Сатья. Официальный канал

В канале марафона девчонки уже успели даже распечатать Пошаговую Книгу Перемен. Вот это я понимаю — серьёзный настрой, взрослая позиция. А вы как? Скачали? Уже начали листать, думать, чесать голову и говорить: «Ну всё, походу перемены начались»? Для тех, кто пропустил утренний пост, повторяю ссылку на подарок ещё раз (нажмите) 📎

Как пространство влияет на психику и качество жизни 🔽 Бывало ли у вас так: переезжаете в новое жильё, живете в нем какое-то время – и будто всё становится хуже и хуже? Настроение падает, дела стопорятся, появляются мелкие неприятности и даже большие проблемы. Иногда мы списываем это на стресс или «неудачный период», но всё чаще специалисты говорят и о другом – о влиянии самого пространства, в котором мы живём. ✳️ Исследования в области нейробиологии подтверждают: окружение напрямую воздействует на психику и уровень энергии человека. А древняя наука васту объясняет это уже тысячи лет – она изучает, как дом может поддерживать или, наоборот, ослаблять нас. 🔖 Васту помогает понять, какие зоны в доме отвечают за внутреннее состояние, отношения, финансы и развитие. Даже если жильё уже построено, существует множество способов мягко скорректировать пространство – без ремонта и перестроек, чтобы вернуть гармонию и поток. В последнее время интерес к этой теме растёт, и многие ищут, где можно узнать о васту глубже, системно, без эзотерики и мифов. ➡️ Сейчас доступны различные инструкции, например «Что в доме блокирует ваши желания и планы и как это исправить за 15 минут». Её подготовила Ольга Зыбина, основатель Первой Академии «Астровасту», мастер васту с дипломом Института в Индии, которая много лет изучает влияние пространства на психологическое состояние человека. В инструкции описан один из простых приёмов коррекции жилья. Познакомиться с инструкцией можно по ссылке 📎 Реклама: Зыбина Ольга Андреевна ИНН:510106966309, erid:2VtzqwvTHGM

Посчитал ❤️ — вы же меня балуете🫶... Раскрываю карты. Тот самый маршрут, о котором я говорил — я собрал в одну книгу. 📕 И назвал её «Пошаговая книга перемен». Это не 5 цитат из интернета. Не «подышите и представьте лотос». А реальный путь, который ведёт женщину от внутреннего хаоса, где она вечно куда-то бежит или уже ничего не хочет — к состоянию «я на своём месте» и отношениям, где ее видят, слышат и любят по-настоящему. 55 страниц. Живых шагов к опоре, к себе настоящей, которая умеет хотеть (многие, оказывается, не умеют) и умеет получать. Участницам марафона «Формула женской опоры» уже отправил эту книгу на почту. И именно по ней они будут идти весь путь перемен: — сначала на марафоне — разберутся со своими чувствами, опорой и внутренней честностью; — потом на интенсиве — увидят, где именно ломалась их история любви и как это починить; — а кто захочет пойти глубже — на курсе пройдёт путь до конца: от понимания себя ➡️ к ясным границам ➡️ к зрелому «мы» И знаете что? Я решил — пусть книга будет и у вас. Чтобы вы тоже могли сделать свои первые шаги: не в сторону «быть удобной», а в сторону себя — настоящей, живой, ценной. Забирайте книгу здесь ➡️ (нажмите)

Ушла работать над собой… В канале марафона подняли хорошую тему. Все вокруг твердят: «Работай над собой», «Разберись в себе», «Пора заняться отношениями». Звучит красиво. А дальше что? Что именно делать — терпеть ещё больше? Становиться ещё «удобнее»? Улыбаться натянуто в 32 зуба и фигу в кармане держать? «Прокачивать женственность» по вечерам под мантры🪬, а днем с рынка пакет с продуктами тащить🛒? Это не работа над собой. Это путь к тому, чтобы потерять себя окончательно. И вот что я понял: женщине не нужны лозунги. 📍Ей нужен маршрут. Чёткий и понятный. Чтоб распечатать, может даже на холодильник повесить... И видеть каждый день: вот я тут сейчас, иду к границам своим, к своим новым отношениям. И напоминать себе, зачем она вообще под это все подписалась. И раз такого маршрута никто не дал — я его составил сам. Обменяю подробности на ваши искренние ❤️

Вы ж мои солнышки ☀️ Смотрю на ваши комментарии — прямо Инь и Ян сидят рядышком. Каждая говорит по-своему правильно. И каждая из своей боли и опыта. А где же истина? Как обычно, девочки… Истина — в нюансах. Понимаете, «быть удобной» — это крайность. «Всех посылать» — тоже крайность. И ни то ни другое не делает женщину счастливой. Конечно, всё зависит от контекста. От ваших границ, ресурса, ситуации, от того, где вы сейчас и с каким мужчиной рядом. Но иногда одно «нет» действительно спасает от выгорания, от обиды, от лишней нагрузки. Второй день марафона я как раз посвятил теме уважения границ: своих и чужих. Будем разбираться. Покажу, как не превращаться в «удобную», но и не становиться вражеским танком. Там всё тоньше. И да, для тех, кто спрашивал: марафон бесплатный. В канале уже почти 10 000 участниц. Каждая — с историей, надеждой, болью, своим поиском. 💛 Каждую хочется обнять. Заходите. Слушайте. Разбирайтесь. Жду вас.

«Сможешь подменить меня в субботу?» «Поможешь с проектом?» «Ты же не против, если я…?» Если вы автоматически отвечаете «да», а внутри всё сжимается — стоп. Это не про доброту.  Это сигнал, что ваши границы снова сдвинулись не туда. Быть «удобной» — не безобидно. Это прямой путь к внутреннему выгоранию. 🔥 Вы отдаёте больше, чем получаете. 💔 Теряете уважение к себе — потому что каждый «не хочу, но соглашаюсь» отрезает кусочек уверенности. 💣 А потом злость вырывается, казалось бы, «из-за ерунды». И ведь по факту всё решают три буквы. Н-Е-Т Всего три. Но как же трудно они проходят через горло... И многие выбирают промолчать. Пора научиться говорить «нет» — спокойно, по-женски, без чувства вины. А для этого нужно понять, где и почему вы прогибаетесь. Научиться формулировать отказ мягко, но твердо... И вообще: перестать чувствовать себя «плохой», когда выбираете себя. 🌷 Всем займемся на марафоне «Формула женской опоры» ✨ Участие бесплатное. Старт — 24 ноября. Регистрируйтесь и присоединяйтесь к закрытому каналу — это важно! Там будут уроки и практики. Реклама. ИП Васильченко Олег Александрович ИНН 500408896387

«Я к тебе сейчас Артема закину на пару часиков, ок?» 👀 Представим Вы после тяжёлого рабочего плюхнулись на диван, включили любимый сериал и думаете: «Наконец-то…» И тут звонок от сестры. А там — про Артема. Где Артем — это не 27-летний качок с голубыми глазами😎, а шилопопый племянник, который только из памперса вырос. И в прошлый раз он уже утопил пульт от телевизора в унитазе и разбил вашу любимую чашку🤯... Ваши действия? Или точнее: ❓ Что чаще всего происходит с вами в таких ситуациях?

В догонку... Давайте сразу расставим точки над всеми «ё». «Находить опору в себе» — это не про то, чтобы стать «конем в юбке» или «суперженщиной». Настоящая опора — как раз не отказ от мужской помощи. Это сдвиг от роли «надёжного сервиса», который всегда на подхвате и ждёт, пока кто-то скажет «спасибо», к женщине в полном ресурсе. Зачем нужен этот сдвиг? 💫 Если вы замужем, опора помогает не растворяться в муже, любить из выбора, а не из страха одиночества. 💫 Если вы в отношениях, то благодаря внутренней опоре уходит тревога и желание всё время проверять партнера на силу его чувств. Отношения становятся более надежными и спокойными. 💫 Вы пока одна? Обладая опорой, отпадает необходимость искать мужчину, чтобы «залатать дыру». Вы начнете светиться — и вот тогда мужчин самих потянет к вам. ❤️ — если понимаете важность опоры, и уже зарегистрировались на марафон. Кстати, не успел рассказать про подарки. Их можно забрать после регистрации: 🎁 Руководство, которое помогает понять себя и избежать 5 ключевых ошибок в отношениях. В нём разбор ситуаций, когда женщина очень «старается», но этим только разрушает себя и отношения с мужчиной. 🎁 Тест-самодиагностика «В какой ловушке отношений вы находитесь» Покажет ваш текущий сценарий и даст шаги для выхода. Регистрация здесь ➡️ «Формула женской опоры» Реклама. ИП Васильченко Олег Александрович ИНН 500408896387

Как легко превратиться в «удобную женщину». История Ольги 📚 Хочу рассказать вам историю Ольги, которая жила исключительно на «чужих батарейках». Если муж говорил: «Ты у меня такая умница», у неё внутри сразу будто лампочки зажигались. Если начальник отмечал её отчёт, она весь день ходила вдохновлённая. Если сын приносил пятёрку, Оля светилась так, будто сама сдавала экзамен. Прям вижу, как вы читаете и улыбаетесь 😊 Но однажды случилось страшное: муж не заметил ее новое платье, сын буркнул что-то в ответ и уставился в телефон, да еще и на работе нагрузили, но не поблагодарили… Оля будто мгновенно превратилась в маленькую девочку, которую забыли. Настроение упало, руки опустились. Близкие не радуют.  А самой себя порадовать — не получается.

Женщина — эмоциональное существо. Она считывает себя через отношения, через включённость мужчины, через его поступки. Такова природа. И такая подпитка от мужчины — нормальная, пока есть ВНУТРЕННЯЯ опора.

Но у Оли ее не было, поэтому она решила, что значит... ❗️надо стараться СИЛЬНЕЕ, чтобы ее заметили и снова восхитились ❗️ Больше делать. Больше тащить. Больше угадывать желания мужа, сына, коллег. Так незаметно она и оказалась в роли «я всё сама». Однажды муж сказал ей фразу, которая стала поворотной: «Ты такая сильная... Мне кажется, тебе вообще никто не нужен». И тут Оля впервые поняла: она ждёт одобрения. Что она будто растворяется, когда не получает внимание, слова и знаки любви.

Правда в том, что мужчина может усилить, но не определить ваше состояние. Если он — единственный источник вашего хорошего настроения, тогда вы рискуете потерять себя, стать «удобной», незаметной...

Совсем как Оля 😊 Но ей повезло, она знала, где искать помощь! Предлагаю и вам перестать ждать одобрения со стороны и начать быть счастливой просто потому, что вы — это вы. Приглашаю вас на 6-дневный марафон «Формула женской опоры». Задача на марафон огромная: 🌸 Наполниться уверенностью изнутри, чтобы не ждать, пока кто-то похвалит. 🌸 Создать внутри себя личный источник радости 🌸 Освободиться от чужого мнения 🌸 Обрести ту самую внутреннюю опору Пора вспомнить, как это — радоваться без повода и светиться даже без комплиментов (но они появятся)! 🔔 Старт 24 ноября. Идем? Нажмите, чтобы пройти регистрацию ➡️ «Формула женской опоры» Реклама. ИП Васильченко Олег Александрович ИНН 500408896387

Как перестать вести себя по-мужски? 🔽 Вопрос, который мне пишут женщины почти каждый день. И ответ всегда один: женщина перестаёт быть мужчиной только тогда, когда рядом появляется тот, кто ведёт себя как мужчина. Проблема в другом. Многие продолжают жить в режиме «я сама» даже в отношениях: 🔵сами тянут быт 🔵принимают решения 🔵всё организуют 🔵сами спасают семью И получается пара, в которой женщина – локомотив, а мужчина – пассажир. Это разрушает и отношения, и женское состояние. ✳️ Когда женщина одна, понятно, почему она действует по-мужски. Но когда рядом есть мужчина, а она всё равно берёт всё на себя – это настоящий перекос, который превращает любовь в выживание. Чтобы мягко вернуться в женскую энергию, снять напряжение и перестать тащить чужие роли – я создал программу «Формула женской опоры». Она помогает вернуть внутренний баланс, спокойствие и естественность. Нажмите, чтобы узнать подробнее 💙 А что вы чаще всего берёте «на себя» в отношениях?

Знаете эту фразу, которую женщины произносят слишком часто? «Я сама». И не потому что хочется. А потому что так привыкла. Так жизнь научила: если не я, то кто? И вот она годами тащит на себе всё: 🔵 дом 🔵 детей 🔵 работу 🔵 быт 🔵 отношения 🔵 эмоции всей семьи 🔵 ответственность за всё на свете Снаружи — сильная женщина.  А внутри… тишина. И усталость такая, как будто в душе вечный ноябрь. Вот представьте: Анна просыпается утром и сразу начинает «марафон выживания». Муж ещё не открыл глаза — она уже готовит завтрак. Ребёнок не сделал уроки — она сама сидит ночью, проверяет, доснимает, доделывает. На работе аврал — она остаётся дольше всех, потому что «ну а кто, если не я?» Дома мусор не вынесли, кран течёт, кошка заболела — угадайте, кто решает? Да. Она же. И когда кто-то предлагает помощь, что она говорит? «Не надо. Я сама». И затем — самое страшное. Она садится вечером на кровать и понимает: она уже не помнит, когда просто жила, а не «тащила». Почему так происходит? Потому что внутри у неё нет опоры. Есть только привычка: держать, терпеть, спасать, организовывать, доказывать. Пока женщина верит, что её ценность — в её силе, она будет жить в состоянии хронического напряжения. А потом удивляться, почему: — мужчина расслабился и перестал проявляться — дети садятся на шею — работа давит — тело выгорает — радости нет Ответ прост: там, где женщина делает всё сама, все остальные разучиваются давать ей поддержку. Чтобы выйти из «Я сама», нужно менять не поведение, а мышление. Пора менять привычку «я сама» на новое состояние: «я могу сама, но не обязана». Поэтому приглашаю вас на 6-дневный марафон «Формула женской опоры». Это не про то, как срочно «исправить себя» за шесть дней. Нет. Это про то, чтобы вспомнить, кто вы есть. ⚡ Старт — 24 ноября. Если чувствуете отклик — просто сделайте шаг. ➡️ Нажмите, чтобы зарегистрироваться. Реклама. ИП Васильченко Олег Александрович ИНН 500408896387

Самое важное правило семейной жизни Семья строится не на догадках и не на ожиданиях, что «он сам поймёт». А на простых, честных, спокойных договорённостях, которые нельзя менять во время ссоры. ✳️ В конфликте люди защищаются, а не слушают. В эмоциях каждый слышит только свою правду. Поэтому если вы хотите что-то изменить – говорить нужно тогда, когда всё хорошо. Когда между вами мир, уважение и желание понять друг друга 💙 Как у вас происходит обсуждение важных тем? До ходит ли дело до повышенных тонов? 🔽

Дорогие, помните наш марафон "PRO ЛЮБОВЬ", где мы разбирали отношения? Ваши отклики до сих пор меня вдохновляют. И вот, размышляя о том, как продолжить путь вашей трансформации, мы с командой подумали: а что если следующие 6 дней провести в том же уютном пространстве? Представьте: вы возвращаетесь в знакомое место. Доступ к урокам первого марафона будет идти бонусом. Вы сможете освежить инсайты и связать их с новой практикой. ✨ А главное — теперь мы пойдём в сторону, которую каждая из вас просила. Не просто про любовь к мужчине, а про то, как сделать опорой саму себя. - Чтобы внутри стало спокойно. - Чтобы решения приходили из силы, а не из страха. - Чтобы любовь была не «за счёт себя», а рядом с собой. Ведь опора на себя + взаимная любовь = прочная основа для отношений. Как вам такое решение? Делаем?

Новый выпуск уже доступен 🌟 В новом подкасте Сатья и астролог Елена Негрей отвечают на самые живые женские вопросы: честно и без прикрас. ➡️ Говорим о главном: — стоит ли доверять астрологу при выборе партнёра; — когда мужчина переезжает, но с браком не торопится; — муж, который пропадает в тайничках; — истории про уход к подруге и возвращение, можно ли снова доверять; — как выйти из отношений с женатым мужчиной и перестать предавать себя; — кризисы, ретроградный Меркурий и неожиданные приглашения «в отпуск за твой счёт». Елена — астролог с 30-летним опытом, которая помогает видеть закономерности, успокаивать голову и выбирать себя.🔽 🎙 Где смотреть? ВК, Дзен и You-Tube-канале. Не забудьте подписаться 💙 Этот выпуск про ясность, трезвость, женскую силу и про то, что звёзды не диктуют судьбу, а помогают её понять.

Настоящая причина семейных ссор – не там, где вы её ищете 🔽 Мы часто думаем, что ругаемся из-за конкретного поступка: он забыл, она сказала, кто-то не сделал. ✳️ Но настоящая причина – то, что копится внутри. Любой мелкий повод становится искрой. Через минуту вы уже спорите не о том, с чего начали, и даже сами не понимаете, зачем продолжаете. Потому что ссора – это часто способ вытащить наружу то, что долго болело. Напишите в комментариях: на какой секунде причина вашей ссоры уже не имеет никакого значения? ☺️

Хочешь изменить жизнь? Тогда нужно одно – понять, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ. Пока желания расплывчатые – действия будут такими же. Если не нравится машина, работа, отношения, квартира… Вопрос не только в том, что не нравится, а в том: ➡️ «А что я ХОЧУ вместо этого?» Мало уехать из города. Мало уйти от партнёра. Мало сменить работу. Если не знаешь, куда идёшь – придёшь туда же, откуда ушла. Сядьте и честно пропишите: 🔵Какие отношения хотите проживать? 🔵Где хотите жить? 🔵В какой деятельности ощущаете себя счастливой? Дальше важнейший шаг: понять, как перейти из пункта А в пункт Б. Для этого нужны знания: книги, лекции, обучение, поддержка. Если хотите конкретики, структуры и возможность задать свои вопросы – приглашаю на мой семинар в вашем городе. ✳️ Расписание и билеты (нажмите) Напишите в комментариях: Какой первый шаг вы готовы сделать в ближайшие 7 дней, чтобы приблизиться к своей точке «Б»?