Бесплатное образование

Работает ли визуализация на достижение целей — #урок от Аси Казанцевой Этот короткий урок поможет вам разобраться, почему известная форма визуализации не работает для достижения целей. Здесь вы найдёте научные обоснования этому факту, а также инструкции для того, чтобы визуализация всё-таки повлияла на ваш успех. Смотреть урок: https://youtu.be/QL5r2h6BhHo

6 советов о том, как развить интуитивную грамотность — #лекция Издательства Успех Всем нам нужно писать тексты на работе, учёбе, даже общение сегодня — это в большей мере именно письмо, ведь мы чаще пишем сообщения, чем говорим вживую. Но далеко не всегда рядом с нами лежит сборник правил или учебник русского языка, а количество правил действительно велико. Как развить интуитивную грамотность и всегда писать без ошибок, не запоминая каждое отдельное правило — именно об этом пойдёт речь в данной лекции. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3HnFCcDs0ps

Как исправить сутулость. Мышечный корсет для осанки - #урок от Йога и Медитация Красивая осанка поддерживается за счет создания мышечного корсета для спины, а именно благодаря работе мышц спины в области грудного отдела позвоночника. Этот урок содержит рекомендации по созданию мышечного корсета и упражнения для ежедневных тренировок. Смотреть урок: https://youtu.be/XZybMYaD1CU

Эмоциональный интеллект и как его прокачать — #урок от канала Простые Мысли Эмоциональный интеллект — это умение за чьей-то агрессией увидеть страх или даже просьбу о помощи. Это способность за жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность. Иными словами, эмоциональный интеллект — это когда ты смотришь в корень, в истинную причину эмоций. Чужих и собственных. Он позволяет нам противостоять своим эмоциональным импульсам. Эмоционально осознанный человек как бы выстраивает стену между собой и эмоцией, которую он собрался пережить. Эмоциональный интеллект позволяет разуму вмешиваться в эмоциональные процессы. Смотреть видео: youtube.com/watch?si=OxNMpegBhrF9aLAm

Нездоровые взаимоотношения между братьями и сёстрами — #урок Ель Студия Казалось ли вам, что ваши отношения с братьями или сестрами не слишком нормальные? Может, вас бьет старший брат или старшая сестра? А может, вы манипулируете своим родственником? Чтобы узнать, не стоит ли вам обеспокоиться и начать что-то делать, посмотрите видео "5 типов нездоровых взаимоотношений детей в семье". Смотреть видео: youtube.com/watch?si=ueBSUAzxuqHtG5ba

Создай стартап! Пройди бесплатное обучение и поступи в вуз Школьный акселератор Сбера — онлайн-программа для тех, кто хочет узнать про технологические тренды и научиться управлять проектами. — Ты научишься превращать идеи в реальный бизнес под руководством наставников — Найдешь единомышленников и научишься эффективно распределять задачи в команде — Лучшие команды получат преференции при поступлении в вузы. Как участвовать? Зарегистрируйся на сайте акселератора — это единственный и бесплатный шаг для старта. Участвовать по ссылке.

Почему так много людей никогда не взрослеют. Архетип вечного ребенка — #лекция от канала Droider Архетип вечного ребенка — один из юнгианских архетипов: ребёнок, который не желает взрослеть. Для этого архетипа присуще упорное нежелание принимать на себя ответственность, свойственную взрослому возрасту, своего рода неизбывный инфантилизм. Как побороть комплекс вечного ребенка и интегрировать расскажет лекция. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7Sv0hinOpNY

От чего надо избавляться в своей жизни — #лекция Мартина Чтобы не жалеть об упущенных возможностях и реализовать все своим планы и желания, надо устраивать чистку и избавляться от мусора в своей жизни. В этом ролике расскажут, от чего должен избавиться каждый, кто хочет жить счастливо. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Gusjbl7psA0

Как набрать мышечную массу в домашних условиях — #урок Виктора Блуда В этом простом, но крайне полезном уроке, вы узнаете, что делать, если очень хочется тренироваться и набирать мышечную массу, но сил ходить в зал не хватает или зала просто нет рядом. Также вы узнаете всё о том, как прогрессировать в массе и силе, тренируясь исключительно с собственным весом, а также полезные советы по тренингу и хитрости от профессионала. Смотреть урок: https://youtu.be/j9j9TIMu6xQ

Каменный век: История древнего мира — #лекция от Бегущие Валенки Очень простая и понятная лекция, из которой вы узнаете, как эволюционировал человек, чем каменный век отличается от бронзового, в какой период времени человек научился плести верёвки и делать сложные конструкции, а также — как была устроена жизнь древнего человека. Интересно будет как взрослым, так и детям. Смотреть лекцию: https://youtu.be/GJrWrmYcCg8

Реклама. ООО "МФК ИНМУНОТЕХ" ИНН 5042149499 erid: 2VtzqvZTsRs

🎄15 билетов на PREVENTMED — дарим предновогоднее вдохновение! Главное событие зимы для всех, кто хочет быть на шаг впереди в вопросах питания, активности и стресс-менеджмента для себя и своих клиентов. 9 декабря FOX Food Xplorer участвует в конгрессе «Экосистема здоровья как новая реальность» от PREVENTMED. Присоединяйтесь и вы! 130+ экспертов, 1200+ участников, кейсы из практики, обмен опытом и целый «оркестр» идей в пяти направлениях: диагностика, сон, стресс, питание и активность. Один день — и у вас гораздо больше знаний и профессиональных связей! 🌱9 декабря 🌱Москва, Покровка 47 🌱Стоимость билета: 5500 ₽ 🎁 15 билетов на конгресс мы разыгрываем среди наших подписчиков! Чтобы участвовать в розыгрыше: 1. Подпишитесь на @foxfoodxplorer 2. Нажмите на кнопку «Участвую» под постом. Бусты увеличат ваши шансы на победу! ✨ Победителей объявим 8 декабря. ❗️Если вы не сможете приехать на конгресс, можно будет посмотреть онлайн-трансляцию. Участвуйте — и выигрывайте заряд вдохновения на целый год! Реклама. ООО "МФК ИНМУНОТЕХ". ИНН 5042149499. erid: 2W5zFK8op3J

Реклама. ООО "МФК ИНМУНОТЕХ" ИНН 5042149499 erid: 2VtzqvZTsRs

Базовый After Effects — #курс от Егора Панковского Курс для тех, кто хочет научиться делать сложные и красивые спецэффекты в видео, но не знает, как приступить к делу. Вы разберётесь в возможностях программы, изучите инструменты, а также разберёте основные приёмы, которыми пользуются профессионалы. Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLXPpKEJm6X--yiBgYn5TxtNHdBj9NE3nX

Карта физики — #урок от Dagon В уроке последовательно и понятно расскажут, где берёт своё начало физика, какие её разделы скрывают от нас преподаватели и что изучают настоящие физики прямо сейчас. Вас ждёт настоящая карта-путеводитель по одной из самых важных наук человечества, а также море интересной информации по разделам. Смотреть урок: https://youtu.be/aU3DFeQtnNM

Где найти и как найти время на учёбу, саморазвитие и личную жизнь — #лекция Максима Дорофеева Лекция о том, как легко и просто найти время на всё то, чем вы так давно желаете заняться. Вы узнаете, почему на самом деле мы обманываем себя, отговариваясь, что у нас "нет времени", как перестать это делать и как наконец-то найти несколько часов в день для вашего хобби, интереса или саморазвития. Смотреть лекцию: https://youtu.be/5iVPjmcvhFo

Как мотивировать себя изменить поведение — #урок от Ted на русском Рекомендации из урока помогут в борьбе с вредными привычками, настройке режима дня, борьбе с шаблонным поведением, а также с повторением старых ошибок. Смотреть урок: https://youtu.be/MblGyJyOhbQ

Зачем нужно читать — #лекция от IFO Про пользу чтения знают абсолютно все, но, тем не менее, процент читающих людей в популяции снижается с каждым годом. В этой лекции вы узнаете, почему чтение — необходимый и до сих пор самый эффективный инструмент саморазвития, какое влияние любая литература оказывает на ваш мозг и психологию, а также поймёте, почему начав читать, вы сможете изменить свою жизнь уже сегодня. Смотреть лекцию: https://youtu.be/9-cv_kL1NTs

Как не пропустить ещё один год — #лекция от Dagon Полноценная лекция о том, почему запланированные на новый год планы не сбываются и что с этим делать. Из лекции вы узнаете, почему Новый Год — совсем не особенный праздник и как это поможет нам достигать целей, как работает система поощрения нашего мозга, что сделать, чтобы взять мотивацию под контроль и закрыть все цели, поставленные на год, а также у какого народа сейчас 2015 год и сколько в мире видов календарей. Смотреть лекцию: https://youtu.be/_6aVgW3gIRg

Восстанавливающие упражнения для колена — #урок Максима Никитина В этом уроке вы увидите набор упражнений для восстановления коленного сустава и избавления от боли в колене. Вы сможете избавиться от неприятных ощущений после операций, травм и наследственных заболеваний. Смотреть урок: https://youtu.be/GCs5K184CzE