Психология | Мотивация

😡 Почему очень важно давать выход негативу и негативным эмоциям?  👑 Приветствую! Меня зовут Ольга Яковлева, я — клинический психолог и арт-терапевт. Моя специализация охватывает клиническую психологию, нарушения и расстройства пищевого поведения, сексологию, работу с зависимостями, в том числе и у подростков, а также межличностными отношениями. Работаю с подростками и взрослыми. Если вы ищете ответы на важные вопросы своей жизни или столкнулись с ментальными трудностями, я здесь, чтобы поддержать вас! ✨ В моем канале - Клинический психолог•Арт-терапевт вы найдете: - Уникальные методы арт-терапии -Проверенную, научную информацию -Полезные техники самопомощи, саморазвития -Эксклюзивная информация -Полезные статьи, исследования и многое другое 📚 Моя миссия — помочь вам на пути самопознания и изменений https://t.me/psyarttherapy1. Я чутко слушаю и принимаю вас такими, какие вы есть, что позволяет создавать атмосферу доверия и поддержки. 👇 Подписывайтесь, если вы готовы начать свой путь к гармонии и внутреннему спокойствию!

✨ Мысль дня

❣️ Как сохранить отношения?

Прокачай свои навыки с Бизнес Мотиватором

Устал от серых будней и стагнации? Мечтаешь о головокружительном взлете и финансовой свободе? Тогда тебе точно к нам!

Бизнес Мотиватор - это: - Кладезь актуальных бизнес-идей 2025 года - Мощные мотивационные заряды - Практические советы от экспертов - Уникальные кейсы успеха Заходи на канал

💜 Важное напоминание

9 фраз перед сном ❤️

Если ты читаешь это — у тебя всё ещё есть шанс выбраться из серой массы. ✅Здесь говорят про деньги без соплей ✅Бизнес — с цифрами по делу ✅Мотивация — без «поверь в себя» ✅Мыслить как богач — учим с нуля Upgrade — или продолжай быть фоном в чужой истории успеха. Жми «подписаться» и заходи. Остальные пусть скроллят дальше.

🩷 Любовь и Созависимость

✨ Важная мысль

Ты — умничка! Помни об этом ✨

Что такое театральная терапия и как она работает? Заглянуть внутрь себя, услышать своё тело, свой настоящий голос, начать длительную рефлексию — всё это возможно не только в тандеме с личным психологом. Театральная студи «ПроМеня» в своей концепции сочетает актёрское мастерство и психологию. Это бережное пространство, в котором можно не только примерить на себя различные роли, но и открыть целый «ящик пандоры». «ПроМеня» — это команда действующих актёров и психологов, которые с каждым занятием помогают лучше узнать себя, перестать бояться показаться смешным и нелепым, научиться слышать своё внутреннее «я» и комфортно взаимодействовать с другими людьми и окружающим миром. Стоит только попробовать сделать шаг к себе настоящему, и ты удивишься новым переменам. Подпишись, чтобы узнать подробности о занятиях и всю внутрянку театральной студии — https://t.me/pro_menya_theater

🩷 Любовь и Созависимость

Не сдавайся ❤️

💚 Это не нормально!

🩷Любовь - это…

💋 Вам говорили, что быть хорошей — значит быть тихой, скромной и не слишком желанной? А что, если это ложь — и ваша сила как раз в том, чтобы чувствовать, хотеть и брать? 💋 Об этом рассказывает в своем блоге Микаэла Габидуллина, психолог-сексолог и системный психотерапевт с более чем 15-летним опытом и глубокой верой в то, что 💋 каждая женщина и каждая пара достойны радости, близости и подлинного удовольствия от жизни и отношений. 💋Микаэлу всегда волновало, почему мы: 💋 стыдимся своей сексуальности, 💋 подавляем импульсы, чтобы соответствовать 💋 и живём в тревоге вместо того, чтобы чувствовать себя дома в себе? 💋 Эти вопросы стали основой ее работы. Сегодня она создает целостное, безопасное и профессиональное пространство, где можно: 💋 исследовать свои желания без стыда, 💋 восстанавливать эмоциональную и интимную гармонию, 💋 строить отношения, основанные на близости — а не на страхе или ожиданиях. 💋 Если вы чувствуете, что пора перестать жить «по инструкции» — и начать слышать себя по-настоящему, подписывайтесь и вставайте на новый путь

💙Напоминание на день

Пожалуйста, не забывай об этом ❤️