Nota Parenting Taufiq Razif

🤬 Asyik rasa triggered je dengan perangai anak? 🤬 Ada satu perkara yang mak mak boleh amalkan iaitu : 👉 Kurangkan Self-Blame Kadang bila anak buat perangai mak mak ni tanpa sedar : ⛔ Salahkan diri dia ⛔ Rasa tak pandai didik anak ⛔ Rasa kecewa sebab dah bagi anak macam macam tapi anak tak okay juga Ni semua Self-Blame yang akhirnya akan makan diri bila dipendam Tu yang jadi mudah triggered bila anak buat perangai Jadi apa nak buat? ok esok atau lusa saya share apa boleh buat ya. Cuma bagi la ❤️ banyak banyak sikit 😁 #NotaParentingTaufiqRazif

😓 Rasa macam semua benda atas bahu sendiri? 😩 Salah satu cara untuk kuat semula: 👉 Radical surrender : to the One who never tires Contohnya: 💬 “Hasbiyallahu la ilaha illa Hu” Bisikkan pada hati, "Cukuplah Allah sebagai Penolongku" Bila semua orang tak ada, Allah tetap ada. Dia yang bukakan jalan. Dia yang lembutkan hati. Dia yang tenangkan resah. #NotaParentingTaufiqRazif

😩 Rasa TERLALU PENAT sampai nak meletup? 😔 Antara cara untuk rawat hati ibu yang sedang lelah adalah: 👉 Curi masa untuk SOLAT & ZIKIR, walau 2 minit Contohnya: 🕊 “Ya Allah, tenangkan hatiku seperti Engkau menenangkan lautan yang bergelora.” 🕊 “Hasbunallahu wa ni’mal wakeel...” ulang perlahan-lahan sambil pejam mata. Solat & zikir bukan sekadar ibadah Tapi ruang rehat rohani yang Allah hadiahkan khas untuk hati yang sedang sesak. Kadang, bukan rehat fizikal yang kita perlukan… tapi rehat jiwa 💞 #NotaParentingTaufiqRazif

😓 Mak PENAT sangat tapi tetap paksa diri sendiri? 😥 1 cara untuk jadi mak yang lebih TENANG ialah: 👉 Ubah INTERNAL MONOLOGUE kita sendiri Contohnya: ❌ “Aku tak cukup bagus sebab tak masak hari ni” ✅ “Hari ni aku penat, rehat pun satu bentuk cinta pada keluarga” Internal monologue ni walaupun nampak kecil, tapi dia boleh jadi racun yang perlahan-lahan membunuh keyakinan diri… Atau jadi ubat yang menyembuhkan luka dalam diam. Pilih yang menyembuhkan, wahai ibu hebat 💕 #NotaParentingTaufiqRazif

😡 Anak asyik marah, jerit, dan mudah triggered? 😡 Ramai sangka anak nakal tapi hakikatnya mungkin otaknya dalam FIGHT MODE 😨 Anak dalam survival mode ni: 👉 Otak rasa TAK SELAMAT 👉 Emosi meletup sebab tak tahu cara regulate Bila ini berlaku: ✅ Jangan jerit balik ✅ Dekatkan diri, pegang dgn lembut ✅ Tunjukkan wajah tenang & suara perlahan Barulah sistem saraf anak rasa “Aku selamat.” #NotaParentingTaufiqRazif #SurvivalStateAnak

😫 Nak jadi IBU yang kurang STRESS tak? 😧 1 cara paling mudah untuk jadi mak yang kurang STRESS adalah : 👉 Kurangkan & baiki EXPECTATIONS contohnya :- - Tak terlalu nak jadi IBU YANG SEMPURNA - Tak terlalu nak anak jadi ANAK PALING PERFORM AKADEMIKNYA - Tak terlalu nak RUMAH BERSIH BAK ISTANA Expectations ni kena ada tapi bila terlampau tinggi sangat ianya akan memicu stress dalaman yang tiada ubatnya. Belajar sesuatu kan? #NotaParentingTaufiqRazif

Peluang Mengajar di Pusat Tuisyen Zifzan (PTZ) Saya sedang mencari cikgu yang berpengalaman khusus dalam exam PKSK dan UKKM sahaja untuk mengendalikan bengkel khas persediaan PKSK dan UKKM di bawah seliaan Pusat Tuisyen Zifzan (PTZ). Bengkel ini akan fokus bantu anak-anak tahun 6 bersedia dengan lebih yakin dan tersusun untuk menghadapi ujian PKSK yang semakin kompetitif. ✅ Keutamaan diberi kepada cikgu yang: • Tahu selok-belok format, teknik menjawab & strategi PKSK atau UKKM • Komited dan bersemangat nak bantu pelajar capai keputusan cemerlang Kalau cikgu rasa layak dan berminat, boleh terus hubungi admin saya, En Fadhil (https://wasap.my/60162964653/cikgupksk) untuk maklumat lanjut. Terima kasih semua. Jom kita bantu anak-anak ini capai potensi terbaik mereka.

Ilmu Parenting Eksklusif 2 Lepas kita dah tahu punca kenapa anak tak dengar cakap tu, sekarang kita belajar macam mana nak repair balik hubungan yang mungkin dah retak sikit tanpa kita sedar. Nak tahu apa RAHSIA paling kuat untuk ‘repair’ balik connection tu? ➡️ Emotional attunement Bila kita boleh rasa apa yang anak rasa, dan kita respon dengan cara yang tepat, itu yang akan buka balik pintu hati anak. Contoh: Kalau anak merajuk sebab kita marah tadi, jangan terus paksa dia minta maaf. Cuba duduk sebelah dia, tenangkan diri sendiri dulu, dan sebut:

“Mama rasa kamu sedih tadi bila mama marah ya? Mama pun rasa sedih lepas marah tadi…”

➡️ Routines of connection Benda-benda kecil yang kita buat hari-hari, tapi konsisten itu yang akan topup balik ‘connection bank’ antara kita dengan anak. ✅ Peluk sebelum tidur ✅ 5 minit mata-ke-mata setiap pagi ✅ Doa bersama anak dengan sebut nama dia ➡️ Rendahkan ego, tingkatkan komunikasi Anak bukan nak ibu bapa yang sempurna. Anak cuma nak ibu bapa yang boleh mengaku salah dan nak cuba faham dunia kecil dia. Kalau anak dah banyak luka dalam hubungan, kunci untuk sembuh bukan dengan lebih banyak arahan tapi dengan lebih banyak keikhlasan untuk repair. InsyaAllah kita sambung lagi nanti. Parenting ni bukan tentang jadi ibu bapa paling hebat, tapi jadi ibu bapa yang tak pernah berhenti belajar & baiki diri. #NotaParentingTaufiqRazif

Ilmu Parenting Eksklusif 1 Ramai ingat nak anak dengar cakap ni kena banyak SURUH & NASIHAT Padahal RAHSIA nya banyak terdapat pada : ✅ Listening ✅ Attachment ✅ Connection Tu yang kadang nasihat kita pada anak selama ni sebenarnya banyak masuk telinga kanan, keluar telinga kiri je Sebab mungkin kita : 🤬 Banyak sangat bebel 🤬 Banyak sangat larang 🤬 Banyak sangat suruh It's ok kalau dah terlanjur buat semua ni. InsyaAllah masih sempat untuk kita baiki balik semuanya Next, kita belajar bab nak repair balik semuanya. Jumpa lagi esok lusa #notaparentingTaufiqRazif

Jangan risau semua. Saya masih hidup haa 😁 Cuma baru hidupkan balik simcard. Alhamdulillah ni yang baru dapat buka balik telegram ni. InsyaAllah kalau ramai bagi ❤️ saya ingat nak terus share ilmu di dalam ni Terima kasih sudi support saya 😉 - Dr Taufiq Razif -

🥰 Siapa sini nak jadi ibu yang lebih PENYAYANG? 🥰 Ibu yang penyayang ni hatinya tak kering 😭 kering kasih sayang 😭 kering harapan Kalau kering, susah kasih sayang tu nak keluar mengalir pada anak-anaknya Sebab tu kita kena mula cari kasih sayang Pencipta diri kita sebab kasih sayang Pencipta ni je yang takkan pernah kecewakan kita 💓 Kenang balik siapa kita 💓 Kenang balik siapa yang sustain dunia, anggota tubuh, fikiran & kesihatan diri kita insyaAllah bila kita dah mula dapat rasa kasih sayang Pencipta, hati kita akan mulai terisi kembali Ketika itu kita jadi mudah sangat nak sayang anak-anak kita tanpa perlu berlakon & dipaksa-paksa Belajar sesuatu yang mahal tak harini? #notaparentingTaufiqRazif

🙋 Nak anak hebat dalam pelajaran dia tak? 🙋 Kalau serius nak anak hebat dalam pelajaran dia, 👉 kena keluarkan dia daripada Survival Mode dia di rumah Macam mana caranya? Banyak caranya tapi salah satunya adalah : 📌 Kurangkan jeritan di rumah 📌 Buat tempat khas untuk dia belajar 📌 Jangan terlalu pushy 📌 Jaga jadual makan minum & tidur dia 📌 Reward dia sekali sekala 📌 Buat dia rasa selamat & selesa dengan kita Anak yang keluar daripada Survival Mode ni insyaAllah kognitif & reasoning dia akan lebih tajam dan lancar Belajar sesuatu kan? #notaparentingTaufiqRazif

👋 Selamat Hari Raya Aidiladha buat semua keluarga besar telegram Nota Parenting semua 👋 Maaf tak sempat nak wish di sini. Sibuk betul melapah & layan tetamu sepanjang beraya ni 😅 Alhamdulillah yang penting kita semua masih diberi kesempatan untuk beraya bersama keluarga Syukur 💓 - Dr Taufiq Razif -

🥺 Asyik ulang cakap tapi anak tak dengar? 🥺 Ini bukan masalah telinga, tapi masalah Connection Deficit. 👉 Guna teknik Eye-Level Connection  : - Sentuh bahu anak - Pandang mata dia - Guna nama dia: “Hana…” - Ayat pendek dan jelas: “Hana, tolong simpan mainan ya.”

Connection before correction 👂❤️

#notaparentingTaufiqRazif

🥺 Bila mak² nak rehat, datang rasa bersalah? 🥺 Itu namanya Mom Guilt Apa tu? Rasa berdosa bila kita nak buat sesuatu untuk diri kita sendiri. 👉 Gunalah teknik Guilt Reframing: Tukar skrip dalam kepala :

“Rehat bukan lari dari tanggungjawab tapi rehat untuk kembali lebih stabil & penyayang.”

Mak yang recharge = mak yang mampu regulate 🌸 Belajar sesuatu tak? #notaparentingTaufiqRazif

Anak remaja tak nak solat? Tak minat agama? 🥺 Bukan sebab benci agama. Dia tengah alami fasa Faith Identity Exploration : Fasa apa tu? 👉 Dia tengah nak cari makna & ‘connect’ spiritual dengan cara dia sendiri. Guna teknik Model + Invite (bukan paksa) : 🗯️ “Mak nak solat. Kalau awak sudi, jom sama-sama.” 🗯️ Cerita struggle mak sendiri waktu remaja dulu Jangan risau kalau dia jauh. Jaga hubungan, bukan kejar 'compliance' #notaparentingTaufiqRazif

🥺 Mak rasa selalu marah anak sulung lebih dari adik²? 🥺 Itu dinamakan Firstborn Bias – kita tanpa sedar letak standard tinggi sebab dia "dah besar". 👉 Cuba gunakan teknik Fairness Filter: Sebelum marah, tanya: 🗯️ “Kalau adik yang buat benda ni, aku marah macam ni juga ke?” 🗯️ Cari peluang puji effort dia, bukan banding dengan adik Anak sulung bukan ‘co-parent’ – dia juga nak rasa disayangi tanpa syarat 💗 #notaparentingTaufiqRazif

☝️ Akan tutup pukul 12 malam kejap lagi dan seminar ni setahun sekali je dibuat. Cepat² daftarkan anak masing-masing. Tak ada masa dah

💥 Last Call untuk yang ada anak umur 10-17 tahun 💥 Tinggal lebih kurang 4 jam lagi sebelum Seminar Remaja Hebat Jauhi Maksiat by Akhi Fairuz tu akan ditutup‼️ Memang saya recommend 100% seminar ni untuk anak anak kita semua Daftar sini cepat² : https://akhifairuz.onpay.my/order/form/soaf2025p2/67 p/s : Sekarang ni zaman yang mana kita tak boleh sorokkan anak daripada isu pornografi, homo, lesbian dan bermacam lagi benda² pelik dah. Educate anak kita awal-awal sebelum dia jumpa benda ni sendiri daripada kawan² dia

🥺 Mencabar tak didik anak yang makin masuk umur remaja? 🥺 Ada fasa anak di umur 10-17 tahun, tubuh anak kita mengeluarkan hormon seperti Testosterone & Estrogen secara MENDADAK‼️ Masa ni anak sangat perlukan pertolongan kita untuk : 👋 Lalui ujian ni bersamanya 👋 Jangan tinggalkan dia bila dia terbuat silap/maksiat 👋 Educate dia di awal usia Tu yang saya sarankan mak² yang ada anak umur 10-17 tahun untuk hantar ke Seminar Online Anak Hebat Jauhi Maksiat 👇 Daftar sini : https://akhifairuz.onpay.my/order/form/soaf2025p2/67 Seminar ni dibuat oleh Tuan Akhi Fairuz, yang berpengalaman luas beri ceramah pada ratusan buah sekolah di seluruh Malaysia Beliau akan ajar anak kita : 💥 Cara nak elak terjebak couple 💥 Cara nak elak ketagih game 💥 Cara nak pertahan diri daripada isu gay, lesbian dan seumpamanya 💥 Cara untuk buat persediaan akil baligh dan banyak lagi Daftar sini : https://akhifairuz.onpay.my/order/form/soaf2025p2/67 Lepas dah daftar tolong forward sekali pada keluarga kita yang ada anak umur 10-17 tahun #notaparentingTaufiqRazif