Чек-листы марафоны

Ты ему точно не понравишься. Но это неважно. Ангел, который терпеть не может людей — звучит как начало плохой шутки, да? А вот и нет. Он реален. Он знает о тебе больше, чем ты сам. И он здесь не ради приятной беседы. Он пришёл срочно поговорить. Ты можешь не верить. Можешь спорить. Но лучше загляни в первую главу — и сам всё поймёшь. 👉 Открыть книгу 👈

Чек-лист осознанного питания Сейчас сезон всего самого натурального, овощи и фрукты в ассортименте на любой вкус🥦🫛🥕 Самое время внедрить привычки правильного питания, чтобы потом резко не садиться на диету к новому году🍾🧘‍♀🕰 БОНУС ДНЯ Канал с рецептами

Летний чек-лист Я ни на что не намекаю,но 2 месяца лета уже пролетели... Пора отметить,что получилось исполнить и запланировать классное завершение сезона! Я в тебя верю! Возьми максимум от летушка⭐️ БОНУС ДНЯ Канал о недвижимости

Жарко будет не только на улице🔞 Сохраняй и радуй себя и вторую половинку БОНУС ДНЯ Канал о спорте

Есть книги, которые вредно читать. Есть книги "ничего так" А есть такие, что хочется воскликнуть ТУБУТАБАПАТУ (что переводится как - охренеть круто, я в лютом восторге) 😳 Советую ту что ТУБУТАБАПАТУ

Погода способствует приятному просмотру хорошего кино БОНУС ДНЯ Канал о психологии

Я плакал, когда узнал, какой я олух. Всю жизнь — от станка до станка. Работа… перекур, обед, домой. Чёртов замкнутый круг. Как та самая крыса в колесе. Но что ты думаешь — я тут узнаю, что, оказывается, можно было по-другому. Как? Так слушать выводы из книг. Времени на чтение нет, а вот взять, послушать и пользу получить — тут 10 минут я нашёл. Всё это бесплатно. Заходишь в ТГ-канал, выбираешь любую книгу и самообразовываешься (гляди, какие я слова знаю.) В общем — не тяни лямку. Завод, конечно, хорошо, но можно лучше. Ок?

Чек-лист идей для личного дневника Летом день ощущается более длинным,можно найти время для личной рефлексии Сохрани классные идеи БОНУС ДНЯ Канал о успехе

Бросьте вы эти «полезные привычки»! Зачем напрягаться? Ограничивать себя? Жизнь одна — так живи на всю катушку! ...Или нет? Да, есть нюанс: придёт расплата. Если ты не на своём месте и жаждешь перемен — начни с «тюнинговых» лёгких привычек. Они настолько просты, что даже лентяй сможет измениться. ➡️ Всё разжевали в подкасте. Смотреть тем, кто хочет перемен. ⬅️

Подарочки все любят,а когда они дарят бурю положительных эмоций так это вообще чудно😊 Сохраняй подборку - радуй близкий,составляй свой вишлист🎁 БОНУС ДНЯ Канал про успех

Если ты когда-либо чувствовал, что всё рушится… Если ты задавал себе вопрос — зачем жить? Если тебе казалось, что Бог отвернулся… Тогда эта книга – для тебя. Это не просто история падения. Это – откровение о человеке, который оказался на дне, где кроме страха, боли и жгучего чувства вины, не осталось ничего. Ни друзей. Ни денег. Ни надежды. «На плохом счету у Бога» — это роман, где юмор тонко сплетается с отчаянием, философия – с цинизмом, а путь к исцелению начинается с бунта против самого Бога. Ты узнаешь себя в герое. Или, быть может, в его боли. Или в том, кто неожиданно приходит в парк и меняет всё. Это не мотивация. Это — правда. Читайте. Плачьте. Смейтесь. Возрождайтесь. «На плохом счету у Бога» уже в продаже

❤️Как и всё в этом мире, любовь подчиняется закону взаимообмена: сколько даете, столько и получаете. Поэтому от того, насколько вы любите и цените себя, напрямую зависит то, насколько вас любят и ценят окружающие. Если человек считает, что самого себя любить – плохо и неприлично, а любить надо других людей, он рискует прожить жизнь в угоду этим другим. Будет ли такая жизнь счастливой? Поэтому заботимся о себе в первую очередь 😍 БОНУС ДНЯ Канал о красоте

Эти детские травмы калечат. - Почему не разрешённые воспоминания из детства мешают жить? - Кто виноват мама или папа? А главное, почему? - Что делать, чтобы переписать родовое проклятье. Смотреть, не откладывать

Почему книги по саморазвитию не работают? Вот четыре основных причины: 1. Стиль написания скучен и нуден Через каждые две страницы зевок, и хочется запулить книгу куда подальше. 2. Автор хочет казаться умным и, «конечно», знает, как вам жить Разве кто-то понимает, как вам на самом деле живётся? 3. Слишком банально и просто Вы уже слышали всё это миллион раз. Одно и то же... одно и то же... 4. Нет понятных последовательных шагов Всё скомкано и неудобочитаемо. Как это слово слева. ——— С чего же начать и как найти ту самую книгу? «Место, где сбываются мечты» Ozon  | Wildberries 😱 Ты только посмотри сколько отзывов на Литресе Стоит прочитать хотя бы одну главу — и сразу понимаешь: «Вот оно, наконец-то!» Эх... жаль, что таких книг мало. Исключения на то и исключения. Рекомендуем.

🙂Чек-лист «Здоровое питание» Любая еда — это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья. Только ты решаешь чем и как наполнять само себя, и каков будет результат. БОНУС ДНЯ Канал о психологии

8️⃣дел, вместо залипания в соц.сетях : 🙃 Составить карту желаний 🙃 Дочитать книгу, которую давно откладывал 🙃 Навести порядок в самом телефоне 🙃 Проанализировать свою жизнь 🙃 Посмотреть документальный фильм 🙃 Погулять в своем любимом месте и послушать аудиокниги 🙃 Составить список своих достижений 🙃 Попробовать что-то новое БОНУС ДНЯ Канал о красоте

Между прочим, книги по саморазвитию не работают. Между делом, только путают. Между строк, одна сплошная путаница. «Ты всё можешь. У тебя всё получится.» Бла-бла-бла… ------ Банально до безобразия. Нужен другой подход. Что-то новое и понятное Присмотрись-ка внимательнее к этому названию — «Место, где сбываются мечты». У тех, кто прочитал эту книгу, мир переворачивается с ног на голову. Она действует как кувалда, как сюрикен, как рогатка — БАМ! — и нет твоего старого негативного мышления. Если хочешь найти ту самую книгу, то вот же она Ты только взгляни на отзывы, челюсть отвиснет. ____ Теперь и в бумажной версии уииии Ozon Wildberries

Трекер веса Самый лучший чек-лист весны😂 БОНУС ДНЯ Рецепты для похудения

Да пошло оно всё! Бывало, когда хочется послать всё к чертям? Лицемерный мир, в котором самые красивые девушки и богатые успешные парни — ВОТ ГДЕ?! Я тебя прошу, не опускай руки. Налаживай связь с ангелом-хранителем. Кто это? Тот, кто присматривает за тобой. И если прямо сейчас всё трещит по швам — значит, связь утеряна. Восстанови её. Есть несколько техник (читай: выкрутасов), чтобы всё наладилось. Вот так просто не объяснишь, получится длинно. Так что держи аккуратное, причёсанное руководство в виде книги. Было бы здраво закинуть её в отложку, чтобы не забыть. Или прямо сейчас приступить к изучению

Чек-листы нужны для упрощения сложных задач, а также проверки и контроля выполненных действий. Например, у вас есть сложное задание — убраться в квартире. Вы не знаете, с чего начать. Разбиваем большую задачу на несколько маленьких (протереть полки, вынести мусор, пропылесосить) и получаем чек-лист. БОНУС ДНЯ Учим английский