Лариса Суркова - larangsovet

Скажите, а кто был в Южной Корее в начале мая? Если прилететь в Сеул, то куда походить и поездить, учитывая у нас изобилие детей? Понятно, что не море) оно холодное) Спасибо заранее за опыт❤️

Люблю я новогодние подарки готовить заранее. Чтобы о каждом подумать, никого не забыть, выбрать и заказать без спешки. Все это уже создает ощущение близкого праздника и сказки. «Бальзам для души», мой маленький волшебный календарь’2026, мы с издательским домом «Комсомольская правда» начали делать еще когда цвели ромашки. Чтобы вы успели его заказать заранее. Я постаралась вложить в него весь свой огромный опыт: 365 фраз на каждый день грядущего года – это не просто слова. Это важные темы для разговора с самим собой, повод задать себе тот самый вопрос, а для кого-то – знак: начать действовать, что-то изменить или убедиться, что вы на правильном пути. Календарь «Бальзам для души» – действительно чудесный подарок близким, коллеге, учителю. Это такой, знаете, маленький настольный психолог, который точно будет давать вам опору каждый день. Это роскошная авторская вещь с очень согревающими иллюстрациями и стильным дизайном: держу в руках и не верится, что календарь может быть именно таким! Только представьте, как здорово получить личного «карманного» психолога во много раз выгоднее, чем стоимость одной сессии. А если разделить цену за 365, окажется, что стоимость терапевтической поддержки меньше 5 рублей в день. Пусть подарки будут со смыслом и душой! P.S. приобрести календарь «Бальзам для души» можно на ОЗОН и Wb

Что-то меня ночью накрыло философией, хочу с вами обсудить. Мы привыкли думать, что кризисы — это про возраст: 3 года, 7 лет, подростковый, средний возраст, выход на пенсию. Но правда в том, что у каждого есть свои собственные кризисы — связанные с событиями, переменами, ожиданиями и страхами. А вы задумывались что вообще такое кризис? В некоторых русских переводах Библии слово «кризис» передавали словом «суд». И это удивительно точное попадание. Кризис — это внутренний суд над собственной жизнью. Момент, когда мы стоим на грани выбора, готовимся к рывку, и вопрос «быть или не быть» звучит особенно остро. У женщины таких кризисов — больше, чем кажется со стороны. Их запускают не только события, но и ожидания, которые общество щедро навешивает ещё с детства: «будь умницей и красавицей», «будь хорошей», «будь удобной — ведь ты же девочка». Потом — учись хорошо и аккуратно. Потом — выйди замуж. Роди. Воспитывай. Сохраняй семью. Кормить грудью — желательно долго. Развивать ребёнка — желательно правильно. Быть удобной для мужа — желательно всегда. И при этом — становиться успешной, реализованной, компетентной и обязательно спокойной. Это огромный объём требований, который не выдержал бы ни один взрослый человек. Но женщина старается. Снова и снова. И платит внутренней ценой. Обычно — тишина. Таящее уважение к себе. Ощущение, что «я не справляюсь». Усталость, которая стала нормой. И вопрос: «А где в этой системе я сама?» Можно ли пройти эти кризисы эти кризисы без потерь. Да. Кризис — это не разрушение, а дверь. Её можно открыть бережно, вовремя и с поддержкой. Есть методы, есть практики, есть стратегии, которые позволяют пройти этот путь без потерь, а иногда — и с обновлением. Если вам интересно, напишу отдельный пост о способах помощи и самопомощи, которые действительно работают.

Друзья, а вы знаете что уже в субботу 6 декабря, моя дочь и мой любимый муж проводят свои соревнования по….. хоббихорсингу! Соревнования будут не только для детей, но и для взрослых! На них вы сможете выиграть кубок, медаль и розетку, а главным призом в зачете для родителей станет - книга моего авторства с автографом Если у вас нету собственного скакуна- то вы всегда сможете арендовать его на соревнованиях! Для записи посмотрите закрепленное сообщение в этом канале!

Друзья, а вы знаете что уже в субботу 6 декабря, моя дочь и мой любимый муж проводят свои соревнования по….. хоббихорсингу! Соревнования будут не только для детей, но и для взрослых! На них вы сможете выиграть кубок, медаль и розетку, а главным призом в зачете для родителей станет - книга моего авторства с автографом Если у вас нету собственного скакуна- то вы всегда сможете арендовать его на соревнованиях! Для записи посмотрите закрепленное сообщение в этом канале!

Знаете что за хобби у большей части нашей семьи?) Спасибо Дуне) Это на самом деле спорт. Полезный и весёлый, для всей семьи А мой муж начал травмироваться больше 55 лет назад) когда ему подарили деревянную лошадку на палке)

Много боли в словах выше об отношениях и семье... О том что нет смысла бороться и сохранять или просто нет сил. А мне так хочется чтобы был шанс...у всех кто этого хочет Я знаю где помочь могут бесплатно https://fonddvoe.ru/ Там можно получить помощь психолога и/или священника. Но это не только для верующих.

Поздравляю всех коллег с днем психолога. Здорово, что мы с вами существуем) Пусть наша профессия будет уважаема, а шарлатанов будет поменьше. Здоровья вам и счастья ❤️❤️

От пар часто можно услышать "как вот не заметили как все сломалось" На самом деле это невозможно...прежде чем полностью сломаться отношения проходят ряд этапов: • Изнеможение. Это не вспышки гнева, а глубокая пустота сил: не тянет говорить, объяснять, спорить. Хочется укрыться сном, лишь бы не вступать в контакт. Тревожный маяк того, что связь ослабевает. • Подсчёты. Начинаются сравнения и баланс «кто больше/меньше». Благодарность редеет, на её месте — взаимные претензии и сухие цифры вместо тепла. • Колкость повседневности. Раздражают мелочи: манеры, паузы, интонации. Любая фраза — искра, атмосфера натянутая, диалоги превращаются в нападки и упрёки. • Разговоры сводятся к быту и задачам. Экран ближе, чем плечо рядом. Тишина отражает внутреннюю пустоту. • Вместе остаются не из желания, а из боязни начинать заново. Привычка сильнее стремления быть счастливыми... Но на каждой из стадий брак ещё можно спасти... Психологи моей команды готовы помогать +7 985 081-66-22 "Психология счастья" в Москве +7 909-697-06-06 Онлайн из любой точки мира

Нашему малышу 5 лет Расти здоровым и счастливым❤️ Имя Семён переводится "Бог услышал" - пусть же так будет всегда на жизненном пути нашего малыша❤️

Про женщин после сорока трубят из каждого утюга. Кроме знаменитой фразы из известного фильма — «жизнь после 40 только начинается» — другого позитива практически не встретишь. А часто ли мы слышим что-то подобное про мужчин? Нет: их хвалят — «как хороший коньяк», «седина — в бороду, бес в ребро», и вообще возраст для них чаще воспринимается как знак качества. Если задуматься, это сильно давит прежде всего на самооценку женщины. Она начинает бояться цифр и считать возраст чем-то позорным или утраченным. Это влияет на выбор одежды, поведения, карьерные решения, стремление к отношениям. Многие перестают пробовать новое, откладывают мечты «до лучших времён» или, наоборот, гонятся за юностью, тратя силы и деньги на постоянные изменения внешности. Почему так происходит? Общество и медиа выбирают разные стандарты для мужчин и женщин: мужская зрелость часто ассоциируется с опытом, стабильностью и властью; женская — с утратой привлекательности и востребованности. Социальные ожидания, семейные роли и экономические факторы усиливают это разное восприятие. Вдобавок рекламная индустрия и кинематограф регулярно подают идею, что молодость — главный ресурс женщины. Последствия очевидны: снижение самооценки, психологический стресс, страх «выстрелить» в карьере или личной жизни, излишняя фокусировка на внешности. Важно менять эти установки: возраст — просто число, а ценность человека определяется его опытом, качествами и тем, что он делает. Поддержка, новые примеры в медиа и реальных историях успеха женщин после 40 помогают разрушать стереотипы. В итоге это даёт возможность чувствовать себя увереннее, смелее принимать решения и жить полной жизнью вне зависимости от даты в паспорте. Я очень чётко ощущаю это на себе, но научилась выставлять границы. Да, мне 47, я женщина, жена и мать. И меня есть за что уважать и ценить Много нас тут, мои прекрасные девочки 40+?

В августе 2025 года в Китае российская сборная завоевала шесть золотых, одну серебряную и одну бронзовую медали на Международной олимпиаде по искусственному интеллекту среди старшеклассников. Рассказываем, какие навыки развивать, чтобы успешно участвовать в олимпиадах и строить карьеру в сфере высоких технологий. Как школьникам попасть на Международную олимпиаду по искусственному интеллекту, какие задачи там встречаются и как к ним готовиться. Гости делятся опытом подготовки, рассказывают о сложностях индивидуального и командного этапов и объясняют, какие преимущества получают победители. СМОТРЕТЬ ЭТОТ И ДРУГИЕ ВЫПУСКИ "СПРОСИ СУРКОВУ "

Завтра продолжу отвечать на вопросы Всем доброй ночи ❤️