ПП рецепты🍏
Ir al canal en Telegram
ПП рецепты на каждый день! Сотрудничество/реклама @yuliananesterova @daniltgn https://gosuslugi.ru/snet/68739728565dbc62472d7e9f
Mostrar más36 990
Suscriptores
-1524 horas
-1487 días
-43430 días
Archivo de publicaciones
Photo unavailableShow in Telegram
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц.
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день.
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Набор заканчивается завтра.
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
❤ 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
ПП профитроли 💓
✅КБЖУ в одной: 35/2,5/0,3/5
▫️Белок от 2 яиц
▫️Подсластитель
▫️Щепотка соли
▫️Кукурузный крахмал 15 грамм
Крем:
▫️Греческий йогурт 100 г
▫️Половина банана
Приготовление на видео 👆
ПП рецепты🍏 | #ппзавтрак
IMG_1276.MP43.40 MB
❤ 7👍 2
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Сложно каждый день придумывать, что именно класть в тарелку, чтобы тело не орало: «верни картошку или я умру».
Поэтому держи подарок.
🥗 Неделя ужинов для похудения бесплатно. Без голода, без долгой готовки, а главное – без «варёной грудки в 8 оттенках серого».
Рецепты от нутрициолога Юлии Кемаевой вкусные, сытные, красивые, из обычных продуктов.
Ими, между прочим, питаются даже мужья, которые «диету не признают».
Забирай сборник ужинов в канале Юлии. Пока ты думала «что приготовить», она там уже разобрала главные ошибки и собрала блюда, которые делают фигуру без усилий.
IMG_1274.MP42.92 MB
❤ 4👍 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
ПП профитроли 💓
✅КБЖУ в одной: 35/2,5/0,3/5
▫️Белок от 2 яиц
▫️Подсластитель
▫️Щепотка соли
▫️Кукурузный крахмал 15 грамм
Крем:
▫️Греческий йогурт 100 г
▫️Половина банана
Приготовление на видео 👆
ПП рецепты🍏 | #ппзавтрак
IMG_1276.MP43.39 MB
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Полезный осенний десерт 🍎🍯
На 100 г - 65.5 кКал Б/Ж/У - 2/0.5/12.6
Ингредиенты:
▫️ Яблоки
▫️ Мягкий творог
▫️ Мёд — 2 ст.л
▫️ Желток
▫️ Корица
#ппдесерты
IMG_5726.MP42.86 MB
👍 8❤ 4
Рецепт счастья: семья, еда и видео от Деда Мороза!
Новый год — это идеальное сочетание: любимая семья, вкусная еда и, конечно, волшебство! Добавьте в свой праздник самый трогательный ингредиент — персональное видеопоздравление от Деда Мороза. ✨
Пока вы наслаждаетесь праздничным застольем, Дед Мороз с экрана обратится к вашим детям и взрослым по имени, покажет их фотографии и подарит ощущение, что сказка пришла прямо к вам домой.
Это идеальный способ создать тёплую, незабываемую атмосферу.
Заказ за 5 минут, готовность за 20 минут. Мы делаем волшебство простым и доступным. ✨
Сделайте этот Новый год самым счастливым. Заказывайте!
Перейти на сайт
#реклама 16+
novogodnee-chudo.ru
О рекламодателе
❤ 2
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Блинчики из лаваша 🥞
На 100 грамм - 128 кКал Б/Ж/У - 9/6/10
Ингредиенты:
▫️ Лаваш – 1 лист
▫️ Яйцо – 1 шт
▫️ Творог – 200 г
▫️ Сахзам – по вкусу
▫️ Ванилин – щепотка
▫️ Масло для жарки (кокосовое) – 1 ч. л.
IMG_5707.MP43.35 MB
❤ 10👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Готовые блюда от Gipopo! Для тех, кто учится жевать!
Новинка для малышей, которые учатся жевать уже на полках магазинов Детский мир! Готовые блюда в удобных тарелочках с неизмельчёнными ингредиентами.
В пасте – настоящие макароны из твёрдых сортов пшеницы и фрикадельки из натурального мяса цыплёнка, в гречотто – неизмельчённая гречка с фрикадельками из говядины. Соте – это пюре с кусочками овощей и фрикадельками из индейки, а ризотто – это настоящий рис с нежным сыром и фрикадельками из цыплёнка.
Все продукты 100% натуральные, в них нет консервантов, ГМО и красителей!
Все блюда в удобных тарелочках, которые сохраняют все свойства классической стеклянной баночки: герметичность, долгий срок хранения и безопасность.
Закажите своему малышу уже сейчас на сайте Детского мира: Детский мир | Интернет-маг...
Узнать больше
#реклама
gipopo-baby.ru
О рекламодателе
❤ 2
00:12
Video unavailableShow in Telegram
Очищающий смузи🥤
На 100 грамм - 40 кКал Б/У - 1/1/7
Ингредиенты:
▫️ Свекла (запечённая, если есть заболевания ЖКТ) — 1 шт
▫️ Семена льна — 1 ст.л
▫️ Яблоко — 1 шт
▫️ Сельдерей — 2 стебля
▫️ Петрушка — 1 пучок
▫️ Вода — 200 мл
#ппнапитки
IMG_5706.MP410.14 KB
👍 10❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
Новинки от Braun
Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией.
Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun!
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
Photo unavailableShow in Telegram
КОГДА ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-ТО ВКУСНОГО, ГОРЯЧЕГО ХРУСТЯЩЕГО СНАРУЖИ И СЫРНОГО ВНУТРИ, ПРИГОТОВЬТЕ ТАКОЙ ЗАВТРАК ИЛИ ОБЕД, ЭТО ЧТО-ТО НЕРЕАЛЬНОЕ😍
Выход 225г.
✅КБЖУ на 100г.: 199/12.8/8.6/18.
✅КБЖУ на всю порцию: 448/28.7/19.4/40.4.
Ингредиенты:
▫️75г лаваша (прямоугольной формы)
▫️50г сыра (у меня сулугуни)
▫️50г ветчины
▫️1 яйцо
▫️зелень
▫️соль, перец.
Приготовление:
▫️Натереть сыр на терке, нарезать зелень и ветчину, добавить яйцо, соль, перец, перемешать - получится начинка.
▫️В лаваш завернуть начинку и обжарить с двух сторон на медленном огне минут по 5,сначала обжариваем сторону с загибами (нам надо чтобы не пригорел лаваш и запеклось яйцо).
ПП рецепты🍏 | #ппзавтрак
❤ 9👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Выиграйте тюменскую электронику CaseGuru
Запускаем новогодний розыгрыш!
До 22.12 разыгрываем 10 подарков:
✅ Вертикальный пылесос CaseGuru CGCLeaner Home
Мощность – 28 000, а вес – 2 кг. Автономность: 60 минут.
✅ Смарт-часы CaseGuru CGWatch Sport (2 шт.)
Выдержат 10 суток без подзарядки. Топовая влагозащита IP67.
✅ Наушники CaseGuru CGPods Allure (3 шт.)
Снабжены активным шумоподавлением ENC. На одном заряде – 6 часов.
✅ Колонка CaseGuru CGBox Sound (4 шт.)
Заряд до 12 часов. Мощность колонки – 30 Вт. Влагозащита IPx6.
Что нужно сделать?
1. Подписаться на канал - https://clck.ru/3Qgnn7
2. Нажать на кнопку "Участвовать" в посте в закрепе
3. Пригласить друзей (каждый приглашенный друг – это +1 к шансу выиграть)
Итоги подведем 22 декабря в канале CaseGuru
Успейте поучаствовать - https://clck.ru/3Qgnn7
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
❤ 2
00:30
Video unavailableShow in Telegram
САЛАТ "ТРИ КАПУСТЫ"🥦
⠀
Ингредиенты:
▫️капуста белокочанная 1/3 шт
▫️капуста пекинская 1/2 шт
▫️капуста цветная 1/3шт
▫️шпинат 1пучок
▫️укроп 1пучок
▫️сок лимона 1ст.л
▫️соль 1ч.л
▫️сметана 150мл
▫️соль 1ч.л
▫️смесь перцев 1ч.л
▫️горчица 1ч.л
⠀
Приготовление смотрите на видео.
Приятного аппетита😘⠀
ПП рецепты🍏 | #ппсалаты
IMG_5661.MP410.87 MB
❤ 5👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2025 году!
✅Идёт набор: от 6700 ₽/мес.*
Московский технологический институт предлагает:
— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 60 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома
Узнать больше
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе
❤ 2
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Рецепт полезного ужина🥗
▫️баклажан
▫️кабачок
▫️болгарский перец
▫️лук
▫️3 зубчика чеснока
▫️3 ст. л. томатной пасты
▫️стакан нута
▫️прованские травы
Приготовление на видео 👆
ПП рецепты🍏 | #ппгорячее
IMG_5638.MP42.46 MB
👍 12❤ 6
00:15
Video unavailableShow in Telegram
-69% на всё в SOKOLOV
✨ Идеальное время добавить блеска и собрать свой личный фейерверк
Новогодняя скидка
69% на все украшения
Не откладывайте — самые желанные украшения исчезают быстрее первых снежинок!
Заказать
#реклама
sokolov.ru
О рекламодателе
tmpsfm58q6i.mp419.55 MB
00:04
Video unavailableShow in Telegram
Сытный, нежный и очень вкусный завтрак 👇🏻
На 100 грамм - 163 кКал Б/Ж/У - 10/9/9
Ингредиенты:
▫️ половина листа лаваша
▫️ творог в брикете - 90 г
▫️ варёное яйцо - 1 шт
▫️ тертый сыр - 50 г
▫️ зелёный лук
▫️ соль по вкусу
IMG_5619.MP41.07 MB
👍 12❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
Вкусный сюжет вечера
В нашем канале делимся подборками фильмов под любое настроение и сезон. А ещё рассказываем о йогуртах, которые заходят к просмотру лучше попкорна.
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
❤ 3👍 1
00:21
Video unavailableShow in Telegram
Белковый перекус с тунцом 🐟
На 100 грамм — 125 кКал Б/Ж/У — 13/6/4
Ингредиенты:
▫️ Консервированный тунец в собственном соку — 1 банка (ок. 150 г без жидкости)
▫️ Яйца — 3 шт
▫️ Хлеб без муки и дрожжей (цельнозерновой, 2–3 кусочка)
▫️ Кукуруза консервированная без сахара — 50 г
▫️ Мягкий творог 5% или греческий йогурт — 50 г
▫️ Огурец свежий — 1 шт
▫️ Красный лук — ½ головки
▫️ Соль, перец — по вкусу
#ппзакуски
IMG_5582.MP47.52 MB
❤ 12👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Готовьте быстро и вкусно!
Чистая кухня без лишних хлопот ✨
Готовьте с аэрогрилями Tefal — вкусные блюда без масла.
Кухня остаётся чистой, а вкус — на высоте.
Идеи для лёгкой готовки — в нашем телеграм-канале.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
👍 2
