Ирина Смирнова
前往频道在 Telegram
Жена и мама пятерых деток😇 Переехала ИЗ ОБЩАГИ В СВОЙ ДОМ🏡 РОДИЛАСЬ БЕЗ ПАЛЬЦЕВ НА ЛЕВОЙ РУКЕ✋ ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТАМИ СЧАСТЬЯ❤ Регистрация в перечне РКН https://knd.gov.ru/license?id=67592d9e2d90d3244c8e9975®istryType=bloggersPermission
显示更多212 574
订阅者
-15124 小时
-8257 天
-3 43030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+438
在0个频道中
十一月 '25
+174
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+734
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 531
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+9 681
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+6 233
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+264
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 161
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 979
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+14 348
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+292
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+444
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+463
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+465
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 072
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+277
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 464
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+592
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+3 194
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+8 234
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+2 966
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+84
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+3 693
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 430
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+163
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+4 990
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+421
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+146
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+135
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 408
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 233
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+800
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+656
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+284 733
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | +9 | |||
| 12 十二月 | +1 | |||
| 11 十二月 | +1 | |||
| 10 十二月 | +20 | |||
| 09 十二月 | +405 | |||
| 08 十二月 | +1 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | +1 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
00:41
Кулинарный сюрприз, который перевернет ваше представление об ужине😱
Это не «мясо по-французски». И не «пастуший пирог».
Это СЛОЁНЫЙ СОБЛАЗН, где в каждом кусочке живёт сочность и нежность✨
ИНГРЕДИЕНТЫ
🍖 Свинина (карбонад) — 0,5 кг
🍄 Шампиньоны — 400 г
🧅 Лук — 1 шт. (карамелизуется в грибном соке)
🥔 Картофель — 6-7 шт. (превратится в облако)
✨ Секретное оружие: сметана + зернистая горчица = соус, который все изменит.
1️⃣ Лук и грибы на масле. Не жарим — томим до состояния золотистого джема. 🧈🧅🍄 → ⏳ → 💛
2️⃣ Готовим «подушку»: Мясо отбиваем вовсю. Заливаем волшебным соусом💪🥩 + 🥣✨
3️⃣ СБОРКА — ПРОЦЕСС:
Слой 1: Мясо + специи.
Слой 2: Грибная подушка.
Слой 3: Ещё соуса.
⏳ 20 минут в духовке при температуре 200 градусов 🔥
4️⃣ Пюре взбиваем миксером до воздушности. Отсаживаем узоры из пюре в форму для запекания😍
ДОСТАЁМ. ДАЁМ ПОДЫШАТЬ 5 МИНУТ. И…
Это не просто ужин. Это праздник, который вы себе устроите просто потому, что можете😍
#рецептдляособогослучая #картошканеобычно #идеядляпраздника #едакакискусство #главноеблюдонедели
19 1333640
| 2 |  +1Всем доброй ночи от малышек❤️ | 20 870 |
| 3 |  ❤️ | 24 025 |
| 4 |  🫣❤️🫂 | 31 806 |
| 5 |  🤭 | 34 358 |
| 6 |  +3Поделюсь простым секретом, как позаботиться о себе и при этом всегда быть в форме👌
😴 Готовишь семье завтраки-обеды-ужины, а самой перехватить что-то некогда. Знакомо до слёз.
Хочу поделиться своей палочкой-выручалочкой для таких моментов — протеиновым коктейлем Racionika.
✅Бросила 2 ложки порошка, залила водой и готово! Буквально за минуту, я успеваю сделать свой полезный «завтрак на бегу».
✅В составе много белка и витамины. Это не просто «заморить червячка». Это полноценный перекус, который дает реальную энергию и чувство сытости на пару часов. Перестала «доедать» за детьми печеньки просто от усталости.
✅Вкус ванили — нежный, сладкий, очень приятный. Это как выпить молочный коктейль, только полезный. Есть еще шоколад и клубника — можно чередовать, чтобы не приедалось. Теперь это мой любимый «тихий» полдник.
✅Он продается в аптеке, состав сбалансированный. Можно не переживать, что я ем какую-то ерунду. Я точно знаю, что даю своему организму что-то хорошее, даже в авральном режиме.
1. Когда нет времени на себя: Развожу и пью вместо того, чтобы вообще пропустить обед. Хотя бы один прием пищи у меня теперь всегда под контролем.
2. Когда хочется сладкого, но без угрызений совести: Вечером, вместо того чтобы доедать детское печенье, делаю себе такой коктейль. Это мой личный ритуал заботы о себе.
3. Для быстрых полезных завтраков: Из него за 5 минут можно приготовить воздушные панкейки👍 Детям нравится, и я знаю, что они полезные.
Если вы тоже вечно жертвуете своим питанием ради дел, очень рекомендую иметь такую штуку на кухне. Это не роскошь, а необходимая часть маминой аптечки для хорошего самочувствия. А ещё прекрасно помогает похудеть😍👍
👇 Ссылка на коктейль Racionika «Ваниль» (и другие вкусы):
https://upeco.mobz.link/wbkokteilvanilla?detail_erid=2VSb5xSzuXF | 37 469 |
| 7 |  Стирку тоже сделали👌 | 35 403 |
| 8 |  +1Дела делаются ❤️ | 37 051 |
| 9 |  ❤️😇 | 38 568 |
| 10 |  🤭🤭🤭 | 40 558 |
| 11 |  Ну, ничего😇 кто рано встаёт, тому весь день хорошо😁 | 42 038 |
| 12 |  Всем доброго дня❤️🎄 | 41 349 |
| 13 |  Говорят, если женщины перестанут готовиться к праздникам, то праздников не будет🤭 Всем доброй ночи❤️
#новыйгод #ёлка2026 #новыйгод2026 #подготовка | 46 833 |
| 14 |  ✨ Сегодня был тот самый, особенный понедельник — предновогодний! ✨
Весь день готовилась к этому «выступлению»! 😍
Сделала генеральную уборку, чтобы в каждый уголок дома зашёл праздник. Приготовила обед, чтобы пахло уютом. Привела себя в порядок💫, а потом взялась за самое волшебное — украшение 🏡
Обвила лестницу гирляндой из ели… И дом сразу наполнился ожиданием чуда и тёплым светом🌟 Вроде, получилось ничего…🫣 Это наш первый шаг в Новогоднюю сказку и если интересно, то я продолжу делиться😇
#НовыйГодДома #ПредновогодниеХлопоты #УкрашаемДом #НовогоднееНастроение #СоздаемСказку #ПраздникНачинается #ДомашнийУют #ВолшебствоСвоимиРуками #ГотовимсякНГ #АтмосфераПраздника | 48 567 |
| 15 |  😍❤️🎄 | 50 042 |
| 16 |  +1😍 | 49 368 |
| 17 |  +3Знаете, что мгновенно создает атмосферу дома? Не мебель и не свет. Это — аромат😍 Тот самый, в который хочется возвращаться☺️
Открыла для себя ароматические диффузоры Terra Mystica и теперь это must-have в моем интерьере. Это не просто «пахнет хорошо» — это премиальные парфюмерные композиции от европейских мастеров, которые живут в пространстве до 45 дней.
Поставила стильный флакон — он идеально вписался в интерьер, как дорогой аксессуар. А аромат наполняет дом ненавязчивым, но ощутимым шлейфом. Интенсивность можно регулировать количеством палочек: для легкого фона хватит 3-4, а чтобы аромат чувствовался ярче — все 6.
· Универсально: понравится и подруге-эстету, и маме, ценящей уют, и коллеге для офиса.
· Роскошная черная упаковка уже говорит о вашем вкусе.
· Это подарок, который будет напоминать о вас больше месяца.
· Актуально вне времени, к любому празднику☺️
🌸 «Euphoria» (Эйфория) — мой фаворит! Это не просто сладкая ваниль. Это глубокая, уютная композиция: представьте нежность цветущей вишни, которая мягко обволакивается благородной горчинкой табака. Как теплый плед, камин и состояние полного спокойствия.
Сейчас на эту роскошь действуют отличные скидки — идеальный момент попробовать или сделать шикарный подарок, который точно запомнят.
Выбрать свой аромат можно здесь🙌
https://upeco.mobz.link/smirnovatgterra?detail_erid=2VSb5wALxcH
Подарите себе или близким не просто вещь, а настроение. Вы не пожалеете!
Erid: 2VSb5wALxcH
Реклама. ООО «ГРАС». ИНН 7725261115 | 49 888 |
| 18 |  Везде будет чисто и вкусно пахнуть☺️ | 46 903 |
| 19 |  В меню сегодня на первое зелёный борщ и жареная курица с картошкой на второе👌 | 46 602 |
| 20 |  Мой любимый день недели ☺️ Когда я одна и могу делать всё, что хочу😁 По понедельникам всё включено в прямом смысле😂 Убираю, параллельно готовлю и снова убираю👌 | 49 396 |
