es
Feedback
Хельга, да

Хельга, да

Ir al canal en Telegram

сексуальный научпоп, психология и мемы по рекламе: @helga_dada предложить свое: @hielga_bot РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6763d6764e740947be88576a РКН: № 5866898425 РКН: № 5866904696

Mostrar más
158 692
Suscriptores
-8624 horas
-6287 días
-3 23230 días
Archivo de publicaciones
Лазерное омоложение влагалища. Польза или риск? На днях снова наткнулась на рекламу лазерного «влагалищного омоложения». Обещают всё сразу: убрать сухость, подтянуть, вернуть чувствительность, помочь при недержании и вообще «омолодить» интимную зону. Решила посмотреть, что по этому поводу говорят не маркетологи, а регуляторы и профессиональные сообщества. Короче. В 2018 году FDA — Управление по контролю за продуктами и лекарствами США — выпустило официальное предупреждение. Они напомнили, что ни одно лазерное или радиочастотное устройство не одобрено FDA для процедур «влагалищного омоложения». В том числе — для лечения: – симптомов менопаузы – вагинальной атрофии – сухости – недержания мочи – снижения чувствительности и проблем с сексом При этом FDA прямо указало на возможные серьёзные риски таких процедур: ожоги слизистой, рубцы, боль во время полового акта, хроническая боль и длительные осложнения. После этого FDA направило письма семи крупным производителям лазерных устройств, потребовав изменить маркетинг и не заявлять недоказанные эффекты. В противном случае — пригрозили юридическими мерами. Параллельно профессиональные организации — Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) и North American Menopause Society — заняли довольно жёсткую позицию. Они рекомендуют использовать такие технологии только в рамках клинических исследований, потому что доказательств эффективности и безопасности пока недостаточно. При этом в исследованиях и клинических наблюдениях у пациенток отмечались побочные эффекты — от выраженной отёчности и припухлости до зуда и кожных реакций. И это при том, что одна процедура стоит 25–35 тысяч рублей, а курс — 60–100 тысяч и больше. И вот тут возникает логичный вопрос. Стоит ли подвергать себя таким рискам ради процедуры, которая: – не одобрена FDA – не имеет убедительной доказательной базы – стоит немалых денег При этом есть куда более безопасная и бесплатная альтернатива — грамотная тренировка мышц тазового дна. Да, её нужно делать правильно. Да, иногда нужна помощь специалиста. Но это точно не связано с ожогами, рубцами и хронической болью. Женщины, как вы к этому относитесь? Рассматривали бы такую процедуру или уже делали? Или всё-таки выбираете более доказательные и безопасные методы?
Mostrar todo...
premium star reaction 109premium star reaction 67🤔 47
Photo unavailableShow in Telegram
Девочки как у вас с этим?
Mostrar todo...
premium star reaction 640🤔 136premium star reaction 88
Photo unavailableShow in Telegram
А говорят женские намеки трудно понять 😂
Mostrar todo...
premium star reaction 1 314🤔 133premium star reaction 118
Зимой нужно заниматься сексом чаще? Листая материалы про здоровье и секс, наткнулась на распространённый тезис: «зимой секс особенно полезен — для иммунитета, настроения и бодрости». Обычно это звучит так уверенно, будто речь идёт о назначении врача. Мне стало любопытно, откуда вообще растут ноги у этой идеи, и я полезла смотреть исследования. Чаще всего в таких статьях ссылаются на работу, опубликованную в Psychological Reports. В ней учёные изучали уровень иммуноглобулина A — это показатель, связанный с защитой слизистых и реакцией организма на инфекции. Оказалось, что у людей, которые занимались сексом примерно 1–2 раза в неделю, уровень этого иммунного маркёра был выше, чем у тех, кто занимался сексом реже или, наоборот, слишком часто. Но важный момент — там вообще ничего не было про зиму. Ни про холод, ни про сезон. Речь шла исключительно о регулярности. Дальше — настроение. Тут тоже всё любят объяснять гормонами: эндорфины, дофамин, окситоцин. Секс действительно может снижать уровень стресса и улучшать эмоциональное состояние — это подтверждают обзорные статьи о сексуальном благополучии и психическом здоровье. Например, вот один из таких обзоров в открытом доступе Но даже там нигде не говорится, что зимой секс «обязан» быть чаще. Скорее — что он может быть поддержкой, если он желанный и совпадает с внутренним состоянием человека. В итоге у меня сложилось ощущение, что фраза «зимой нужно чаще заниматься сексом» — это не про заботу о здоровье, а про очередное мягкое «надо». Хотя исследования говорят совсем простую вещь: секс может быть полезным только тогда, когда он по желанию, а не потому что «так правильно». И вот мне стало интересно. А вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что будто обязаны заниматься сексом — ради здоровья, отношений, нормы? Или у вас зима, наоборот, про плед, тишину и минимальный контакт?
Mostrar todo...
premium star reaction 179🤔 42premium star reaction 21
очень привлекательно и приятно, когда человек извиняется за то что поздно ответил или предупреждает заранее, что не сможет ответить. да в целом - умение общаться очень привлекательное качество.
Mostrar todo...
premium star reaction 1 486premium star reaction 139
Photo unavailableShow in Telegram
Чет ору 😂
Mostrar todo...
premium star reaction 1 464premium star reaction 142🤔 53
Photo unavailableShow in Telegram
Кляп в виде губной гармошки завезли на маркетплейсы. По словам продавца, необычная игрушка привнесет в интим «музыкальное сопровождение». Купили бы? 🤓
Mostrar todo...
premium star reaction 764premium star reaction 59🤔 22
Photo unavailableShow in Telegram
Почему он теряет голову от других, а к тебе остыл? Ты можешь быть самой заботливой, красивой и преданной — но если он перестал смотреть на тебя с тем самым блеском в глазах, значит, ты просто забыла, как включать в себе женщину, от которой мужчины сходят с ума. И это не про грудь, не про килограммы и не про возраст. Это про энергию, запах, взгляд, движение — то, что будит в нём охотника. «Вкус женской власти над мужчиной» — бесплатный онлайн-интенсив Здесь емко и по делу: — как одним взглядом включать в мужчине желание — как вернуть интерес и страсть даже после долгих лет вместе — как стать женщиной, к которой он спешит домой и о которой думает ночью После регистрации ты сразу получишь подарок: видео «Как говорить о близости, чтобы он сам хотел быть ближе». Не ищи причину в себе — просто включи то, что всегда было твоей силой. Рекомендую сохранить и зайти. Реклама ООО «Счастливый сценарий», ИНН 9705195933, erid: 2VtzqvzZq7G
Mostrar todo...
premium star reaction 47🤔 10
Photo unavailableShow in Telegram
Ты вышла замуж что бы заставить меня ревновать 😂
Mostrar todo...
premium star reaction 718premium star reaction 653🤔 43
Самый большой обман человечества в том, что женщины любят ушами. На самом деле, ушами любят мужчины: ему только скажи, какой он хороший, милый, добрый, большой молодец в жизни, а еще если приласкать, так вообще пиздец
Mostrar todo...
premium star reaction 1 221premium star reaction 474🤔 71
Китайцы массово едут в Мурманск, чтобы… заняться сексом под северным сиянием Короче, в Мурманске заметили необычный тренд: китайские пары массово приезжают в Арктику с одной конкретной целью — заняться сексом под северным сиянием. Да-да, не просто посмотреть, пофоткать и поплакать от красоты. А именно такое. По местным и, видимо, очень романтичным повериям, если зачать ребёнка под северным сиянием, то родится мальчик и он будет счастлив всю жизнь. И вот представьте: ветер, снег, минусовая температура, туристические автобусы, где-то хрустят сугробы, над головой танцуют зелёные всполохи, а вы — пытаетесь обеспечить своей будущей семье удачу и благополучие нестандартным способом. Звучит красиво, но, пожалуйста, помните: Арктика — это не спальня с подогреваемым матрасом. Там холодно, скользко, влажно, и всё, что не прикручено к телу, стремится замёрзнуть и отвалиться. Романтика романтикой, но переохлаждение и обморожения ещё никто не отменял. Поэтому, если вы вдруг решите последовать новому «туристическому тренду», убедитесь, что ваш энтузиазм совпадает со способностями вашего организма. И вообще — берегите себя. Северное сияние вас, конечно, благословит :)
Mostrar todo...
premium star reaction 523premium star reaction 103🤔 23
Photo unavailableShow in Telegram
Проконтролировала корзиночку
Mostrar todo...
premium star reaction 1 406premium star reaction 147🤔 107
Photo unavailableShow in Telegram
Еще и бесплатно, я без ума 😂
Mostrar todo...
premium star reaction 1 159🤔 162premium star reaction 56
Мужчины, которые едят чеснок, кажутся женщинам сексуальнее Короче, новое исследование показало, что мужчины, которые едят чеснок, кажутся женщинам сексуальнее. Ученые давали мужчинам есть около 12 г чеснока (примерно 4 зубчика) и потом собирали пот с их подмышек. 82 женщины оценивали запах пота по критериям: приятность, привлекательность и мужественность. Результат: запах мужчин, которые съели чеснок, оценили как более приятный и сексуальный, чем запах тех, кто чеснок не ел. Исследователи думают, что это связано с тем, что чеснок может менять запах тела и сигнализировать о здоровье — что эволюционно делает мужчину более привлекательным. При этом важно: это не универсальное правило; запах изо рта после чеснока, кстати, никому не нравится; исследование проводилось на небольшой группе людей. Короче, если хотите быть чуть более привлекательным для женщин — ешьте чеснок. А вы бы рискнули съесть чеснока перед свиданием ради науки? 🤓
Mostrar todo...
premium star reaction 336🤔 75premium star reaction 13
Photo unavailableShow in Telegram
Редфлаг №1: он слишком идеален. Редфлаг №2: обещает будущее, но ничего не делает. Редфлаг №3: любые деньги в отношениях превращаются в «игру». Если видите хотя бы два — бегите. Пример в реале: история брачного афериста Дмитрия Фролова. Годами этот тип строил образ идеального парня, а потом внезапно исчезал с деньгами своих женщин. Миллионы рублей и десятки обманутых — классический мошенник. Но однажды он встретил не ту. Алина Миленная пошла до конца: от полиции до очной ставки — и стала первой, кто решил его остановить. За расследованием дела Горе-Дмитрия уже можно понаблюдать в новой документалке «Аферист. Сбежавший из-под венца» в VK Видео. В фильме показано всё: от первых свиданий до хищения денег и раскрытия дела. Такой трукрайм мы одобряем!
Mostrar todo...
premium star reaction 53premium star reaction 20
Photo unavailableShow in Telegram
Это другое 🤓
Mostrar todo...
premium star reaction 653premium star reaction 83🤔 35
Женщины, расскажите в комментариях, в какой позе во время секса вы испытываете оргазм чаще всего? Мужчины, заходите в комментарии и записывайте самые залайканные варианты) Выясним, какая поза самая распространенная!
Mostrar todo...
premium star reaction 228premium star reaction 65
Photo unavailableShow in Telegram
Мнения?
Mostrar todo...
premium star reaction 653premium star reaction 344🤔 124
Photo unavailableShow in Telegram
Какие сексуальные позы самые безопасные для коленей? Короче, наткнулась на любопытную вещь — мини-обзор физиотерапевтов и ортопедов о том, какие сексуальные позиции больше всего нагружают колени, а какие считаются максимально щадящими для суставов. Оказалось, что у большинства людей после 30 колени начинают реагировать на нагрузку куда чувствительнее. И вот специалисты сравнили разные позы по уровню давления на надколенник, нагрузке на мениски и степени сгибания в суставе. В среднем, по их оценке, самыми безопасными признаются те позы, где колени либо полностью расслаблены, либо находятся в нейтральном положении — примерно как при обычном сидении или лежании. А вот стойки на коленях, глубокие приседы и опора на одно колено оказались в группе риска — они дают 2–3 раза больший стресс на суставы. Согласно данным физиотерапевтов, вот топ самых "бережных" поз: лёжа на спине (нагрузка почти нулевая); лёжа на боку (идеально при хронической боли); сидя на краю кровати или стула (естественный угол сгиба, без давления); стоя/с опорой (сустав вообще не участвует). А вот что чаще всего провоцирует боль: любые позы «на коленях» на жёсткой поверхности; вариации «сидя на пятках»; глубокие приседания; позы с опорой на одно колено. Россияне кстати по статистике врачей часто игнорируют эти рекомендации, из-за чего жалобы на боль после секса встречаются едва ли не чаще, чем после тренажёрки. Но при этом большинство людей даже не связывают дискомфорт с конкретной позой. Ну, что думаете? 🤓
Mostrar todo...
premium star reaction 256premium star reaction 157🤔 25
Photo unavailableShow in Telegram
Главное желание 🍷
Mostrar todo...
premium star reaction 1 759premium star reaction 259🤔 56