آشپزی ایرانی

⁨ ❌مهمون زیاد داشتی یا خواستی نذری درست کنی همین روش فقط❌ دنبال دستور دیگه نباشین واقعا ،بس که این دستور راحت و کاربردی👌 کشمش پلو مجلسی به سبک آشپزی سبز😍 فیله مرغ کشمش پیاز زرشک زعفران نمک فلفل زردچوبه ❌زرشک طعمش رو بالانس میکنه یه طعم ملس خیلی عالی بهش میده👌 به فیله ها هم نمک و‌زردچوبه بزنید، چون پخت فیله خیلی کمه هم برنج هم مرغ رو هم زمان بذارین❌ مقدار پیاز بسته به حجم فیله ها داره اینجا دو نیم کیلو فیله با ده عدد پیاز استفاده شده 👌 غذایی که طعمش برای خیرات و نذری عالیه من خودم برای خیرات درست کردم 🙏 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

✅کدوم میوه ها سردن؟ انار و پرتقال و لیمو شیرین و گریپ فروت و کیوی باعث سردی معده میشه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دختر همسایمون حلوا آورد دم در گفتم چه خوشمزه است خودتون پختین؟گفت نه مامانم. نمیدونم چرا وقتی گفتم ایشالله حلوا خودتونو بخوریم با سینی زد تو‌ صورتم؟😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

❤️‍🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏 روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍 ✅مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند 📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص👇 https://hamkadeh.com/landings/0wIKv https://hamkadeh.com/landings/0wIKv https://hamkadeh.com/landings/0wIKv

راز ماهیچه پسران کریم که هیچ کسی بهت نمیگه همین جاست😋👇 راستی ماهیچه با باقالی پلو یا شوید پلو؟ مواد لازم: ماهیچه گوسفندی ۲عدد پیاز ۲عدد درشت زعفران ۳قاشق غذاخوری سیر ۳حبه +یک بوته برگ بو ۲عدد چوب دارچین یک عدد کوچک روغن یک پیمانه آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری کره ۵۰گرم در آخر پخت به ماهیچه بزنید ادویه: نمک، فلفل سیاه و قرمز ،زردچوبه ✅️حرارت کم باشه ۳ساعت کامل میپزه👌 ✅️در آخر پخت حتما چوب دارچین و برگ بو رو خارج کنید 👌 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🌿سوزوندن برگ بو به راحتی میتونه جایگزین سوزوندن اسپند یا عودهای رایج در محیط کار یا منزل بشه و علاوه بر خواص فوق العادش مضرات اونهارو هم نداره 🔥در هر نوبت سوزوندن ۲-۳ تا دونه برگ بو خشک و تمیز کافیه 🦵🏽اگر هم درگیر دردهای مفصلی هستی برگ بو رو کف پات بزار جوراب بپوش و حداقل ۲-۳ ساعت بزار بمونه و باهاش راه برو تمام سردی و رطوبت اضافی بدنت رو میگیره #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به سوسکه ميگن آرزوت چيه؟ ميگه: يه بار با زنها بشينيم مشکلاتمون رو منطقي حل کنيم. تا کى جيغ، تاکي دمپايي؟ 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یک بسته ژله قرمز با طعم دلخواه رو با یک لیوان اب جوش بنماری کنین بعد از اینکه کاملا خنک شد بهش نصف لیوان شیر اضافه کنین اگه میخواین قرمز تر بشه تا وقتی ژله داغه بهش چند قطره رنگ خوراکی اضافه کنین نصف بسته ژله الوئه ورا و نصف بسته ژله سبز با طعم دلخواه نیاز داریم که هرکدوم رو با نصف لیوان اب جوش بنماری میکنیم و بعد از اینکه سرد شد به هرکدوم یک‌چهارم لیوان شیر اضافه میکنیم قالب رو‌ چرب کنین و ژله قرمز رو تو قالب بریزین بذارین تو یخچال نیمبند بشه کمی ژله سفید رو بریزین دوباره قالب رو بذارین تو یخچال ژله سبزو بریزین و قالبو باهاش پر کنین و چند ساعت بذارین تو یخچال بمونه تا کامل سفت بشه بعد اطراف ژله رو به سمت داخل بکشین تا از‌ دیواره قالب جدا بشه و‌ برگردونین تو ظرف سرو میتونین با شکلات اشکی یا قلمو و رنگ خوراکی روش تخم هندونه بذارین #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ راز شگفت‌انگیز غذاهای ایرانی #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

براتون پیش اومده؟ 🙈 وقتی پای تلفن باید خداحافظی کنید😁 اما هنوز دلتون می خواد صداشو بشنویید😍 یهو میگید راستی؟!😂 میگه جانم گلم💑 اروم میگی دوستت دارم💋💌💕 اخ که این چند ثانیه اخر چقدر میچسبه💏 ماکه نفهمیدیم این حس رو 🤔 الهی هرکی فهمیده سه روز اسهال مکرر بگیره😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کیک باقلوا شربتی مخصوص کساییه که میخوام باهاش کسب و کار راه بندازه 😍البته که برای خودتون ‌ خانواده هاتونو میتونید درست کنید و لذتشو ببرید 🤗 . • تخم‌مرغ: ۵عدد • آرد: ۲۰۰ گرم • شکر: ۲۰۰ گرم • روغن مایع: ۱ پیمانه • ماست شیرین: ۱ پیمانه • بکینگ‌پودر: ۲ و نیم قاشق چای‌خوری • زعفران دم‌کرده: ۱ قاشق سوپ‌خوری • گلاب: ¼ پیمانه • پودر هل: ½ قاشق چای‌خور . ✅ مواد لازم شربت • آب: ۱ و ¼ لیوان • شکر: ۱ و ½ لیوان • جوهر لیمو: نوک قاشق چای‌خوری • زعفران دم‌کرده: ۱ قاشق سوپ‌خوری • گلاب: ¼ پیمانه. مواد لازم رویه: • ماست: ۱ قاشق سوپ‌خوری • آرد: ۲ قاشق سوپ‌خوری • تخم‌مرغ کوچک: ۱ عدد • زعفران دم‌کرده: ۱ قاشق چای‌خوری این کیک باید توی دمای فربرقی ۱۶۰ درجه به مدت ۳۵ دقیقه پخته بشه فرگازی دمای ۱۷۰ درجه و میتونید توی قالب بزرگ ۲۵در۳۵بزرگ هم درست بکنید . اگر سوالی دارید توی کپشن بپرسید #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مگه میشه به این سادگی یه دیزاین به این خفنی داشته باشی 🤩 . . . . . #شب_یلدا #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بابام بهم میگه زمان ما بچه حق نداشت دست به کنترل بزنه سه روز دارم قانعش میکنم که زمان شما کنترل نبود میگه زر نزن احترام که بوده😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دومین آموزش یلدایی🍉🤩 ژله انار تارت تقدیم نگاهتون 😍 سیو کن گمش نکنی😉 نیاز داریم به : ۳ عدد انار بزرگ دون شده ۲ بسته ژله قرمز طعم دلخواه +۲/۵ لیوان آبجوش ۱ لیوان پاناکوتا ( آموزشش تو پیج هست ) (میتونید بجای پاناکوتا از ژله آلوورا و شیر هم استفاده کنید ) 🌼انار رو دون کنید بزارید کنار 🌸ژله قرمز رو با آبجوش مخلوط کنید هم بزنید بزارید رو بخار کتری تا کاملا ذراتش حل و شفاف بشه ، بزارید کنار خنک بشه ، 👌🏻 🌼قالب رو با کمی روغن چرب کنید ، روغن اضافه رو با دستمال بگیرید تا رد روغن رو ژله نمونه 🌼 🌸کف قالب کمی انار بریزید و چند قاشق ژله بریزید داخلش بزارید یخچال نیم بند بشه تا جای انارها فیکس بشه ، 🌼مجدد یکبار دیگه این کار رو انجام بدین مابقی ژله رو بریزید داخل قالب ۸ الی ۱۰ ساعت بره یخچال تا کاملا ببنده 😍 🌸برای جدا کردنش کافیه چند ثانیه ژله رو بزارید... #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بفرست برای همونی که سلامتیش برات مهمه 🤎🙏🏼 ‌ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اونایی که شبا بیدارن و صبح تا لنگ ظهر خوابن! نه بیمارن..!😏 نه بیکارن..!😏 اونا فقط بدنشون با ساعت آمريکا تنظیم شده بعععععله! هاوار یو؟😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بی شک لذیذترین طعم مرغ همینه🤌😋 فقط کافیه یه بار امتحانش کنی😍 ✅️مرغ ۶ تکه ✅️پیاز دو عدد متوسط ✅️سس مایونز دو قاشق پر ✅️زعفران ✅️آب یک لیوان ✅️ادویه برای مرینیت مرغ(زعفران،نمک،فلفل،پودر سیر ) ✅️زردچوبه و فلفل ✅️آلو چند عدد #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تو هم از اونایی که می‌گی بعضی غذاها فقط دستپخت مامان؟ یا هیچ‌کس مثل مامان‌ این غذا رو نمی‌پزه؟ 😋 حق داری… بعضی غذاها فقط با لادن و دستای اونا یه طعم دیگه دارن. 🍲 کدوم غذاست که فقط دستپخت مامانت یه چیز دیگست؟ اگه یه یادگاری ویژه از لادن می‌خوای، به اینستاگرام life_with_ladan سر بزن؛ یه سورپرایز منتظرت هست 🤩

‏رسیدم خونه مامانم گفت باز چے مصرف ڪردی؟ گفتم ببین، بهونه می‌خواے بگیرے بحثش جداست، ولے من نه دیر اومدم، نه لباسم بو میده نه چشام قرمزه، پاک پاڪم گفت حرفت درست، ولے موتور رو وسط هال پارک نمیڪنن😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سبزى پلو با ماهى رو ساده درست نكن☺️ ❌داخل فر يا اير فراير ميتونيد درستش كنيد، فر ١٨٠ درجه ، ايرفراير ١٧٠ الی۱۶۵ درجه ، ۱۵الی ۲۰ دقیقه ، مدت زمان میتونه بیشتر یا کمتر باشه .. چون خیلی از شما عزیزان ماهی رو شاید پخته تر دوست داشته باشین مواد لازم ماهی شیر ( یا هر نوع ماهی گوشتی دیگه) اب لیمو ترش رزماری ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون ( بسته به نوع ماهی زیاد و کم میشه ) ❌ماهی های روغنی روغن کمتری میخواد ۳حبه سیر کمی گشنیز ساطوری شده ادویه ها ( ادویه ماهی ، نمک ، فلفل سیاه ، پرفلفل قرمز، زردچوبه ، پودر تخم گشنیز ) اگراد‌ویه ماهیتون زردچوبه داره ، زردچوبه رو حذفش کنید سبزی پلویی ( شوید ، جعفری ، گشنیز و تره ازهر کدوم ۱۵۰ گرم ) کمی شنبلیه در حد ۳۰ گرم و سیر تازه با برگ یک عدد اگر نداشتین حذفش کنید ۱- ماهی رو به روشی که تو تصویر دیدین بهش فرم بدیدین ، مواد مرینیت رو باهم مخلوط کنید و ماهی... #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید