ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

🍝 Паста с куриной грудкой 👉 КБЖУ на 100 гр: 127/10/5,6/7,8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Как приятно в Новый Год открыть баночку домашних закруток! Как у бабушки.. 🍅🥒😍 Перестаньте тратить на магазинное! 💰 На канале "ЗАГОТОВКИ" вы найдете рецепты, которые вернут Вас в детство и подарят атмосферу праздника в новогоднюю ночь 🫙🎉 👇🏻 Подписывайтесь и готовьтесь к праздникам! https://t.me/+IYfxp4nJd4JlOTky

🍮 Чизкейк за 5 минут 👉 КБЖУ на 100 гр: 121/17/3/7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥘 Очень вкусный ужин 👉 КБЖУ на 100 гр: 122/13/1/14 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥨 Хрустящие бублики 👉 КБЖУ на 100 гр: 154/16.2/4.8/11.2 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥗 Винегрет 👉 КБЖУ на 100 гр: 60.9/4/2.1/8.5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥩 Мясо по-французски 👉 КБЖУ на 100 гр: 193/14,5/14,7/7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

❓Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить? 🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля! ➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей Перейди и подпишись 👇 t.me/+bb1RuWcOK7wzY2Ji

🫔 Рулетики с творогом 👉 КБЖУ на 100 гр: 146.3/14.9/5.4/9.1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍜 Фунчоза с курицей и овощами 👉 КБЖУ на 100 гр: 106/8/2,3/13,5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥧 Заливной пирог с тунцом 👉 КБЖУ на 100 гр: 129/11.2/5.4/7.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Забирайте бесплатную тренировку и советы по красивой и ровной осанке! Леля Савосина — врач остеопат и фитнес эксперт, и вы не поверите, ей 62 года! Повторяя упражнения с канала, вы укрепите и распрямите спину. Начнет уходить лишний вес! Почувствуете, как качество жизни улучшается. ❤️ Благодаря каналу Лели, тысячи женщин избавились от болей в позвоночнике, отеков, лишнего веса и начали новую счастливую жизнь. ✍️ В закрепе канала вас ждёт доступ к бесплатной тренировке по улучшению осанки. ❗️Это авторская методика Лели Савосиной и в открытом доступе ее не существует, поэтому у вас есть уникальная возможность получить тренировку прямо сейчас! Подписывайтесь на канал, если хотите оставаться красивыми и здоровыми независимо от возраста ❤️ Реклама, ИП Савосина Леля Анатольевна, ИНН 771312204485, erid: 2Vtzqv1486e

🥮 Полезный яблочный пирог 👉 КБЖУ на 100 гр: 110/2.8/3.5/16.5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🐟 Минтай запечённый 👉 КБЖУ на 100 гр: 133/ 13/ 7,7/ 3 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Внимание, внимание! Говорит Москва! На просторах Телеграма обнаружен канал, в точности воссоздающий времена Cоветского Союза – «Эпоха СССР»! Архивные фото, видео прошлой эпохи, вкусный пломбир и тот самый квас из бочки. Ностальгируем здесь: 👉 Эпоха СССР 👈

🥘 Картофельная запеканка 👉 КБЖУ на 100 гр: 134/9/7/8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍫 Протеиновые батончики 👉 КБЖУ на 1 шт: 155/24.2/4.3/4.4 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Ⓘ Вас обманули — Ядерная зима отступает, а нам это преподносят как глобальное потепление — До 19 века на отопление дворцов уходило бы по несколько вагонов дерева в месяц, поэтому их отапливали не дровами, а вихревым атмосферным током — На старых картах присутствуют города Великой Тартарии, а на современных на их месте расположены круглые озера и кратеры О подлинной истории пишет канал ТАЙНЫ ИСТОРИИ. Он срывает покровы и показывает, что творилось в мире на самом деле. Почему не используют электричество вызываемое силой Ампера за счёт магнитного поля земли, из за чего через Антарктиду не летают самолёты и сколько материков на земле на самом деле? Подпишитесь на канал ТАЙНЫ ИСТОРИИ, только так вы можете узнать правду!

🧇 Лепешка из кабачка 👉 КБЖУ на 100 гр: 50/5/0.3/7.5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍆 Салат из баклажанов 👉 КБЖУ на 100 гр: 84/3/15/10 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑