Подкасты | Аудиокниги
前往频道在 Telegram
Саморазвитие начинается с подкастов. — 🎧 Аудио книги тут - @ikniga — 👉 Реклама - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/ Включена РКН в перечень персональных страниц https://clck.ru/3FuUDr
显示更多
网络:80 411
订阅者
-8824 小时
+3877 天
+1 04530 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+948
在0个频道中
十一月 '25
+1 656
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+2 077
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+2 491
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+2 645
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+541
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+753
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 109
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 059
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+971
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+4 890
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+907
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+328
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+266
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 315
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 301
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+714
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+505
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+253
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+553
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+455
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+334
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+226
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+283
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+288
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+235
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+267
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+371
在1个频道中
Get PRO
八月 '23
+393
在1个频道中
Get PRO
七月 '23
+136
在4个频道中
Get PRO
六月 '23
+2
在2个频道中
Get PRO
五月 '23
+172
在3个频道中
Get PRO
四月 '23
+62
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+312
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+427
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 883
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+6 611
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+6 015
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+3 962
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+3 814
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+7 686
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+5 027
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+8 657
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+1 338
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+60 926
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | +6 | |||
| 15 十二月 | +70 | |||
| 14 十二月 | +122 | |||
| 13 十二月 | +108 | |||
| 12 十二月 | +45 | |||
| 11 十二月 | +93 | |||
| 10 十二月 | +81 | |||
| 09 十二月 | +47 | |||
| 08 十二月 | +32 | |||
| 07 十二月 | +19 | |||
| 06 十二月 | +32 | |||
| 05 十二月 | +86 | |||
| 04 十二月 | +51 | |||
| 03 十二月 | +62 | |||
| 02 十二月 | +39 | |||
| 01 十二月 | +55 |
频道帖子
Почему я всё продал и оставил только ЭТО
В этой серии:
• Одна цитата Нава́ла Равиканта изменила всё: «Не хотеть — так же хорошо, как иметь».
• Я решил продать всё и оставить только то, что действительно нужно.
• Мы покупаем вещи, чтобы произвести впечатление на людей, которых даже не любим.
• Настоящая свобода — это довольствоваться тем, что уже есть.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг
Youtube | VK Видео
4 42220
| 2 | Техника - все пройдет. Контратака унынию.
В этой серии:
Что делать если приуныл? Ответ за 10-15 минут.
────────
➖БОНУС ДНЯ: Здесь продают каналы в телеграм.
Слушать выпуск | 9 112 |
| 3 | Медленная продуктивность: как работать меньше, но успевать больше
В этой серии:
• Я сократил рабочие часы с 50 до 25 — и стал работать лучше, чем за последние 10 лет.
• Рассказываю, как полный отказ от 90% задач внезапно улучшил результат.
• Кэл Ньюпорт объясняет, почему суета разрушает карьеру, а медленный темп — наоборот.
• Делюсь системой, которая избавила от тревоги, вернула фокус и подняла качество контента.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг
YouTube | VK Видео | 12 075 |
| 4 | Я попробовал 200 минималистичных привычек (вот 9 самых рабочих)
В этой серии:
• Я протестировал 200 привычек за 8 лет и оставил только самые рабочие.
• Правило 77% объясняет, почему потребление контента уничтожает продуктивность.
• Один финансовый провал стоил тысяч долларов — и полностью изменил подход к деньгам..
• Один вечерний час стал причиной того, что я ушёл с работы и построил новую жизнь.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг
YouTube | VK Видео | 13 380 |
| 5 |  +1Самые популярные аудиокнига и подкаст 2025 года по версии VK Музыки
• Рейтинг составлялся по количеству прослушиваний. В номинации «Подкаст года» победили «Самые честные новости» блогера и дизайнера Артемия Лебедева. Каждый выпуск — это обзор на новости России и мира с авторскими комментариями и оценками.
• «Аудиокнигой года» стал роман «Ониксовый шторм» Ребекки Яррос. Третий том романтического фэнтези о драконах возглавил Всероссийский книжный рейтинг и покорил любителей аудиоформата.
• «Открытием года» на стриминге стала писательница в жанре тёмного фэнтези Рита Хоффман. Её дебют состоялся два года назад, но благодаря фактурным персонажам и продуманным вселенным её книги уже попали в топ прослушиваний VK Музыки.
Про другие номинации можно узнать тут. | 6 872 |
| 6 | Философия заботы
В этой серии:
Известный философ Борис Гройс реконструирует давнюю традицию, связанную с исследованием заботы, к которой причастны многие мыслители, включая Платона, Гегеля, Ницше. В центре книги стоит важный вопрос: каково соотношение между автономией и зависимостью, между заботой-о-себе и внешней, институциональной заботой?
────────
💰Бонус дня: Как книги делают нас лучше
Слушать выпуск | 11 662 |
| 7 |  Смерть — не самое страшное
Хуже смерти только осознание, что ты сам стал её причиной.
Эта книга — не просто триллер. Это зеркало, в котором отражаются наши страхи, слабости и тёмные стороны, о которых не принято говорить вслух.
Сюжет не отпускает с первой сцены допроса. Вопрос лишь в одном: сколько в тебе осталось человечности, когда маски спадают?
👉🏻 Вся книга целиком | 13 882 |
| 8 | Почему все уходят из соцсетей
В этой серии:
• Алгоритмы больше не работают на тебя — они работают против тебя.
• Только 7% времени в Instagram мы проводим с контентом друзей — всё остальное решают машины.
• Создатель «бесконечной прокрутки» признался, что сделал ошибку всей жизни.
• Люди по всему миру удаляют соцсети и возвращают себе настоящее внимание.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг
Youtube | VK Видео | 15 098 |
| 9 | Как богатые украли и извратили минимализм
В этой серии:
• Минимализм — это протест против излишеств или новый вид роскоши?;
• Почему Ким Кардашьян называет себя минималисткой, сидя на диване за $500 000?;
• Как богатые присвоили философию простоты и превратили её в «тихую роскошь»?;
• Это видео покажет, почему мы всё ещё в ловушке потребительства — даже если называем себя минималистами.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг
Youtube | VK Видео | 15 600 |
| 10 |  Я всю жизнь ненавидел читать.
Тошнило от 10 страниц, где автор описывает погоду.. ууу.
Или события разворачивались так медленно, что улитка покажется спринтером.
Хотя внутри я чувствовал, что чтение позволит прокачать фантазию.
Я искал.. долго перебирал одну книгу за другой.
Когда находил, то чувствовал себя золотодобытчиком.
Я даже собственным друзьям не рассказывал о находках.
Странновато, конечно, но что есть — то есть.
Но чтобы что-то получить, нужно что-то дать, верно?
Поделись своими книгами, которые произвели на тебя впечатление.
Для меня такой стала «Шея ломается со звуком Хрясь»
Триллер что надо, книга держала цепкой хваткой и вела по всей истории.
Рекомендую, 100%.
А ты что посоветуешь? | 16 120 |
| 11 | 6 привычек которые сразу изменили мою жизнь
В этой серии:
• Расскажу что такое намерение реализации;
• Аудит трения: как убрать барьеры и сделать правильное — лёгким;
• Минимальная победа: свой «минимум на день», чтобы серия не прерывалась;
• Расскажу про шикарное правило 7 дней, которое упрощает жизнь.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг бесплатно
Youtube | VK Видео | Rutube | 14 821 |
| 12 | 50 правил минимализма которые реально работают
В этой серии:
• Правило 3 дней для привычек и как не срываться.
• Вечерний «ресет» на 5 минут: чистое утро без хаоса.
• 20/80 в быту и финансах: что оставить, что отпустить.
• Правила 20/20, 90/90, «один-входит — один-выходит».
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг бесплатно
Youtube | VK Видео | Rutube | 18 037 |
| 13 |  Неоценимый бот обязательный к сохранению
📲 С нашим новым ботом ты можешь скачивать любое видео или клипы из ВКонтакте.
Или аудио если любишь ушками)
💡 Это бесплатно и удобно.
Зашёл скачал что хочешь | 20 243 |
| 14 | Я рад быть собой. Я рад иметь что имею
В этой серии:
Сегодня рассказываю о силе принятия и благодарности. Порой наши мысли о будущем (амбиции, планы, мечты) мешают нам разглядеть счастье, которое у нас под носом. И этот подкаст моё напоминание о том, чтобы не прозевать настоящий момент.
────────
💰Бонус дня: Как книги делают нас лучше
Слушать выпуск | 22 890 |
| 15 | О чем я говорю, когда говорю о беге
В этой серии:
Перед вами личный опыт и человека, который смог пробежать марафон, ни разу не остановившись.
Это книга не о здоровом образе жизни, а о житейской философии. Она о том, как преодолевать трудности и идти к своей цели. О том, как совершать ошибки, но не останавливаться.
────────
💰Бонус дня: Как книги делают нас лучше
Слушать выпуск | 13 202 |
| 16 |  ✨ Хочешь поддерживать красоту, здоровье и молодость каждый день — без сложных схем и дорогих процедур?
👉 Присоединяйся к BeautyClub365 — онлайн-пространству, где тебя ждут:
💜 тренировки, йога, пилатес, фитнес,
💜 женские практики, психология,
💜 кулинария, омоложение и даже творчество.
💡 В клубе уже более 30 000 участниц — присоединяйся и получи первые результаты всего за неделю!
🔥 Попробуй 3-дневный бесплатный доступ — почувствуй, как легко меняться вместе с BeautyClub365.
👉 Жми «Вступить в клуб» и начни путь к новой себе! | 5 863 |
| 17 |  No text | 721 |
