ПП рецепты🍏

Запеканка с гречкой, творогом и шпинатом — такую вы точно не пробовали! 🌿🥣 На 100 грамм — 117 кКал Б/Ж/У — 8.4 / 5.1 / 8.4 Ингредиенты (на 2–3 порции): ▫️ Гречка отваренная — 120 г ▫️ Творог 5% — 180 г ▫️ Шпинат (замороженный) — 100 г ▫️ Лёгкий сыр — 40 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Масло для жарки — 3 г ▫️ Соль, перец, мускатный орех — по вкусу #ппгорячее

Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости от сложности. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой и оплатой бонусами — Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ neuromachina.ru О рекламодателе

Простой сытный салат для летнего ужина🤤 ✅КБЖУ 119.13/11.53/5.79/5.24 ⠀ Ингредиенты на общий салатник (примерно 4 порции) ▫️Грудка куриная 400гр ▫️Яйца вареные 4 шт ▫️Сыр твёрдый легкий 100гр ▫️Огурец 2 шт (соеднего размера) ▫️Соль, специи для курицы по вкусу ▫️Для заправки (▫️натуральный йогурт или греческий 250гр+▫️чеснок 1 зубчик+ ▫️зелень, соль) ⠀ ▫️все нарезаем и смешиваем с заправкой Салат получается очень вкусным и сытным, рекомендую попробовать 🤤 ПП рецепты🍏 | #ппсалаты

Ищу желающих выполнять задачи с помощью ИИ! Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. всему обучат на бесплатном курсе и покажут где брать клиентов. ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10.000 бонусных рублей за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ ganstaagency.com О рекламодателе

Ягодное суфле на кефире. ⠀ ✅КБЖУ 45/4,1/0,8/4,5 ⠀ Ингредиенты: ▫️кефир 300 мл (у меня 1%); ▫️ягоды 100 гр (у меня черника); ▫️желатин 10 гр; ▫️вода 30 мл; ▫️подсластитель по вкусу. ⠀ Готовим: ▫️Замачиваем в воде желатин до набухания. ▫️Ягоды с кефиром пюрируем блендером. ▫️Набухший желатин подогреваем в микроволновке импульсами по 10 секунд до полного растворения. ▫️Добавляем к пюре подсластитель, желатин и ещё раз пюрируем блендером. ▫️Далее на максимальной скорости взбиваем суфле миксером до увеличения в объеме и более светлого цвета (у меня ушло 5 минут). ▫️Раскладываем по формам и убираем в холодильник до застывания. ПП рецепты🍏 | #ппдесерты

Ищу желающих выполнять задачи с помощью ИИ! Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе. ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ neuromachina.ru О рекламодателе

Нежный паштет из куриной печени с овощами 🍞✨ На 100 г — 226 кКал Б/Ж/У — 20.4/14.4/3.9 Ингредиенты: ▫️ Печень куриная — 320 г ▫️ Морковь — 70 г ▫️ Репчатый лук — 70 г ▫️ Вода — 100 г ▫️ Творожный сыр — 30 г ▫️ Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу ▫️ Мускатный орех — щепотка #ппзакуски

Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости от сложности. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой и оплатой бонусами — Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ ganstaagency.com О рекламодателе

Салат с индейкой и очень вкусной заправкой 🥗🦃 На 100 г — 309 кКал Б/Ж/У — 51/8/11 Ингредиенты: ▫️ Грудка индейки — 200 г ▫️ Салат айсберг — 100 г ▫️ Помидоры — 100 г ▫️ Лук-порей — 20 г ▫️ Соль, приправы — по вкусу Заправка: ▫️ Йогурт 2% — 100 г ▫️ Горчица — капля ▫️ Бальзамический соус — капля ▫️ Чеснок — 1 долька #ппсалаты

Оформите дебетовую карту ВТБ со 100% кешбэком! Совершайте покупки в любых супермаркетах и получайте 100% кешбэк на карту ВТБ! Спецпредложение для новых клиентов от банка ВТБ: 💰 выпуск, доставка и обслуживание карты бесплатно 💰 кешбэк до 3 000 рублей в категориях на выбор каждый месяц 💰 до 16% годовой доход по накопительному ВТБ-Счету 💰 платежи и переводы без комиссии Перейти на сайт Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО). #реклама vtb.ru О рекламодателе

Овсяно-банановый смузи 🍌🥤 На 100 грамм — 83 кКалтБ/Ж/У — 4.4 / 2.2 / 12.1 Ингредиенты (на 1 порцию): ▫️ Банан — 1 шт ▫️ Молоко — 200 мл ▫️ Овсяные хлопья — 2 ст.л (~20 г) ▫️ Мягкий творог — 2 ст.л (~50 г) #ппнапитки

Хит уютных подарков 2025 🎄 🎁 "Уютный вечер" — это лаконично упакованный набор, внутри которого три ярких зимних аромата: — имбирное печенье без глютена, — «Рождественская» смесь пряностей, — густой горячий шоколад. Подарок, который точно не будет пылиться в шкафу, и украсит каждое мгновение рядом с близкими💫 Ссылка 🎁 арт. 271247146

Хит уютных подарков 2025 🎄 🎁 "Уютный вечер" — это лаконично упакованный набор, внутри которого три ярких зимних аромата: — имбирное печенье без глютена, — «Рождественская» смесь пряностей, — густой горячий шоколад. Подарок, который точно не будет пылиться в шкафу, и украсит каждое мгновение рядом с близкими💫 Ссылка 🎁 арт. 271247146

Готовим белковый хлебушек! На замес уходит всего 2 минуты🥹 ✅КБЖУ на 100 г - 220/11.7/4.8/32.8 ▫️мягкий творог 5% 170 г ▫️греческий йогурт 230 г ▫️семена (у меня смесь из тыквенных, подсолнечника и льна) 20 г ▫️цельнозерновая мука 350 г ▫️соль по вкусу ▫️разрыхлитель 2 ч.л ▫️яйцо 1 шт Приготовление на видео 👆 ПП рецепты🍏 | #ппвыпечка

Хит уютных подарков 2025 🎄 🎁 "Уютный вечер" — это лаконично упакованный набор, внутри которого три ярких зимних аромата: — имбирное печенье без глютена, — «Рождественская» смесь пряностей, — густой горячий шоколад. Подарок, который точно не будет пылиться в шкафу, и украсит каждое мгновение рядом с близкими💫 Ссылка 🎁 арт. 271247146

Дарим образцы декоров 2025 года за подписку на канал! Жмите кнопку: "Подробнее" и пишите: "Подарок 1" чтобы получить подарок. Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

Гренки с паштетом из авокадо и творогом 🥑🍞 На 100 грамм — 137 кКал Б/Ж/У — 9.8 / 9.1 / 2.6 Ингредиенты (на 2–3 порции): ▫️ Авокадо — 1 шт (средний, ~150 г) ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Творог зернистый — 200 г ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппзакуски

Отливанты оригинальной селективной парфюмерии от 1 мл Ищете неповторимый аромат? Отливанты — это шанс познакомиться с селективной парфюмерией и найти свой идеальный аромат! ❤️ ⚡ Что мы предлагаем: – оригинальные ароматы в маленьких объёмах; – широкий выбор парфюмов; – возможность приобрести как небольшой объём, так и полный флакон. ✅ Плюсы отливантов: – экономия средств; – возможность попробовать несколько ароматов; – уверенность в качестве — только оригинальная продукция. ✨ Откройте для себя мир изысканных ароматов — заказывайте отливанты сейчас! ✨ Узнать больше #реклама О рекламодателе

Голубцы из пекинской капусты✌️ #ппгорячее

Официальный Telegram-канал Mary Kay Здесь вы первыми узнаете: ⚡ о новинках Mary Kay; ⚡ экспертные советы по уходу и макияжу; ⚡ вдохновляющие истории, рекомендации и полезные подборки. Здесь мы будем делиться полезным — без лишнего, чётко и по делу. ❤️Присоединяйтесь и будьте в курсе всего самого интересного от Mary Kay Россия. Узнать больше #реклама О рекламодателе