БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке

Иногда, проходя мимо офисов, вижу людей на улице — кто-то курит, кто-то просто стоит с телефоном. А я ловлю себя на мысли, что мой «перекур» — это просто вдохнуть полной грудью свежего воздуха или выпить ароматного чая. Несколько месяцев назад я поднималась в Тибете — 5600 метров. Если бы я курила, то не осилила бы эту высоту — это факт. Скорее всего, застряла бы на первой тропе.Я безумно рада, что выбрала жизнь без дыма. Так что — кислород вместо дыма. Это мой выбор, мой источник энергии. И впереди — ещё много высот. А самое главное — я знаю, что я смогу! Если давно хотели попробовать жить без дыма, но не знаете, с чего начать — поможет нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» и сообщество «Давай Бросать»  в ВК и Телеграм!

Помните что это за место? Пишите в комментариях.

🚄 По дороге домой меня осенила идея — создать свой уголок в MAX. Просто место, где можно быть собой. ✨ Этот канал — для тех, кто чувствует мир похожим образом. Кому важно искреннее слово, настоящее ощущение, живая эмоция. Там будет всё, что мне близко: мысли, истории, фото, видео, голос — всё без фильтров. Иногда серьёзно, иногда с улыбкой. Если ты читаешь это и чувствуешь отклик — значит, ты уже часть этого пространства. 👉 Переходи в MAX и подписывайся на мой канал, чтобы быть среди первых, кто видит, слышит и чувствует вместе со мной. Будет тепло, честно и по-настоящему 🫶🏼

Вы путешествуете не в сезон? Если ваш отпуск выпал не на сезон, не переживайте, реально есть очень много преимуществ! Меньше людей, тише улицы, быстрее добираешься куда нужно. В музеях нет очередей, билеты берёшь на месте без переплат. В отелях проще найти нормальный номер, и не надо бронировать за месяцы. В кафе реально есть места, кухня работает спокойно, без спешки. Транспорт свободнее: поезда, автобусы, каршеринг, всё доступнее. Погода может быть нестабильной, но это решается тёплой курткой. Фото получается без толпы в кадре, и не нужно ждать, пока освободится точка. Местные охотнее разговаривают, у них есть время подсказать маршруты и места. Маршруты выходят короче, но насыщеннее: меньше суеты, больше толку. Если цель нормально посмотреть город и не тратить нервы, низкий сезон работает лучше всего. Попробуйте съездить «не в пик» хотя бы раз и уже на первый день почувствуете разницу ✈️

А вы чувствуете себя сильной? Делитесь, с чем сейчас сталкиваетесь? Какие трудности преодолеваете?

Почему путешествия изменили моё отношение к дому 🏡 Раньше путешествия были для меня, чтобы увидеть новые места, создать для вас контент. Это настоящая работа. Сейчас я понимаю: они меняют гораздо больше. Они меняют взгляд на дом, на привычные улицы, на людей вокруг, на себя. Каждая поездка - это маленький урок. Когда ты идёшь по узким улочкам чужого города, слушаешь, как звучат новые языки, пробуешь необычные вкусы, встречаешь людей с другими привычками, ты вдруг начинаешь замечать свой дом по-новому. Путешествия научили меня ценить рутину и привычное, потому что теперь я знаю цену ощущению дома. И в то же время они научили искать красоту вокруг даже если ты всего в 10 километрах от знакомого района. Моя жизнь стала богаче: я вижу контрасты, понимаю, что дом - это не только место на карте, но и состояние внутри. Каждый раз, возвращаясь с дороги, я ощущаю его глубже, теплее, осознаннее. А вы замечали, что после путешествий ваш взгляд на родные места меняется? Что вы стали ценить больше? Поделитесь в комментариях мне очень интересно! 💛

А какое у вас было самое запоминающееся свидание? Мое свидание с Триумф Вологда я точно не забуду. Ребята знают, куда врубить полный привод. Скорость, адреналин, впереди забытые деревушки и тропы, куда туристы не добираются. Здесь карта заканчивается, начинается кайф. Спасибо вам за эмоции.

Небанальные маршруты выходного дня из Москвы и Петербурга Иногда, чтобы почувствовать вкус путешествия, совсем не нужно брать отпуск или покупать билет на самолёт достаточно пары свободных дней и капли любопытства. За последние годы рядом с крупными городами появилось множество маршрутов, где можно отдохнуть душой, вдохновиться и открыть для себя уголки, в которых время будто течёт медленнее. Если вы из Москвы, начните с Суздаля или Переславля-Залесского старинных городов, где даже воздух пахнет историей. Утром прогулка вдоль речки Каменки, днём дегустация медовухи и сыров от местных фермеров, вечером баня с веником и чай из самовара. Для тех, кто ищет что-то совсем необычное, подойдёт Этнопарк «Кочевник» в Подмосковье: можно переночевать в юрте, попробовать традиционные блюда и пообщаться с настоящими кочевниками. А вот если вы живёте в Петербурге попробуйте поехать в Выборг. Он будто сошёл со страниц старой европейской книги: узкие улочки, замок с башней Святого Олафа, кафе с видом на гавань. По дороге стоит заехать на озеро Хепоярви особенно красиво там в тумане, когда вода и небо сливаются в одно. Тем, кто любит природу и уединение, подойдут Плес, Торжок, Валдай или Таруса идеальные места, чтобы просто гулять, смотреть на воду и снова чувствовать тишину. А если хочется активности, попробуйте рафтинг по реке Оке, зимнюю прогулку на снегоступах в Карелии или ночёвку в глэмпинге посреди соснового леса. Такие короткие поездки удивительным образом возвращают энергию. И, может быть, дело даже не в километрах а в том, чтобы хотя бы на день вырваться из привычного и вспомнить, как много красоты рядом. А вы любите спонтанные поездки или предпочитаете всё планировать заранее?

Вологда — это не только пряники и резные наличники. Это газ в пол, грязь по колено и бездорожье. Если хочется адреналина — отправляйтесь за город на вездеходах. Ребята от Триумф знают все местные дороги! Вологда вдруг перестаёт быть музейной открыткой час по бездорожью и ты уже другой: свободнее и смелее.

А как прошёл ваш Хэллоуин? Мы подошли основательно: костюмы приготовили заранее, дом украсили тыквами и на стол поставили ведьмино меню. И позвали друзей, а потом сварили их в нашем новом чане от Купели Фурако "ПаLыч". Чан стал центром вечеринки. Идеально после всех страшно-весёлых игр и танцев на свежем воздухе. Хотели бы на нашу вечеринку?

Не люблю хвастаться, но в данном случае не могу удержаться. Я иду на стендап - концерт Павла Воли. Иду не в первый раз - это для меня как проверенная терапия смехом. Помню прошлый концерт, откуда мы с подругой вышли с охрипшими голосами и больными животами от смеха. Каждая шутка вызывает чувство, что попала в живой разговор, все очень в тему. Ну что я вам рассказываю, уверена вы и так его знаете и любите. Кто ещё не знает, рассказываю: 28 и 29 ноября 2025 Павел снова в Санкт-Петербурге, в «Юбилейном». Формат 360 — это отдельная магия ведь это значит, что сцена в центре. У Паши особенный талант — говорить про наше сегодня просто и смешно, без лишнего пафоса. Кстати, программа абсолютно новая, поэтому даже если кто бывал на его стендапе, то знайте, что повторов не буде! Если любите умный, живой стендап, где есть и острые углы, и тепло — это тот самый вечер. Кто со мной? 18+

Вы когда нибудь хотели переместиться лет на 200 и почувствовать себя знаменитой купчихой? Кажется у меня это получилось, когда я оказалась в гостевом доме «Заречный 1840». Это дом с характером: высокие потолки, старинные детали и мебель, деревянные стены, посуда, которая будто помнит чьи-то семейные обеды. Здесь не чувствуешь себя туристом — будто приехала в гости к давним знакомым. Никакой показной роскоши — только тепло, внимание к мелочам и ощущение, что тебя здесь ждали. Чисто, тихо, кровати — как облака, окна — на неспешные улочки. До центра — рукой подать, но здесь хочется не спешить: пройтись вдоль набережной, заглянуть в лавки с пряниками, вернуться и укутаться в плед. Самое ценное — атмосфера. «Заречный 1840» бережно хранит время. Здесь легко писать, думать, любить, дышать глубже. Если вам нужно безопасное место перезагрузиться, услышать себя и почувствовать город — это оно. И оставьте время на разговор с хозяевами: они расскажут то, чего не найдёте в путеводителях. Хозяйка встречает с улыбкой, помогает с маршрутом, рассказывает, где лучше поесть, куда сходить вечером. Где: г. Вологда, ул. Чернышевского, 54 ☎️ 89115241880 ☎️ 89115141840 #ПутеводительСловейВологда #РоссияПутешествия #Вологда #ГородСеверный #ВологодскиеНаличники #КружевныеНаличники #ДеревянноеЗодчество #200ДеревянныхДомов #РучнаяРезьба #КружевныеШедевры #ВологодскоеМасло #СеверноеМолоко #ПаржискийОбразец #вологда #путешествиепороссии #гостевойдом #здесьуютно #вологдагид #здесьхочетсяостаться #вологдатуризм #тихиепутешествия #путеводительвологда

Отдых-трансформация: когда одно путешествие меняет всё Бывает, вы просто хотите “куда-то уехать”, а возвращаетесь уже другим человеком. Без громких обещаний, без эзотерики — просто потому, что мир вокруг оказался чуть шире, чем казалось. В последние годы этот формат путешествий стал особенно популярным. Не туры “галопом по достопримечательностям”, а поездки, где есть место тишине, переосмыслению, внутренним открытиям. Я бы назвала это отдыхом-трансформацией. Это не обязательно ретрит в горах (хотя Алтай или Кавказ прекрасно подходят). Это может быть уикенд в маленькой деревне, где вы сами топите баню и смотрите, как опускается туман на реку. Или поездка в старый монастырь, где вас будит звон колоколов и запах свежего хлеба. Вот несколько направлений, где отдых становится внутренним опытом: — Карелия — северная магия, где можно на лодке отплыть от берега и просто молчать, слушая, как дышит вода. — Байкал — место силы, где даже воздух будто очищает мысли. — Алтай — пространство для “перезагрузки”, треки, походы, общение с природой без фильтров и лишних слов. — Калининградская область — смешение эпох, архитектуры и моря, где каждый день как метафора поиска себя между прошлым и будущим. Главное — не планируйте всё до секунды. Оставьте в путешествии место для случайностей. Иногда именно они становятся тем самым моментом, когда вдруг понимаешь: “Вот зачем я сюда приехала”. Путешествия меняют нас не потому, что мы видим новое, а потому что по-новому начинаем видеть себя. А вы когда-нибудь возвращались из поездки с ощущением, что всё встало на свои места?

ЧАААН! Теперь у меня есть чан, прямо как на Алтае, о котором я давно мечтала. Не так просто найти хорошего производителя, поэтому сразу пишу пароли, явки где нашла я и очень выгодно: Ребята делают всё вручную, с душой. Наш чан — сосна, диаметр 1,8 м, высота 1,15 м, с погружной печью 32 кВт. Греется быстро, тепло держит долго (вечером топим — утром ещё пар идёт!) И главное — никаких токсичных материалов, всё экологично. А крышка — отдельная любовь! Она из нескольких частей, поэтому лёгкая и удобная. Можно открыть только кусочек, если хочешь добавить трав или просто проверить воду. Доставка была бесплатная (до 30 км от КАД) и всё суперорганизовано — мы даже получили видео-демонстрацию перед отправкой! Теперь это наше место силы: вечер, звёзды, горячая вода и аромат хвои вокруг. Если давно мечтали о чане очень советую заглянуть к Купели «Палыч». В подарок от меня скидка 10% по промокоду СОЛОВЕЙ

Я всё больше убеждаюсь: самый лучший отдых — тот, после которого чувствуешь себя живым. Если вы давно не находили времени на себя — попробуйте отправиться в путь не за новыми местами, а за внутренним спокойствием. Если вам нужно вдохнуть глубже — поезжайте на Алтай. Там воздух пахнет хвойным мёдом, а горы будто разговаривают с вами на своём, но очень понятном языке. Утро с чашкой травяного чая, купание в холодном озере и баня с душистыми вениками заменят любую детокс-программу. Если хочется мягкого восстановления — Кавказские Минеральные Воды. Там время течёт по-другому: медленно, спокойно, с ароматом хвои и минеральной воды. Утром — прогулка по терренкуру, днём — ванны или спа, вечером — чай на веранде с видом на горы. А если душа просит тишины — Карелия или Байкал. Это идеальные места для перезагрузки. Попробуйте начать день с йоги на берегу, вечером попариться в бане и просто молчать, слушая воду. Иногда именно в тишине рождаются ответы на те вопросы, которые в суете кажутся неразрешимыми. 💡 Совет от души: не планируйте такой отдых как марафон. Пусть в расписании останется место для тишины, сна и просто ничего-не-делания. Именно в эти моменты тело восстанавливается, а мысли становятся яснее. И запомните — здоровый отдых не требует роскоши, он требует внимания к себе. А вы когда последний раз отдыхали по-настоящему? Не «между делами», а так, чтобы услышать собственное дыхание?

Как-то так 😍 После путешествия на Алтай у меня из головы не выходила мысль: я безумно хочу фурако (чан) себе на участок. Только представьте: вы вдвоём, падает снежок, горят огоньки, а вы сидите в чане, пьёте травяной чай — ну кайф же? И, конечно, куда приятнее, когда мечты сбываются 💔 особенно когда это подарок — удовольствие удваивается, да и счастья от него столько! Да что греха таить — обожаю, когда мужчины делают подарки. Это даёт мне ощущение своей значимости в их жизни. Согласны? Кстати, чан сделан полностью из натуральных материалов и при нагревании остаётся экологичным. А ещё у него удобная крышка из нескольких частей: она защищает от листьев и прочего мусора, но при этом можно открыть только одну часть — если нужно выпустить пар или добавить травы. За счёт этого она не тяжёлая. И главное — не ржавеет, как железный чан, потому что сделан из дерева ☘️ Ребята, я в кайфе! Заказала кучу разных трав — будем чаниться 🫶🏼 Изготовители просто молодцы, спасибо вам Купели Фурако "ПаLыч"!

💔 Про боль, предательство и силу выбрать себя В тот день, когда я получила это сообщение, внутри будто всё перевернулось. Голова отказывалась верить, а сердце всё знало заранее. Это были мои первые отношения после развода. Мы познакомились почти два года назад, в горах. В наши планы не входил роман с продолжением, но так вышло, что мы живём в одном городе — да ещё и рядом друг с другом. Мы с Кириллом (как я тогда думала) были очень похожи. Он понимал меня с полуслова, я — его. Даже молчать рядом было хорошо. Мы всегда были честны друг с другом (как я думала, глупышка). Рядом с ним было спокойно и тепло — как возле камина. Оглядываясь назад, я вижу множество звоночков, которые старалась не замечать. Он часто просил побыть в тишине, а я считала, что в отношениях нужно давать друг другу пространство. Я не ревнивая, всегда доверяю. Даже если в руках телефон партнёра — никогда не полезу туда. Да, он всегда говорил: «Счастье любит тишину», — не позволяя выкладывать наши фото и видео. В какой-то момент я стала чувствовать, что-то не так. Такой тревоги, как в этих отношениях, я не испытывала никогда. Когда он был на корпоративе, меня трясло, я не могла уснуть. Всё списывала на свою тревожность, хотя на самом деле это была интуиция. Постепенно моя тревога только усиливалась. После возвращения из Тибета меня будто «качало» — я всё чаще выясняла отношения, не понимая, что между нами происходит. Кирилл постоянно внушал мне, что я у него одна, что я — его осознанный выбор. Глядя в глаза, он спрашивал: — Ты мне веришь? — Ты у меня одна. Я так собой горжусь, что не изменяю тебе… Эти слова сбивали меня с курса. Я начинала думать, что сама всё накручиваю и зря «пилю мозг» любимому человеку. Наша последняя поездка была в Таиланд. Там я особенно остро чувствовала, что что-то не так — он отдалился, стал каким-то чужим. Я всё время говорила ему: — Ты будто со мной и не со мной одновременно… Теперь понимаю, почему я так чувствовала — просто не хотела себя слышать. Когда мы вернулись, я решила больше не слушать про «счастье любит тишину» и начала выкладывать сторис. Благодаря этому меня увидела другая девушка — та, с которой он спал на работе во время своих дежурств. Да и, чего греха таить, строил с ней отношения… Я часто плакала, ощущая всем телом и душой, что что-то не так. А теперь мне хочется сказать всем девочкам: если вам кажется — вам не кажется! Пожалуйста, слушайте себя: своё тело, своё сердце. Я знала, что эту историю нужно заканчивать, а девушка, написавшая мне, просто помогла разобраться до конца. Это было тяжело. Я не могла есть, не могла спать, не понимала, как переживу всё это. В моей жизни никогда не было предательства — тем более такого жестокого. Когда предаёт любимый человек, которому ты открываешь душу, — по ощущениям будто тебе вонзают нож в спину, а ты продолжаешь существовать с этим ножом внутри… Я ушла. И спустя месяц я счастлива, что так всё произошло, что правда вскрылась. Для меня это — бесценный опыт. А им я желаю — совет да любовь. Да, я забыла сказать: она простила его и, наконец, счастлива, что они вместе, и что он выбрал её. Я могу только порадоваться за людей — и выбрать себя. Потому что теперь я точно знаю: предательство и ложь — непростительны.

Как рассказать о многовековой истории так, чтобы ее услышало поколение быстрого потребления? В рамках Международного фестиваля «Народы России и СНГ» состоится панельная дискуссия с блогерами. Модератором диалога выступит гендиректор продюсерского центра «Инсайт Люди» Алина Зиннатуллина. Вместе с резидентами — Люси Пылаевой, Дмитрием Кожомой, Анжеликой Стубайло, Ксенией Романовой, Ильясом Батыргариевым и Татьяной Соловьевой — они обсудят, как можно использовать современные медиаканалы, чтобы популяризировать культуру и традиции регионов России. А чтобы теория сразу стала практикой, в тот же день с 12:00 до 18:00 пройдут мастер-классы «Вдохновленные Россией», где своими руками можно будет смастерить уникальные национальные аксессуары или элементы одежды. Инсайт снова в самой гуще событий 🔥 @InsightPeople

Делитесь вашими детскими фотографиями в комментариях) Или просто напишите воспоминания из детства🙏