Life and Food and Travel

Осень — идеальный повод купить еще одно стильное пальто) Особенно когда можно вернуть до 100% кэшбэка за покупки. Как это устроено — читайте в посте 👇 Реклама. ПАО «Совкомбанк» ИНН 4401116480 erid: 2W5zFK3AxoJ

🍂 Осень — время ярких вкусов и крепкого иммунитета. А значит, самое время достать блендер и зарядиться витаминами!   Я подобрала себе нового помощника — высокоскоростной блендер Philips HR3760. И вот, что я особенно ценю в нем: • Высокая мощность 1500 Вт — идеальные результаты смешивания за считанные секунды, без единого комочка. • 6 предустановленных режимов — от нежного тыквенного супа-пюре до густого хумуса или теста для блинов. Один прибор для приготовления множества блюд! • Технология ProBlend Ultra — уникальные грани ножей испециальная форма кувшина возвращают ингредиенты в поток смешивания, и результат всегда однородный. • Съёмный ножевой блок — легко промыть под струей воды или в посудомоечной машине, а это счастье для всех, кто не любит возиться с кухонной техникой. • Дорожные стаканы в комплекте — готовлю смузи прямо в них и беру с собой на прогулку или работу. Удобнее не придумаешь! Сегодня — яркий витаминный смузи из яблок, моркови и апельсина 🍊🥕 А завтра? Может, грибной крем-суп или хумус к свежему хлебу. С таким блендером у меня появилось чувство, что на кухне теперь нет «сложных» блюд. Всё быстро, просто и невероятно вкусно. Реклама. ООО «Версуни», ИНН 9703016882, erid: 2W5zFK5TyRa

Любите ли вы мороженое, так как любим его мы?🍦🥰

Меня удивляет, сколько она знает о динозаврах! 😅 Кто как называется, чем питается. И куча фактов, которыми делилась со мной, но я, само собой, ничегошеньки не запомнила 😄

Мы не пропали, у нас тут была поездочка в Китай 😁 Не сказать, что много где побывали, но где были - покажу 😁 Приехали на мои соревнования по сёрфингу на искусственной волне, а в перерывах между тренировками немного погуляли ☺️ Вот, например, POP LAND. Все дети знают что это 😅 и даже те, кому не нравится лабуба, с огромным удовольствием гуляют в парке и скупают кучу других игрушек 🤪 Моя - не исключение. Целый пакет коробочек с игрушками 🙈

Как же Настюшка ждала этот день! Когда наша малышка Фокси сможет гулять на улице после прививок ☺️ Мои крошки на прогулке ♥️

Как же Настюшка ждала этот день! Когда наша малышка Фокси сможет гулять на улице после прививок ☺️ Мои крошки на прогулке ♥️

А я кручу-кручу, всё выиграть хочу! 😁 А как иначе, если среди призов - скидка до 40% на технику Kitfort и шанс выиграть саму технику! 🤪 Например, Электрогриль Kitfort KT-1656, Аэрогриль Kitfort KT-2218 или Робот для окон Kitfort KT-5189 🤩🤩🤩 Куда бежать и что крутить? Конечно, Колесо Призов от Kitfort на Яндекс Маркете 💛 Колесо находится в самом приложении Яндекс Маркет, а крутить его можно каждый день за монетки, которые даются за вход в Колесо, интерактивную игру или покупки на Яндекс Маркете👌🏽 Пусть мне и Вам повезет 💛

Представьте себе ситуацию: лето пролетело незаметно, впереди школьная пора, а я, как самая настоящая «мать года», вдруг осознаю, что мы забыли пройти обязательную диспансеризацию перед школой! Как же так получилось?! 😆 Теперь срочно включаем режим "всё успеть": записываемся ко врачам, собираем справки, стараемся уложиться в сжатые сроки 🙈 Каждый год повторяется одна и та же картина: вспоминаю об этом важном мероприятии буквально в самый последний момент и потом мчусь сломя голову. А ещё ведь хочется, чтобы ребёнок был здоров и готов к новому учебному году... Вот такая вот наша семейная традиция ежегодного аврала! 😅

Сегодня я прочитала интервью с актрисой Юлией Куварзиной и решила поднять важную тему — похудение и мифы вокруг него. Знаете, что меня удивляет? То, как общество романтизирует страдания в процессе похудения. Обязательно нужно измучить себя диетами, довести до истощения — только тогда результат считается «настоящим». Но ведь здоровье — это не страдания. С лишним весом крайне сложно жить, а расстройств пищевого поведения вокруг полно. И если есть инъекционные методы типа семуглина или оземпика под наблюдением специалиста — почему бы и не воспользоваться? Важно понимать, что каждый организм уникален, нет одного «правильного» пути к стройности и главное — это результат и самочувствие. А регулярный квалифицированный контроль — залог успеха. Ваше решение о похудении — это ваше личное дело. Не позволяйте никому диктовать, как вам заботиться о себе. И помните, что победителей не судят. 😎

Наше 1 сентября!

Бывает у вас настроение, когда не хочется делать выбор?🍦 Вот у меня так же с мороженым. В этот раз решила не мучиться и взять ВСЁ! 😋 Разложила дома всю эту сладкую красоту — и устроила настоящий фуршет для своих. У каждого свой вкус, а настроение теперь одно: лето ещё не закончилось, пока есть мороженое ☀️ И знаете, что самое приятное? Оказывается, моя любовь "брать всё и сразу" теперь может превратиться в крутые призы! До 14 сентября в «Пятёрочке» проходит акция «Возьми мороженое — собери своих»: ✔️Покупаешь мороженое брендов: "Магнат" (мой фаворит), "Золотой стандарт", "Макс", "Ice Ice Cookie" и "Экзо" (есть из чего выбрать!) ✔️ Регистрируешь чек на сайте акции. ✔️ Участвуешь в еженедельных розыгрышах призов! 🏪 Удобно, потому что Пятёрочка – магазин у дома, есть практически в каждом районе 🚚 А если выходить лень — выручит Пятёрочка: Доставка, чеки из доставки в акции тоже действуют! 👉️ Ссылка на участие. Реклама. ООО «Арнест ЮниРусь». ИНН: 7705183476. Erid: 2VtzqvvJ3Zt

Теперь этой крошки будет много в моих постах 😍

Щенок - это еще один ребенок 😁 Наслаждаюсь 😅

Настюшке на 10 лет купили щенка! 🐶 Это была её мечта последние 2 года. Я до последнего сомневалась и думала, брать ли щенка. (2 года назад ушла наша собачка 😭). И сейчас не жалею, что решились. Мечты должны сбываться! ❤️

Исландия. Ледниковая лагуна. Куски ледника на берегу. Это было очень холодно, зато какие фото 🤍

Лето- сезон ягод, ягод! Ловите рецептик: Плетенка с малиной   Мука 300 гр. Яйцо + желток Молоко 100 мл. Растительное масло 50 мл. Сахар 50 гр. Ванильный сахар 6 гр. Соль ¼ чл. Дрожжи 1 чл. Малиновое варенье 100-150 гр. Сахарная пудра и свежая малина для украшения и подачи.   1. Молоко перелейте в миску и подогрейте в микроволновой печи до теплого состояния. 2. Всыпьте дрожжи, соль и чайную ложку сахара (из общего объема) в молоко. Перемешайте и отставьте в сторону на 10 минут. 3. В это время яйцо разбейте в другую миску, всыпьте оставшийся сахар и ванильный сахар, взбейте до образования пышной массы. 4. Затем влейте растительное масло и еще раз быстро взбейте, или просто перемешайте венчиком. 5. Влейте яичную массу в молоко, перемешайте. 6. Муку заранее просейте, а затем постепенно всыпьте к жидким ингредиентам и замесите тесто. 7. Во время замешивания руки можно смазывать растительным маслом, что бы тесто не прилипало. Вымешивайте не менее 5-7 минут, можно это делать в стационарном миксере. 8. Переложите тесто в миску, накройте и оставьте в теплом месте подниматься, на это потребуется примерно 1 – 1.20. 9. Затем, тесто хорошо обомните и на присыпанной мукой поверхности в прямоугольник толщиной в 2-3 мм. 10. Равномерно распределите по тесту варенье и закрутите по короткой стороне в рулет. 11. Затем, разрежьте рулет вдоль пополам, и скрутите по спирали, начинкой наружу. 12. Переложите получившуюся плетенку в прямоугольную кексовую форму, простеленную пекарской бумагой. 13. Дайте сдобе постоять 20-25 минут, затем смажьте желтком и выпекайте при 180С около 45-50 минут. Готовность проверяйте деревянной палочкой, она должна выходить сухой. 14. Готовую выпечку остудите, присыпьте сахарной пудрой и украсьте свежей малиной.

Сегодня День отельного лебедя! 🦢 Да-да, вы не ослышались! Именно 22 июля мы чествуем тех самых грациозных созданий из полотенец, которые встречают нас в отелях и делают отдых особенным ❇️ А знаете что самое классное? Этот праздник — для всех! И для тех, кто уже на море, и для тех, кто только мечтает об отпуске 🥥 Ощутите дух отпуска прямо сейчас в моменте: создайте своего домашнего лебедя по инструкции на фото и делитесь в телеграме Отелло! Этот сервис — мой давний и надёжный партнёр в путешествиях, подготовил для всех особенный сюрприз в это праздник! 🔥Скидка от 22% на все отели при первом бронировании и дополнительная 25% на специальную подборку! Отелло — это не просто сервис бронирования. Это Ваш компаньон в путешествиях, который знает, как сделать отдых особенным. Подборки отелей, маршруты и идеи для мини-побега — всё для вашего идеального отпуска! Листайте, вдохновляйтесь и бронируйте, ведь отдых должен быть лёгким и запоминающимся! ❤️ Реклама. 0+ ООО «ДубльГис» ИНН:5405276278, erid:2W5zFJGhyUt

Давно не было рецептиков 😁 Буррата с клубникой Сыр Буррата 150 гр. ( 1 шт.) Сезонная клубника 200 гр. Зеленый базилик Оливковое масло 25 мл. Бальзамический крем 10 мл. Смесь перцев по вкусу Морская соль по вкусу Для этого блюдо выбирайте самую вкусную и сладкую сезонную клубнику. Хорошо ее промойте, уберите хвостики и разрежьте на 2-4 части, в зависимости от размера. Возьмите сервировочное блюдо, в центр разместите буррату, удалите с хвостика веревку. Вокруг сыра разложите клубнику. Полейте оливковым маслом, бальзамическим кремом, посыпьте солью, свежемолотым перцем и украсьте листиками зеленого базилика. Сразу подавайте к столу.

Я помню тот день, когда поняла, что самое важное — это любовь к себе. Когда смотришь в зеркало и хочешь улыбнуться, а не критиковать каждую складочку (вспоминаю свои эмоции видя себя в отражении зеркал в магазинах, там будто каждая из складочек подсвечена). ❤️✨ Да-да, я та самая девушка, которая однажды решила, что цифра на весах не отражает всю мою красоту и уникальность! 🙋‍♀️ Столько раз слышала, что «чтобы похудеть, надо голодать», «нужно терпеть». Но знаете что? Это всё мифы! Худеть не значит страдать! 😌 Главное — научиться слышать своё тело, правильно подбирать одежду, которая подчёркивает твои достоинства, а не скрывает недостатки. Ведь мы хотим видеть красивое отражение в зеркале, чувствовать лёгкость движений, иметь энергию на весь день! А ещё представляете, как здорово носить одежду, которая идеально сидит?! 👗😍 Ведь одежда должна подчёркивать тебя, а не прятать! Именно поэтому я обратилась к каналу Физикл | Олег Зингилевский. Там публикуют проверенные советы о питании, восстановлении, привычках и психологии тела. Без жести, без марафонов - всё понятно, честно и научно. И это не про быстрый результат, а системные факторы устойчивых и долгосрочных изменений. Полезные привычки в еде, например, отличная превентивная мера, и очень важно понять важность такого подхода, на опережение, а не когда уже совсем всё печально 🙈 Хотите узнать больше о том, как создать своё идеальное тело и почувствовать уверенность в себе? Подписывайтесь на Телеграм-канал Физикл | Олег Зингилевский и получите доступ к уникальной информации о правильном питании, тренировках и психологии похудения! 📈👇🏻 И кстати, как облегчить жизненный путь детям и уберечь от ожирения - это тоже сюда! 👌🏻 Реклама Филиал ООО Эйджэнси ИНН 9909654198 erid: 2VtzqvEEQCX