آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

اجرای صحیح و اصولی حرکت«فوم رولر جهت ماساژ و ریکاوری عضلات گلوتوس(باسن)» همراه با نمایش آناتومی بدن انسان. و نمایش کارکرد تمام عضلات بدن 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

برنامه جامع آب درمانی و حرکات اصلاحی: ✅ حرکات آب درمانی: از مبتدی تا پیشرفته، تقویت عضلات و چربی‌سوزی. ✅ حرکات اصلاحی: بهبود وضعیت قامت، رفع گودی کمر و قوز پشت. ✅ آسیب‌شناسی: پیشگیری و مدیریت آسیب‌های رایج در آب. ✅ شنا تخصصی: آموزش تکنیک‌های پایه و پیشرفته شنا. 🏊‍♀️ مناسب برای خانه و استخر! ✨ سلامتی، تناسب اندام و بهبود عملکرد بدن. 👇👇👇 https://t.me/aquatic_ador https://t.me/aquatic_ador 👆🏻👆🏻👆🏻

🔸دوره ترميك زبان تخصصی آكادمی بين المللی SIT 🔸ويژه مربيان فيتنس و بدنسازی و دانشجويان تربيت بدنی ‏EGP, EAP, ESP, and EOP for Fitness Trainers and Students of Sports Science 🔸٣٠ ساعت آموزش عمومی، آكادميک، تخصصی و حرفه ای 🔸آنلاين و حضوری 🔸آموزش استراتژی های لازم جهت كسب چهار مهارت اصلی زبان 🔸آموزش واژگان كاربردی عمومی، آكادميک، تخصصی تمرين و تغذيه ورزشی 🔸برگزاری كلاس های Free Discussion به همراه بازخورد لحظه ای 🔹قیمت دوره : ۲/۸۰۰ میلیون تومان 🔹طول دوره: ۱۲ جلسه انلاین (دوساعته، طی ۲ ماه) یک جلسه حضوری ۶ ساعته 🔹همراه ازمون پایان دوره مدرک اکادمی SIT 🔹شروع دوره : نیمه اول خرداد ماه 🔹تعیین سطح بعد از ثبت نام انجام میشود. اطلاعات ثبت نام 09307508027 خانم مطلب زاده

تمرینات کششی مناسب جهت افرادی که در طول روز ساعات فراوانی را پشت میز مینشینند #ستون_فقرات #تمرینات_کششی 🛡🛡🛡🛡 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

💢ثبت نام تئوری مربیگری درجه ۳ 🔶پیش نیاز مشترک مربیگری تمام رشته های ورزشی (کار با دستگاه ، فیتنس ، کراس فیت ، امادگی جسمانی ، TRX، توپی ، رزمی و ...) 📜مدارک مورد نیاز : کارت ملی ، مدرک تحصیلی حداق دیپلم ، پایان خدمت برای اقایان 📌 انلاین 🛑طول دوره چهار روز میباشد 💢انتهای دوره ازمون برگزار میشه و در صورت قبولی مدرک صادر میشه. ⏰⏰زمان برگزاری دوره بعد از تکمیل ظرفیت اعلام میشود. 🔻قیمت 1,200,000 تومان 🖍️ثبت نام از طریق لینک زیر https://zarinp.al/690382 __ ❌❌❌❌❌❌❌❌ بعد از پرداخت رسید واریزی به همراه عکس مدارک مورد نیاز ارسال شود. واتس اپ 09308507735

🔸دوره ترميك زبان تخصصی آكادمی بين المللی SIT 🔸ويژه مربيان فيتنس و بدنسازی و دانشجويان تربيت بدنی ‏EGP, EAP, ESP, and EOP for Fitness Trainers and Students of Sports Science 🔸٣٠ ساعت آموزش عمومی، آكادميک، تخصصی و حرفه ای 🔸آنلاين و حضوری 🔸آموزش استراتژی های لازم جهت كسب چهار مهارت اصلی زبان 🔸آموزش واژگان كاربردی عمومی، آكادميک، تخصصی تمرين و تغذيه ورزشی 🔸برگزاری كلاس های Free Discussion به همراه بازخورد لحظه ای 🔹قیمت دوره : ۲/۸۰۰ میلیون تومان 🔹طول دوره: ۱۲ جلسه انلاین (دوساعته، طی ۲ ماه) یک جلسه حضوری ۶ ساعته 🔹همراه ازمون پایان دوره مدرک اکادمی SIT 🔹شروع دوره : نیمه اول خرداد ماه 🔹تعیین سطح بعد از ثبت نام انجام میشود. اطلاعات ثبت نام 09307508027 خانم مطلب زاده

💢ثبت نام تئوری مربیگری درجه ۳ 🔶پیش نیاز مشترک مربیگری تمام رشته های ورزشی (کار با دستگاه ، فیتنس ، کراس فیت ، امادگی جسمانی ، TRX، توپی ، رزمی و ...) 📜مدارک مورد نیاز : کارت ملی ، مدرک تحصیلی حداق دیپلم ، پایان خدمت برای اقایان 📌 انلاین 🛑طول دوره چهار روز میباشد 💢انتهای دوره ازمون برگزار میشه و در صورت قبولی مدرک صادر میشه. ⏰⏰زمان برگزاری دوره بعد از تکمیل ظرفیت اعلام میشود. 🔻قیمت 1,200,000 تومان 🖍️ثبت نام از طریق لینک زیر https://zarinp.al/690382 __ ❌❌❌❌❌❌❌❌ بعد از پرداخت رسید واریزی به همراه عکس مدارک مورد نیاز ارسال شود. واتس اپ 09308507735

🔥دوره بین المللی Functional Fitness Trainer ⚪ دوره جامع صفر تا صد برنامه نویسی با تدریس اساتید مطرح بین المللی 💥 ⚠️ مورد تأیید استاندارد اروپا و سازمان Ereps ⚠️و همچنین موردتاييد موسسه NSCA امریکا ⚠️با تخفیف و قیمت باور نکردنی 🔥🔥 ⚪ با ارائه دو گواهی معتبر در پایان دوره✅ ⚪ کلاس آنلاین با ارائه فیلم ضبط شده در کانال تلگرام به مدت ٦ ماه با تخفیف *چهل درصدي قيمت دوره از ٥/٣٥٠ 🤩مبلغ دوره پس از تخفيف ٣/٢٠٠ ميليون 📌 اطلاعات زیر در یک پیام لطفا اسم و فامیل به فارسی و لاتین کد ملی ایمیل شماره تماس 📌شروع دوره اواسط ارديبهشت ١٤٠٤ 📌کلاسها آنلاین(پنجشنبه و سه شنبه ها ساعت ۱۹) 📌٢٠ جلسه کلاس انلاين ۲ ساعته اطلاعات ثبت نام + فیش واریزی واتس اپ 09302803027 نحوه پرداخت https://zarinp.al/693063

🛡ارزیابی‌زانوضربدری 🥢از دو‌‌ طرف جلو و‌ پشت و اطراف زانو‌ها 🥢فاصله برجستگی‌‌ های داخلی استخوان‌ ران در‌قسمت متصل‌ به زانوها و ‌قوزک‌های داخلی‌ بررسی شود 🛡🛡🛡🛡 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

ارزیابی و تشخیص اسیب حرکات اصلاحی ورزش بارداری پیلاتس ریفورمر انعطاف فانکشنال بدنسازی مشهد ، پیروزی 📍 برای اطلاعات بیشتر به پیج اینستاگرام پیام دهید و یک مشاوره رایگان هدیه بگیرید https://www.instagram.com/vala.homegym?igsh=bjNmdm5zOWNpMndr&utm_source=qr

💢علایم ساییدگی ارتروز زانو نشانه ها و علائم آرتروز زانو 🔹توصیه میکنم حتما ببینید 🛡🛡🛡🛡 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

🛡 #اصلاح_گودی_کمر(لوردوزیس) 👌این تمرین را با 3 تکرار هر بار 8 تکرار انجام شود. سر و بالای شانه روی زمین قرار دارد 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

✅ #کنزیوتیپ برای عضله #دوسر_بازو 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

✅پارگی عضله #دوسر_بازو 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

💢ثبت نام تئوری مربیگری درجه ۳ 🔶پیش نیاز مشترک مربیگری تمام رشته های ورزشی (کار با دستگاه ، فیتنس ، کراس فیت ، امادگی جسمانی ، TRX، توپی ، رزمی و ...) 📜مدارک مورد نیاز : کارت ملی ، مدرک تحصیلی حداق دیپلم ، پایان خدمت برای اقایان 📌 انلاین 🛑طول دوره چهار روز میباشد 💢انتهای دوره ازمون برگزار میشه و در صورت قبولی مدرک صادر میشه. ⏰⏰زمان برگزاری دوره بعد از تکمیل ظرفیت اعلام میشود. 🔻قیمت 1,200,000 تومان 🖍️ثبت نام از طریق لینک زیر https://zarinp.al/690382 __ ❌❌❌❌❌❌❌❌ بعد از پرداخت رسید واریزی به همراه عکس مدارک مورد نیاز ارسال شود. واتس اپ 09354353939

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای التهاب تاندون های عضله #دوسر بازویی(تاندونیت) 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective

برنامه جامع آب درمانی و حرکات اصلاحی: ✅ حرکات آب درمانی: از مبتدی تا پیشرفته، تقویت عضلات و چربی‌سوزی. ✅ حرکات اصلاحی: بهبود وضعیت قامت، رفع گودی کمر و قوز پشت. ✅ آسیب‌شناسی: پیشگیری و مدیریت آسیب‌های رایج در آب. ✅ شنا تخصصی: آموزش تکنیک‌های پایه و پیشرفته شنا. 🏊‍♀️ مناسب برای خانه و استخر! ✨ سلامتی، تناسب اندام و بهبود عملکرد بدن. 👇👇👇 https://t.me/aquatic_ador https://t.me/aquatic_ador 👆🏻👆🏻👆🏻

🎓 دوره مربیگری بین‌المللی Strength & Conditioning 💪🔥 🔺 ۱۲ هفته آموزش تخصصی (انلاین) سه الی چهار جلسه حضوری (تهران) 📌 (بخشی از سرفصل ها) ✅ آناتومی کاربردی در تمرینات مقاومتی ✅ برنامه‌نویسی تمرینات قدرتی و استقامتی ✅ طراحی تمرینات چابکی، سرعت و پلایومتریک ✅ اصول تغذیه و مکمل‌های ورزشی برای بهبود عملکرد ⏰ شروع دوره: آخرین پنجشنبه فروردین 📓 اساتید دوره: 🔹 پروفسور بهمن میرزایی 🔹 پروفسور حمید رجبی 🔹 پروفسور حمید اراضی 🔹پروفسور واعظ موسوی 🔹 دکتر سعید نیکوخصلت 🔹 دکتر نعیما خواجوی 🔹 دکتر حمید آقا علی‌نژاد 🔹 دکتر مرتضی بهرامی‌نژاد 🔹 دکتر صادق هاشمی 🔹 دکتر حمید مسجدی 🔹 دکتر محمد علیپور 🔹 دکتر مسلم اسدپور 🔹 دکتر مرتضی قدرتی 🔹 استاد رامین فرزادی 🔹استاد یاسر ویسی 💳 هزینه دوره: 💰 ۱۸,۱۰۰ میلیون تومان 🔥 با تخفیف ویژه فقط ۱۴,۲۰۰ میلیون تومان (تا پایان اسفند) 🎉امکان پرداخت در سه قسط ۵ __ بعد از پرداخت عکس فیش واریزی رو به واتس اپ بفرستید. 09302703027 لینک پرداخت ۵ میلیون قسط اول♦️ https://zarinp.al/682113

🛡حرکات اصلاحی برای عارضه #شست_پای_کج #هالوکس_والگوس 💢💢💢💢 http://Www.t-gostar.com @injurycorrective