممکن است برای انسان نیز قابل تعمیم باشد و نیاز به مطالعات آتی در این زمینه وجود دارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 23 624 |
| 5 |  آیا خون جوان راهی برای مقابله با آلزایمر است؟ 🧠🩸
▫️مطالعهای جدید نشان میدهد که اجزای موجود در خون موشهای پیر میتواند تجمع پروتئین آمیلوئید و تغییرات رفتاری را در مدل موشی آلزایمر تسریع کند. در مقابل، خون موشهای جوان اثرات محافظتی چشمگیری در برابر این بیماری از خود نشان میدهد.
▫️این تحقیق که بر روی موشهای تراریخته با تزریق هفتگی خون انجام شد، حاکی از آن است که عوامل موجود در خون میتوانند بر تشکیل پلاکهای آمیلوئید مغزی و عملکرد شناختی تأثیر بگذارند. تحلیل پروتئومی مغزها بیش از ۲۵۰ پروتئین با بیان متفاوت را شناسایی کرد که با عملکردهای سیناپسی مرتبطاند.
▫️این یافتهها مسیرهای جدیدی را برای بررسی اهداف درمانی مرتبط با محور خون-مغز و درک چگونگی تأثیر عوامل سیستمیک بر پاتوفیزیولوژی آلزایمر میگشاید.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 24 195 |
| 6 |  چرا ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد؟
◽️طبق یک مطالعه جدید روی موشها، این امر ممکن است به یک تغییر متابولیکی مرتبط باشد که به نظر میرسد به سلولهای عضلانی سوخت بیشتری برای سوختن میدهد، در حالیکه سلولهای سرطانی را از تامین انرژی برای رشد محروم میکند.
◽️تیم تحقیقاتی دریافتهاند که حیوانات فعال به طور مؤثر انرژی و سوخت را از سلولهای سرطانی به سمت عضلات هدایت میکنند. پس از چهار هفته، موشهایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند و مرتبا ورزش میکردند، تومورهای به طور قابل توجهی کوچکتری نسبت به حیواناتی داشتند که رژیم غذایی مشابهی داشتند و فعال نبودند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 24 536 |
| 7 |  آنفلوآنزا در ۸ استان بالاتر از حد هشدار! ⚠️
▫️معاون بهداشت وزارت بهداشت: در حال حاضر استانهای گلستان، قزوین، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، خوزستان، تهران، کرمانشاه و همدان بیشترین میزان درگیری با آنفلوانزا را دارند.
▫️بیشترین گردش ویروس در گروه سنی ۵ تا ۱۴ سال است اما بیشترین موارد بستری و فوت در سالمندان و افراد آسیبپذیر رخ میدهد.
▫️از ابتدای موج امسال تاکنون، حدود ۱۱۰ تا ۱۱۵ مورد فوت منتسب به آنفلوانزا در کشور گزارش شده است.در مراجعات سرپایی، حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد بیماران تنفسی تست آنفلوانزای مثبت داشتهاند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 26 622 |
| 8 |  تهدید ریزپلاستیکها برای آلزایمر و پارکینسون
◽️مطالعهای مروری نشان میدهد میکروپلاستیکها از طریق پنج مسیر زیستی میتوانند به مغز آسیب برسانند: فعالسازی سلولهای ایمنی مغزی (میکروگلیا) و القای التهاب، افزایش استرس اکسیداتیو با تولید گونههای اکسیژن واکنشی و تضعیف سامانههای ضداکسیدانی، تضعیف سد خونی‑عصبی و افزایش نفوذپذیری آن، اختلال در عملکرد میتوکندری و کاهش تولید ATP و در نهایت آسیب مستقیم به نورونها.
◽️این مسیرها با هم تعامل کرده و میتوانند تجمع پروتئینهای بیماریزای مرتبط با آلزایمر (بتا‑آمیلوئید و تاو) و پارکینسون (α‑سینوکلئین) را تسهیل و سلولهای دوپامینرژیک را آسیبپذیرتر کنند. پژوهشگران میگویند منابع ورود میکروپلاستیک شامل غذاهای دریایی، نمک، بستهبندیهای پلاستیکی، چایکیسهای و الیاف لباسهاست و اگر این ذرات در مغز تجمع یابند، پیامدهای قابلتوجهی برای سلامت عمومی و شیوع بیماریهای نورودژنراتیو دارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 26 205 |
| 9 |  افزایش دما، مانع رشد کودکان خردسال میشود.
◽️تحقیقات نشان میدهد که گرمای شدید بهطور خاموش اما مؤثر، روند یادگیری و رشد اولیه کودکان خردسال را کند میکند.
◽️محققان دریافتهاند که دمای غیرمعمول بالا میتواند بر رشد شناختی کودکان تأثیر منفی بگذارد. کودکانی که در محیطهای گرمتر از حد معمول زندگی میکنند، با احتمال کمتری به نقاط عطف مهم رشدی — بهویژه در مهارتهای پایهای مانند خواندن و ریاضی — دست مییابند.
◽️این مطالعه تأکید میکند که تغییرات اقلیمی میتواند یادگیری و رشد کودکان را مدتها پیش از ورود آنها به مدرسه تحتتأثیر قرار دهد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 26 077 |
| 10 |  مصرف زیاد کافئین سرطانزا است☕️
◽️مصرف بیشازحد کافئین میتواند بهجای رفع خستگی، خطر ابتلا به سرطان سینه و پوکی استخوان را افزایش دهد.
◽️متخصصان توصیه میکنند مصرف چای، قهوه و نسکافه محدود شده و بهجای آن آب و رژیم غذایی متعادل در اولویت باشد، چراکه این نوشیدنیها میتوانند موجب از دست رفتن آب بدن شوند و جزو مایعات مفید محسوب نمیشوند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 27 663 |
| 11 |  در هوای آلوده از چه نوع ماسکی استفاده کنیم؟!
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 28 516 |
| 12 |  یک حالت پنهان مغز پیش از خواب؛ کلید نبوغ انسان؟
◽️حالت هیپنـاگوژیک، مرز میان خواب و بیداری، وضعیتی نیمههشیار است که در آن ذهن آرامتر و تصاویر و ایدهها شفافتر میشوند.
◽️پژوهشها نشان میدهد بسیاری از ایدهها، کشفیات و آثار خلاقانه بزرگ، مانند آهنگ Yesterday بیتلز، در همین حالت شکل گرفتهاند؛ جایی که بینشها بهصورت جهشی ناگهانی از ناخودآگاه وارد آگاهی میشوند.
◽️این نتایج نشان میدهد که توصیههای مربوط به خواب و فعالیت بدنی باید نه بهصورت جداگانه، بلکه بهعنوان دو جزءِ وابسته به هم در نظر گرفته شوند. محققان تأکید میکنند که اولویت قرار دادن خواب میتواند اساس و انرژی لازم را برای فعالیت بیشتر در روز بعد فراهم کند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 29 293 |
| 13 |  خطرات استفاده از سولاریوم و ارتباط آن با ملانوما⚠️
◽️این پژوهش نشان میدهد که استفاده از سولاریوم میتواند خطر ابتلا به ملانوما، مرگبارترین نوع سرطان پوست، را تا سه برابر افزایش دهد. این دستگاهها به طور خاص جهشهایی در دیانای سلولهای پوستی ایجاد میکنند، حتی در نواحی از پوست که به نظر سالم میرسند.
◽️این تحقیق با مقایسه سوابق پزشکی ۳۰۰۰ فرد که از سولاریوم استفاده کردهاند با ۳۰۰۰ فرد همسن که هرگز از این دستگاهها استفاده نکردهاند، انجام شده و نتایج نشان میدهد که ۵.۱ درصد از کاربران سولاریوم به ملانوما مبتلا شدهاند، در حالی که این رقم در گروه کنترل تنها ۲.۱ درصد بوده است. این یافتهها به وضوح خطرات جدی استفاده از سولاریوم را تایید میکند و ادعاهای صنعت سولاریوم مبنی بر عدم تفاوت با نور خورشید را رد میکند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 29 224 |
| 14 |  شکلات تلخ با کاهش روند پیری مرتبط است!🍫
◽️پژوهشگران دریافتهاند ترکیبی به نام تئوبرومین که بهطور طبیعی در شکلات تلخ وجود دارد، ممکن است برخی نشانههای اصلی پیری را در بدن کاهش دهد. افرادی که سطح بالاتری از این ماده در خونشان دیده میشود، معمولاً از نظر بیولوژیکی جوانتر به نظر میرسند.
◽️به گفتهی دانشمندان، تئوبرومین همان ترکیبی است که تلخی شکلات تلخ را ایجاد میکند و احتمالاً نقشی مهم در جوانماندن بدن در سطح سلولی دارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 28 465 |
| 15 |  ۴ خوراکی که هنگام سرماخوردگی مثل سم عمل میکنند!
◽️با شروع فصل سرما و افزایش بیماریهای ویروسی، پزشکان هشدار میدهند که مصرف برخی خوراکیها روند بهبود را کند میکند و حتی علائم بیماری را تشدید میکند👇
◽️غذاهای تند: ادویه زیاد میتواند معده را تحریک کرده و باعث اسهال یا افزایش علائم گوارشی شود.
◽️کافئین: مصرف قهوه خواب را مختل و بدن را دچار کمآبی میکند، درحالیکه استراحت و هیدراتاسیون برای بهبودی ضروری است.
◽️غذاهای چرب: خوراکیهای سنگین و چرب انرژی زیادی برای هضم نیاز دارند و فشار مضاعفی به بدن وارد میکنند.
◽️قندهای فرآوریشده: شیرینیها التهاب را افزایش داده و توان سیستم ایمنی را کاهش میدهند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 28 043 |
| 16 |  خداحافظی با کامپوزیت 🦷سفید گچی❌ وآدامسی❌
اینجا همه چی سفید شیشه ای و شفافه💎✅
سرو 🌲CiP
سعادت آباد 📍متخصص طراحی کامپوزیت های طرح لمینیتی هست✅
تا اخر پاییز 50% تخفیف😳روی همه برند های کامپوزیت های آلمانی امریکایی سوئیسی و ایتالیایی
و پرداخت *اقساط* بلند مدت بدون سود✅
این کانال جدید سرو 🌲cip سعادت آباد هست 📍فقط برای ادمهای خاص پسند 👇
https://t.me/sarv_cip | 25 680 |
| 17 |  راز مرگ بتهوون بعد از ۲۰۰ سال کشف شد!
▫️۲۰۰ سال پس از مرگ لودویگ فان بتهوون، دانشمندان با بررسی دیانای موهای این آهنگساز بزرگ، اسراری درباره زندگی و مرگ او کشف کردند.
▫️تحقیقات جدید نشان میدهد که مرگ بتهوون احتمالا ناشی از عفونت هپاتیت بی (B) بوده و مصرف مشروبات الکلی و عوامل دیگر بیماری کبدی او را تشدید کرده است.
▫️برخلاف نظریههای قبلی، هیچ شواهد قطعی درباره مسمومیت با سرب یا دلایل ژنتیکی ناشنوایی او یافت نشد.
▫️شگفتی دیگر در این تخقیقات این بود که یک دسته مو که سالها به بتهوون نسبت داده میشد، در واقع متعلق به یک زن ناشناس بود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 26 748 |
| 18 |  بدن سالمی داری یا نه؟
◽️۹۰ درصد افراد قادر به حل کامل این تست نیستند.
این چالش را تا انتها انجام دهید و ببینید آیا شما جزو آنها هستید یا خیر.
+ این پست رو سیو کن و بفرست برای کسایی که دوسشون داری
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 28 474 |
| 19 |  میزان پلکزدن هنگام گوشدادن به گفتار مهم، بهویژه در محیطهای پرسروصدا، کاهش مییابد.
◽️وقتی افراد برای فهمیدن صحبتها در محیطهای پر سر و صدا تلاش بیشتری میکنند، کمتر پلک میزنند؛ موضوعی که نشان میدهد پلکزدن ارتباط مستقیمی با میزان تلاش شناختی دارد. در دو آزمایش، دیده شد که تعداد پلکزدنها در لحظات حساس گوشدادن، بهخصوص زمانی که نویز پسزمینه فهم گفتار را دشوار میکرد، بهطور ثابت کاهش مییابد.
◽️این اثر حتی با تغییر شرایط روشنایی نیز ثابت ماند؛ به این معنا که کاهش پلکزدن بهجای اینکه ناشی از ورودی حسی چشم باشد، نشاندهنده افزایش بار ذهنی است. این یافتهها پلکزدن را بهعنوان نشانگری ساده و لحظهبهلحظه از میزان تلاش مغز برای فیلتر کردن نویز و تمرکز بر اطلاعات مهم برجسته میکند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 27 617 |
| 20 |  مصرف روزانه ۸ نوشیدنی انرژیزا باعث سکته مغزی یک مرد در بریتانیا شد!
◽️یک مرد میانسال در بریتانیا که به طور روزانه هشت نوشیدنی انرژیزا مصرف میکرد، به سکته مغزی خفیف دچار شد. هشت سال پس از این واقعه، او هنوز هم از بیحسی مزمن در سمت چپ بدن خود رنج میبرد. این بیمار در یک مطالعه موردی گفت که از خطرات این نوشیدنیها آگاهی نداشت و بعد از قطع مصرف آنها، فشار خونش به حالت نرمال برگشت و پزشکان توانستند داروهایش را کاهش دهند.
◽️نوشیدنیهای انرژیزا معمولاً حاوی مقدار بالایی کافئین هستند که میتواند فشار خون را افزایش دهد و به خطرات قلبی و عروقی منجر شود. پزشکان پیشنهاد میکنند که فروش و تبلیغات این نوشیدنیها، به ویژه برای جوانان، باید تحت نظارت بیشتری قرار گیرد تا به سلامت عمومی جامعه کمک شود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 28 139 |
