en
Feedback
تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

تربیت کودک و نوجوان⁦👨‍👩‍👧‍👦

Open in Telegram

زینلی دانش آموخته روانشناسی از دانشگاه علامه تهران و مدرس دانشگاه روانکاوی،تراپی نوجوان و بزرگسال و تبلیغات پیام در شخصی ID @Avadisszeinaly لینک کانال روبیکا @childeducation پیج اینستاگرام👇 Instagram.com/psychoanalysis_and_psychology

Show more
25 464
Subscribers
-724 hours
+327 days
+6230 days
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+244
in 0 channels
November '25
+455
in 5 channels
Get PRO
October '25
+366
in 2 channels
Get PRO
September '25
+325
in 5 channels
Get PRO
August '25
+311
in 5 channels
Get PRO
July '25
+2 446
in 5 channels
Get PRO
June '25
+131
in 5 channels
Get PRO
May '25
+2 463
in 2 channels
Get PRO
April '25
+381
in 3 channels
Get PRO
March '25
+2 145
in 5 channels
Get PRO
February '25
+510
in 5 channels
Get PRO
January '25
+653
in 21 channels
Get PRO
December '24
+1 025
in 5 channels
Get PRO
November '24
+1 159
in 15 channels
Get PRO
October '24
+2 076
in 9 channels
Get PRO
September '24
+1 744
in 9 channels
Get PRO
August '24
+145
in 7 channels
Get PRO
July '24
+2 133
in 7 channels
Get PRO
June '24
+1 839
in 6 channels
Get PRO
May '24
+302
in 7 channels
Get PRO
April '24
+1 696
in 12 channels
Get PRO
March '24
+273
in 13 channels
Get PRO
February '24
+264
in 16 channels
Get PRO
January '24
+352
in 13 channels
Get PRO
December '23
+487
in 14 channels
Get PRO
November '23
+388
in 11 channels
Get PRO
October '23
+461
in 16 channels
Get PRO
September '23
+401
in 19 channels
Get PRO
August '230
in 3 channels
Get PRO
July '230
in 3 channels
Get PRO
June '23
+4
in 3 channels
Get PRO
May '23
+541
in 32 channels
Get PRO
April '23
+357
in 0 channels
Get PRO
March '23
+36
in 0 channels
Get PRO
February '23
+1 359
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+33
in 0 channels
Get PRO
September '22
+282
in 0 channels
Get PRO
August '22
+452
in 0 channels
Get PRO
July '22
+303
in 0 channels
Get PRO
June '22
+319
in 0 channels
Get PRO
May '22
+394
in 0 channels
Get PRO
April '22
+371
in 0 channels
Get PRO
March '22
+292
in 0 channels
Get PRO
February '22
+15 331
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
16 December+13
15 December+5
14 December+28
13 December+20
12 December+16
11 December+11
10 December+15
09 December+7
08 December+14
07 December+30
06 December+4
05 December+16
04 December+21
03 December+22
02 December+14
01 December+8
Channel Posts
✅ کانال‌های VIP  امشب 👇👇👇 🛑 کانال ⇚ یوگــا مراقبــه پاڪســازی ღ 🛑 کانال ⇚ معجــزه‌ شڪــرگــزاری ▪️▪️

13600

2
🔗⃟ امشب می‌تونی بهترین و متفاوت‌ترین کانال‌های ادبی، فرهنگی و هنری تلگرام را برای همیشه در کنارت داشته باشی: ▁▂▃▄▅▆▇█ https://t.me/addlist/yn4UOoHPTzw0ZmI8 📕 ‏ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ برای داشتن این فولدر ارزشمند کلیک کنید☝️☝️ ‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅   🌱   ༅═  ༅═─ ♼ @goLbarg_Tab
136
3
بهترین کانالهای تلگرامی تقدیم به نگاهتون😍♥️ https://t.me/addlist/rAdONxqKjoc2YzA8 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌حتما کلیک کن پیشنهاد ویژه ی امروز فرصت از نده😍😍👌👌
83
4
شب یلدا نزدیکه 💃 👇🏻عکس پروفایل واهنگای  مخصوص یلدا  رسید  😍 https://t.me/tapeshehqalbabamm کلیپهاواستوری شب یلدات ازاینجا بردار👆👌🍉🍉🍉
141
5
۷_پاسخ_بالینی_برای_چالش‌های_روزانه_تربیت_20251211_210433_0000.pdf
392
6
📌۸ پاسخ بالینی برای چالش های روزانه تربیت از کودکی تا نوجوانی 🔰 اگر کودک یا نوجوان دارید حتما علت چالش های تربیتی و راه حل
📌۸ پاسخ بالینی برای چالش های روزانه تربیت از کودکی تا نوجوانی 🔰 اگر کودک یا نوجوان دارید حتما علت چالش های تربیتی و راه حل آن را اینجا پیدا خواهید کرد . ضمنا میتوانید مینی دوره رایگان سه ستون محکم تربیت را در اینجا به صورت رایگان ببینید .. https://t.me/AkramiAcademy
366
7
پرورش احساس دیده شدن در نوجوان؛ راهکارهایی برای والدین والدین گرامی، نیاز به«دیده شدن» در نوجوانان و جوانان، نیازی اصیل و عمیق است. اگر این نیاز در محیط امن خانواده تأمین شود، جوان برای تأییدطلبی به بیرون از خانه متوسل نخواهد شد. در ادامه، راهکارهای عملی برای پاسخگویی به این نیاز ارائه می‌شود: 🔍 گام اول: درک عمیق و فعالانه ⭐️ گوش دادن بدون قضاوت: زمانی اختصاص دهید که فقط گوش کنید. بدون ارائه راه حل، نصیحت یا قطع کردن صحبت‌هایش. ⭐️بازخورد آینه‌ای: احساساتش را بازگو کنید. مثلاً: «به نظر میاد از این موضوع واقعاً هیجان‌زده هستی» یا «مثل اینه که نگرانی عمیقی داری». ⭐️ پرسش‌های باز بپرسید: «چی شد که این تصمیم رو گرفتی؟»، «در این مورد چه احساسی داری؟» 🌟 گام دوم: ایجاد فرصت‌های ابراز وجود و مسئولیت ⭐️ مسئولیت‌های مهم به او بسپارید: مانند برنامه‌ریزی برای یک سفر خانوادگی، مدیریت بودجه‌ای کوچک، یا تصمیم‌گیری برای تغییر دکوراسیون بخشی از خانه. ⭐️از توانایی‌هایش در جمع تعریف کنید: در حضور سایر اعضای خانواده یا مهمانان، از مهارت‌ها یا موفقیت‌های خاص او با ذکر جزئیات نام ببرید. ⭐️فضایی برای ابراز نظر ایجاد کنید: در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی (حتی کوچک) نظر او را بپرسید و آن را جدی بگیرید. 💬 گام سوم: ارتباط کلامی و غیرکلامی مؤثر ⭐️تأییدهای کلامی مشخص: به جای «پسر خوبی هستی»، بگویید: «از اینکه امروز در کارهای خانه کمک کردی، واقعاً قدردانم. این مسئولیت‌پذیری تو را نشان می‌دهد.» ⭐️تماس چشمی و توجه کامل: وقتی با شما صحبت می‌کند، تلفن را کنار بگذارید و با تمام وجود به او توجه کنید. ⭐️ قدردانی از تفاوت‌هایش: او را با دیگران مقایسه نکنید. برای ویژگی‌های منحصر به فردش ارزش قائل شوید. 🏡 گام چهارم: خلق آیین‌های خانوادگی ویژه ⭐️ شام یا ناهار ویژه هفتگی: یک وعده غذایی در هفته را به گفت‌وگوی عمیق و بدون حواس‌پرتی اختصاص دهید. ⭐️پروژه‌های مشترک: یک کاردستی، باغبانی، آشپزی یا تعمیرات را با هم انجام دهید. کار تیمی حس مشارکت و ارزشمندی می‌آفریند. ⭐️جشن‌گیری موفقیت‌های کوچک: برای دستاوردهایش (هرچند کوچک) جشن بگیرید. این کار می‌گوید: «ما تو و تلاش‌هایت را می‌بینیم. 🧠 در نهایت به یاد داشته باشید: نیاز به دیده شدن، درواقع نیاز به احساس فهمیده شدن، پذیرش بی‌قید و شرط و ارزشمند بودن است. اگر این حس در خانه به او داده شود، محیط امن خانواده را به هر تأیید بیرونی ترجیح خواهد داد. والدین عزیز،شما پناهگاه امن فرزندتان هستید. با گوش دادن، احترام و توجه اصیل، می‌توانید این پناهگاه را به مکانی تبدیل کنید که همه نیازهای عاطفی او را پیش از جستجو در دنیای بیرون، پاسخ می‌دهد. ⭐️⭐️⭐️⭐️ نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان @childeducation
410
8
. جای درست زندگی، ‌فقط اونجاییه که همه چیو رها میکنی و میچسبی به ارتقای خودت و کار و زندگی 🍁🍁🍁🍁 درود آخرین روزهای پاییزی
. جای درست زندگی، ‌فقط اونجاییه که همه چیو رها میکنی و میچسبی به ارتقای خودت و کار و زندگی 🍁🍁🍁🍁 درود آخرین روزهای پاییزی تون پر از حس زیبایی و آرامش❤️ | @childeducation
381
9
ناخن جویدن در کودکان: دلایل و راهکارهای عملی چرا کودکان ناخن می‌جوند؟ ناخن جویدن (اونیکوفاژی) یکی از شایع‌ترین عادات رفتاری در کودکان است که معمولاً از ۴-۵ سالگی شروع شده و ممکن است تا نوجوانی ادامه یابد: علل احتمالی: · استرس و اضطراب (مشاجرات خانوادگی، فشار تحصیلی، تغییرات زندگی) · تقلید از دیگران · خستگی یا بی‌حوصلگی · نیاز به تخلیه تنش‌های درونی راهکارهای کاربردی برای والدین ۱. برخورد آرام و غیرمستقیم · هرگز کودک را به خاطر ناخن جویدن سرزنش یا تحقیر نکنید · توجه منفی می‌تواند رفتار را تشدید کند ۲. کاهش استرس · محیط خانه را آرام نگه دارید · زمان‌های استرس‌زا را شناسایی و مدیریت کنید · تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق را آموزش دهید ۳. جایگزین‌سازی · یک شیء جایگزین مثل توپ استرس یا اسباب‌بازی فشاری در اختیارش بگذارید · هنگام تماشای تلویزیون یا مواقع بی‌حوصلگی، دست‌هایش را مشغول نگه دارید ۴. مشغول نگه‌داشتن دست‌ها · فعالیت‌های هنری با استفاده از دست‌ها (خمیربازی، نقاشی، ساختن سازی) · بازی با اسباب‌بازی‌هایی که نیاز به دست‌کاری دارند ۵. تشویق و پاداش · سیستم پاداش برای روزهایی که ناخن نمی‌جود ایجاد کنید · پیشرفت را تحسین کنید (حتی اگر کوچک باشد) ۶. مراقبت از ناخن‌ها · ناخن‌های کودک را کوتاه نگه دارید · برای دختران لاک زدن (حتی بی‌رنگ) ممکن است کمک‌کننده باشد چه زمانی نگران باشیم؟ اگر ناخن جویدن: · منجر به خونریزی یا عفونت شود · همراه با سایر علائم اضطراب باشد · باعث انزوا یا اجتناب از فعالیت‌ها شود · پس از مدتی استفاده از راهکارها بهبود نیابد یادآوری مهم: در بیشتر موارد، ناخن جویدن با افزایش سن و رشد مهارت‌های مقابله‌ای کاهش می‌یابد. صبر و درک والدین کلید اصلی کمک به کودک است. ⚜⚜⚜⚜ اگر این مطلب برایتان مفید بود، برای دیگر والدین هم ارسال کنید. @childeducation
703
10
اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می‌برد ؛ محو طبیعت می‌شود ؛ کمتر سخت می‌گیرد ؛ می‌بخشد ؛ می‌خندد ؛ می‌خنداند ؛ و با
اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می‌برد ؛ محو طبیعت می‌شود ؛ کمتر سخت می‌گیرد ؛ می‌بخشد ؛ می‌خندد ؛ می‌خنداند ؛ و با خودش در یک صلح درونی است او نه بی مشکل است نه شیرین مغز...! او طوفان‌های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می‌داند او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد ... 😍😍 درود روز دوشنبه تون بخیر و شادی 🍀🍀🍀🍀 @childeducation
632
11
⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس 👇👇👇 ؛@Duolingo_Englishtest ✅ هر زبان‌آموزی نیاز به یه فولدر حرفه‌ای داره؛ پر از ویدیوهای آموزشی، نکات کاربردی و منابع باکیفیت برای تقویت مهارت‌های زبان و موفقیت در آزمون‌ها. ✅همچنین این فولدر شامل کلی فایل آموزشی، ویدیو، مقاله و ابزار مفید در زمینه‌های مختلف مثل #زبان، #روانشناسی، #تربیتی و حتی فرصت‌های #شغلیه! ✅ فقط کافیه روی دکمه‌ی ADD بزنی و این فولدر ارزشمند رو به تلگرام خودت اضافه کنی 👇👇👇👇👇 https://t.me/addlist/8a2ewLLmskJlNjA0
222
12
به شددددددت توصیه می کنم حتما حتما عضو شوید👆👆💥
92
13
یک پیاله شـعر تازه یک وجب دلواپسی زیر قیمت می فروشم مشتری دارد کسی.. https://t.me/SAGYSHER @SAGYSHER اشعارگلچین شده و متن های پرمفهوم ادبی
89
14
یلدا یعنی کنار هم بودن، گفتگو، معاشرت 🍉✨ چیزی که این روزها توی خیلی از خانواده‌ها کمرنگ شده… 🌻 نیوشید با همکاری موزه نقاشی
یلدا یعنی کنار هم بودن، گفتگو، معاشرت 🍉✨ چیزی که این روزها توی خیلی از خانواده‌ها کمرنگ شده… 🌻 نیوشید با همکاری موزه نقاشی پشت شیشه برگزار می‌کند: جشن یلدای کودک و نوجوان در یک فضای فرهنگی، امن و متفاوت: 👧🧒 بچه‌ها با بازی، هنر و مشارکت فعال درگیر می‌شن 👨‍👩‍👧‍👦 والدین در یک نشست گروهی آگاهانه درباره فرهنگ و تربیت شرکت می‌کنن و همه با هم، یک شب واقعی و خاطره‌ساز رو تجربه می‌کنن. 🎨 کارگاه نقاشی پشت شیشه (کودک و نوجوان) 🎲 بازی‌های گروهی 🎶 موسیقی و حافظ‌خوانی 📸 عکس یادگاری با تم یلدا و پذیرایی ویژه یلدایی 📅 ۲۸ آذر ⏰ ۱۴:۳۰ تا ۱۹ 📍 موزه نقاشی پشت شیشه –تهران -- محدوده بهارستان ⚠️ ظرفیت بسیار محدود 👇 اقدام فوری برای دریافت جزئیات کامل برنامه و ثبت‌نام الان بهم پیام بده 👇 📩 @FaranShokri جزئیات در کانال تلگرام نیوشید T.me/newshiidgroup ⏳ یلدا یک شبه، اما خاطره‌ای که می‌سازید، ماندگاره.
783
15
یلدا یعنی کنار هم بودن، گفتگو، معاشرت 🍉✨ چیزی که این روزها توی خیلی از خانواده‌ها کمرنگ شده… 🌻 نیوشید با همکاری موزه نقاشی
یلدا یعنی کنار هم بودن، گفتگو، معاشرت 🍉✨ چیزی که این روزها توی خیلی از خانواده‌ها کمرنگ شده… 🌻 نیوشید با همکاری موزه نقاشی پشت شیشه برگزار می‌کند: جشن یلدای کودک و نوجوان در یک فضای فرهنگی، امن و متفاوت: 👧🧒 بچه‌ها با بازی، هنر و مشارکت فعال درگیر می‌شن 👨‍👩‍👧‍👦 والدین در یک نشست گروهی آگاهانه درباره فرهنگ و تربیت شرکت می‌کنن و همه با هم، یک شب واقعی و خاطره‌ساز رو تجربه می‌کنن. 🎨 کارگاه نقاشی پشت شیشه (کودک و نوجوان) 🎲 بازی‌های گروهی 🎶 موسیقی و حافظ‌خوانی 📸 عکس یادگاری با تم یلدا و پذیرایی ویژه یلدایی 📅 ۲۸ آذر ⏰ ۱۴:۳۰ تا ۱۹ 📍 موزه نقاشی پشت شیشه –تهران -- محدوده بهارستان ⚠️ ظرفیت بسیار محدود 👇 اقدام فوری برای دریافت جزئیات کامل برنامه و ثبت‌نام الان بهم پیام بده 👇 📩 @FaranShokri جزئیات در کانال تلگرام نیوشید T.me/newshiidgroup ⏳ یلدا یک شبه، اما خاطره‌ای که می‌سازید، ماندگاره.
1
16
🎉 جشن یلدای کودک و نوجوان ✨ هنر | خانواده | خاطره | فرهنگ ایرانی 📅 ۲۸ آذرماه ⏰ ۱۴:۳۰ تا ۱۹ 🎲 بازی‌های گروهی 📸 عکس یادگاری
🎉 جشن یلدای کودک و نوجوان ✨ هنر | خانواده | خاطره | فرهنگ ایرانی 📅 ۲۸ آذرماه ⏰ ۱۴:۳۰ تا ۱۹ 🎲 بازی‌های گروهی 📸 عکس یادگاری با تم یلدا 🍉 پذیرایی ویژه یلدایی 🎨 کارگاه نقاشی پشت شیشه (کودک و نوجوان) 👨‍👩‍👧‍👦 نشست گروهی والدین با راهبری اساتید فرهنگ و تاریخ ایران 🔥 موسیقی زنده و حافظ‌خوانی کنار آتش 📍 محل برگزاری: موزه نقاشی پشت شیشه | محله بهارستان 🌟 ویژه خانواده‌هایی که می‌خواهند خاطراتی ماندگار بسازند. 💰 هزینه هر نفر: ۷۰۰ هزار تومان 👨‍👩‍👧 خانواده‌های ۳ و ۴ نفره: ۱۵٪ درصد تخفیف ⚠️ ظرفیت محدود — ثبت‌نام تا تکمیل ظرفیت 💳 اطلاعات پرداخت: 6280231506076438 به نام مهناز جعفری – بانک مسکن 📩 ارسال فیش واریزی الزامی 📲 کسب اطلاعات بیشتر: @mahnazshid @FaranShokri تلگرام t.me/newshiidgroup اینستا https://www.instagram.com/newshidgroup?igsh=c2ljeHNpdmZyemNq
229
17
کوبیدن سر در کودکان: علل و راهکارهای عملی کوبیدن سر به دیوار یا زمین در کودکان (معمولاً ۶ ماه تا ۳ سال) یکی از رفتارهای نگران‌کننده برای والدین است. این رفتار معمولاً بخشی از رشد طبیعی است اما نیاز به توجه دارد. علل شایع · خودآرامی: برخی کودکان با این حرکت ریتمیک خود را آرام می‌کنند · جلب توجه: در صورت دریافت توجه منفی والدین · ناامیدی و عصبانیت: هنگام مواجهه با محدودیت‌ها · مشکلات پزشکی: در موارد نادر ممکن است نشانه مشکلاتی مانند عفونت گوش یا مشکلات عصبی باشد راهکارهای کاربردی برای والدین ۱. ایمن‌سازی محیط · فضای اطراف کودک را نرم کنید (فرش، موکت) · از محافظ‌های دیوار استفاده کنید · تخت خواب را از دیوار فاصله دهید ۲. پاسخ‌های مناسب · در حین رفتار، خونسرد باشید · پس از توقف، توجه مثبت نشان دهید · به جای تنبیه، حواس کودک را پرت کنید ۳. پیشگیری · برنامه خواب منظم ایجاد کنید · زمان‌های آرامش و بازی روزانه داشته باشید · نیازهای کودک را پیش‌بینی کنید تا کمتر ناامید شود ۴. جایگزین‌های سالم · حرکت‌های ریتمیک دیگر مانند تاب خوردن · فعالیت‌های فیزیکی کافی در روز · اسباب‌بازی‌های مناسب برای تخلیه انرژی زمان مراجعه به متخصص · اگر رفتار پس از ۳ سالگی ادامه یابد · همراه با تأخیر در رشد یا سایر علائم باشد · منجر به آسیب‌های جدی شود · در طول روز بسیار مکرر اتفاق بیفتد در بیشتر موارد، این رفتار موقتی است و با بزرگ‌تر شدن کودک کاهش می‌یابد. حفظ آرامش و پیگیری مداوم بهترین راهکار است. ⚜⚜⚜ نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان @childeducation
775
18
مهم‌ترین مهارت تویِ زندگی داشتنِ تعادله، "مهربون" باش، ولی نذار ازت سو استفاده کنن! قانع باش، ولی از "پیشرفتِ" خودت دست نکش..
مهم‌ترین مهارت تویِ زندگی داشتنِ تعادله، "مهربون" باش، ولی نذار ازت سو استفاده کنن! قانع باش، ولی از "پیشرفتِ" خودت دست نکش... 🌸| @childeducation روزت قشنگ❤️
740
19
🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر!  (دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی) • کنکور ارشد/دکتری  (جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت) • کارگاه‌های معتبر  (دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)  • کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها  (خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد)  🎧 پلاس‌های طلایی:  ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)  ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط ✅ همین الان عضو شوید!  ▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید  ▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند  لینک عضویت فوری👇 https://t.me/addlist/UiBJKK-8xXA3ZmU0
201
20
بهترین کانالهای تلگرامی تقدیم به نگاهتون😍♥️ https://t.me/addlist/lZJdJKcyZDZmOTY0 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌حتما کلیک کن پیشنهاد ویژه ی امروز فرصت از نده😍😍👌👌
61