🌿Green book🌿

#روانشناسی 🌱 •کارایی که  یادگرفتم ت تایم پریودی هر دختر  باید انجام بده چونکه : 1. کمپرس گرم – درد رو نصف می‌کنه چونکه عضلا ریلکس می‌شن. 2. آب زیاد – سردرد و بی‌حالی کمتر میشه چونکه بدنت کم‌آب میشه. 3. غذای سبک – چونکه سنگین‌خوراکی حالتو بدتر می‌کنه 4. پیاده‌روی آروم – کرامپ کمتر میشه چونکه خون‌رسونی بهتره. 5. کم‌کردن کافئین – چونکه دل‌درد رو شدیدتر می‌کنه. 6. خواب کافی – چونکه انرژی بدن پایین میاد. 7. لباس راحت – چونکه فشار کمر و شکم اذیت می‌کنه. 8. مهربونی با خودت – چونکه هورمون‌ها کار خودشونو می‌کنن :) @greenbook_channel 🌿

[نه پشیمون شو، نه حسرت بخور یا لذتتو بردی یا تجربشو خریدی..🌸💞] @greenbook_channel 🌿

اگه کارات دقیقه ۹۰‌خراب میشه اگه کارات شده وظیفه اگه خیانت دیدی چکار کنی ؟ اگه محبت نمی بینی و دستت نمک نداره اگرررر با مرد خودشیفته هستی اینجا اونقدر مطالب بدرد بخور  یادمیگیری...👇👇👇👇 @ghanon_reaidan کانالم @Admiin_moj آیدی من

#روانشناسی •هشت نشونه که نشون می‌ده هنوز زخمی‌ای و آمادهٔ رابطه نیستی : ۱) توجه زیاد می‌گیری، ولی باور نمی‌کنی. ۲)دلتنگی رو با وابستگی اشتباه می‌گیری. ۳)هر پیام دیرهنگام رو تهدید می‌بینی. ۴)زیادی صبور یا زیادی عصبی‌ای. ۵)می‌ترسی دوست داشتنت واقعی نباشه. ۶)وقتی کسی نزدیک می‌شه عقب می‌کشی. ۷) از دو نفر گذشته یک نفر جدید رو قضاوت می‌کنی. ۸) رابطه رو “نجات” می‌دی نه “زندگی” می‌کنی. @greenbook_channel 🌿

اگه بیداری بیا چت کنیم ✔️شروع چت با من

اگه حوصلت سررفته بیا چت -پروفایلتو کامل کن صفحه من برات میاد ✔️شروع چت

چالش‌های جذاب دو نفره (مخصوص رابطه یا لانگ‌دیستنس): -چالش ۳۰ سوال صمیمیت: هر شب یک سوال → شناخت عمیق‌تر. -چالش ۱۰ روز بدون گله و شکایت: نتیجه: آرامش بیشتر + دعوای کمتر. -چالش نوشتن نامه هر هفته: دلتنگی + هیجان + حس واقعی. -چالش ۳ دقیقه نگاه کردن تو چشم هم: اتصال عجیب و عمیق. -چالش ساختن پلی‌لیست مشترک: هر آهنگ یک خاطره جدید. @greenbook_channel

بیداری؟ -پروفایلتو تکمیل کن و بیا چت ✔️شروع چت..

[ما همیشه از شکست ها بیشتر یاد میگیریم تا موفقیت ها اجازه ندهید شکست ها شما را متوقف کنند..🌸💕] @greenbook_channel 🌿

بچه ها امروز ربات جهاني هوش مصنوعي جيگل قراره يه لايوتصويري برگزار كنه ساعتش به وقت ایران میشه ۱۶:۳۰ عصر. و هركس كه توش شركت كنه قراره بهش جايزه بدن مترجم فارسى ام دارن يعني شما متوجه ميشيد چي ميگن 🔗 لینک پخش زنده: https://us02web.zoom.us/j/87993396693?pwd=EaXjCz0ZMUR4gpMGn6YyDfRXOiUfmE.1 🎶 اولین ترک خود را با JGGL بسازید: https://t.me/jggl_ai_bot 🎁 هدیه را می‌توانید از این کانال دریافت کنید: https://t.me/limitlesspeople 📅 امروز ⏰ ۱۶:۳۰

بچه ها امروز ربات جهاني هوش مصنوعي جيگل قراره يه لايوتصويري برگزار كنه ساعتش به وقت ایران میشه ۱۶:۳۰ عصر. و هركس كه توش شركت كنه قراره بهش جايزه بدن مترجم فارسى ام دارن يعني شما متوجه ميشيد چي ميگن 🔗 لینک پخش زنده: https://us02web.zoom.us/j/87993396693?pwd=EaXjCz0ZMUR4gpMGn6YyDfRXOiUfmE.1 🎶 اولین ترک خود را با JGGL بسازید: https://t.me/jggl_ai_bot 🎁 هدیه را می‌توانید از این کانال دریافت کنید: https://t.me/limitlesspeople 📅 امروز ⏰ ۱۶:۳۰