Виталий Аэра. Практики близости

Рубрика 50 вопросов на первом свидании❤️ Как вы считаете - сильно влияют биоритмы на отношения? 🧐 Пишите в комментариях👇

Карелия - это не только приключение😏 Это классные отобранные люди, которые будут окружать тебя в туре😍 Интересные, развитые, открытые.. ну и красивые😉 Гости делают наши туры особенными и не похожими на другие. Они всегда создают особую атмосферу) Присоединяйся к нам 9-12 августа, и окунись в наш мир💋 Пиши в личку @m_hlopushka

5 причин поехать в Карелию 9-12 августа 1️⃣ не надо ничего готовить, с нами едет два повара (неслыханное дело в палаточном отдыхе!) 🔥 2️⃣невероятная природа 🌊🌿 3️⃣ мощные, но бережные практики из телесноориентированной психотерапии (никакой магии и эзотерики) ✔️ 4️⃣лучшая команда, сопровождающая вас 24/7 😍 5️⃣контент и эмоции, которые останутся с тобой (в тур едет контент-менеджер, которая создаёт просто невероятные сториз и фотки - будет, чем радовать в соц.сетях) 💞 Разве этого не достаточно, чтобы решиться? 💁‍♀ 📍Пиши @m_hlopushka за подробностями🤗

Карелия - это не туризм, это время заглянуть в себя Вокруг тишина, покой, мерный плеск волн, сосны устремляются ввысь своими пиками, песочные пляжи и кажется, что мир замирает. Карелия - это время, время которое даётся тебе остановиться и ощутить себя, такого какой ты есть. Почувствовать свои ноги, руки, тело, увидеть себя. Заглянуть внутрь.. Что там? Что ты чувствуешь? О чем думаешь? Куда стремишься? Чего хочешь? Зачем? Это дни, когда можно найти себя, среди вечной гонки жизни. Отыскать и открыть заново. Откатиться в заводские настройки и начать чувствовать - тишину, покой, лёгкость и мир вокруг❤️ Карелия ждет тебя.. ждет в своей первозданной тишине природы. ❤️Пиши в личку @m_hlopushka и ощути силу тишины в сердце❤️ 9-12 августа - время для себя.

Love U уже на Камчатке 🗻 Космическая красота😍 Делимся с вами этой магией и приглашаем в следующий тур в Карелию с нами😘 📍 Чтобы присоединиться пиши @m_hlopushka 😘

Дорогие друзья, спешим с радостными новостями🔥 Все места в тур в Карелию были выкуплены ещё месяц назад! 👀 Но, мы поговорили, обсудили, сделали нужные звонки и рады сообщить: Открыты 6 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ МЕСТ в Карелию 9-12 августа. Если вы думали - пора решаться! Это самый большой, веселый, походный и адреналиновый выезд этого лета🥰 До 9 июля действует старая цена, после финальное повышение! Чтобы присоединиться пишите @m_hlopushka 👈

50 вопросов Продолжаем рубрику ❤️ Рассказывайте и рекомендуете в комментариях👇

Ты умеешь злиться? У многих людей есть внутренний запрет на проявление чувств: стыдно бояться, стыдно плакать, стыдно проявлять агрессию. Хорошие девочки и мальчики вырастают и становятся сильными женщинами и мужчинами. Сильными и не чувствующими 😞 Чувствуют только тогда, когда уже льется через край. Представьте себе кастрюлю, в которой варится суп на медленном огне. И вот вы в этот суп сначала один овощ положили и забыли, потом другой, потом третий, четвертый, десятый. К краю кастрюли подошел супчик, вот-вот выльется. Достаточно будет одной горошинки, чтобы начало выкипать! А если бахнуть туда кусок побольше, то и выплеск получится соразмерным. Если бы мы в заполненную наполовину кастрюлю бросили этот кусок, вылилось бы? Очевидно, нет. Кастрюля - это ваша психика и тело. Овощи - эмоции. Когда вы их туда «кидаете» - подавляете, не даете им проявиться. И у этого есть предел, и когда-то он наступает. Нервные срывы, панические атаки, психосоматические заболевания, депрессии, расстройства сна, набор веса или резкое похудение. Возвращаемся к вопросу, можно ли что-то сделать, чтобы не было вот этого неконтролируемого выплеска чувств с повышенной дозировкой? Можно: не заполнять кастрюлю овощами до предела! Учиться проявлять и проживать весь спектр эмоций. И выгружать старые переваренные овощи (подавленные эмоции) оттуда, чтобы освободить психическую емкость. Проверь себя на форму агрессии в этом тесте: https://yasno.live/tests/test-na-agressiyu?utm_source=chatgpt.com

Мини-фильм о нашем путешествии в Дагестан❤️ Love U - это всегда вау эффект! Мы знаем, как задеть струны души и превысить ожидания ❤️ Спасибо за то, что доверяете нам! Мы вас очень любим!

Вы верите в места силы? А в неслучайные случайности? Меня зовут Полина Red, я телесный терапевт и сексолог, и я пишу этот пост не случайно. Сегодня мне приснился сон, в котором сложились в единый узор все практики, которые я дам на ретрите 1-8 июля на Камчатке. Осталось чуть больше недели до поездки. Не так много на Земле мест, где соединяются океан, вулканы, гейзеры, где живут киты и касатки, где медведи чувствуют себя свободно вблизи людей. Камчатка - место силы. И самое лучшее место для того, чтобы соединиться с собой и перепрошить свою жизнь. Скажу вам по секрету, планов повторить поездку на Камчатку у нас нет. Она уникальна и будет только одна и только в этом году. Камерная группа и моя личная работа с каждым участником. Присоединяйтесь к нам! Это не случайное решение, которое изменит к лучшему всю вашу жизнь. Напишите мне лично @polinared и обсудим детали. До встречи на берегу океана!

Ты просыпаешься утром, и вроде бы всё ок. Работа. Люди. План на день. Но внутри глубоко запрятанная боль. Нет энергии. Нет удовольствия. Нет ощущения жизни. Потому что на подавление этой боли, на то, чтобы ее не видеть, не чувствовать, не замечать, уходит вся твоя энергия. Ты ждёшь выходных, а они пролетают. Ты берёшь отпуск, и возвращаешься будто ещё более уставшей. Ты вроде отдыхаешь, но ничего внутри не наполняется, ресурса как не было, так и нет. Просто отпуск не поможет, тебе нужно место силы и мощный проводник в себя, свои чувства и свое тело, от которого ты так усиленно отсоединяешься, чтобы не чувствовать. Хочешь снова почувствовать жизнь? Вытащить все подавленное и избавиться от этого балласта. Тебе нужно на Камчатку! 1–8 июля. Тур-ретрит, где ты по-настоящему: - услышишь тишину без интернета - встретишь себя без ролей и «надо» - прикоснёшься к природе, от которой сможешь напитаться энергией - соединишься со своими чувствами и оставишь весь негатив сгорать в кратере вулкана Это не просто поездка. Это — перезапуск. Пиши 👉 @ter_nastya

Телу тоже нужен отпуск Мы привыкли, что отдых — это «отключить голову». Но голова не отдыхает, если тело напряжено. Тело держит внутри: ❤️контроль ❤️усталость ❤️накопленную злость ❤️недосказанность ❤️долгую тревогу И не жалуется. Но потом — бессонница. Усталость даже утром. Потеря интереса. Снижение либидо😒 На Камчатке ты: – ныряешь в ледяной водопад – лежишь в горячем источнике, где пар выходит прямо из земли – вдыхаешь океан с ветром, который выдувает всё ненужное – делаешь телесные практики — не для «глубинных инсайтов», а чтобы просто освободиться✨ Это не про слабость. Это про контакт. Когда ты снова чувствуешь: у меня есть тело. Я в нём. Я живой. 📍 Камчатка | 1–8 июля Пиши 👉 @ter_nastya

Мечта, которую ты всё откладываешь. У тебя есть список мечт. Там что-то вроде: – увидеть вулкан – искупаться в горячем источнике – медитировать на берегу океана – поплавать с китами – отключиться от всего и найти себя настоящего Но каждый раз что-то мешает: «Сейчас не время», «Слишком дорого», «Много рабочих задач». А может, пора? Потому что мечты не живут в вечном ожидании. Они выцветают, когда ты не даёшь им сбыться. С 1 по 8 июля мы летим на Камчатку. Это не просто тур. Это место, где мечты оживают! Ты будешь: ✨стоять на вершине действующего вулкана ✨ ходить по черному песку на берегу Тихого океана ✨ погружаться глубоко в телесные процессы на природе ✨ встречаться с китами Ты снова почувствуешь, как тело дышит, как душа поет, и как мечты исполняются. Осталось 3 места. Пиши в личку 👉 @ter_nastya

Возвращаемся из Дагестана. Трансформационный тур завершен, участники делятся инсайтами и состоянием в чате.

Я много лет не позволял себе просто отдыхать и не думать о делах, не проверять телефон. Чувствую себя счастливым!

Даже самые закрытые, самые контролирующие, самые «головастики» смогли расслабиться, отпустить себя, снять бесконечный контроль и почувствовать.

Я вез

с собой багаж боли, а сейчас она трансформировалась в здоровую агрессию и вышла из тела

Мы вывели рабочую формулу быстрой и глубокой трансформации через телесные практики + эмоциональную и физическую нагрузку.

Я смогла расслабиться и отпустить страх

И готовимся уже к следующему мощному туру - Камчатка. 4 стихии. 1-8 июля. Еще можно присоединиться к нам, пишите в лс @ter_nastya

Храбрая Марика!

Друзья, мы в Дагестане! Больше интересного в личных сторис @polinared и @m_hlopushka ❤️