Iriskiss
Open in Telegram
Мир такой чудесный и такой замечательный! 🌍💙 Сотрудничество: @nikylkaa Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=6736ec717de0911509f1bddb®istryType=bloggersPermission
Show more
Network:95 696
Subscribers
-45424 hours
+2 2957 days
-7 70430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+12 698
in 0 channels
November '25
+10 818
in 1 channels
Get PRO
October '25
+32
in 0 channels
Get PRO
September '25
+11 381
in 0 channels
Get PRO
August '25
+49 373
in 0 channels
Get PRO
July '25
+782
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5 878
in 0 channels
Get PRO
May '25
+20 620
in 0 channels
Get PRO
April '25
+37 314
in 0 channels
Get PRO
March '25
+5 623
in 0 channels
Get PRO
February '25
+33 707
in 0 channels
Get PRO
January '25
+39 528
in 0 channels
Get PRO
December '24
+24 816
in 0 channels
Get PRO
November '24
+53 395
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25 546
in 0 channels
Get PRO
September '24
+39 705
in 1 channels
Get PRO
August '24
+40 699
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25 251
in 0 channels
Get PRO
June '24
+33 019
in 0 channels
Get PRO
May '24
+28 939
in 0 channels
Get PRO
April '24
+6 281
in 0 channels
Get PRO
March '24
+20 585
in 0 channels
Get PRO
February '24
+4 709
in 0 channels
Get PRO
January '24
+60 607
in 0 channels
Get PRO
December '23
+32 726
in 0 channels
Get PRO
November '23
+29 965
in 0 channels
Get PRO
October '23
+10 022
in 0 channels
Get PRO
September '23
+5 148
in 0 channels
Get PRO
August '23
+76 535
in 0 channels
Get PRO
July '23
+2
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '23
+11 470
in 0 channels
Get PRO
April '23
+193 556
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | +9 493 | |||
| 14 December | +6 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +566 | |||
| 11 December | +373 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | +76 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | +401 | |||
| 06 December | +1 783 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
5 мелочей, которые реально упрощают жизнь!
Иногда жизнь не надо «переосмысливать». Её надо немного упростить. Вот вещи, которые работают у меня — без мотивационных плакатов и лишнего пафоса:
• Один хороший образ вместо трёх «на всякий случай»
Меньше вещей — меньше утренних переговоров с зеркалом.
• Кофе не на бегу
Даже если 5 минут. Это странно, но день реально начинается спокойнее.
• Список дел из 3 пунктов, а не из 15
Остальное — бонус, а не повод для самокритики.
• Телефон без уведомлений хотя бы час в день
Мир не рухнет. Проверено. Новости — тоже.
• Нормальная еда, а не «что нашлось»
Это не про ЗОЖ, а про элементарное уважение к себе.
Без громких выводов. Просто работает.
75 698040
| 2 |  Снова поймала себя на мысли, что иногда самое полезное — просто остановиться на пару минут. Не медитировать, не искать скрытый смысл, а тупо сделать паузу: вдох, выдох, и посмотреть вокруг.
Смешно, но в такие моменты сразу видно, что жизнь движется. Маленькими шагами, не всегда ровно, но вперёд. Ты что-то успела, что-то отложила, что-то вообще забыла — классика жанра. Но ты в процессе, и это главное.
Будущее, как обычно, маячит впереди и подмигивает: «Ну что, идём дальше?»
А ты такая: «Да, я уже в кроссовках». | 1 |
| 3 |  Доброе утро, дорогие 🌸
Желаю вам хорошей недели, отличного начала дня!
Решила немного рассказать о себе.
5 фактов:
• первое, что я делаю после пробуждения (не считая витаминов за пол часа ДО), это пью кофе. ☕️ без кофе будьте готовы, что я превращаюсь в ворчунью
• я обожаю завтраки и мне важно, чтобы это были яйца (в любом виде) и авокадо. и непременно красиво сервированный. обед и ужин может быть из контейнера, но завтрак обязательно красивый. ✨
• я не могу жить среди многоэтажек. уже через несколько дней пребывания в спальном районе мне становится морально плохо и физически тяжело. нет сил, вдохновения. вероятно, причина этому то, что я выросла и всю жизнь жила в центре самого красивого города - Петербурга. 🤍
• сейчас я живу в Москве и приезжая в Петербург, я всегда выделяю хотя бы один день без встреч, чтобы нагуляться наедине с городом. да, я очень скучаю по Петербургу и нуждаюсь в таких «свиданиях» с городом. 💔
• я обожаю есть на улице! пикники в классическом понимании и не очень. однажды, я завтракала принесенной едой из дома на набережной реки Невы, стоя у ограды. любуясь Петропавловской крепостью, Зимним дворцом и Кунсткамерой. 🍳 | 82 379 |
| 4 |  Я продолжаю вести свой канал в MAX, и, честно, это одно из самых приятных моих утренних дел — открыть приложение, выложить пост и почувствовать, что там собирается своя уютная маленькая компания.
И впереди самое вкусное: декабрь, огоньки, предвкушение и много новогодних постов, идей и вдохновляющих мелочей, которыми хочу делиться.
Если вы ещё не со мной в MAX — присоединяйтесь. Обещаю, будет тепло, красиво и по-домашнему празднично. | 87 778 |
| 5 |  +4Чёрная пятница с Халвой продолжается — и все эти предложения доступны в Колесе фортуны. Регистрируйте чеки, крутите колесо и забирайте выгоду от партнёров. Полные условия — по ссылке.
Если присматриваетесь к технике, планируете поездку или хотите обновить дом, самое время заглянуть к партнёрам:
❤️ В сети магазинов электроники KingStore — скидка 2 000 руб. на покупку нового iPhone любой модели.
❤️ В сервисе Отелло — скидка 15% на одно бронирование на сайте.
❤️ В магазине мебели и товаров для дома 169.ru — скидка 1 000 руб. при покупке от 10 000 руб.
❤️ В бренде Tefal — скидка 2 000 руб. на весь ассортимент от 15 000 руб. до 6 декабря. Скидка не суммируется с другими акционными предложениями!
❤️ В магазине товаров для сна buyson — скидка 2 000 руб. на покупки в интернет-магазине.
Сохраняйте подборку и заглядывайте в Колесо фортуны — все предложения действуют только в период Чёрной пятницы! | 79 793 |
| 6 | +4 Чёрная пятница с Халвой продолжается — и все эти предложения доступны в Колесе фортуны. Регистрируйте чеки, крутите колесо и забирайте выгоду от партнёров. Полные условия — по ссылке.
Если присматриваетесь к технике, планируете поездку или хотите обновить дом, самое время заглянуть к партнёрам:
❤️ В сети магазинов электроники KingStore — скидка 2 000 руб. на покупку нового iPhone любой модели.
❤️ В сервисе Отелло — скидка 15% на одно бронирование на сайте.
❤️ В магазине мебели и товаров для дома 169.ru — скидка 1 000 руб. при покупке от 10 000 руб.
❤️ В бренде Tefal — скидка 2 000 руб. на весь ассортимент от 15 000 руб. до 6 декабря. Скидка не суммируется с другими акционными предложениями!
❤️ В магазине товаров для сна buyson — скидка 2 000 руб. на покупки в интернет-магазине.
Сохраняйте подборку и заглядывайте в Колесо фортуны — все предложения действуют только в период Чёрной пятницы! | 1 |
| 7 |  Знаете, иногда думаю: если бы не друзья, жизнь была бы куда сложнее. Прямо на порядок. Мы бы утонули в своих тревогах, застряли в тупиках, варились бы в собственных мыслях, как макароны без соли — скучно и совсем без вкуса.
А друзья — это те, кто вдруг звонит в самый неподходящий момент… и оказывается, что это был самый подходящий. Те, кто вытаскивает на прогулку, когда хочется закопаться под одеяло. Те, кто смеётся так громко, что даже твой внутренний критик сдаётся и улыбается.
Жизнь была бы намного тяжелее, если бы не те, кто идёт рядом. Даже если далеко, даже если заняты, даже если видитесь раз в год. Они всё равно делают её легче, теплее и справедливее.
И если сегодня у тебя есть хотя бы один такой человек — знай: тебе уже повезло. | 81 168 |
| 8 |  Хотела бы напомнить вам, как важно не переставать верить.
Когда-то я и представить не могла, что смогу путешествовать по миру — узнавать новые культуры, знакомиться с людьми из разных стран, пить кофе в местах, о которых раньше только читала. 🥹
А потом в голове появилась одна простая мысль: неважно как, но у меня получится.
И вы знаете… это сработало.
Каждый раз, когда я ставила перед собой цель — средства, возможности, нужные люди появлялись будто из ниоткуда.
Не потому что всё легко. А потому что я перестала думать, что у меня нет возможности, и начала верить, что у меня получится.
И вот она — формула, которая всегда работает:
сначала решаешь, потом веришь, а потом жизнь подстраивается под твоё решение. Просто попробуйте поменять свое мышление и вы сильно удивитесь, обещаю! | 83 174 |
| 9 |  А у меня тут на днях был романтик!🤭
Обожаю, когда всё красиво сервировано и вкусно приготовлено.😌
Желаю вам тоже устроить такой приятный и уютный вечер дома! | 88 296 |
| 10 |  Расчудесного вечера!
А у меня сегодня романтик🤭
Обожаю, когда все красиво сервировано и вкусно😍 | 1 |
| 11 |  С ума схожу по шоколаду! Это место - маст визит, если вы в Париже! Фишка в том, что буквально в двух минутах, за углом знаменитое кафе Carette с огромными очередями. Самое популярное там - горячий шоколад со сливками и мусс.
Так вот в chez Janou шоколад вообще не хуже. Может вполне посоревноваться!
А главное, это островок тишины вблизи шумной площади Вогезов! | 93 450 |
| 12 |  Наконец-то я могу сказать это вслух — у меня запустился личный канал в MAX! 🎉
Там буду выкладывать вообще всё и с подробностями!
Личные мысли, которыми не делюсь тут, путешествия, наблюдения, вдохновения и немного того, что обычно остаётся «за кадром»!
Хочу, чтобы это пространство было живым — без фильтров, масок и алгоритмов, где можно говорить честно и по-настоящему. Там я буду ближе, чем где-либо ❤️
Если тебе интересно всё, что остаётся за красивыми кадрами — подписывайся и следи за обновлениями! | 138 385 |
| 13 |  Я люблю хорошие распродажи, но ненавижу тратить время на бесконечные поиски, где скидка настоящая, а где просто красивый баннер 😅
Недавно открыла для себя Чики Рики — клуб распродаж с проверенными брендами, где все отобрано по лучшему соотношению цены и качества. Без фейков и случайных продавцов.
Каждую неделю новые подборки: одежда, обувь, косметика, товары для дома.
Я уже присмотрела вещи, которые в других местах дороже на несколько тысяч. Например, костюм из моей подборки, который запал в душу, и стильная футболка — экономия реально заметная! 😏
Цены там уже ниже, чем на маркетплейсах, а с подпиской всего за 11 ₽ вместо 266 ₽ в честь Черной пятницы экономия становится еще больше!
Я уже оформила подписку и купила обновки)И каждый день проверяю новинки — как маленькое шопинг-приключение без чувства вины 😅
Хорошим же надо делиться — переходите и экономьте!
Ссылки на приложение:
Для apple
Для android | 110 876 |
| 14 | Можешь поправить | 1 |
| 15 | Знакомьтесь с Чики Рики 🌟
Это мой личный секрет выгодных покупок и уверенности, что приобретаю лучшее качество по самой низкой цене 👌🏻
За 13 лет существования клуб распродаж собрал кучу крутых брендов и постоянно обновляет ассортимент, обеспечивая самую приятную экономию!
Подписалась буквально на днях и поняла всю прелесть ✨
Теперь не надо бегать по маркетплейсам в поисках скидок — тут и так дешевле, чем везде! Каждый день новая подборочка классных вещей: одежда, обувь, аксессуары, даже товары для дома. А самое приятное — никаких подделок, только оригинальные марки 😌
Для тех, кто ценит выгодные покупки, особенно перед Черной Пятницей, есть уникальная акция: подписка всего за 11₽ в месяц (обычно 266₽)!
Я решила попробовать и уже успела купить парочку нужных вещичек, сэкономив приличную сумму 😍
Теперь точно знаю, где покупать качественную одежду, косметику и гаджеты с самыми большими скидками года.
Присоединяйтесь тоже — ведь каждая покупка должна приносить радость и удовольствие, правда? ☺️
Я заказ оформила, и сижу довольная 😁 а хорошим же надо делиться, поэтому и вам рассказала о Чики Рики! 😊 | 1 |
| 16 |  Ну что ж. Рассказываю.
Прилетела я в Подмосковье. Город Ниццевск встретил дождём и серым небом. Ну, собственно, это уже традиция.
А если серьёзно, то Ницца действительно очень русский город. Здесь очень много русских, русский язык можно услышать на каждом шагу. Даже русская церковь есть имени Николая второго! Ну и молчу про русские магазины и рестораны.
Считаю, что в данном случае тавтология более, чем уместна😂
И даже несмотря на дождь, здесь всё ещё тепло и днём можно гулять в одной кофте, если нет сильного ветра.
После двух суток без сна я отлично выспалась и вчера весь день была в хорошем самочувствии.
А сегодня ранний подъём и бегом по делам! Главное проснуться. Кофе мне в этом союзник😁
Всем хороших выходных! | 109 690 |
| 17 |  Сбежала на недельку из Москвы. Так нужно иногда. Да и соскучилась по такому уже родному месту🌴
Показывать вам, где я, рассказывать? | 111 008 |
| 18 |  Как вам такая ведьмочка? 😅
Собираемся завтра на вечеринку в стиле Halloween 🎃
Буду ведьмочкой. Всегда беспроигрышный вариант😂
А у вас какие планы на выходные? | 108 821 |
| 19 |  Иногда наступают периоды тишины.
Не потому что вокруг пусто — а потому что рядом нет никого, с кем можно быть по-настоящему собой.
Без масок, без объяснений. Без «прости, что я чувствую».
И в эти моменты особенно важно не обесценить себя, а найти опору внутри.
Потому что да, мир не всегда держит за руку. Но ты можешь держать себя сам. 🙃
Вот, какие могут быть опоры:
- Твоя способность быть с собой наедине и не теряться в этом молчании.
- Умение честно называть свои чувства, не убегая от них.
- Маленькие ритуалы, которые возвращают в тело и жизнь: чашка кофе утром, прогулка, музыка, дыхание.
- Воспоминания о том, сколько раз ты уже справлялся сам.
- Твоя вера в то, что близость — это не роскошь, а возможность, которая ещё придёт.
Внешняя поддержка — важна.
Но внутренняя — делает тебя не одиноким, а устойчивым.
Это трудно, если ты привык, что рядом есть родственная душа, которая не обесценивает, не соревнуется «у кого хуже», а соглашается, что да, скверно, но это позади и впереди все будет лучше.
Но чем быстрее учишься быть один, тем лучше для тебя! ♥️ | 102 658 |
| 20 |  Это я довольная на фестивале танцую с довольным Майклом Фонтсом✨
Смысл в соушл дэнс в эмоциях, которыми вы с партнером обмениваетесь.
По-другому не вижу смысла в танцах. И несмотря на растяжение в ноге (это отдельная история🤣), я с уколом, мазью и ещё кое-каким обезболивающим очень здорово провела время! 💃🏼
В этом смысл заниматься тем, что любишь - ты становишься счастливее, уходит тревожность и даже просыпается любовь к себе 🤍
Всем отличных выходных! | 105 692 |
