ПП рецепты🍏
Открыть в Telegram
ПП рецепты на каждый день! Сотрудничество/реклама @yuliananesterova @daniltgn https://gosuslugi.ru/snet/68739728565dbc62472d7e9f
Больше
Сеть:36 997
Подписчики
-1524 часа
-1487 дней
-43430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '25
декабрь '25
+8
в 0 каналах
ноябрь '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+383
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+557
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+142
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+217
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+325
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+533
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+467
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+188
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+372
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+487
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+208
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+191
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+108
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+233
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+306
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+207
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+317
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+317
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+71
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+175
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+95
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+256
в 2 каналах
Get PRO
август '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
июль '230
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+268
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+213
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+108
в 0 каналах
Get PRO
январь '230
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '220
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+41
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+166
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+263
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+390
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+546
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+473
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+845
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+926
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+420
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+44 310
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 16 декабря | +2 | |||
| 15 декабря | 0 | |||
| 14 декабря | 0 | |||
| 13 декабря | 0 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | 0 | |||
| 10 декабря | 0 | |||
| 09 декабря | 0 | |||
| 08 декабря | +2 | |||
| 07 декабря | 0 | |||
| 06 декабря | 0 | |||
| 05 декабря | 0 | |||
| 04 декабря | 0 | |||
| 03 декабря | +4 | |||
| 02 декабря | 0 | |||
| 01 декабря | 0 |
Посты канала
-69% на всё в SOKOLOV
✨ Идеальное время добавить блеска и собрать свой личный фейерверк
Новогодняя скидка
69% на все украшения
Не откладывайте — самые желанные украшения исчезают быстрее первых снежинок!
Заказать
#реклама
sokolov.ru
О рекламодателе
91902
| 2 |  Салат с красной рыбкой без майонеза и вреда для фигуры 🐟🥗
На 100 г - 120.2 кКал Б/Ж/У - 7.8/7.6/5.7
Ингредиенты:
▫️ Яйца — 6 шт
▫️ Слабосолёная красная рыба — 200 г
▫️ Свежий огурец
▫️ Укроп и зелёный лук — веточка
▫️ Сметана 10% — 4 ст.л
▫️ Творожный сыр — 4 ст.л
▫️ Горчица — 1 ч.л
▫️ Чеснок — 2 зубчика
▫️ Лимонный сок
▫️ Солёный огурец — пару долек
#ппсалаты | 1 221 |
| 3 |  Repeat: советы по уходу за собой
Массажи, контрастный душ и косметика – ваши лучшие помощники! Схемы массажа, способы усилить эффект уходовыми средствами и другие бьюти-лайфхаки— в Telegram-канале Repeat ❤️
Подписаться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе | 1 406 |
| 4 |  Аппетитные маковые блинчики для вкусного завтрака 🥞✨
На 100 г — 123.4 кКал Б/Ж/У — 4.8/3.1/18.6
Ингредиенты:
▫️ Молоко — 300 мл
▫️ Яйца — 2 шт
▫️ Кипяток — 300 мл
▫️ Мука — 200 г + щепотка разрыхлителя
▫️ Сахзам — щепотка
▫️ Соль — щепотка
▫️ Мак — 15 г
#ппзавтрак | 1 306 |
| 5 |  +9Интернет-магазин | шины | диски | аккумуляторы |
Бесплатная доставка, хранение шин, бесплатный шиномонтаж!
📞 8(812) 214-88-88
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 1 531 |
| 6 |  Нежный чизкейк из яблочного пюре с греческим йогуртом 🍎🍰
На 100 г - 103.8 кКал Б/Ж/У - 7.8/6.0/4.4
Ингредиенты:
▫️ Яблочное пюре — 300 г
▫️ Греческий йогурт — 300 г
▫️ Яйца — 3 шт
▫️ Кукурузный крахмал — 50 г
▫️ Яблоко — 1 шт (или 2 по желанию)
▫️ Ваниль
#ппдесерты | 1 518 |
| 7 |  Готовьте быстро и вкусно!
Чистая кухня без лишних хлопот ✨
Готовьте с аэрогрилями Tefal — вкусные блюда без масла.
Кухня остаётся чистой, а вкус — на высоте.
Идеи для лёгкой готовки — в нашем телеграм-канале.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе | 1 687 |
| 8 |  Запечённые котлеты из фарша и цветной капусты 🥦🥩
На 100 г - 79 кКал Б/Ж/У - 4/4/9
Ингредиенты:
▫️ Фарш говяжий — 1 кг
▫️ Цветная капуста — 500 г
▫️ Лук — 200 г
▫️ Петрушка
▫️ Лук (дополнительно)
▫️ Яйца — 2 шт
▫️ Специи, соль
#ппгорячее | 2 201 |
| 9 |  Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе | 1 776 |
| 10 |  Идеальная новогодняя ПП-тарталетка 🎄✨
На 100 г – ~206 кКал Б/Ж/У – 13.7/8.8/8.1
Ингредиенты:
▫️ Тарталетки — 6 шт
▫️ Ветчина из индейки — 50 г
▫️ Лёгкий сыр — 50 г
▫️ Греческий йогурт — 1 ст.л
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Соль — щепотка
#ппзакуски | 1 782 |
| 11 |  Мы ищем людей, которые хотят работать турагентом из дома
💰Оплата 80.000-150.000 рублей в месяц
Образование, место жительства, трудовой стаж — не важны!
Подходит, как для подработки / декретного отпуска, так и для полной занятости.
Если заинтересовались, то для старта нужно:
— зарегистрироваться на сайте
— пройти трехдневный курс
На что можно рассчитывать:
✅ удаленная работа
✅ зп 150.000 рублей (потолка нет)
✅ стабильная подработка, если не хотите уходить с основной работы
Количество бесплатных мест ограничено. Успейте занять свое место.
⚡ Набор заканчивается в понедельник!
Зарегистрироваться
#реклама
интревел.рф
О рекламодателе | 1 717 |
| 12 |  Запеканка с грибами и сыром без теста и вреда для фигуры 🍄🧀
На 100 г - 119 кКал Б/Ж/У - 7.7/5.8/8.8
Ингредиенты:
▫️ Бездрожжевой лаваш — 180 г
▫️ Твёрдый сыр — 60 г
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Яичный желток — 1 шт
▫️ Шампиньоны — 200 г
▫️ Лук — 70 г
#ппвыпечка | 2 003 |
| 13 | Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
ganstaagency.com
О рекламодателе | 1 733 |
| 14 |  Вкуснейшие роллы без лишней возни 🍣✨
На 100 г - 186 кКал Б/Ж/У - 9.3/8.8/16.4
Ингредиенты:
▫️ Рис (сухой) — 100 г
▫️ Рисовый уксус — 2–3 ст.л
▫️ Слабосолёная рыба — 150 г
▫️ Огурец свежий — 100 г
▫️ Листы нори — 3 шт
▫️ Творожный сыр — 150 г
▫️ Кунжут — 10 г
#ппзакуски | 2 002 |
| 15 |  Ищу женщин выполнять задачи с помощью ИИ за деньги!
Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц.
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день.
Всему обучат на бесплатном курсе.
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Набор заканчивается завтра.
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
ganstaagency.com
О рекламодателе | 1 663 |
| 16 |  +6Брускетты на любой вкус!
#ппзакуски | 2 298 |
| 17 |  Детский день рождения в Москве за 14 990₽ + 3000 бонусов
Закажи день рождения в Зaмании в Москве с уникальной программой!
Все реально включено! Всего за 14 990 руб.- ваш незабываемый праздник! Бронируйте!
Билеты в парк развлечений на весь день, квест с аниматором, угощения! Выбирайте дату!
Узнать больше
#реклама 16+
mrqz.me
О рекламодателе | 1 652 |
| 18 |  Сочная грудка с творожным сыром под сметанным соусом 🍗🥣
На 100 г — 126 кКал Б/Ж/У — 15/6/2
Ингредиенты (на 3–4 порции):
▫️ Куриное филе — 500 г
▫️ Творожный сыр — 60 г
▫️ Специи — по вкусу
Для соуса:
▫️ Сметана 10% — 2 ст.л (или 1 ст.л сметаны + 1 ст.л майонеза)
▫️ Сыр твёрдый — 30 г
▫️ Чеснок — 1 зубчик
▫️ Зелень — по вкусу
▫️ Соль — по вкусу
#ппгорячее | 2 687 |
| 19 |  Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц.
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день.
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Набор заканчивается завтра.
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе | 1 576 |
| 20 |  ПП профитроли 💓
✅КБЖУ в одной: 35/2,5/0,3/5
▫️Белок от 2 яиц
▫️Подсластитель
▫️Щепотка соли
▫️Кукурузный крахмал 15 грамм
Крем:
▫️Греческий йогурт 100 г
▫️Половина банана
Приготовление на видео 👆
ПП рецепты🍏 | #ппзавтрак | 2 068 |
