QASHQADARYO AHLI

Қишнинг совуқ кунида аёллар ариқдаги совуқ сувда чўмилишди 😳 Ижтимоий тармоқларда тарқалган видеода қишнинг жуда совуқ кунида аёллар очиқ ариқга кириб, муздек сувда чўмилаётгани акс этган. Уларнинг айтишича, бу жараённи «детокс» деб аталади, яъни танани тозалаш ва тетиклаштириш усули.

Мутахассисларнинг таъкидлашича, назорат остида ва шифокор тавсияси билан амалга оширилган совуқ сув муолажалари баъзан иммунитетни мустаҳкамлашга, қон айланишини яхшилашга ёрдам беради. Аммо бу барчага ҳам бирдек ёрдам бермаслиги мумкин.

Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

‼️Endilikda Haval M6 va Jolion avtomobilarini rassrochkaga xarid qilishingiz mumkin! 🏬Haval Qarshi va Haval Shahrisabz avtosalonlaridan avtomobil xarid qilsangiz 5 yil yoki 150 ming km kafolat 🎁Va shu bilan birga quyidagi sovg’larni ham qo’shib beramiz: ✅Parog ✅Brizgavik ✅Polik ✅Radiator Setka ✅Tanirovka ✅Haval sumka ✅Pad nomer ☎️ Murojat uchun: 📞 +998771950770 📞 +998771930770 📞 +998771540770 📍Manzil: Qarshi shahri, Nasaf moshina bozori ro’parasida 📍 Shahrisabz shahri, “Shohsaroy” to’yxonasi ro’parasida. 📲 Telegram  📲 Instagram 📲 YouTube    📲 TikTok

🇰🇷Жанубий Кореяда ўзбекча гапирадиган полициячи Унинг айтишича ўзбеклар Кореяда ҳайдовчилик гувоҳномасисиз машина бошқараркан экан) Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

❗️Келаси йилдан вилоят машиналари Тошкентга кирмайди деган гап йўқ Кеча оммавий ахборот воситалари ва ижтимоий тармоқларда тарқалган хабар нотўғри тушунилган ҳолатлар бўлди.

Нима ўзгаради? Пойтахтга киришдаги айрим назорат постлари шаҳар ташқарисига кўчирилади ёки янгиланади. У ерларда минглаб машинага мўлжалланган тураргоҳлар, ҳайдовчи ва йўловчилар учун кемпинглар, энг муҳими, ўша ергача жамоат транспорти ҳаракати ташкил этилади. Яъни ким нимани истаса ўшандан фойдаланади. Кимдир машинаси билан тўғридан-тўғри шаҳарга киради, кимдир машинани тураргоҳда қолдириб, автобус ёки электробусга чиқиб олади. Бу ким учун? Тошкент аҳолиси учун тирбандлик камаяди, ҳаво тозаланади. Бошқа ҳудудлардан келганлар учун эса шаҳар марказида машина қидириб юриш шарт эмас. Қисқаси, бу тақиқ эмас, бу танлов. Шаҳарга кириш ёпилмаяпти. Шаҳар ақллироқ бошқариляпти.

Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

❗️ДИҚҚАТ! БУ ИМКОНИЯТ ҚАЙТА ТАКРОРЛАНМАСЛИГИ МУМКИН 🎁 20 миллион сўмлик EKO амалиёти — БЕПУЛ ⏳ Акция якунига саноқли кунлар қолди 📅 20-ДЕКАБР — охирги имконият 👉 Бугун ёзинг. Эртага кеч бўлиши мумкин. t.me/Biomedturk ✉️ Батафсил маълумот учун ҳозироқ мурожаат қилинг. 📞 +998992973311 📞 +998996170296 📞 +998554012233 📍 Манзилимиз: Қарши тумани. Мўлжал: Қарши-Бешкент йўли устида, Спутник худудида. 📱 Google карта | 📱 Яндекс карта 🚀Telegram  | 💬 Guruh |📷Instagram

«Энди қочиб қутулиб бобсан» деган жойидан 😅 Ҳайдовчиларга юбориб қўямиз. Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

🇷🇺🇮🇳Россияга 1 миллионга яқин Ҳиндистонлик мигрантлар келиши айтилмоқда Шу сабаб Россияда ойликлар арзонлаши мумкин, чунки ҳиндистонлик ишчилар жуда паст ҳақ эвазига ҳам ишлашга тайёр. Шунинг учун имкони борлар инглиз тилини ўрганиб, ривожланган ва инсон қадри қадрланадиган давлатлар ҳақида ҳам ўйлаб кўришса арзийди. Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

🏔️Бетакрор Шаҳрисабз тоғлари Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

❗️4–5 соат давомида узлуксиз ақлий меҳнат қилиш юрак учун зарарли бўлиб, гипертония, аритмия ва ишемияга олиб келиши мумкин Иш жараёнида юрак уриши, қон босими ва кортизол миқдори ошади, 4–5 соатдан кейин эса мияда моддалар алмашинуви ўзгаради ва «стресс кимёси» тўплана бошлайди. Танишларга юбориб қўямиз. Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

⏰ 21 -декабр |📍 Қарши шаҳрида Шифокор — Ревматолог Раҳмонов Достон Норбековичнинг қабули "ЕВРО МЕД" клиникасида бўлиб ўтади. Агар сизда қуйидагилар кузатилса: ✅ Ревматоид артрит ✅ Полиартрит ✅ Суяк емирилиши (остеопороз) ✅ Тизза ва сон бўғими артрози (гоноартроз, коксоартроз) ✅ Системали қизил бурича (красная волчанка) ✅ Склеродермия ✅ Васкулит ёки бўғимларингизда доимий оғриқ, шиш, эрталабки қотиш, ҳаракатда чекланиш бор бўлса — албатта мурожаат қилинг‼️ 📲 Қаршига кела олмайсизми? — Онлайн консультация хизмати ҳам мавжуд! Уйдан туриб мутахассис маслаҳатини олишингиз мумкин. ☎️ Рўйхатдан ўтиш ва консультация учун: 📞 +998944856362 👉 Доимий янгиликлар учун каналимизга уланинг: @RaxmonovRevmatolog

Ишларингиз юришмаслиги, турли тушкунликлар ҳаммаси ота-онангиз розилигига боғлиқ Бир ўйлаб кўринг, ҳаракат қиляпсиз, ният қиляпсиз, югуриб еляпсиз аммо қачон охирги мартта чин юракдан ота-онангиз кўнглини олдингиз? Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

Автомобилларни техник кўрикдан ўтказиш тартиби ўзгартирилди Эндиликда ишлаб чиқарилганига 10 йил бўлмаган енгил автомобиллар техник кўрикдан ихтиёрий асосда ўтказилади. Яъни, машина эгалари хоҳласа – текширтиради, хоҳламаса – йўқ. Аммо муддат 11 йилдан ошган бўлса, техник ҳолат мажбурий назоратдан ўтказилади. Бунда: — 11 йилдан 14 йилгача бўлган автомобиллар – ҳар 2 йилда бир марта текширилади. — 15 йил ва ундан ортиқ автомобиллар – ҳар йили бир марта техник кўрикдан ўтказилади. Ҳайдовчиларга юбориб қўямиз. Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

🎄 ЯНГИ ЙИЛ МУНОСАБАТИ БИЛАН CHERY АВТОМОБИЛЛАРИГА 40 МЛНЛИК ЧЕГИРМА! 🚗 📍 Қамашидаги Chery автосалонидан йил якунигача катта акция! 🚘 Чегирма қуйидаги моделларга амал қилади: ▪️ Arrizo 6 Pro ▪️ Tiggo 7 Pro / Tiggo 7 Pro Max ▪️ Tiggo 8 Pro / Tiggo 8 Pro Max 🎁 Қўшимча бонуслар: Автомобиль харид қилган ҳар бир мижоз 🎉 Chery Arrizo 6 Pro ютиб олиш имкониятига эга бўлади, шунингдек Янги йил муносабати билан совғалар ҳам тақдим этилади. ⏳ Йил якунигача — шошилинг! ☎️ Мурожаат учун: 📞 +998919450770 📞 +998952240770 📞 +998973876861 📍 Манзил: Қашқадарё вилояти, Қамаши тумани, Қамаши кўчаси, 55-уй 🗺 Мўлжал: Jasmin тўйхонаси ёнида 📷 Instagram   🚀 Telegram

Ёшлигимизда севиб томоша қилган мултфилмларимиздан бири Дўстларимизга юбориб қўямиз. Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

👀 Бизни доим пистирмадан кузатиб турувчи ҳурматли гуруҳдошларимиз. Яхши ўтирибсизларми, камчиликлар йўқми? Оввора бўлиб группага ëзиб турманглар, мегабайтинглар кетиб қолади. Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

🌧️Қашқадарёда яқин кунларда ёғингарчилик кучаяди Яқин икки—уч кун давомида Қашқадарё вилояти ҳудудларида об-ҳаво беқарор бўлиши, ёмғир ва тоғли ҳудудларда қор ёғиши кутилмоқда. Туркманистон томондан нам ҳаво оқимларининг республикага кириб келиши натижасида вилоятнинг айрим туманларида ёғингарчилик миқдори сезиларли даражада бўлиши мумкин.

⛅️Бугунингиз муборак қадрдоним! Эрталаб соғ омон туролган бўлсанг, Чароғон қуёшни кўролган бўлсанг. Онангдан ҳол аҳвол сўролган бўлсанг, Демакки бугунинг, энг чиройли кун! Яқинларингизга ҳам юборинг! Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

Aссалому алайкум! Бугун, 17 декабрь ҳафтанинг Чоршанба куни. Бошланган янги кунингиз хайрли ўтсин! Кун давомида «QASHQADARYO AHLI» билан бирга бўлинг! Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

Опа, бормисиз, соғ-омонмисиз? Опа - бу иккинчи она, меҳрибон сирдош, ҳеч қачон сотиб кетмас ишончли дўст. Опаларимиз доимо соғ-омон бўлсинлар! Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

Қулоғимга шивирлар ҳаво: Сотиб олгин ўзингга пўстин. Маош аста куйлайди наво: Ҳаво унча совуқмас, дўстим… Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ